Badakizu gauza hauek zure bulbari buruz? Hitz egin dezagun!

Entzun al duzu inoiz 'Bulva' hitza? Agian ez duzu entzun, edo agian askotan nahastu duzu 'Bagina' hitzarekin. Izan ere, jende askok uste du biak berdinak direla, edo emakumezkoen ugalketa-aparatuaren plazerra ematen duten atal guztiei 'Bagina' deitzen zaiela. Baina zure 'Bulva' askoz gehiago da hori baino. Zure bulva ulertzea oso garrantzitsua izan daiteke zure sexu-bizitzarako eta osasun orokorrerako.

Beraz, zeintzuk dira bulbaren funtzioak?

"Bulva" hitza latinezko "estalki" esan nahi duen hitzetik dator. Pentsa ezazu honela: zure bulbak barruko ugalketa-organo garrantzitsuak babesten ditu, babes-estalki baten antzera. Baina estaltzea baino gehiago egiten du. Ez da zati bat bakarrik, oso zati garrantzitsua da.

Zure bulbak honako hauetan laguntzen du:

• Plazer sexuala: Bulbak organoak, irekidurak, odol-hodiak, nerbioak eta kitzikapen-ehuna ditu, eta horiek plazer sexuala bizitzen laguntzen dizute. Emakume askorentzat, bulbaren estimulazioa ezinbestekoa da orgasmoa lortzeko.
• Ugalketa: Espermatozoideak baginako irekiduratik sartzen dira gorputzean. Orduan gerta daiteke haurdunaldia. Baginako irekidura hau ere bulbaren barruan dago. Harrigarria bada ere, haurtxoak baginako irekidura berberetik jaiotzen dira mundura, erditzean.
• Hilekoa: Ugalketa-urteetan, umetokiko estaldura (umetokiko estaldura) hilero aldatzen da, eta horri hilekoaren zikloa deritzo. Hilekoaren odol hori baginako irekiduratik irteten da gorputzetik.
• Gernua egitea: Gernua (hau da, gernu deitzen duguna) uretraren bidez ateratzen da zure gorputzetik. Hodi hau zure maskurira konektatzen den hodi bat da. Beste muturra, uretraren irekidura, bulbaren parte da.

Non dago zure bulba?

"Sexu-organoak" pentsatzen dugunean, askotan baginaren kanpoko atalak datozkigu burura, ispilu txiki baten bidez ikus daitezkeenak. Baina bulbaren anatomiari dagokionez, ez da hain erraza. Adibidez, zutik zaudela ispilu bati zuzenean begiratzen badiozu, V formako azal-tolestura bat ikus dezakezu, ezta? Pubis muina deitzen zaio horri.

Gainera, ispilu irudizko horren bidez zure bulba begiratzean ikusten duzuna zure gorputzean gertatzen diren beste prozesu batzuen araberakoa da. Ikus ditzagun orain bulbaren atal nagusiak eta non dauden kokatuta.

Pubis hezurra (Mons Pubis bezala ere ezagutzen da)

Honi `(Mons Veneris)` ere deitzen zaio. Izena Venusengandik dator, maitasunaren, edertasunaren eta emankortasunaren erromatar jainkosa. Pelbiseko hezurraren goialdetik izterrak elkartzen diren tokiraino hedatzen den V formako azal-eremu apur bat altxatua da. `(Mons)` honi ilea haziko zaio pubertaroa iristen zarenean.

Mendi-hezurraren bidez sexu-harremanetan zehar marruskaduratik babesten da ('penetrazioa'). Batzuentzat, sexu-estimulazioan zehar mendi-hezurraren gainean egiten den presioak ehun sentikorra estimulatzen du eta sentsazio atseginak eragiten ditu. Beste batzuek, ordea, baliteke ezer ez sentitzea edo sentsazio mingarriak ere izatea.

Ezpain Nagusiak (kanpoko ezpainak)

Kanpoko ezpain hauetan ilea ere hazten da. "Ezpain" bertikal hauek, egia esan, bi azal tolestura loditu samarrak dira. Hauek dira bulbaren barneko zatiak estaltzen dituztenak. Ehun erektilaraz beteta daude, beraz, sexualki kitzikatuta zaudenean, odolez betetzen dira eta puzten dira. Pertsona bakoitzak forma eta tamaina desberdinetakoak ditu, eta hori normala da.

Ezpain txikiak (barneko ezpainak)

Ezpainak bi "ezpain" bertikal eta ilegabe dira, kanpoko ezpainen barruan daudenak. Klitoriaren goialdean hasten dira eta baginaren eta uzkiaren arteko azalaren eremuraino (perineoa) iristen dira. Batzuek goiko aldeari "klitoriaren kaputxa" deitzen diote. Horrek estaltzen eta babesten du zure klitoris oso sentikorra. Klitoriak sexu-harremanetan sentitzen duen sentsazioa murrizten laguntzen du, estimulazioa atseginagoa eta min gutxiagokoa bihurtuz.

Kanpoko ezpainak bezala, barnekoak ere desberdinak dira. Batzuek simetrikoak dituzte. Beste batzuek ez. Batzuek barruan sartuta dituzte, eta beste batzuek, berriz, irtenak eta zintzilik. Hau guztia normala da, beraz, ez kezkatu. Kanpoko ezpainak bezala, barnekoak oso sentikorrak dira eta odolez betetzen dira sexualki kitzikatuta zaudenean.

Klitoria

Klitoriaren azpian, glande izeneko ilar baten tamainako atal bat dago. Klitoria emakumezkoen gorputzeko plazer-gune nagusia da. Duela gutxiko ikerketa batek aurkitu du 10.000 nerbio-bukaera baino gehiago dituela, giza gorputzeko beste edozein lekutan baino gehiago! Jende gehienak klitoria estimulatu behar du, zuzenean edo zeharka, orgasmoa lortzeko. Hala ere, klitoria hain da sentikorra, ezen pertsona batzuentzat, kontaktu zuzena edo gehiegizko presioa ere mingarria izan daiteke.

Erpuruaren eta erakuslearen artean glandea eusten baduzu, zakilaren ardatza sentituko duzu. Hau da gorputzean zehar luzatzen den eta zakilaren barneko atalekin lotzen den zatia.

Uretraren irekiera

Uretra klitoriaren azpian dago (klitorisa ere deitzen zaio). Gernua gorputzetik ateratzen den tokia da uretraren bidez, gernua gernu-maskuritik eramaten duen hodia dena.

Uretrarekin lotutako egitura garrantzitsuen artean Skene-ren guruinak daude. Hauei "emakumezkoen prostata" ere deitzen zaie, gizonezkoen eiakulazioaren antzeko likido esnetsu bat sortzen baitute. Fluido honek uretra lubrifikatzen du pixa egitean, eta horrek gernu-infekzioak (UTI) prebenitzen laguntzen du.

Beste egitura garrantzitsu bat uretra-belakia da. Uretra inguratzen duen belaki itxurako ehuna da. Batzuek plazerra sentitzen dute uretra-belakiaren baginaren barruan, baginaren hormaren aurrealdean, dagoen zatiari presioa egiten zaionean. Eremu horri batzuetan G puntua deitzen zaio. Batzuek esne-likido bat ateratzen dela senti dezakete Skene guruinetatik eremu hau estimulatzen denean. Honi askotan "zipriztina" deitzen zaio.

Baginaren irekiera

Zure bagina uretraren azpian dago. Zure bagina zure gorputzaren barruko hodi malgu eta gihartsu bat da. Bertan izaten duzu hilekoa, haurdun geratzen zara eta erditzen zara. Zure baginaren kanpoko herenak (hau da normalean zure bulbarekin konektatzen den zatia) nerbio-bukaera oso sentikorrez beteta dago. Hauek ukitzeak normalean sentsazio atseginak eragiten ditu.

