Begiratu al diezu inoiz zure azazkalei edo oinetakoei eta ohartu al zara marra txikiak dituztela? Agian kezkatuta zaude goitik behera edo zeharka doazen marra hauek ikustean. Pentsa dezakezu: "Gaixotasun motaren bat al da hau?". Baina gehienetan, ez da kezkatzeko zerbait. Hala ere, batzuetan seinale txiki bat izan daiteke, gure gorputzaren barruan osasun arazoren bat ematen digun seinale. Beraz, gaur, gure azazkaletako marra hauei buruz hitz egingo dugu.
Zer esan nahi dute benetan iltzeetako marrek?
Laburbilduz, azazkalen gandorrak azazkalen edo oin-azazkalen gainazalean agertzen diren lerroak edo zulo txikiak dira. Bi mota nagusitan ikus daitezke.
1. Gandor bertikalak: Iltzearen puntatik puntaraino doazen gandorrak dira, hau da, goitik behera.
2. Gandor horizontalak: Iltzea zeharkatzen duten lerroak dira, alde batetik bestera.
Marra hauen kausa batzuetan oso sinplea izan daiteke. Baina batzuetan osasun egoera baten edo azazkalaren lesio baten seinale ere izan daitezke. Ikus dezagun hori gertuagotik.
Zeintzuk dira lerro hauen arrazoi nagusiak?
Iltzeetan marra motaren arabera aldatzen dira arrazoiak. Azter ditzagun argi ulertzeko.
| Marra mota | Balizko arrazoiak |
|---|---|
| Gandor bertikalak (goitik behera korrika) |
|
| Gandor horizontalak (Beauren lerroak) |
|
Bitamina gabeziek ere eragiten al dute azazkalen marrak?
Bai, noski. Nutrizio-gabezia batzuk ager daitezke zure azazkaletan.
Gogoratu, zure azazkalak zure osasun orokorra islatzen duen ispilu bat bezalakoak direla.
- Zink gabezia: Zink gabeziak lehen aipatu ditugun lerro horizontalak (Beau-ren lerroak) eta orban zuriak sor ditzake azazkaletan.
- Burdin gabezia: Burdin gabeziak gandor bertikalak sor ditzake. "Koilara-iltzeak" (koilonikia) izeneko egoera ere sor dezake. Iltzea erdian koska bat hartzen duenean gertatzen da, koilara baten itxura hartuz. Baliteke ur tanta bat iltzean edukitzea.
Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?
Lehenengo eta garrantzitsuena zure medikuarengana joatea da lerro hauek zerk eragiten dituen zehazki jakiteko. Ez joan tratamendura kausa jakin gabe.
- Azpiko kausa tratatzea: Kasu askotan, azazkalak normaltasunera itzuliko dira marrak eragiten dituen azpiko egoera tratatzen denean. Adibidez, tiroide guruinaren gaixotasunerako botikak hartzen hasten zarenean, horrekin lotutako azazkalen arazoak pixkanaka desagertuko dira.
- Nutrizio-gabeziak zuzentzea: Burdin edo zink gabezia baduzu, egoera hori gainditu dezakezu zure medikuak agindu bezala bitamina-osagarri egokiak hartuz.
- Pazientzia izan:Garrantzitsuena da azazkalak guztiz hazteko hainbat hilabete behar direla. Beraz, ez espero emaitzarik berehala tratamendua hasi ondoren. Denbora pixka bat beharko da aldea ikusteko.
Imajinatu katarro larria duzula eta gero lerro horizontalak agertzen zaizkizula azazkaletan. Lerro horiek pixkanaka igotzen dira azazkala hazten den heinean, eta azazkalak mozten dituzunean, desagertzen dira. Hala ere, lerro horizontal berriak agertzen badira (Beau-ren lerroak), zerbaitek etengabe oztopatzen duela esan nahi du zure azazkalen hazkuntza. Kasu horretan, medikuarengana jo beharko zenuke.
Zer gauza egin ditzakezu etxean?
Medikuak aztertu eta marra horien osasun-arrazoi larririk ez dagoela baieztatu ondoren, gauza horietako batzuk egin ditzakezu etxean zure azazkalen itxura hobetzeko.
- Hidratatu: Aplikatu hidratatzaile ona azazkaletan eta kutikuletan egunero. Zure azala lehorra bada, eman esku-krema ona eskuetan gauez oheratu aurretik eta jantzi kotoizko eskularruak. Gauza bera egin dezakezu oinekin. Hala ere, diabetesa edo neuropatia baduzu, kontsultatu zure medikuari oinetan ezer egin aurretik.
- Utzi azazkalak hozka egiteari: Saihestu azazkalak hozka egiteari eta azazkalen inguruko azala ebakitzeari.
- Hartu atseden bat azazkal-esmalte artifizialarekin: Gel-manikurak edo azazkal artifizialak erabiltzen jarraitzen baduzu, utzi erabiltzeari denbora batez eta eman atseden bat azazkalei.
- Moztu azazkalak behar bezala: Moztu azazkalak forma kurbatuan eta oinetakoak lerro zuzenean.
- Astiro-astiro leundu azazkalak: Zure azazkalak oso zakarrak badira, gainazala astiro-astiro leundu dezakezu azazkal-leungailu batekin. Baina ez egin gogorregi, azazkala mehetu baitezake.
- Erabili eskularruak: Erabili eskularruak etxeko lanak egiterakoan, batez ere produktu kimikoak (etxeko garbitzaileak) erabiltzean.
Noiz da onena medikuarengana joatea?
Iltzeetan marra berriak ikusten badituzu, ez egin kasurik. Beti da onena medikuarengana joatea. Baliteke tratamendurik ez behar izatea, baina ezin dugu ziur esan kausa jakin arte. Iltzeetan aldaketa hauetakoren bat ikusten baduzu, ziurtatu medikuarengana joatea.
| Kontuan izan beharreko azazkaletan izandako aldaketak | |
|---|---|
| Iltzeen formaren aldaketak | Iltzeen formako edo koilara itxurako iltzeak (Koilonychia) . |
| Iltzeen kolore aldaketa | Orban edo marra zuri, berde, hori edo beltz ilunen agerpena. |
| Iltzeen zuloak | Iltzearen gainazalean zulo txiki ugari agertzea. |
| Iltzearen inguruko hantura | Azal gorri eta puztua azazkal baten edo gehiagoren inguruan. |
Etxerako mezua
- Iltzeetako zimurrak kausa normal batek eragin ditzake, zahartzea adibidez, edo osasun arazo baten seinale izan daitezke.
- Iltzeetan lerro berriak edo bestelako aldaketaren bat nabaritzen baduzu, komenigarria da medikuari erakustea kausa jakiteko, alde batera utzi beharrean.
- Kasu gehienetan, marra hauek eragiten dituen azpiko egoera tratatzen denean, azazkalak osasuntsu hazten hasiko dira.
- Medikuak arrazoi larririk ez dagoela esaten badu, azazkalen itxura hobetu dezakezu ondo zainduz (etxeko zaintza).
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment