Goizean esnatzean doministiku egiten al duzu? Sudurra itxita eta begiak azkuratuta dituzula sentitzen al duzu? Askotan katarro arrunta dela uste dugu. Baina egoera hau maiz gertatzen bazaizu, kausa zure ohean, burkoan eta alfonbran dauden izaki txiki eta ikusezinak izan daitezke. Gaur, jende askok duen baina ezagutzen ez duen 'Akaroen' alergia honi buruz hitz egingo dugu.
Zer da 'Akaroen Alergia'?
Laburbilduz, gure gorputzak gure etxeetako hautsetan bizi diren izaki txiki espezie batekiko duen hipersentikortasun erreakzioa da hau. Izaki hauei 'Hauts akaroak' deitzen diegu.
Pentsa ezazu, izaki hauek ia ez daude armiarmarekin lotuta, zortzi hanka dituzte, baina hain txikiak dira, ezen ezin baititugu ikusi. Gure oheetan, koltxoietan, burkoetan, sofetan, alfonbretan eta gortina lodietan bizitzea nahiago dute. Haien janari nagusia gure gorputzetatik eta gure maskoten gorputzetatik erortzen diren azaleko zelula hilak dira.
Orain, pentsa dezakezu alergiak animalia hauekin kontaktuan jartzen zarenean bakarrik gertatzen direla. Egia esan, ez. Alergien kausa ez dira animalia hauek, baizik eta haien gorputzetik ateratzen diren hondakin-produktuak (zehazki, gorotzak) eta hil ondoren gorputz-ataletan geratzen diren proteinak. Gauza hauei alergenoak deitzen diegu.
Gauza hauek normalean kaltegabeak dira. Hala ere, alergia baduzu, zure gorputzeko sistema immunologikoak gauza hauek zure gorputzean sartu den etsai handi bat balira bezala ikusten ditu, birus bat bezala. Orduan, zure gorputzak borroka handi bat hasten du "etsai" hori kanporatzeko. Borroka horren emaitzak alergia sintomak dira, hala nola doministikuak, sudur-kongestioa eta begi-azkura.
Garrantzitsuena da hauts-akaroen alergia ez dela kutsakorra. Horrek esan nahi du ezin diozula beste inori kutsatu.
Zuk ere badituzu sintoma hauek?
Hauts-akaroen alergiaren sintomak katarro arrunt baten oso antzekoak dira, eta horregatik jende askok biak nahasten ditu.
| Sintoma | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Doministikuak | Hainbat aldiz jarraian doministiku egitea, batez ere goizean. |
| Sudur-jarioa | Sudurretik muki urtsua isurtzen. |
| Sudur, begi, eztarri azkura | Begiak gorri daude eta etengabe azkura dute malkoak ateratzen diren heinean. |
| Sudur-kongestioa | Sudur-kongestioa, arnasa hartzea zailtzen duena. |
| Eztula | Eztula lehorra, mukirik gabe. |
| Sudur osteko tantaka | Mukia sudurretik eztarritik behera jaisten ari zaizula sentitzen duzu. |
| Asma sintomak areagotzea | Asma baduzu, arnasa hartzeko zailtasun handiagoa, bularreko estutasuna eta arnasa hartzean "txistu" soinua izan ditzakezu. |
Garrantzitsua: Katarro arrunta normalean egun gutxitan edo gehienez astebetean hobetzen da. Hala ere, sintoma hauek asteetan edo hilabeteetan irauten badute, litekeena da hauts-akaroen alergia izatea. Zalantzarik baduzu, hobe da zure medikuarekin hitz egitea.
Nola jakin dezakezu ziur hauts-akaroen alergia den ala ez?
Sintoma hauek izaten jarraitzen baduzu, oso garrantzitsua da medikuarengana joatea aholku eske. Beharrezkoa bada, hark alergologo batengana bideratu zaitzake.
Oro har, bi proba mota daude alergia honen presentzia baieztatzeko.
1. Larruazaleko ziztada-proba
Hau da probarik ohikoena. Zure azala hauts-akaroen proteina kantitate oso txiki baten eraginpean jartzea dakar.
- Medikuak besoko edo bizkarreko azal zati txiki bat alkoholarekin garbituko du.
- Ondoren, hauts-akaroen alergeno-likido tanta bat jartzen da azalean eta orratz txiki batekin arinki urratzen da.
- Ez du minik handirik ematen, ziztada txiki bat bezala sentitzen da, inurri batek hozka egiten dizula bezala. Ez dago odoljariorik.
- 15 minutu inguru igaro ondoren, alergia baduzu, eremua gorritu egingo da, apur bat puztu eta baba txiki baten itxura izango du, eltxo batek ziztatu izan balu bezala.
- Medikuak babak duen tamainari begiratuta esan dezake alergia duzun ala ez.
2. Odol-analisia (Odol-IgE testa)
Proba hau larruazaleko probarik egin ezin duen norbaiti egiten zaio (adibidez, larruazaleko gaixotasunak dituen norbaiti).
- Hemen, besoko zain batetik odol kantitate txiki bat hartzen da eta laborategira bidaltzen da.
- Han, odolean dagoen immunoglobulina E (IgE) kopurua neurtzen da, hau da, gorputzak hauts-akaroen proteina horien aurka sortzen duen antigorputz mota espezifiko bat.
- IgE maila altua baduzu odolean, akaroen alergia duzula esan nahi du.
Zer egin daiteke alergiak tratatzeko?
Lehenik eta behin, garrantzitsua da kontuan izatea alergia hau ezin dela guztiz sendatu . Hala ere, gauza asko egin ditzakezu sintomak kontrolatzeko eta bizitza normala arazorik gabe bizitzeko. Zure medikuak zure egoera ebaluatuko du eta tratamendurik egokiena aginduko dizu.
Hainbat tratamendu metodo nagusi daude:
- Ahozko antihistaminikoak: Hauek dira gehien errezetatzen diren pilula motak. Medikamentu hauek histamina izeneko substantzia kimiko bat blokeatzen dute, eta horrek azkura, doministikuak eta sudur-jarioa bezalako gauzak eragiten ditu.
- Sudur-kortikosteroideak: Sudur-kongestioa eta beste sintoma batzuk tratatzeko tratamendu oso eraginkorrak dira. Egunero erabili behar dira medikuak agindu bezala.
- Sudur-kongestioa arintzeko erabiltzen diren produktuak: Sudur-kongestioa aldi baterako arintzen dute, baina ez dira gomendatzen epe luzerako erabilerarako .
- Alergiaren aurkako txertoak / Immunoterapia: Epe luzerako tratamendua da hau. Hauts-akaroen alergeno kantitate oso txikiak poliki-poliki injektatzea dakar gorputzean, zure sistema immunologikoa "sentsibilizatuz". Denborarekin, zure gorputzak alergenoarekiko duen erantzuna gutxitu egiten da. Tratamendu hau 3-5 urtez egin behar da.
- Immunoterapia sublinguala: Goian aipatutako tratamenduaren antzekoa da, baina injekzioen ordez, alergenoa duten tantak jartzen dituzu egunero mihiaren azpian, medikuak agindu bezala.
Nola babestu zeure burua hauts-akaroetatik? Prebentzioa da onena!
Medikazioa hartzeaz gain, eta agian garrantzitsuagoa dena, akaroekiko esposizioa murrizteaz gain, asko egin dezakezu zure bizimoduan aldaketa txiki batzuk eginez zure sintomak kontrolatzeko.
| Zer egin | Nola egin behar da? |
|---|---|
| Segurtatu logela. | Estali burkoak, koltxoia eta ohea hauts-akaroak sartzea eragozten duten "alergiaren aurkako" estalki bereziekin. Hauek ehun estu ehunduz eginda daude. |
| Garbitu oheko arropa maiz. | Garbitu oheko arropa, burko-zorroak eta mantak ur beroan (gutxienez 60 gradu Celsius) gutxienez astean behin. Ondoren, lehortu ondo eguzkitan. |
| Etxeko hezetasuna murriztu | Akaroek ingurune hezeetan ugaltzea gustatzen zaie. Mantendu etxeko hezetasuna % 50etik behera. Hobe da aire girotua edo hezetasun-kentzailea erabiltzea. |
| Kendu alfonbrak eta gortina lodiak. | Ahal bada, kendu logelako alfonbra eta ordezkatu baldosa, zementuzko edo egurrezko zoruarekin. Erabili gortina arinak eta erraz garbitzen direnak gortina astunen ordez. |
| Garbitu behar bezala. | Erabili zapi heze bat hautsa garbitzerakoan. Hautsa airean flotatzen hasiko da zapi lehor batekin garbitzen duzun bezain laster. Xurgatu gela astean gutxienez bitan xurgagailu on batekin (hobe HEPA iragazkia duena). Erabili maskara xurgagailua pasatzen duzunean. |
Etxerako mezua
- Hauts-akaroen alergia etxeko hautsean aurkitzen diren izaki txiki eta ikusezinek eragindako oso ohiko egoera alergikoa da.
- Maiz doministiku egitea, sudur-kongestioa, begietako azkura eta eztula bezalako sintomak badituzu, kontuz ibili katarro arrunta edo alergiak diren zehazteko.
- Erabat sendatu ezin bada ere, oso ondo kontrola daiteke medikuak agindutako botikekin eta bizimodu aldaketekin.
- Hori kontrolatzeko modurik garrantzitsuena eta eraginkorrena etxea, batez ere logela, garbi, hautsik gabe eta lehor mantentzea da.
- Zure sintomak eguneroko bizitzan eragina badute edo kontrolatzea zaila bada, eskatu medikuaren aholkua berehala.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina