Haurdun zaude? Egunotan zabaltzen ari den gripearen (influenza/fluenza) berri izan!

Ama izateko zain zauden garai preziatu honetan, normala da oso beldurtuta sentitzea katarroa hartu arren, ezta? Batez ere gripearen berri entzuten duzunean, egunotan nonahi zabaltzen ari dena, edo medikuntza terminoetan gripearen berri . Beraz, gaur, haurdunaldian gripearen inguruan hitz egingo dugu, zuri eta zure haurtxoari izan diezazkiokeen ondorioez, nola babestu zeure burua eta zer egin harrapatzen baduzu. Ez izan beldurrik, garrantzitsuena erne egotea da.

Zer esan nahi du haurdunaldian gripea hartzeak?

Laburbilduz, gripea birus batek eragindako arnas gaixotasuna da. Katarro arruntaren antzekoa da, baina larriagoa. Neguan bereziki ohikoa da. Birusa oso azkar heda daiteke pertsona batetik bestera. Pentsa ezazu, gripea duen norbaitek eztul egiten, doministiku egiten edo hitz egiten duenean, birusa airera askatu daiteke eta ukitzen dituen gainazaletan ere gera daiteke.

Haurdun ez dagoen pertsona bat gripearen ondoren sendatzen den bitartean egun gutxiren buruan, haurdun dagoen emakume bat larri gaixotu daiteke gripearekin . Batzuetan, ospitaleratzea beharrezkoa izan daiteke. Beraz, haurdun bazaude eta gripearen sintomak dituzula sentitzen baduzu, garrantzitsua da berehala medikuarengana jotzea .

Zergatik da haurdun dagoen ama batek hau garatzeko aukera gehiago?

Galdetzen ariko zara, agian, "Zergatik dut hau beste pertsonek baino aukera gehiago?". Hau da zure sistema immunologikoa naturalki ahultzen delako haurdunaldian. Horrek esan nahi du zure gorputzak gaixotasunen aurkako defentsak nolabait ahulduta daudela. Horrek zure gorputzak haurra baztertzea saihesten laguntzen du. Baina horrek esan nahi du gripearen antzeko infekzioekiko sentikorragoa zarela ere. Ikerketek erakutsi dute gripearen aurkako txertoa hartzen ez duten haurdun dauden emakumeek gripea hartzeko aukera gehiago dutela hartzen dutenek baino.

Haurdunaldian gripea hartzen baduzu, eraginik izango al dio haurrari?

Bai, zoritxarrez, haurdunaldian gripea hartzen baduzu, jaio gabeko haurraren garapenean ere eragina izan dezake . Gripearekin ohikoa den sukarrak , batez ere haurdunaldiko lehen asteetan, beste konplikazio batzuk sor ditzake, hala nola hodi neuraleko akatsak, garatzen ari den haurraren garunean eta bizkarrezur-muinean gerta daitezkeenak.

Ez hori bakarrik, ikerketek erakutsi dute haurdunaldian gripea hartzeak abortua , erditze goiztiarra eta jaiotza-pisu txikia izateko arriskua ere handitzen duela.

Nola garatzen da gripe hau?

Gripea birus berak eragiten du haurdun dauden pertsonengan eta haurdun ez dauden pertsonengan. Birus honek arnas sistemaren atalak infektatzen ditu, hala nola birikak, sudurra eta eztarria, katarro arruntaren antzeko sintomak eraginez. Gaixotasuna har dezakezu birusa arnastuz edo birusa duen zerbait ukituz eta gero sudurra, ahoa edo begiak ukituz.

Ba al zenekien gripea sintomak hasi baino egun bat lehenagotik hobera egin eta 5-7 egunera arte kutsa dezakezula? Horrek esan nahi du beste norbaiti kutsa diezaiokezula, gripea duzula ez jakin arren.

Zeintzuk dira gripearen sintomak haurdunaldian?

Haurdunaldian gripearen sintoma nagusi batzuk ezagutu behar dira:

• Hotz sentsazioa eta katarroa duzula dirudi (Hotzikarak)
• Eztula lehorra
• Buruko mina
• Gosea galtzea.
• Sudur-kongestioa
• Giharretako minak
• Sudur- jarioa
• Eztarriko mina
• Sukar moderatu edo altu baten bat-bateko agerpena
• Oso nekatuta sentitzea (Nekea)

Sintoma hauetako bat edo gehiago badituzu, joan medikuarengana berehala.

