Zu ere etengabe nekatuta sentitzen zara? Energiarik gabe sentitzen zara? Agian zure medikuak odol-analisi bat begiratu eta "burdin gabezia" edo "anemia" esan dizu. Gure herrialdeko jende askok duen arazoa da hau. Beraz, badakizu nork kontrolatzen duen burdin izeneko substantzia ezinbesteko hau gure gorputzean? Benetako "buruzagi" bat dago horretarako. Hepcidin deitzen da. Baliteke izen hori ere ez entzun izana. Baina gure gorputza osasuntsu mantentzeko egiten duen lana ez da makala. Gaur hitz egingo dugu gure gorputzeko "burdinburuzagi" honi buruz.
Laburbilduz, nor da Hepcidin hau?
Hepzidina gure gibelak sortutako eta odolera askatzen den hormona bat da. Hormonak gure gorputzeko funtzio guztiak kontrolatzen dituzten mezularien antzekoak dira. Beraz, hepzidina izeneko mezulariaren lan nagusia gure gorputzak burdina nola erabiltzen duen kontrolatzea da. Zehazki, berak erabakitzen du zenbat burdin behar duen gorputzak, zenbat gorde behar duen eta noiz erabili behar duen burdin hori. Horregatik deitzen diote batzuek hepzidinari "Burdin Erregulatzaile Nagusia".
Beraz, zergatik da hain garrantzitsua burdina guretzat?
Imajinatu gure gorputzean zehar oxigenoa garraiatzen duen garraio-zerbitzu bat dagoela. Garraio-zerbitzu horren ibilgailuak globulu gorriak dira. Ibilgailu horien barruan oxigenoa sartzen duen pertsona hemoglobina izeneko proteina da. Beraz, burdina ezinbesteko osagaia da hemoglobina hori egiteko. Burdinik gabe, ezin da hemoglobina sortu. Orduan, globulu gorriek ezin dute oxigenoa eraman. Orduan nekatzen gara eta arnasa hartzeko arazoak izaten ditugu.
Ez hori bakarrik, burdina mioglobina proteina sortzeko ere beharrezkoa da, gure giharrei eta bihotzari oxigenoa ematen diena.
Laburbilduz, burdina gure gorputzeko zelulei bizia ematen dien oxigenoa garraiatzeko sistemaren bihotza da. Beraz, oso garrantzitsua da burdin maila hori orekan mantentzea. Burdin nahikorik ez badago, burdin gabeziaren ondoriozko anemia bezalako gaixotasunak garatzen dira. Burdin gehiegi badago, gure gorputzarentzat toxiko bihur daiteke eta organoak kaltetu ditzake. Oreka hori mantentzea da hepzidinaren funtzio nagusia.
Nola kontrolatzen du hepzidinak burdin hau?
Prozesu harrigarria da hau. Burdina jaten ditugun elikagaietatik lortzen dugu (haragia, arraina, barazkiak, fruitu lehorrak). Baina beste mineral batzuek ez bezala, gure gorputzek ez dute soberako burdina kanporatzeko modurik. Adibidez, sodio (gatz) gehiegi badugu, gernuan kanporatuko da. Baina burdina ez da hain erraz kanporatzen.
Beraz, soberako burdinaren biltegiratzeari egiten dio erreferentzia, geroago erabiltzeko. Burdina hori batez ere gure hezur-muinean gordetzen da,Barean eta gibelean .
Hemen sartzen da jokoan hepzidina. Hepzidinak burdinaren kudeaketa honetan hiru modu nagusitan esku hartzen du:
1. Janarietatik burdinaren xurgapena kontrolatzen du: Jaten dugun janaria heste meharrera iristen denean, han dauden zelulek burdina odolera xurgatzen dute. Hepzidinak zehazten du zenbat burdin askatzen den odolera eta zenbat gordetzen den.
