Giharretako minarentzako akupuntura tratamendua? Ikasi dezagun Dry Needling-ari buruz!

Batzuetan gorputzeko leku berean etengabeko mina izaten al duzu? Gihar bat korapilatuta dagoela iruditzen al zaizu? Gorputzean korapilo txikiak dituzu, barruan gogor sentitzen direnak eta eskuarekin sakatzean min egiten dutenak? Jende askok mina izaten du sorbaldan, lepoan eta bizkarrean bezalako lekuetan. Beraz, gaur arazo mota honekin lagun dezakeen tratamendu metodo berezi bati buruz hitz egingo dugu, eta fisioterapiarekin batera doa. Honi Dry Needling deritzo.

Laburbilduz, zer da Dry Needling?

Puntada lehorra osasun-profesional trebatuek, hala nola fisioterapeutek, erabiltzen duten teknika bat da, giharretako mina eta mugikortasun arazoak tratatzeko. Normalean ez da tratamendu independentea izaten. Askotan ariketak, luzaketak eta masajeak barne hartzen dituen tratamendu-plan zabalago baten barruan egiten da.

Tratamendu honetan, profesional trebatu batek orratz oso mehe eta zorrotzak sartzen ditu zure azalean zehar eta zure giharretako korapiloak tratatzen ditu. Medikuntzan, korapilo hauei puntu miofaszialak deitzen zaie.

Azter dezagun hitz honen esanahia. 'Myo'-k muskulu esan nahi du. 'Fascia'-k gure muskuluak inguratzen dituen ehun konektibo mehe eta zuria esan nahi du. Beraz, puntu eragile hauek muskuluen barruan sortzen diren korapiloak dira, non senti ditzakezun. Oso sentikorrak dira. Batzuetan korapiloak mina dagoen leku berean egon daitezke. Baina batzuetan, korapiloek gorputzeko atal guztiz desberdin batean eragin dezakete mina.

Fisioterapeutek orratz hauek erabiltzen dituzte puntu eragile izeneko korapiloak askatzeko. Orratzak modu honetan sartzen direnean, gihar eta ehunen zurruntasuna murrizten da, eremu horietarako odol-fluxua handitzen da eta toki horretako mina eta baita erreferentziazko mina ere murrizten dira.

Badago arrazoi bat "Orratz Lehorra" deitzen zaiona. Hori da orratzek ez dutelako inolako botikarik. Injekzio bat bezalakoa da, ez ezer. Horregatik deitzen zaio "lehorra". Puntu eragileen injekzioak desberdinak dira, medikuak botika bat injektatzen baitu, hala nola analgesiko bat, eremuan.

Ongi da, orain ikus dezagun nola funtzionatzen duen Dry Needling metodo honek.

Muskuluak gehiegi erabiltzen direnean, hau da, gehiegi nekatzen direnean, energia krisi moduko bat jasaten du. Laburbilduz, muskulu-zuntz horiek ez dute behar duten odol-hornidura jasotzen. Odol-hornidura mozten denean, muskuluak ez ditu behar dituen oxigeno eta mantenugaiak jasotzen bere ohiko atseden-egoerara itzultzeko.

Hori gertatzen denean, puntu eragilearen inguruko ehuna azido bihurtzen da. Eremu horretako nerbioak hipersentikor bihurtzen dira, eta eremu osoa minduta hasten da.

Beraz, puntu hori orratz batekin estimulatzen duzunean, berriro normal odoljarioa hasten da. Odol berria sartzen den heinean, eremu horretan pilatu diren hondakinak kentzen dira, eta muskuluko zurruntasuna askatzen da. Gainera, orratzak nerbio-zuntzak jotzearen sentsazioa aktibatzen da, eta gure garunari endorfinak izeneko substantzia kimikoak askatzeko seinalea ematen zaio. Endorfinak hauek gure gorputzak sortzen dituen minaren aurkako naturalak dira. Gure 'minaren aurkakoak' bezalakoa da.

Fisioterapeutak puntu eragilea aurkitu ondoren, orratza zuzenean sartuko du bertan. Batzuetan orratza pixka bat mugitzen saiatuko da tokiko uzkurdura-erantzuna sortzeko. Giharra bat-batean dardarka hasten denean gertatzen da hori. Seinale ona da, giharrak tratamenduari ondo erantzuten diola esan nahi baitu.

Batzuek berehalako mina arintzen dute eta mugikortasun hobea sentitzen dute Dry Needling saio baten ondoren. Beste batzuentzat, hainbat saio behar izan daitezke emaitza onak ikusteko.

Tratamendu honek min egiten al du? Denek egiten duten galdera.

Egia esan, puntu eragileak ukitzean naturalki mingarriak diren lekuak dira. Beraz, akupuntura jaso aurretik, mina senti dezakezu fisioterapeutak korapilo horietan presioa egiten duenean.

Orratzak sartzean ondoeza senti daiteke. Orratzak hain txikiak dira, ezen batzuetan ez baitira sentitzen ere egiten. Baina batzuek ziztada txiki bat sentitzen dute. Orratza abiarazle-puntuan sartzen denean, min pixka bat izan daiteke eta lehen aipatu dugun uzkurdura-erantzun hori eragin.

Tratamenduaren ondoren, zurruntasun edo mina senti dezakezu orratza sartu den eremuan. Hau normala da. Hala ere , garrantzitsua da mugitzen eta luzatzen jarraitzea, ez geldirik egotea soilik.

Nork ez luke tratamendu hau jaso behar?

Ez da gomendagarria orratz lehorra talde batzuetarako. Mingarria izan daiteke, beraz, normalean ez da 12 urtetik beherako haurrei egiten. Gainera, honako talde hauetako pertsonek medikuarekin hitz egin beharko lukete tratamendu hau egin aurretik:

• Haurdun dauden emakumeak.
• Tratamendua ulertzeko zailtasunak dituzten pertsonak.
• Arantzei izugarrizko beldurra dioten pertsonak (tripanofobia).
• Immunitate-sistema ahula duten pertsonak.
• Duela gutxi ebakuntza egin dutenak.
• Odola mehetzeko botikak hartzen dituzten pertsonak.

Zer gertatzen da tratamenduan zehar? Ikus dezagun pausoz pauso.

Tratamendu hau hainbat urratseko prozesu bat da.

Tratamenduaren aurretik

Puntada lehorra egin aurretik, zure fisioterapeutak historia kliniko osoa hartuko du eta azterketa fisikoa egingo dizu. Ondoren, erabakiko du Puntada lehorra zuretzat egokia den ala ez. Zure egoera egokia dela uste badute, tratamendua azalduko dizute eta izan ditzakezun galderak erantzungo dizkizute. Garrantzitsua da arropa eroso eta soltea janztea tratamenduaren egunean.

Tratamenduan zehar

Lehenik eta behin, tratamendu-eremua guztiz esterilizatzen da eta orratzak prestatzen dira. Orratz bakoitza esterila da eta behin bakarrik erabil daiteke eta gero bota. Ondoren, fisioterapeutak esku batekin zure gorputza ukitzen du abiarazle-puntuaren kokapen zehatza aurkitzeko. Beste eskuarekin, plastikozko gida-hodi baten barruan dagoen orratza sartzen da eremuan.

Ondoren, orratza oso astiro sartzen da zure azalaren goiko geruzan (epidermisean) eta plastikozko hodia kentzen da. Hemen erabiltzen diren metodoak alda daitezke. Bi metodo nagusi daude:

• Azalekoa (azalpekoa): Hemen, orratza puntu eragilearen gainetik 5-10 milimetro inguru sartzen da, ehun subkutaneoan.
• Sakon (giharrean): Hemen, orratza giharrean sakon sartzen da, ehun subkutaneoa gaindituz.

Erabilitako teknikaren arabera, orratza bi segundotik 20 minutura arte utz daiteke bertan. Batzuetan pistoi teknika erabiltzen da, eta horrek orratza ehunaren barruan gora eta behera azkar mugitzea dakar.

Lehenengo tratamenduan, orratz bat edo bi bakarrik erabil ditzakezu. Zure erantzunaren arabera, erabilitako orratz kopurua handitu daiteke hurrengo saioetan. Adibidez, bizkarreko mina tratatzerakoan, 10-15 orratz inguru erabil ditzakezu.

Tratamenduaren ondoren

Tratamendua amaitutakoan, orratzak kendu eta azala erreakziorik dagoen aztertzen da. Erabilitako orratzak objektu zorrotz medikoetarako ontzi berezi batean sartzen dira eta modu seguruan botatzen dira.

Ondoren, medikuak jaikitzeko esango dizu. Zorabiatzen bazara, pixka bat eseri eta atseden hartu dezakezu. Tratamenduaren ondoren, oso garrantzitsua da ur asko edatea . Tratamenduaren ondoren, giharretako mina apur bat handitu daiteke, baina ez utzi gorputza mugitzeari. Min hau normalean 24-36 orduko epean baretzen da. Orratzak sartu ziren lekuan ubeldura txikiak ikus ditzakezu, eta astebete inguru iraun dezakete.

Gauza bera al dira puntuz lehorra eta akupuntura? Ez, bi gauza desberdin dira!

Jende askok nahasten ditu orratz lehorra eta akupuntura gauza bera direla. Egia da bi tratamenduek orratzak larruazalean sartzea dakartela. Erabiltzen diren orratz motak berdinak dira. Hala ere, antzekotasunak hor amaitzen dira. Bi tratamendu guztiz desberdin dira.

Desberdintasun hau argiago uler daiteke beheko taulatik.

Zeintzuk dira arriskuak eta albo-ondorioak?

Puntada lehorraren albo-ondorio ohikoena tratamenduan zehar eta ondoren mina da.

Beste albo-ondorio batzuk normalean txikiak dira. Honako hauek dira:

• Zurruntasuna
• Txertatze-gunean edo inguruan ubeldurak
• Sorginkeria bat botatzeko.
• Nekea / Ahultasuna

Infekzio arriskua ere badago, beraz , garrantzitsua da ziurtatzea zu tratatzen duen pertsona horretarako behar bezala prestatuta dagoela.

Bigarren mailako efektu larriak oso arraroak dira. Hala ere, orratza sartu den gunean odoljarioa gertatzen bada, eutsi ondo guneari eta deitu zure terapeutari edo medikuari.

Garrantzitsuena: tratamendua bularrean izan bada eta arnasa hartzeko zailtasunak badituzu, deitu berehala medikuari edo joan hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).Oso gutxitan, bularrean egindako zauri sakon batek biriketako kolapsoa (pneumotoraxa) eragin dezake. Egoera arraroa baina larria da, eta berehalako arreta medikoa behar du.

Puntada lehorra oso tratamendu segurua, gutxieneko mingarria eta askotan oso eraginkorra da, behar bezala hautatutako pazienteentzat. Jende askok ikusi du tratamendu honek nabarmen hobetu duela beren bizi-kalitatea. Hala ere, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula tratamendu hau egin aurretik. Segurua den arren, gorputzean zerbait injektatzea dakarrenez, zure medikuak tratamendu sinpleago bat gomenda dezake lehenik.