Nola diagnostikatzen du mediku batek gripea dela?

Gripea duzun ziur jakiteko, baliteke zure medikuak proba batzuk egitea. Adibidez:

• Gripearen Diagnostiko Proba Azkarra (RIDT): Honek 10-15 minututan eman ditzake emaitzak.
• Saiakuntza molekular azkarra: 15-20 minututan emaitzak eman ditzake.

Bi proba hauetan, medikuak lagin bat hartzen du sudurraren barrualdea edo eztarriaren atzealdea kotoi-puska luze batekin astiro-astiro garbituz. Proba azkarra eta minik gabekoa da.

Zein da gripearen tratamendua haurdunaldian?

Gaixotasuna goiz detektatzen bada, zure medikuak birusen aurkako botikak errezeta ditzake. Botika hauek ez dute gripea sendatuko, baina sintomak okerrera egitea eragozten lagun dezakete. Mediku askok Oseltamivir (Tamiflu®) izeneko pilula bat gomendatzen diete haurdun dauden emakumeei.

Era berean, hitz egin zure medikuarekin haurdunaldian segurtasunez har ditzakezun beste botika batzuei buruz. Adibidez:

• Azetaminofenoa (adibidez, Tylenol®) : Sukarra jaitsi eta gripearen beste sintomak kontrolatu. Sukarra kontrolatzea bereziki garrantzitsua da zure haurraren segurtasunerako.
• Dextrometorfanoa (adibidez, Robitussin®-DM edo Delsym®) , Guaifenesina (adibidez, Mucinex®)Edo eztula-tantak: arnasketa-arazoak murrizten dituzte, hala nola eztula eta karraskaria.

Garrantzitsua: Beti eskatu medikuaren aholkua haurdunaldian edozein botika hartu aurretik. Ez hartu automedikaziorik errezeta gabeko botikekin.

Nola arintzen da gripea etxean?

Gripearen sintomak astebete inguru iraun dezakete, agian gehiago. Denbora horretan, etxean hobeto sentitzeko hainbat gauza egin ditzakezu:

• Hartu atseden nahikoa. Ez egin gehiegi lan zure gorputzari.
• Edan likido asko. Urak, zopak eta fruta-zukuak bezalako gauzek deshidratazioa saihesteko lagun dezakete.
• Hartu botikak, hala nola azetaminofenoa , zure medikuak agindu bezala edo gomendatuta.
• Irakurri arretaz edozein sendagairen argibideak eta erabili behar den moduan.

Zenbat azkar sendatuko naiz sendagaia hartu ondoren?

Medikuak birusen aurkako botika errezetatzen badizu, sintomak gutxitzen hasi beharko zenituzke egun bat edo biren buruan. Sukarra eta gorputzeko minak tratatzeko errezeta gabeko botikek ia berehala hasiko dira arintzen.

Normalean askoz hobeto sentitu beharko zenuke 5-7 eguneko epean. Hala ere, astebete igaro ondoren hobekuntzarik ez badago, ziurtatu berriro medikuarengana joatea .

Nola saihestu gripea haurdunaldian?

"Hobe da seguru egotea damutzea baino". Beraz, haurdunaldian gripea ez harrapatzeko modurik onena eta garrantzitsuena gripearen aurkako txertoa hartzea da . Hobe da txertoa gripearen denboraldia hasi baino lehen hartzea. Baina haurdunaldian edozein unetan har dezakezu txertoa.

Gainera, jarraitu urrats erraz hauek gripearen aurka babesteko:

• Saihestu gaixo dauden pertsonekin kontaktu estua.
• Saihestu begiak, sudurra eta ahoa maiz ukitzea. Nahi gabe birusak sar ditzakezu.
• Garbitu etxeko eta lanean gainazalak aldizka desinfektatzailearekin, hala nola ateko heldulekuak, mahaiak eta telefonoak.
• Eztul edo doministiku egitean, estali ahoa eta sudurra zapi batekin edo ukondoarekin.
• Garbitu eskuak maiz xaboiarekin eta urarekin. Gutxienez 20 segundoz. Erabili alkohol-oinarritutako esku-garbitzailea xaboia eskuragarri ez duzunean.

Gripearen aurkako txertoa segurua al da haurdunaldian? Kalterik egingo al dio haurrari?

Bai, zalantzarik gabe segurua da! Ikerketa askok berretsi dute haurdunaldian gripearen aurkako txertoa hartzearen segurtasuna eta eraginkortasuna. Izan ere, haurdun dagoen amak gripearen aurka babesteko modurik onena da.

Ez kezkatu haurrari kalte egiteaz. Ez, txertoak ez dio haurrari kalterik egingo.Izan ere, txerto honek haurrari ere mesede egiten dio. Haurdunaldian txerto hau hartzen duzunean, gripearen aurka borrokatzen duten antigorputzak plazentatik igarotzen dira haurrari. Gainera, haurra jaio ondoren, haurrak antigorputz horiek ama-esnearen bidez jasotzen ditu, gripearen aurkako babes gehiago emanez.

Zer gertatzen da haurdunaldian gripea hartzen baduzu? (Outlook)

Garaiz detektatzen eta behar bezala tratatzen badira, haurdun dauden emakume gehienak gripearen ondorioz arazorik gabe sendatzen dira. Hala ere, haurdun dauden emakumeek gripearen ondorioz konplikazio larriak izateko aukera gehiago dute . Batzuetan, ospitaleratu ere egin behar izaten dute. Horregatik gomendatzen dizugu berehala medikuarengana jotzea sintomak badituzu.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Gripearen sintomak badituzu, edo sintoma ezohiko edo susmagarriren bat baduzu, joan medikuarengana berehala. Ez pentsatu bi aldiz, batez ere haurdun bazaude.

Zein egoeratan joan behar duzu Larrialdietako Unitatera (LTU) ?

Batzuetan gripearen sintomak oso larriak izan daitezke. Sintoma larri hauetakoren bat baduzu, joan berehala ospitaleko larrialdi zerbitzuetara edo deitu 1990era:

• Haurraren mugimenduak gutxitzea edo galtzea.
• Zorabioak, konortea galtzea edo esnatzeko lo gehiegi izatea.
• Oso ahul sentitzea edo ibiltzeko zailtasunak izatea.
• Sukarra edo eztula handitzen, gutxitzen edo okerrera egiten ari dena.
• Azetaminofenoa hartu arren jaisten ez den sukar handia.
• Denbora luzez gernurik ez egitea.
• Mina edo presio iraunkorra bularrean edo sabelean.
• Krisiak.
• Giharretako mina larria.
• Arnasketa zailtasuna edo arnasa hartzeko zailtasuna.

Ez egin kasurik sintoma hauetatik bat bera ere. Larrialdiak dira.

Nola zaindu dezaket nire haurra eta ni gripea dudanean?

Hona hemen gripea duzunean zeure burua eta jaio gabeko haurra babesteko modurik onenak:

• Medikuak agindutako botika guztiak zehatz-mehatz eta garaiz hartu.
• Hartu atseden asko. Eman denbora zure gorputzari sendatzeko.
• Edan likido asko deshidratazioa saihesteko.
• Saiatu birusa beste batzuei ez zabaltzen (adibidez, egon etxeko beste pertsona batzuetatik urrun, hobe gela bereizi batean, garbitu eskuak maiz eta garbitu gainazalak).

Haurdunaldian gripea hartzea ez da arinki hartu beharreko gaixotasuna. Beraz, gripearen sintomak badituzu, jo medikuarengana. Tratamendua hasierako fasean birusen aurkako botikekin hasten baduzu, sintomen larritasuna murriztu eta azkar sendatu zaitezke. Gainera, haurdunaldian gripearen aurkako txertoa hartzea laguntza handia da zu eta zure haurra babesteko.

Etxerako mezua

Oso garai preziatua da ama izateko zuretzat. Beraz, garrantzitsua da zeure burua eta zure haurra gripea bezalako gaixotasunetatik babestea.

• Babesik onena gripearen aurkako txertoa hartzea da. Segurua eta onuragarria da bai zuretzat bai zure haurtxoarentzat.
• Gripearen sintomak badituzu, eskatu medikuaren aholkua berehala.
• Jarraitu medikuak emandako tratamendua zehatz-mehatz.
• Hartu atseden asko, edan likidoak eta egon garbi.
• Sintoma larriak badituzu, joan berehala ospitalera.

Ez izan beldurrik, kontzientzia da zure indarrik handiena. Haurdunaldi osasuntsu eta zoriontsu bat opa dizut!

gripea , gripea, haurdunaldia, gripearen txertoa, antibiralak, sukarra, sintomak, gripea, haurdunaldia, txertoa, birusa