Beste egitura garrantzitsu batzuk himena dira, baginaren irekiduraren zati bat estaltzen duen mintz mehea. Urratu egin daiteke zerbait lehen aldiz sartzen denean (tanpoi bat edo sexu-harremanetan, adibidez) edo ariketa batzuen zehar.

Bartholin guruinak ere oso garrantzitsuak dira. Baginaren sarreran daude. Bagina heze mantentzen laguntzen duen fluido bat jariatzen dute. Hezetasun horrek bagina eta bulba erosoago sentiarazten ditu sexu harremanetan, mingarriak izan beharrean. Baina ez dira Bartholin guruinak bakarrik hori egiten dutenak. Skene-ren guruinek eta baginako paretetatik datozen jariakinek ere heze mantentzen laguntzen dute.

Zein dira zure bulba kaltetu dezaketen gaixotasun ohikoenak?

Bulba infekzioek eta azaleko gaixotasunek eragin ohi dute. Bulbak gernua egiteko eta sexu harremanak izateko laguntzen dizunez, ez da harritzekoa gernu-infekzioak (UTI) eta sexu-transmisiozko infekzioak (STI) ohikoak izatea.

Infekzioak

Hona hemen infekzio posible batzuk:

• Baginosi bakterianoa: Gardnerella vaginalis izeneko bakterio mota baten gehiegizko hazkuntzak eragindako infekzioa da.
• Txankroidea (txankro biguna):Haemophilus ducreyi bakterioak eragindako sexu bidez transmititzen den infekzioa.
• Klamidia: Sexu bidez transmititzen den infekzio ohikoa. 'Chlamydia trachomatis' bakterioak eragiten du.
• Gonorrea: Neisseria gonorrhoeae bakterioak eragindako sexu bidez transmititzen den infekzioa.
• Granuloma inguinale (donovanosi izenez ere ezaguna): Klebsiella granulomatis bakterioak eragindako sexu-transmisiozko infekzioa.
• B hepatitisa: B hepatitisaren birusak eragindako infekzioa.
• C hepatitisa: C hepatitisaren birusak eragindako infekzioa.
• Herpesa: Herpes Simplex birusak eragindako sexu bidez transmititzen den infekzioa.
• GIB: Giza Immunoeskasiaren Birusak eragindako sexu bidez transmititzen den infekzioa.
• HPV: Giza papilomaren birusak eragindako sexu bidez transmititzen den infekzioa. Birus honen andui batzuek umetokiko lepoko minbizia eragin dezakete, eta beste batzuek, berriz, genitalen garatxoak.
• Sifilia: Treponema pallidum bakterioak eragindako sexu bidez transmititzen den infekzioa.
• Trikomoniasia: 'Trichomonas vaginalis' izeneko parasito batek eragindako sexu bidez transmititzen den infekzioa.
• Gernu-infekzioa (GIU): Infekzio bat gernu-sistemaren edozein lekutan gerta daiteke, baina ohikoena Escherichia coli (E. coli) bakterioak eragiten du.
• Legamia-infekzioa: Candida izeneko onddo mota baten gehiegizko hazkuntzak eragindako infekzioa.

Larruazaleko baldintzak

• Folikulitisa: Ile-folikulu baten infekzioa edo hantura. Normalean pikor baten itxura du.
• Liken esklerotikoa: Bulban hantura, azkura eta mina eragiten dituen larruazaleko egoera.
• Pubiseko zorriak (edo karramarroak): Pubiseko ilean bizi diren intsektu txikiak dira. Sexu-harremanen bidez kutsa daitezke.
• Eskabiosia: Sarcoptes scabiei var hominis izeneko akaro batek eragindako azkura handiko erupzioa.
• Bulbitisa edo baginitisa: Bulbaren edo baginaren hantura. Infekzio, narritadura edo lesio batek eragin dezake.

Beste egoera batzuk

• Bartholin kistea: Bartholin guruina blokeatzen denean sortzen den likidoz betetako pikor bat.
• Dispareunia: Mina penetraziozko sexu-harremanetan zehar edo ondoren.
• Himen inperforatua: Jaiotzean himenak (`hymen`) baginaren irekidura guztiz estaltzen duen egoera.
• Ezpainen itsaspenak: ezpain txikiak (ezpain txikiagoak) banandu beharrean elkarri itsasten diren egoera.
• Bulbako minbizia: Bulban garatu daitekeen minbizi mota arraroa. Askotan liken esklerosoarekin edo HPV infekzioarekin lotuta dago.
• Bulbodinia: Bulban mina arrazoirik gabe.

Nola jakin dezaket nire bulbarekin arazoren bat dagoen? (Sintomak)

Bularreko pertsona ororen bulbak atal berdinak baditu ere, ez dago bi bulba berdin-berdin. Horregatik da garrantzitsua zure bulbari buruz ondo informatuta egotea. Horrela, azkar antzeman ahal izango dituzu osasun-egoera bat adieraz dezaketen aldaketak.

Lortu ideia ona nolako itxura eta usaina duen zure bulbak normalean. Erreparatu baginatik ateratzen den jariapenari hilekoaren zikloan zehar. Kontuan izan, halaber, bulba erabiltzean sentitzen dituzun sentsazioez, hau da, pixa egitean, hilekoa duzunean, sexu harremanak dituzunean. Orduan jakingo duzu zer den normala.

Zure bulbarekin arazo bat adieraz dezaketen aldaketen artean daude:

• Azala: Bulbako azalean aldaketaren bat sumatzen baduzu, hala nola pikor edo baba bat, Bartholin kiste bat, genitaletako garatxoak (HPVk eragindakoak) edo folikulitis bat izan daiteke. Azkura, hantura edo gorritasuna infekzio baten seinale izan daitezke. Edo erabiltzen duzun zerbaiten produktu kimikoren baten aurrean sentikortasuna izan daiteke, hala nola konpresa higieniko batenean.
• Gernu-maiztasuna: Maiz gernu egiteko beharra edo gernua egiterakoan erretze-sentsazioa izatea gernu-infekzio baten (UTI) edo sexu-transmisiozko infekzio baten (STI) seinale izan daiteke.
• Baginako jariapena: Bagina osasuntsu batek likido garden, zuri edo esnetsu bat sortzen du. Baginako jariapenak kolorea, trinkotasuna edo usaina aldatzen badu, infekzio edo beste egoera mediko baten seinale izan liteke.
• Baginaren usaina: Bagin osasuntsuek usain arina dute. Hilekoaren zikloan zehar alda daiteke. Hau normala da. Hala ere, usain desatsegina badago, hala nola arrain edo lizundu usaina, medikuarengana joatea komeni da. Infekzio bat izan dezakezu.
• Sexu-bizitza:Sexu-harremanetan mina estrogeno-maila baxuen edo bulbodinia izeneko egoera baten seinale izan daiteke. Batzuetan, mina botikak behar dituzun edo sexu-harremanak izateko moduan aldaketa bat behar duzun seinale da.

Menopausian, hilekoa gelditzen denean, ohikoa da zure bulba aldatzea. Estrogeno mailak jaisten dira menopausian zehar. Jaitsiera horrek zure bagina lehortzea eta pubiseko ilea mehetzea eragin dezake. Zure bulbak olio gutxiago ere izan dezake, eta mina senti dezakezu sexu-harremanetan.

Aldaketa horietakoren bat zure bulban nabaritzen baduzu, hitz egin mediku batekin. Ez dago lotsatu edo lotsatu beharrik. Horretarako tratamenduak eta bizimodu aldaketak badaude.

Zer egin behar dut nire bulba osasuntsu mantentzeko?

Bularra garbi, lehor eta substantzia kaltegarririk gabe mantenduz gero, bulbari eragiten dioten gaixotasun asko saihestu ditzakezu. Substantzia eta infekzio kaltegarri horietako askok baginari ere eragiten diotenez, bularra ondo zaintzeak bagina osasuntsu mantentzen lagun dezake.

Zure bulba zaintzeko, egin gauza hauek:

• Garbitu bulba maiz xaboi leun batekin eta ur epelarekin. Bulba zaintzeari dagokionez, hobe da gehiegi ez egitea. Bagina bakterio onen bizilekua da, eta horiek garbi eta osasuntsu mantentzen dute. Gehiegi garbitzeak bakterio onen oreka hautsi dezake, infekzioak eraginez.
• Saihestu baginako dutxak. Dutxak baginako urarekin edo beste fluido batzuekin garbitzea da. Horrek baginako bakterioen oreka naturala eten dezake. Zure baginak bere kabuz garbitzen du bere burua, eta ez du kanpoko laguntzarik behar.
• Ez erabili osagai gogorrak dituzten detergenteak, arropa garbitzeko detergenteak edo hilekoaren higiene produktuak. Saihestu ehunen leungarriak, entzimak dituzten detergenteak (adibidez, amilasa, lipasa, proteasa, zelulosa), xaboi lurrintsuak, sprayak, desodoranteak edo tanpoiak erabiltzea.
• Jantzi kotoizko barruko arropa nylonezko barruko arroparen ordez. Nylonak beroa eta hezetasuna harrapatzen ditu, organismo infekziosoentzat hazteko ingurune ona sortuz.
• Ariketa fisikoa egin ondoren, izerdiz bustitako arropa edo bainujantziak ahalik eta azkarren aldatu. Erabili ondoren, garbitu.
• Ez utzi tanpoiak zortzi ordu baino gehiagoz barruan. Horrela eginez gero, shock toxikoaren sindromea izeneko egoera arriskutsua izateko arriskua izan dezakezu.

Sexu bidez transmititzen diren infekzioetatik (STI) babestea ere garrantzitsua da zure bulba zaintzeko. Ikasi STIak nola hedatzen diren. Adibidez, STI batzuk, HPV bezala, azalaren eta azalaren arteko kontaktuaren bidez hedatzen dira. Beste STI batzuk, klamidia eta gonorrea bezala, gorputz-fluidoen bidez hedatzen dira (baginako fluidoa eta semena barne). STIak nola hedatzen diren ulertuz gero, sexu seguruagoei buruzko erabakiak har ditzakezu eta zure bulba babestu.

Hitz egin zure medikuarekin sexu seguruko praktikei buruz.

Artikulu honetan gogoratu behar dituzun gauzarik garrantzitsuenak

Zure osasunerako egin dezakezun gauzarik onenetako bat zure bulba hobeto ezagutzea da. Horrek barne hartzen du nola funtzionatzen duen ulertzea zure ugalketa- eta sexu-osasuna mantentzeko. Askotan, genitalei buruz pentsatzen dugunean, ugalketaren arduradun diren atalak bururatzen zaizkigu: bagina, umetokia, Falopioren tronpak eta obulutegiak.

Baina zure bulbak funtsezko zeregina du bai ugalketan bai sexu-bizitza osasuntsua duen pertsona gisa zure ongizatean. Zaindu zure bulba zure gorputzeko beste edozein atal garrantzitsu zaintzen duzun arreta berarekin. Izan zaitez kontziente zure gorputzaz, maitatu ezazu! Zerbait gaizki dagoela sentitzen baduzu, ez izan lotsati eta eskatu medikuaren aholkua.

` Baginako eremua, bulba, emakumeen osasuna, ugalketa-osasuna, sexu-osasuna, bagina, emakumezkoen genitalak, baginako infekzioak