Medikuak esan dizu inoiz "dieta kontrolatzeko"? Agian diabetesa, kolesterola, odol-presioa edo beste gaixotasun batengatik da. Egia esan, "dieta kontrolatzeko" hau ez da arroza murriztea edo gozokiak jateari uztea soilik. Tratamendu metodo sakonagoa da, zientifikoki oinarritua. Horri deitzen diogu Nutrizio Terapia Medikoa , edo (MNT) laburbilduz. Sintomak kontrolatzen laguntzen duen dieta plan berezi bat bezalakoa da, zure gorputzari behar duen nutrizioa emanez, zure gaixotasunari egokitzen zaion moduan.
Laburbilduz, zer da Nutrizio Terapia Medikoa (NMT)?
Imajinatu, mediku batek zure gaixotasunerako botikak errezetatzen dituen bezala, hau gertatzen da zure elikadura ohiturak egokitzen dituenean gaixotasun horretatik sendatzen laguntzeko. Hau ez da Interneten aurkitzen duzun dieta bat soilik. Hau prestakuntza berezia jaso duen eta arlo honetan gaitua den dietista erregistratu batek egiten du.
Zurekin eta zure osasun-taldearekin lan egingo du, zure tratatzen duen medikua barne, lehenik zure osasun-beharrak eta helburu pertsonalak zehazteko. Ondoren, nutrizio-plan pertsonalizatua sortuko dizute. Plan honen helburua zure osasuna optimizatzea da, zure gorputzari behar dituen mikronutriente eta makronutrienteen maila optimoak emanez. Plana ezartzen ere lagunduko dizu.
Baliteke zure medikuak MNT terapia gomendatzea diabetesa eta giltzurrunetako gaixotasuna bezalako gaixotasun kronikoak kudeatzen laguntzeko. Zure botiken osagarri izan daiteke. Kasu batzuetan, botikak hartzea saihesteko ere lagun zaitzake. Ezinbestekoa da, halaber, janaria behar bezala irenstea edo digeritzea eragozten dien gaixotasun medikoa duten pertsonentzat.
Zure beharren arabera, MNT tratamendua honelakoa izan daiteke:
- Janari batzuk uztea edo mugatzea . (Adibidez, giltzurrunetako gaixo bati esatea potasioan aberatsak diren jakiak mugatzeko, hala nola bananak eta laranjak).
- Ziurtatzea zenbait elikagai eta mantenugai kantitate nahikoetan kontsumitzen direla . (Adibidez, anemia duen norbaiti burdinazko barazkiak, haragia eta arraina jateko esatea.)
- Nutrizio-osagarriak hartzea.
- Gatz-soluzio bidezko elikadura (nutrizio parenterala) edo hodi bidezko elikadura (nutrizio enterala) .
Zure mediku taldeak xehetasun gehiagorekin azalduko dizu hau.
Zein gaixotasun motatan laguntzen du MNTk?
Nutrizio-terapia medikoak gaixotasun asko kudeatzen lagun dezake. Ideia ona lor dezakezu beheko taulan.
| Gaixotasunen kategoria | Adibideak |
|---|---|
| Giltzurrunetako gaixotasuna | Giltzurrunetako Gaixotasun Kronikoa (GGK) |
| Arnas sistemako gaixotasunak | Biriketako Gaixotasun Butxatzaile Kronikoa (BGBK) |
| Digestio-aparatuaren gaixotasunak | Zeliako gaixotasuna, Crohn-en gaixotasuna, heste narritagarriaren sindromea (HNS), kolitis ultzeraduna |
| Diabetesa eta erlazionatutako baldintzak | Diabetesa (1 motakoa, 2 motakoa eta haurdunaldiko diabetesa), prediabetesa |
| Bihotzeko gaixotasuna | Bihotz-gutxiegitasuna |
| Odol-presioa eta kolesterola | Hipertentsioa, kolesterol altua, triglizerido altuak |
| Nutrizio-gabeziak eta pisua | Malnutrizioa - batez ere minbizia duten pazienteetan, gehiegizko pisua eta obesitatea dutenetan |
Nork ematen du tratamendu hau?
Galdera oso garrantzitsua da hau. Nutrizio-terapia medikoa dietista erregistratuek (RD) ematen dute. Arlo honetan ezagutza eta prestakuntza espezializatua duten profesional medikoak dira. Beraz, orientazio fidagarria eta segurua eman diezazukete.
Batzuetan, "nutrizionista" deitzen diren pertsonek ez dute horrelako prestakuntza sakonik izaten, beraz, garrantzitsua da nutrizionista batekin lan egitea aholku zehatzenak eta medikoki babestuak jasotzen dituzula ziurtatzeko.
Zure nutrizionistak beste osasun-hornitzaile batzuekin lan egingo du, hala nola zure medikuarekin eta erizainekin, zure nutrizio-plana sortzeko. Gainera, bide osoan laguntzeko prest egongo dira.
Nola gertatzen da tratamendu prozesu hau?
Normalean hainbat urrats jarraitzen dituzte nutrizionistek tratamendu hau ematean. Hori pertsona batetik bestera alda daiteke. Adibidez, gaixotasun larri batekin ospitaleratuta bazaude, baliteke hasieran ezin izatea prozesu honetan aktiboki parte hartu. Zure haurrak MNT behar badu, zuk izango duzu nutrizionistarekin hitz egiteko eta lana koordinatzeko aukera gehien.
Hona hemen urrats horiek:
1. Nutrizio-ebaluazioa
Hau da lehen urratsa. Hemen ikasten du zure nutrizionistak zure eta zure nutrizio-beharren berri. Zure historia klinikoa, laborategiko txostenak eta abar bezalako gauzak aztertzen dituzte. Baina hori istorioaren alde bat besterik ez da. Esaten duzuna ere oso garrantzitsua da.
Zure nutrizionistak zurekin hitz egingo du eta zure beharrei, helburuei eta lehentasunei buruz gehiago jakiten saiatuko da. Baliteke galdera hauek egitea:
- Zer jaten duzu normalean egunean?
- Janari-alergiarik baduzu?
- Nola eragiten dute zure bizimoduak eta kultura-jatorriak jaten eta edaten duzunean?
- Zer zailtasun dituzu janaria prestatzerakoan eta aurkitzeko orduan? (adibidez, denbora falta, zailtasun ekonomikoak)
- Zein elikagai dira erraz aurkitzen eta ez hain erraz aurkitzen zure inguruan?
2. Nutrizio-diagnostikoa
Hau ez da zure diagnostiko medikoa bezalakoa (adibidez, diabetesa). Hau desberdina da. Hemen, nutrizionistak zure elikadurarekin lotutako arazo batean jartzen du arreta.
Adibidez, baliteke mantenugai bat gehiegi kontsumitzen ari izatea, hala nola karbohidratoak, edo ez nahikoa. Nutrizionistak arazo honen erroko kausa identifikatuko du, baita laborategiko txostenetan agertzen ari zaren zeinu eta sintomak ere.
3. Nutrizio-esku-hartzea
Orain, goian egindako ebaluazio eta diagnostikoan oinarrituta, nutrizionistak arazoa konpontzeko plan bat sortuko du. Plana gauzatzeko zer egin behar duzun azalduko dizu. Adibidez, eguneroko bizitzan egin behar dituzun aldaketei buruz hitz egingo dizu. Nutrizionistarengana zenbatetan joan behar duzun ere esango dizu, eta agian talde-bilerei buruz.
4. Nutrizioaren Jarraipena eta Ebaluazioa
Plana hasten duzunean, nutrizionistak aldizka zurekin hitz egingo du dena ondo doala ziurtatzeko. Zure laborategiko txostenak berrikusiko ditu, nola zauden galdetuko dizu eta zure beste medikuekin hitz egingo du.
Zerbait ondo ez doala iruditzen bazaizu, edo galderarik baduzu, ziurtatu zure nutrizionistari esaten diozula. Hark zure galderei erantzungo die eta plana egokituko du beharrezkoa bada.
Zeintzuk dira MNTren onurak?
Nutrizio-terapia medikotik onura asko lor ditzakezu. Ez da dieta bat bakarrik, zure ongizate-bidaian inbertsio garrantzitsua da.
| Abantaila | Deskribapena |
|---|---|
| Sintomen kontrola | Zure egoeraren sintomak edo ondorioak murrizteko behar duzun nutrizioa lor dezakezu. |
| Nutrizio-gabeziak saihestea | Ohiko elikagaietatik bakarrik lortu ezin dituzun mantenugaiak lor ditzakezu. |
| Parametro medikoak hobetzea | Kolesterol eta azukre mailak bezalako gauzak maila osasuntsuetara eramanez, botiken erabilera saihestu edo botiken eraginkortasuna handitu dezakezu. |
| Gorputzari energia ematea. | Zure digestio-sistemak behar bezala funtzionatzen ez duenean ere, zure gorputza elikatu dezakezu. |
| Bizimodu aldaketa | Dieta nutritibo baten oztopoak gainditzen ikas dezakezu. Ariketa fisikoa zure eguneroko bizitzan txertatzeko moduak ikas ditzakezu. |
| Harpidetza aktiboa | Zure osasuna babesteko prozesuan aktiboki laguntzeko aukera ere baduzu. |
Ba al dago arriskurik tratamendu honek?
Arriskuak elikatzen zaren moduaren araberakoak dira.
- Nutrizio parenterala: odol-infekzio arriskua dago.
- Hodi bidezko elikadura: Hodia sartu den gunean infekzio arriskua dago, edo idorreria, goragalea edo beherakoa bezalako digestio-arazoak.
- Dieta aldaketak: Oso gauza segurua eta arrisku txikikoa da hau, nutrizionista baten gidaritzapean egiten baduzu. Aldez aurretik jakinaraziko dizute dieta aldatzean sentituko dituzun aldaketen berri.
Zure mediku taldeak arrisku horiei buruz eta nola kudeatu azalduko dizu gehiago.
Bidaia hau errazteko egin ditzakezun gauzak
Zure nutrizionistak tratamendu hau zuretzat kudeagarria izan dadin lagunduko dizu. Zure lehentasunak ulertzen saiatuko dira. Zure helburuak lortzeko oztoporik dagoen ere jakin nahi izango dute.
Adibidez, agian ez dago janari osasungarririk zure inguruan. Edo agian nekatuegi zaude sukaldatzeko txanda berandu baten ondoren etxera iristean. Nutrizionistarekin irekita egoteak aurre egiten ari zaren edozein arazori buruz lagun zaitzake elkarrekin irtenbideak aurkitzen.
Egunero zer jaten eta edaten duzun eta noiz jaten duzun idatziz egunkari bat idaztea ere lagungarria izan daiteke. Era berean, idatzi zure egungo elikadura ohiturei buruz zer gustatzen zaizun eta zer ez zaizun gustatzen.
Etxerako mezua
- Nutrizio Terapia Medikoa (NMT) ez da dieta bat soilik. Gaixotasunak kudeatzeko erabiltzen den tratamendu mediko zientifikoa da.
- Tratamendu hau zuretzat pertsonalizatua da . Zure egoeraren, bizimoduaren eta helburuen arabera aldatuko da.
- Tratamendu hau arlo honetan prestakuntza berezia jaso duen dietista erregistratu batengandik bakarrik lortu behar da.
- MNT oso modu eraginkorra da gaixotasun kroniko asko kontrolatzeko, hala nola diabetesa, hipertentsioa, giltzurrunetako gaixotasuna eta kolesterola.
- Zure nutrizio-planari buruzko galderarik edo kezkarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin edo nutrizionistarekin irekitasunez.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina