Zer da gaixotasun kutsakorra? Hitz egingo al dugu honi buruz?

Katarroa hartzen duzunean, edo zure txikiak eztula duenean, galdetzen diozu zeure buruari: "Etxeko beste pertsonei kutsatuko al zaie hau?" Edo "Bulegoko lagunek niregandik kutsatuko al dute?" Ez al duzu susmagarri eta beldur pixka bat sentitzen zaren unerik? Zer esan nahi du zehazki gaixotasun bat "kutsatzeak" ? Nola gertatzen da hau? Hitz egin dezagun honi buruz xehetasun gehiagorekin gaur, zure lagunik onenarekin hitz egiten ariko bazina bezala. Ulertzen duzu? Ondo da, has gaitezen.

Zer da zehazki gaixotasun kutsakor bat?

Laburbilduz, gaixotasun kutsakorra pertsona batetik bestera oso erraz heda daitekeena da. Horrek esan nahi du gaixotasun kutsakor bat baduzu, posible dela beste norbaitek zuregandik harrapatzea. Sute baten antzekoa da, leku batean hasten da eta poliki hedatzen da.

Baina zati korapilatsua da askotan gaixotasun infekzioso hauek, batez ere birusen gaixotasunak, sintomak erakutsi aurretik hedatzen has daitezkeela . Imajinatu, bihar sukarra izan dezakezu, baina gaur ondo zaude. Baina zure barneko birusa gaur beste batzuetara heda daiteke. Horregatik da hain zaila infekzio hauen hedapena geldiaraztea. Ez dakigu ere beste batzuei hedatzen ari garela!

"Oso garrantzitsua da jakitea gaixotasun batzuk sintomak agertu aurretik transmititu daitezkeela."

Beraz, nola transmititzen dira gaixotasun hauek?

Gaixotasunak transmititzeko hainbat modu daude. Ikus ditzagun modu nagusiak.

1. Kontaktu fisiko zuzena

Hau da modurik ohikoena. Hau da, gaixotu zaitezke gaixo dagoen norbait zuzenean ukituz. Adibidez, zure lagunak katarro handia badu eta eskua ematen badiozu edo musu ematen badiozu, zuk ere gaixotu zaitezke. Gauza bera gerta daiteke gaixo batek erabilitako eskuoihal edo plater bat erabiltzen baduzu.

Adibidez, katarroa, gripea eta batzuetan eztarriko infekzioa bezalako gauzak modu honetan heda daitezke.

2. Airean zehar

Hau ere oso modu arriskutsua da. Pertsona gaixo batek eztul edo doministiku egiten duenean, ahotik eta sudurretik tanta txikiak (guk "tantak" deitzen diegu) airera sartzen dira. Tanta hauek gaixotasunarekin lotutako germenak izan ditzakete, hau da, "(Birusa)" edo bakterioak. Inguruko norbaitek aire hori arnasten badu, germen horiek ere gorputzean sartu eta gaixotasuna kutsa dezakete.

Imajinatu norbaitek aurpegira doministiku egingo balu autobusean zoazela? Orduan askoz handiagoa da gaixotasun bat harrapatzeko arriskua. Horregatik da garrantzitsua ahoa eta sudurra estaltzea eztul edo doministiku egitean.

3. Larruazaleko gaixotasun batzuk ere kutsakorrak dira (larruazaleko kontaktua erupzio batzuen kasuan)

Badira ekzema bezalako gaixotasun batzuk, bereziki ohikoak direnak haur txikietan eta larruazaleko kontaktuaren bidez hedatzen direnak. Hauek dira adibide batzuk:

• Esku, oin eta ahoko gaixotasuna: eskuetan, oinetan eta ahoaren barruan baba itxurako lesio txikiak agertzea eragiten du.
• Varizela : Gaixotasun oso kutsakorra da, gorputz osoan babak eragiten dituena.
• Zizare-eraztuna : Ez da benetan harra bat, onddoen infekzio bat baizik. Orban gorri biribil gisa agertzen da.

Beraz, zure seme-alabak larruazaleko arazo mota hau badu, hobe da besteekin kontaktua mugatzea, batez ere beste haur txikiekin, orbanak lehortu eta lurrazala egin arte. Hau da, babak dauden likidoak gaixotasuna beste batzuei kutsatu diezaiekeelako.

Beraz, nola babestu zaitez gaixotasun infekzioso hauetatik?

«Ados, badakigu nola hedatzen diren gaixotasunak. Orain, nola babesten gara haietatik?», pentsatuko duzu, ezta? Ez kezkatu. Gauza sinple baina oso garrantzitsuak egin ditzakegu.

1. Eskuak garbitzea – Urratsik errazena baina indartsuena!

Hau da gaixotasun infekziosoetatik babesteko modurik onena eta errazena. Oso garrantzitsua da, ez bakarrik haur txikientzat, baita guretzat ere, helduentzat. Mikrobioak oso maltzurrak dira, nonahi daude, nahiz eta ezin ditugun ikusi. Beraz, eskuak aldizka eta behar bezala garbitzen baditugu, gaixotasun asko saihestu ditzakegu.

Noiz da beharrezkoa eskuak garbitzea?

• Kanpoan jolastu ondoren: Kanpoko hautsa eta zikinkeria eskuetan jar daitezke, eta mikrobioekin kutsatuta egon daitezke.
• Jan aurretik: Esku zikinekin janaria ukitzen baduzu, mikrobioak zuzenean ahora sartzen dira.
• Komunera joan ondoren: Hau esan gabe doa.
• Eztul edo doministiku egin ondoren: Ahoa eskuarekin estali arren, gerta daiteke mikrobioak esku horretan egotea.
• Gaixo bat bisitatu edo gaixo bati lagundu ondoren.
• Animaliekin jolastu ondoren.

"Eskuak garbitzea gauza txikia dirudien arren, gaixotasun askotatik salba gaitzake."

Eskuak garbitzerakoan, ez al da nahikoa eskuetan ura botatzea? Xaboia erabili eta eskuak elkarrekin igurtzi behar dituzu gutxienez 20 segundoz. Ez ahaztu esku-ahurrak, eskuen atzealdea, hatzen artean eta azazkalen azpitik garbitzea.

2. Gogoratu gauza hauek eztul eta doministiku egitean (Eztula eta doministikuak estaltzea)

Ohitura oso garrantzitsua da hau ere. Eztul edo doministiku egin behar baduzu, zapi edo zapi bat erabili ahoa eta sudurra estaltzeko. Ez baduzu, eztul/doministiku egin ukondoan. Badakizu zer? Eskuetara zuzenean eztul edo doministiku egiten baduzu, mikrobioak esku horiekin ukitzen dugun guztira transferitzen dira: ateko heldulekuetara, mahaietara, boligrafoetara, telefonoetara... imajinatu zer gertatzen den ondoren!

Beraz, ohitura txiki hauek jarraitzen baditugu guztiok, laguntza handia izango da geure burua eta ingurukoak gaixotasun infekzioso hauetatik babesteko. Bereziki garrantzitsua da gauza hauek haur txikiei irakastea eta txertatzea.

Azken etxera eramateko mezua

Beraz, gaur gaixotasun kutsakorrei buruz asko hitz egin dugu, ezta? Espero dut gauza hauek argi geratu zaizkizula.

Laburbilduz, hona hemen gogoratu beharreko gauza batzuk:

• Gaixotasun kutsakorra pertsona batetik bestera heda daitekeen gaixotasuna da.
• Gaixotasun batzuk kutsakorrak izan daitezke sintomak agertu aurretik ere.
• Gaixotasunak transmititzeko modu nagusiak hauek dira: kontaktu zuzena, airearen bidez (eztula, doministikuak) eta, azaleko gaixotasun batzuetan, azalaren eta larruazalaren arteko kontaktua.
• Hauetatik babesteko modurik onena eskuak maiz eta ondo garbitzea eta ahoa eta sudurra estaltzea eztul/doministiku egitean da.

Gauza txiki hauek zainduz, ekarpen handia egin dezakezu ez bakarrik zeure burua, baita zure maiteak eta gizarte osoa ere gaixotasun horietatik babesteko. Beraz, jarraitu ditzagun guztiok osasun ohitura sinple hauek eta egon ditzagun osasuntsu! Beste zerbait jakin nahi baduzu, galdetu mesedez.

` Gaixotasun infekziosoak, kutsadura, infekzioak, katarroak, sukarra, eskuak garbitzea, higienea