2. Globulu gorri zaharretatik burdina birziklatzen du: Gure globulu gorrien batez besteko bizi-iraupena 120 egunekoa da. Denbora hori amaitzen denean, makrofagoek , globulu zuri mota batekoak (gorputzaren "garbiketa-taldearen" antzekoak), globulu gorri zahar horiek suntsitzen dituzte. Baina hala egiten dutenean, barruan dagoen burdin baliotsua hartu eta gordetzen dute. Beraz, hepzidinak erabakitzen du gordetako burdina globulu gorri berriei itzuli behar zaien ala denbora batez biltegian gorde behar den.
3. Gibelean bezalako lekuetan gordetako burdinaren askapena kontrolatzen du: Hepzidina da gorputzari gibeleko zeluletan ( hepatozitoak ) eta heste meharreko zeluletan ( enterozitoak ) gordetako burdina odolera askatu behar den ala ez esaten diona, behar denean.
Nola funtzionatzen du honek zehazki?
Hau ulertzeko, beste norbait ezagutu behar dugu. Pertsona hori ferroportina izeneko proteina bat da. Imajinatu zelula bateko biltegi bat bezala, burdina gordetzen duena. Ferroportina biltegi horretatik "burdina ateratzen uzten duen atea" da. Burdina odolera sartzeko, ate hau ireki behar da.
Hepzidinak egiten duena ate hau kontrolatzea da.
- Gorputzeko hepzidina mailak handitzen direnean , hepzidina ferroportina izeneko ate bati lotzen zaio eta ixten du . Orduan, zelulen barruko burdina ezin da odolera sartu. Burdinaren xurgapena gutxitzen da.
- Gorputzeko hepzidina mailak jaisten direnean , ferroportinaren atea ez da oztopatzen. Beraz, atea irekita dago . Zelulen barruko burdina erraz sartzen da odolera. Burdinaren xurgapena handitzen da.
Zeintzuk dira hepzidina mailen aldaketen arrazoiak?
Gure gorputzak oso adimentsuak dira. Hepzidina mailak handitzen eta gutxitzen dituzte une jakin batean dituzten beharren arabera. Hainbat faktore nagusik eragiten dute horretan.
| Eragin-faktore | Hepcidinan duen eragina eta emaitza |
|---|---|
| Gorputzean dagoen burdin kopuru osoa | Gorputzeko burdin maila altua bada , gorputzak hepzidina gehiago sortzen du. Horrek burdin gehiago xurgatzea eragozten dio. Burdin maila baxua bada , gorputzak hepzidina gutxiago sortzen du. Horrek ateak irekitzen ditu burdin gehiago xurgatzeko. |
| Globulu gorrien ekoizpena | Gorputzak globulu gorri berri asko sortu behar dituenean (adibidez, hemorragia baten ondoren), burdin asko behar du hemoglobina sortzeko. Orduan, gorputzak hepzidina mailak murrizten ditu . Horrek biltegiratutako burdina askatzen du eta zelula berriak sortzen laguntzen du. |
| Oxigeno maila baxuak (hipoxia) | Ehunetara iristen den oxigeno kopurua gutxitzen denean, gorputzak oxigeno garraiatzaile (globulu gorriak) gehiago egin behar dituela uste du. Horretarako burdina behar denez, hepzidina mailak jaisten ditu eta burdinaren ateak irekitzen ditu. |
| Infekzioa edo hantura | Oso garrantzitsua da hau. Germen bat (adibidez, bakterioa) gure gorputzean sartzen denean, germenak burdina behar du hazteko. Beraz, gure gorputz adimentsuak germenak burdina lortzea eragozten du. Horretarako, gorputzak hepzidina maila azkar handitzen du . Orduan, burdinazko ateak ixten dira, eta burdina guztia zelulen barruan ezkutatzen da. Germena ahul bihurtzen da burdinik gabe. |
Zer gertatzen da hepzidina mailak anormalak direnean?
Burdin erregulatzaile honen lana apur bat gaizki badoa, arazo handiak sor ditzake. Hepzidina mailak baxuegiak badira, gorputzak burdin gehiegi izango du (Burdin gainkarga). Hepzidina mailak altuegiak badira, gorputzak burdin gutxiegi izango du (Burdin gabezia).
| Baldintza | Zer gertatzen da, besterik gabe esanda? |
|---|---|
| Hepzidina maila baxuek (burdinaren gehiegizko karga) eragindako baldintzak | |
| Hemokromatosi hereditarioa | Gaixotasun genetiko bat da hau. Kasu honetan, gibelak ezin du hepzidina nahikoa ekoitzi. Ondorioz, burdinazko ateak (ferroportina) beti daude zabalik. Gorputzak behar duena baino burdin gehiago xurgatzen du eta bihotzean, gibelean eta pankreako organoetan metatzen du, kaltetuz. |
| Burdin-karga duten anemiak | Anemia mota batzuetan, burdina gehiegi dago. Globulu gorriak sortzeko prozesuan dauden akatsek hepzidinaren ekoizpena murrizten dute, eta horrek burdinaren xurgapena handitzea dakar. |
| C hepatitisa | Birus honek gibela kaltetzen du, hepzidina ekoizteko duen gaitasuna murriztuz. |
| 2. motako diabetesa | Ikerketa batzuek erakutsi dute diabetesa duten pertsonek hepzidina mailak jaitsi eta burdin mailak handitu ditzaketela. |
| Hepzidina maila handitzeak (burdinaren gabeziak) eragindako baldintzak | |
| Gaixotasun Kronikoen Anemia (ACD) | Oso ohikoa den egoera da hau. Norbaitek gaixotasun luze bat duenean (adibidez, giltzurrunetako gaixotasuna, minbizia, Crohn-en gaixotasuna), etengabeko hantura dago gorputzean. Hantura honek gorputzeko hepzidina mailak handitzea eragiten du. Orduan, burdinazko ateak ixten dira. Gorputzeko biltegietan burdina egon arren, ezin dira erabili. Horrek anemia eragiten du. |
| Infekzio kronikoak | Epe luzeko infekzioek gorputzeko hantura areagotu, hepzidina mailak handitu eta burdin gabezia eragin dezakete. |
Azkenik, hepzidina oso hormona garrantzitsua da, gure gorputzean burdinaren oreka mantentzeko ezinbestekoa dena. Burdinaren ateak itxi eta burdina kontrolatuz, zeharka kontrolatzen du hemoglobinaren eta globulu gorrien ekoizpena, baita oxigenoaren garraioa gorputz osoan zehar ere. Hepzidinak gorputzean burdin gehiegi sartzen bada gerta daitekeen kalte larrietatik ere babesten gaitu.
Etxerako mezua
- Hepcidina gure gibelak sortzen duen hormona nagusia da, gorputzeko burdin mailak kontrolatzen dituena.
- Ferroportina izeneko burdina garraiatzen duen "atea" blokeatuz funtzionatzen du. Hepzidina altua denean, burdinaren xurgapena gutxitzen da, eta hepzidina baxua denean, burdinaren xurgapena handitzen da.
- Hepzidina mailak aldatu egiten dira gorputzaren burdin mailak, globulu gorrien beharrak, oxigeno mailak eta infekzioak bezalako faktoreen arabera.
- Hepzidina maila anormalki baxuek burdinaren gainkarga eta organoen kalteak eragin ditzakete (adibidez, hemokromatosia), eta maila anormalki altuek, berriz, burdin gabezia eta anemia (adibidez, gaixotasun kronikoen anemia).
- Nekea, zurbiltasuna edo anemia iraunkorrak direla eta kezkarik baduzu, kontsultatu beti zure medikuarekin erabakirik hartu aurretik . Mediku batek bakarrik egin ditzake beharrezko probak kausa zehatza aurkitzeko eta tratamendu egokia emateko.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment