Batzuetan nekea, gorputzeko mina, artikulazioetako mina edo azaleko erupzioa sentitzen al duzu? Gauza hauek behin edo bitan ez ezik, hainbat aldi berean jasaten badituzu, kausa lupus izeneko gaixotasun bat izan daiteke. Ez kezkatu, izen hau garrantzitsua iruditu arren, neurri handi batean kontrolatu daitekeen egoera bat da, behar bezala informatuta bazaude eta tratamendu egokia jasotzen baduzu. Gaur, lupusari buruz hitz egingo dugu ulertzeko moduko modu erraz batean.

Zer da lupusa? Uler dezagun modu sinplean.

Laburbilduz, lupusa gure gorputzeko sistema immunologikoaren akats batek eragindako gaixotasuna da. Normalean, gure sistema immunologikoak gaixotasunetatik eta mikrobioetatik babesten gaitu. Baina lupusa duen pertsona baten gorputzean gertatzen dena da sistema immunologiko horrek bere gorputzeko zelula eta ehun osasuntsuak erasotzen dituela oker. Imajinatu, hemen gertatzen dena gure herrialdea babesten duen armadaren antzekoa da, gure herrialdeko jendeari erasotzen diona oker. Medikuek "gaixotasun autoimmune " deitzen diote horri.

Sistema immunologikoak modu honetan erasotzen duenean, hantura , hau da, hantura, gorritasuna eta mina, gorputzeko hainbat ataletan gerta daiteke. Honek gorputzeko edozein atal eragin dezake. Adibidez:

• Zure azala
• Odola
• Loturak
• Giltzurrunak
• Garuna
• Bihotza
• Birikak

Oso garrantzitsua da medikuarengana joatea min berriren bat, azaleko erupzioren bat edo azalean, ilean edo begietan aldaketak nabaritzen badituzu.

Zeintzuk dira lupus mota nagusiak?

Medikuek lupusaz hitz egiten dutenean, askotan "Lupus Eritematoso Sistemikoa (LUS)" deitzen diote. Hau da lupus mota ohikoena . "LUS" esan nahi du egoerak gorputz osoari eragiten diola. Beste hainbat mota ere badaude:

• Lupus eritematoso kutaneoa: Lupus mota honetan, egoerak zure larruazala bakarrik eragiten du .
• Lupusa sendagaiek eragindakoa: Medikamentu batzuek lupusaren sintomak sor ditzakete albo-ondorio gisa. Hala ere, askotan aldi baterakoa da . Horrek esan nahi du sintomak desagertu egin daitezkeela sendagaia utzi ondoren.
• Jaioberrien lupusa: Oso arraroa da. Batzuetan jaioberriek lupusa izan dezakete. Lupusa duten amek jaiotako haur guztiek ez dute lupusa garatuko, baina arrisku txiki bat egon daiteke.

Zeintzuk dira lupusaren sintomak?

Lupusa modu ezberdinetan agertzen den gaixotasuna da. Horrek esan nahi du sintomak pertsona batetik bestera alda daitezkeela , eta gaixotasunaren larritasuna ere aldatu egiten dela. Pertsona batzuek sintoma oso larriak dituzte, eta beste batzuek, berriz, sintoma arinak.

Lupusaren sintomak ez dira normalean etengabekoak izaten.. Etorri eta joan egiten dira. Sintomak areagotzen diren aldiei "agerraldi" deitzen diegu. Aldi horietan, sintomak hain larriak izan daitezke, ezen ezin baitituzu eguneroko jarduerak egin ere egin. Sintoma gutxitzen diren edo batere ez dauden aldiak ere badaude. Hauei "erremisioa" deitzen zaie.

Sintomak normalean pixkanaka garatzen dira . Hasieran, sintoma bat edo bi bakarrik ager daitezke, baina geroago sintoma gehiago ager daitezke edo daudenak alda daitezke.

Hona hemen sintoma ohikoenetako batzuk:

• Giharretako mina, artikulazioetako mina, bularreko mina (batez ere arnasa sakon hartzean)
• Buruko mina
• Azaleko erupzioa (askotan tximeleta itxurako erupzioa, aurpegiaren bi aldeetako masailetan eta sudurretan zehar doana - "Tximeleta erupzioa" - ikus daiteke)
• Sukar
• Ile-galera
• Ahoko ultzerak
• Nekea kronikoa (denbora guztian nekatuta sentitzea)
• Arnasketa zailtasuna (`(Disnea)`)
• Guruin puztuak
• Eskuen, oinen edo aurpegiaren hantura
• Nahasmena
• Odol-koaguluak

Lupusak batzuetan beste osasun arazo batzuk sor ditzake, hala nola:

• Fotosensibilitatea ( eguzki-argiarekiko sentikortasuna)
• Begi lehorra
• Depresioa edo beste buruko osasun arazo batzuk
• Epilepsia egoerak ('Krisiak')
• Hemoglobina gutxitzea odolean (anemia)
• Raynaud-en sindromea (hatz eta oinen zurbiltasuna eta kolore urdina eguraldi hotzean)
• Osteoporosia (hezurrak mehetzea)
• Bihotzeko gaixotasuna
• Giltzurrunetako gaixotasuna

Zerk eragiten du lupusa?

Adituek oraindik ez dakite lupusaren kausa zehatza , baina ikerketek aurkitu dute gauza batzuek lupusaren garapenean lagun dezaketela.

• Faktore genetikoak: Lupusa garatzeko aukera gehiago duzu zure geneetan aldaketa batzuk (mutazio genetikoak) badituzu. Horrek esan nahi du zure familiako norbaitek badu, zuk ere garatzeko aukera txikia duzula.
• Hormonak: Uste da gorputzak hormona batzuei, batez ere estrogenoei, ematen dien erantzunak zeresana duela lupusaren garapenean. Horregatik da ohikoagoa lupusa emakumeengan.
• Ingurumen faktoreak: Inguruneko gauzek, adibidez, airearen kutsadurak eta eguzki-esposizioak, lupusa izateko arriskuan eragina izan dezakete.
• Zure osasun-historia: Erretzailea bazara, estres handia baduzu edo beste gaixotasun autoimmune batzuk badituzu, lupusa garatzeko arriskua handitu egin daiteke.

Nork du lupusa garatzeko arrisku handiagoa?

Edonork garatu dezake lupusa, baina talde batzuk arrisku handiagoa dute:

• Emakumeak: Batez ere 15 eta 44 urte bitarteko emakumeak.
• Jende beltza.
• Hispaniarrak.
• Asiarrak (gu ere talde honetakoak gara).
• Amerikar natiboek, Alaskako natiboek eta Lehen Nazioetako jendeak.
• Pazifikoko uharteetakoak.
• Gurasoetako bat lupusarekin duten pertsonak.

Nola diagnostikatzen da lupusa?

Lupusa diagnostikatzea batzuetan zaila izan daiteke. Gorputzeko hainbeste atal desberdin eragiten dituenez, sintomak oso anitzak izan daitezke. Medikuak azterketa fisikoa eta zenbait proba eginez diagnostikatuko du lupusa.

Medikuak edo erizainak arretaz entzungo ditu zure sintomak. Esan iezaiezu dakizun guztia sintomak noiz hasi zinen, nabaritu dituzun aldaketak, aurretik izan dituzun gaixotasunak eta hartzen ari zaren botikak.

Ez izan beldurrik zure medikuari arraroa iruditzen zaizun edozer gauza esateko, gauza txikia bada ere. Inork ez du zure gorputza zuk baino hobeto ezagutzen.

Zer proba egiten dira lupusa diagnostikatzeko?

Ez dago lupusa duzula baieztatu dezakeen proba bakar bat . Medikuek normalean "diagnostiko diferentziala" erabiltzen dute beste gaixotasun batzuk baztertzeko . Horrek esan nahi du hainbat proba egiten dituztela zure sintomak zerk eragiten dituen jakiteko eta ziurtatzeko beste gaixotasun batzuk ez direla errudunak lupusa duzula ondorioztatu aurretik. Horretarako erabil daitezkeen proba batzuk hauek dira:

• Odol-analisiak: Hauek zure sistema immunologikoa nola funtzionatzen duen egiaztatzen dute, infekzioak, anemia bezalako baldintzak edo odol-zelulen kopuru baxua duzun egiaztatzen dute.
• Gernu-analisia: Honek gernua infekzio zantzurik edo beste osasun-egoerarik dagoen egiaztatzen laguntzen du.
• Antigorputz antinuklearren (ANA) proba: honek antigorputzak detektatzen ditu. Antigorputzak proteina markatzaileak dira, gure gorputzak gaixotasunen aurka borrokatzeko duen historia erakusten dutenak. Lupusa duten pertsona askok ANA antigorputz horien maila altua dute. Horrek sistema immunologikoa gehiegi aktiboa dela erakusten du.
• Larruazaleko edo giltzurruneko biopsia: Batzuetan ehun zati txiki bat hartzen da larruazaletik edo giltzurrunetik eta mikroskopiopean aztertzen da sistema immunologikoak kaltetu duen ikusteko.

Zeintzuk dira lupusaren tratamenduak?

Zure medikuak lupusaren aurkako tratamendua gomendatuko dizu zure sintomak kontrolatu eta kudeatzeko . Helburu nagusiak hauek dira:

• Gorputzeko organoei kalteak minimizatzea.
• Lupusak eguneroko bizitzan duen eragina murriztea.
• Erreakzio larriak saihestea.
• Sintomen larritasuna murriztea larriagotze larriko aldietan.

Lupusa duten paziente askok hainbat botika konbinatu behar dituzte.Baliteke honako botika hauetako batzuk behar izatea:

• Hidroxiklorokina: Gaixotasuna aldatzen duten erreuma-kontrako sendagai (DMARD) izeneko klaseko sendagaia da. Lupusaren sintomak arintzen eta gaixotasunaren progresioa kontrolatzen laguntzen du.
• Esteroideak ez diren hanturaren aurkako sendagaiak (AINE): Mina eta hantura (hantura) murrizten dituzten errezeta gabeko sendagaiak dira. Zure medikuak esango dizu zein AINE mota den egokia zuretzat eta zenbat denbora hartu behar duzun. Ez hartu hauek 10 egun baino gehiagoz jarraian zure medikuaren aholkurik gabe.
• Kortikosteroideak: Medikuek hantura murrizteko agindutako botika indartsuak dira. Prednisona lupuserako erabili ohi den kortikosteroide bat da. Pilula gisa edo zuzenean artikulazioan injekzio gisa eman daitezke.
• Immunosupresoreak: Medikamentu hauek zure sistema immunitarioaren jarduera murriztuz eta kontrolatuz funtzionatzen dute, ehunen kalteak eta hantura saihesteko.

Medikazio mota nagusi hauetaz gain, baliteke tratamendu bereiziak behar izatea dituzun sintoma espezifikoetarako edo lupusak eragindako beste osasun arazo batzuetarako (adibidez, anemia, hipertentsioa, hezurrak mehetzea).

Zer espero dezakezu lupusa baduzu?

Lupusa bizitza osorako (`kronikoa`) den gaixotasuna da. Horrek esan nahi du lupusaren sintomak bizitza osoan zehar kudeatu eta kudeatu beharko dituzula.

Lupusa oso aurreikusezina da. Horrek esan nahi du eragiten dizun modua noizean behin alda daitekeela. Beraz, zure medikuarengana joan beharko zenuke aldizka zure sintomen aldaketak kontrolatzeko.

Lupusarekin bizitzen ikasten duzun heinean, mediku talde batekin lan egin beharko duzu. Zure familiako medikuak (lehen mailako arretako hornitzaileak) behar dituzun espezialistak gomendatuko dizkizu. Gehienetan, erreumatologo batengana joango zara, hau da, gaixotasun autoimmuneak diagnostikatu eta tratatzen espezializatutako mediku bat. Behar dituzun beste espezialistak zure sintomen eta zure gorputzean nola eragiten duten araberakoak izango dira.

Lupusa erabat senda daiteke?

Zoritxarrez, ez dago lupusaren sendabiderik gaur egun . Hala ere, zure medikuak sintomak kontrolatzen eta erremisio-aldi bat lortzen lagunduko dizun tratamendu-konbinazio bat aurkitzen lagun zaitzake; hau da, sintomarik ez duzun edo oso sintoma gutxi dituzun denbora-tarte bat.

Lupusa prebenitu al daiteke?

Adituek oraindik ez dakite zehazki zerk eragiten duen lupusa, beraz, ez dago prebenitzeko modurik . Zure gurasoetako batek lupusa badu, hitz egin zure medikuarekin zure arriskuaz.

Nola prebenitu lupusaren agerraldiak?

Lupusa ezin bada ere prebenitu, hainbat gauza egin ditzakezu agerraldiak murrizteko eta prebenitzeko. Horrek barne hartzen du sintomak okerrera egiten dituzten gauzak saihestea.

• Saihestu eguzki-esposizioa: Pertsona batzuentzat, eguzki-esposizio luzeak lupusaren sintomak okerrera egin ditzake. Beraz, mugatu kanpoan ematen duzun denbora eguzki-ordu puntan (normalean 10:00etatik 16:00etara). Kanpora ateratzen bazara, jantzi mahuka luzeko kamisetak, txapela eta eguzkitik babesteko arropa. Erabili gutxienez 50eko SPF duen eguzkitako krema.
• Egon aktibo: Artikulazioetako minak batzuetan zaildu egiten du mugitzea edo ariketa fisikoa egitea. Hala ere, mugimendu leuna eta ariketa fisikoa dira mina eta zurruntasuna bezalako sintomak murrizteko modurik onenak. Oinez ibiltzea, bizikletan ibiltzea, igeriketa, yoga eta tai chi modu onak dira gorputza mugitzeko artikulazioetan presio gehiegi egin gabe. Galdetu zure medikuari zuretzat seguruak diren ariketei buruz.
• Lo egin behar adina eta zaindu zure osasun mentala: Lupusarekin bizitzea estresagarria izan daiteke batzuetan. Lo nahikoa egiteak (7-9 ordu helduentzat) eta estresa murrizteak pertsona batzuei krisiak saihesteko balio die. Psikologo edo beste osasun mentaleko aholkulari batek aurre egiteko mekanismoak garatzen lagun zaitzake.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Sintoma berriren bat agertzen bazaizu, edo sintomak aldatzen ari direla sentitzen baduzu, joan medikuarengana berehala. Sintometan aldaketa txikiak ere garrantzitsuak izan daitezke.

Zure egungo tratamenduak lupusaren sintomak kontrolatzen ez dituela uste baduzu, esan iezaiozu zure medikuari . Gaixotasunaren erreakzio gehiago badituzu edo sintomak okerrera egiten badute, esan iezaiozu zure medikuari. Zure medikuak behar den moduan tratamendua egokitzen lagun zaitzake.

Larrialdi batean, hau da, sintoma hauek badituzu, joan berehala ospitalera edo deitu 1990era:

• Arnasa hartu ezin baduzu.
• Min larria badago.
• Bihotzeko eraso baten sintomak dituzula uste baduzu.

Zer galdera egin behar dizkiot nire medikuari?

Medikuarengana joaten zarenean, ideia ona da galdera hauek egitea:

• Lupusa edo beste gaixotasun autoimmune bat daukat?
• Zer nolako botikak behar ditut?
• Zenbatetan ikusi beharko nuke zurekin (`jarraipen hitzorduak`)?
• Beste espezialista batzuk ikusi beharko ditut?
• Esan al didazu lagun diezazkidaketen laguntza taldeei edo bestelako osasun mentaleko zerbitzuei buruz?

Azkenik, gogoratu beharrekoa (etxerako mezua)

Lupusa batzuetan egoera frustragarria eta ahulgarria izan daiteke. Gorputzean zehar mina, hantura eta ondoeza sentitzea ez da erraza. Baina, ez ahaztu zeure burua baloratzen duzula . Gaixotasun kroniko batekin bizitzea lan gogorra da, beraz, egunero sintomak kudeatzeko egiten duzun ahalegina aitortua izatea merezi duzu.

Zure pentsamendu eta sentimenduei buruz norbaitekin hitz egitea lagungarria izango litzatekeela uste baduzu, galdetu zure medikuari osasun mentaleko zerbitzuei eta laguntza taldeei buruz.

Ez izan beldurrik zure medikuarekin hitz egiteko eta galderak egiteko. Zure sintometan aldaketa txikiak ere lupusak modu ezberdinean eragiten dizun seinale izan daitezke. Gogoratu, zure gorputzean zerbait ondo ez dagoela sentitzen baduzu, zu zarela epaile onena.

Lupusa , SLE, gaixotasun autoimmuneak, artikulazioetako mina, azaleko erupzioak, lupusaren tratamendua, lupusaren sintomak