Ba al dakizu gure hankei bizia ematen dien 'iliako arteria'z?

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari nola lortzen duten odola zure hankek eta aldakek, hau da, bizitza? Ibiltzen garenean, korrika egiten dugunean eta baita zutik gaudenean ere, horretarako behar den energia eta oxigenoa odolak eramaten ditu. Beraz, gure gorputzaren beheko aldeari etengabe odola ematen dion odol-hodi sistema nagusi bat dago. Gaur horri buruz hitz egingo dugu. Medikuntzan 'Arteria Iliakoa' edo pelbiseko arteria deitzen zaie.

Laburbilduz, zer da 'iliako arteria' hau?

«Iliaka arteria» gure gorputzaren beheko aldeari, hau da, hankei, aldakei, pelbisari eta ugalketa-aparatuari, odola ematen dion odol-hodi sare nagusia da. Pentsa ezazu gure gorputzeko odol-hodirik handiena, aorta, bihotzetik abiatzen dena, ur-depositu handi batetik datorren hodi nagusi bat bezala. Hodi nagusi hau sabelaldera iristen denean, zehazki zilborretik gertu, bi adar nagusitan banatzen da. Bi adar horiei «iliaka arteriak» deitzen diegu.

Hauek arteria periferiko izeneko kategorian sartzen dira. 'Periferiko' hitzak bihotzetik pixka bat urrunago dauden gorputzeko ataletara odola hornitzen duten arteriei egiten die erreferentzia. Beraz, iliako arteria hauek ezinbestekoak dira gure hanken osasunerako.

Zeintzuk dira sistema baskular honen funtzio nagusiak?

Gure gorputz osoko zirkulazio-sistemaren atal garrantzitsu bat denez, hainbat eremu daude iliac arteriak odolez hornitzen dituenak batez ere.

• Beheko gorputz-adarrak: Honen barruan daude hankak, oinak, aldakak, ipurmasailak eta izterrak. Odol-hodi hauek zure muskuluek behar dituzten oxigenoa eta mantenugaiak ematen dizkiete ibiltzean, korrika egitean edo ariketa fisikoa egitean.
• Sabelaldeko eta bizkarreko muskuluak: Sabelaldeko eta bizkarreko muskulu batzuek ere odola jasotzen dute sistema baskular honen adarretatik.
• Ugalketa-aparatua: Hauek ere emakumeen zein gizonen ugalketa-aparatuaren funtzionamendu osasuntsurako beharrezkoa den odol-hornidura ematen laguntzen dute.
• Pelbiseko beste organo batzuk: iliaka arteriak ere laguntzen du odol-hornidura ematen organoei, hala nola maskuriari, hesteei, gibelari eta pankreari.

Laburbilduz, gerritik beherako gure gorputzaren osasuna ia erabat arteria iliako hauen osasunaren menpe dago.

Nola adarkatzen den 'iliac arteria' gorputzean

Aurretik aipatu dugun bezala, sabeleko aorta bi adar nagusitan banatzen da. Hauek eskuineko iliako arteria komuna eta ezkerreko iliako arteria komuna deitzen dira.

Bi arteria iliako komun hauek, hazbete bat inguru behera doazenak, bakoitza beste bi adar nagusitan banatzen da. Zuhaitz-enbor bateko adar handi bat bi adar txikiagotan banatzen den bezala. Bi adar hauek dira:

1. Kanpoko iliaka arteria

2. Barneko iliaka arteria

Arteria horietako bakoitza adar txikiagoetan banatzen da, eta hauek odola dagokien organo eta muskuluetara eramaten dute. Ikus dezagun hau xehetasun gehiagorekin.

Zein gaixotasunek eragiten diete arteria iliakoei?

Gure gorputzeko beste odol-hodi batzuk bezala, iliako arteriak hainbat baldintzaren eraginpean egon daitezke. Batzuk oso ohikoak dira, eta beste batzuk, berriz, nahiko arraroak.

• Aterosklerosia:Hau da arazorik ohikoena. Laburbilduz, odol-hodien paretak gantz, kolesterol eta beste substantzia batzuekin (plaka deiturikoekin) buxatzen dira, eta horrek arteriak estutu eta gogortu egiten ditu. Ur-hodi baten barruan herdoila pilatzen den bezala da, odol-fluxua blokeatuz.

• Arteria Periferikoen Gaixotasuna (AAP): Arteria iliakoen aterosklerosiak hanketako eta oinetako odol-hornidura murrizten du. Sintoma nagusia hanketako min larria da, batez ere izterraren inguruan, distantzia labur bat ibiltzean . Min hori baretzen da atseden labur baten ondoren. Tratatzen ez bada, egoera honek iktusa, bihotzekoak eta, kasu batzuetan, baita hanken anputazioa ere ekar ditzake.

• Arteria iliakoen estenosia: Pertsona batzuengan, arteria iliakoen paretak zurrun eta estutu egin daitezke Displasia Fibromuskularra (FMD) izeneko egoera arraro baten ondorioz. Arteria hauek litekeena da haustura (disekzioak) edo ahultzea eta puztea (aneurismak) geratzea.

• May-Thurner sindromea: Hau ere egoera arraroa da. Egoera honetan, eskuineko aldeko iliako arteria komuna eta ezkerreko aldeko iliako zain komuna (odola bihotzera eramaten duen hodia) bizkarrezurraren kontra konprimituta daude. Presio horrek zaildu egiten du odola ezkerreko hankako zainetatik igarotzea, eta horrek odol-koaguluak izateko arriskua areagotzen du (Zain Sakonen Tronbosia - TVP) .

Beraz, nola babesten ditugu odol-hodi garrantzitsu hauek?

Zorionez, gure bizimoduan aldaketa sinple batzuk egiteak gure iliako arterien osasuna babesten eta EAP bezalako baldintzak garatzeko arriskua murrizten lagun dezake.

• Astean egun gehiagotan egon aktibo: Egunero 30 minutuz ibiltzea bezalako ariketa sinpleak ere aldea eragin dezake. Ariketak odol-zirkulazioa hobetzen du.
• Jarraitu bihotzerako osasungarria den dieta bat: Murriztu gantz, kolesterol eta gatz asko duten elikagaiak. Sartu barazki, fruta, lekale eta zereal integral gehiago zure dietan.
• Saihestu erabat erretzea: Erretzea odol-hodi hauen etsai handienetako bat da. Arterien paretak kaltetzen ditu eta "aterosklerosia" bizkortzen du. Gaur erretzeari uzten badiozu, zeure buruari eman diezaiokezun oparirik handiena izango da.
• Mantendu pisu osasuntsua: Gehiegizko pisuak bihotzean eta odol-hodietan gehiegizko tentsioa eragiten du.
• Estresa kudeatu: Yoga, meditazioa eta lagun batekin hitz egitea bezalako gauzek estresa murrizten lagun dezakete.
• Bestelako osasun-egoerak kontrolatu:Diabetesa, hipertentsioa edo kolesterol altua bezalako gaixotasunak badituzu, ezinbestekoa da medikuaren aholkuen arabera ondo kontrolatzea.

Zer ordutan joan behar dut medikuarengana?

Jarraian datozen sintometako bat edo gehiago badituzu, oso garrantzitsua da berehala medikuarengana joatea aholku eske.

• Mina ibiltzean: Mina edo kalanbreak hanketan, izterretan edo ipurmasailetan, batez ere distantzia laburrak ibiltzean.
• Ibiltzeko zailtasuna: Hanketako ahultasuna edo sorgortasunagatik ibiltzeko zailtasunak badituzu.
• Sendatzen ez diren zauriak: Hanketako edo oinetako zauriak sendatzen motel badira edo batere sendatzen ez badira.
• Mina atsedenaldian ere: Egoera okerrera egiten duen heinean, hanketako mina izan dezakezu gauez lo egiten duzun bitartean ere.

Zure medikuak zure hanketan odola nola doan neur dezake proba sinple eta minik gabeko batzuekin (Orkatila-Beso Indizea - ​​ABI bezalakoak), diagnostiko zehatza egin eta zuretzat tratamendu egokia agindu ahal izateko. Beraz, ez egin inoiz kasurik zure sintomak.