Min azaldu gabea baginako eremuan? Hitz egin dezagun vulbodiniaz!

Genitaletan (genitalen eremuan) mina iraunkorra jasaten ari zara arrazoirik gabe? Erredura, ziztada edo kilikadura sentsazioa bezala senti daiteke. Min honek eguneroko jarduerak egitea zaildu diezazuke eta baita deprimituta sentiarazi ere. Bakarrik sentitzen bazara, inorekin horri buruz hitz egiteko gai ez bazara, zergatik gertatzen den jakiteko gai ez bazara edo zerk eragiten duen jakiteko gai ez bazara, gaur hizpide dugun gai hau oso garrantzitsua izango da zuretzat.

Laburbilduz, zer da Vulvodinia?

Bulbodinia (vul-vo-di-nia) baginaren kanpoko aldean (medikoki "bulba" deitzen duguna) hiru hilabete baino gehiago irauten duen mina kronikoa da, arrazoirik gabe.

Orain pentsatzen ariko zara, agian, "Eremu hau mingarria da infekzio edo azaleko gaixotasunengatik". Bai, hori egia da. Baina vulvodinia kausa zehatz bat (adibidez, legamia infekzio bat edo azaleko gaixotasun bat) aurkitu ezin denean gertatzen den mina da . Min hau hain larria izan daiteke, ezen gustuko dituzun gauzekin aspertu ere egin zaitezke. Baliteke sexu harremanak izateaz pentsatzeko gai ere ez izatea.

Ba al daude bulbodinia mota nagusiak?

Bai, bi mota nagusitan banatzen dugu hau, mina non gertatzen den arabera.

1. Bulbodinia lokalizatua: Mina baginaren eremu zehatz batean sentitzen denean gertatzen da. Gehienetan, min hau barneko ezpainen eta baginaren irekiduraren arteko azalean ("bulba bestibulua" deritzona) edo klitorian sentitzen da.

2. Bulbodinia orokorra (mina eremu osoan zehar hedatzen da): Kasu honetan, mina ez dago leku bakar batera mugatuta. Mina baginako eremuaren atal desberdinetan ager daiteke, une desberdinetan. Batzuetan, mina baginako eremu osoan senti daiteke.

Min hau nola gertatzen den ere sailka daiteke. Batzuek mina sentitzen dute zerbaitek ukitzen dituenean edo ukitu egiten dituenean (adibidez, sexu-harremanetan, tanpoi bat sartzean). Beste batzuentzat, mina eserita eta ezer egiten ez dutenean ere gertatzen da.

Nola eragiten du egoera honek pertsona baten bizitzan?

Bulbodinia ez da mina bakarrik. Pertsona baten bizitza osoa hankaz gora jar dezakeen zerbait da. Pentsa ezazu...

• Lanean duen eragina: Bulego batean lan egiten baduzu, baliteke zure lana behar bezala ezin egitea leku berean denbora luzez eserita egoteak dakarren minagatik.
• Harremanetan duen eragina: Sexu-harremanak mingarriak edo ezinezkoak ere izan daitezke, eta horrek eragin handia izan dezake zure senarrarekin edo bikotekidearekin duzun harremanean. Horrek estres psikologiko handia sor dezake.
• Loaren nahasmendua: Minak gauez ondo lo egitea eragotzi diezazuke.
• Arropa aukeraketan eragina:Ezin dut arroparik edo prakarik jantzi kartzelan. Beti aukeratu behar ditut arropa solteak.

Hori guztia dela eta, ikerketek aurkitu dute bulbodinia duten pertsona askok arazo psikologikoak ere izaten dituztela, hala nola depresioa eta antsietatea .

Zeintzuk dira bulbodiniaren sintomak?

Mina bizitzeko modua desberdina da pertsona bakoitzarentzat. Mina hasteko, amaitzeko eta okerrera egiteko modua ere alda daiteke pertsona batetik bestera.

Zergatik gertatzen da hau? Zeintzuk dira bulbodiniaren arrazoiak?

Zoritxarrez, ikertzaileek oraindik ez dute horren arrazoi zehatzik aurkitu, baina uste dute hainbat faktorek eragin dezaketela.

• Hantura: Gorputzean hanturazko egoera bat.
• Faktore hormonalak: Hormonen aldaketak.
• Faktore genetikoak: Herentziaz transmititzen den joera.
• Arazo neuropatikoak: baginako eremuko nerbioetan kalteak daude edo haien funtzioan matxura bat dago.
• Infekzio zaharren epe luzeko ondorioak: Gorputzak aurreko baginako infekzioei ematen dien epe luzeko erantzuna.
• Pelbiseko zoruko muskulu ahulduak: Pelbiseko eremuko muskulu-espasmoak ahultzea edo maiz uzkurtzea.
• Larruazalerako kaltegarriak diren gauzak: xaboi eta lurrin gogorren ondoriozko larruazaleko narritadura.

Nola antzeman daiteke egoera hau?

Medikuarengana joaten zarenean, zure minaren beste kausa posible guztiak baztertu ondoren bakarrik diagnostikatuko dizu bulbodinia. Horretarako hainbat proba egin behar dira.

• Historia klinikoa: Medikuak zure sintomei buruz galdetuko dizu (non, nola eta zenbat denbora egon den mina hor), zure sexu-bizitzari eta izan dituzun ebakuntzei buruz.
• Azterketa fisikoa: Medikuak baginako eremua aztertuko du eta "espezulo" izeneko gailu bat ere erabil dezake bagina eta zerbixa aztertzeko.
• Kotoi-basoiaren proba: Oso proba garrantzitsua da hau. Kasu honetan, kotoi-basoi txiki bat erabiltzen da baginaren hainbat eremu astiro-astiro ukitzeko eta mina non eta nola sentitzen den galdetzeko. Horrela, errazago aurkitzen da minaren kokapen zehatza.
• Infekzioen probak: baginako isurketaren lagin bat hartu eta sexu-transmisiozko infekzioak (STI), bakterio-baginosi edo legamia-infekzioak bezalako gauzak detektatzeko probatzen da.

Oso gutxitan, zure medikuak kolposkopia edo biopsia bat gomenda dezake, eta horrek larruazal zati txiki bat hartu eta aztertzea dakar, beste baldintza medikorik ez dagoela ziurtatzeko.

Zeintzuk dira bulbodiniaren tratamenduak?

Bulbodiniaren tratamenduak denbora pixka bat behar izan dezake. Baliteke esperimentazio pixka bat behar izatea zuretzako tratamendu edo tratamenduen konbinazio egokia aurkitzeko. Beraz, pazientzia da gakoa.

Mina kudeatzeko zeuk egin ditzakezun gauzak

Baginako higienea zaintzeak ere asko laguntzen du mina kontrolatzen.

Gauza onak egiteko:

• Hartu bainu bat ur epeletan Epsom gatzarekin edo olo-irin koloidalak erabiliz.
• Erabili xaboi leun eta usainik gabekoa (edo ura besterik ez) baginako eremua garbitzeko.
• Erabili usainik gabeko detergente leun bat barruko arropa garbitzeko.
• Jantzi kotoizko barruko arropa osorik egunean zehar. Lo egin barruko arroparik gabe gauez.
• Mina larria denean, konpresa hotzak aplikatu, gehienez 15 minutuz.
• Sexu harremanak badituzu, erabili usainik edo zaporerik gabeko lubrifikatzaile bat, eta ez du hozteko edo berotzeko propietaterik.
• Denbora luzez eserita egon behar baduzu, erabili "donut" bezalako kuxin bat, baginako eremuan presioa murrizten duena.
• Lo egin ondo gau osoan (7-9 ordu artean) egunero.

Ez egin beharreko gauzak (nahitaez saihestu beharrekoak):

• Saihestu arropa estuak janztea, hala nola galtzak, bakeroak eta galtzerdiak.
• Ez erabili komuneko paper usaindunik, tanpoirik edo konpresarik.
• Ez eraman bainujantzi bustiak edo izerditutako kirol arropak denbora luzez.
• Saihestu baginan dutxak egitea edo lurrinak eta bainuontzi burbuiladunak bezalako gauzak erabiltzea.
• Saihestu baginako eremuan presioa egiten duten ariketak denbora batez, hala nola bizikletaz eta zaldiz ibiltzea.