Batzuetan honela sentitzen dugu: "Ai, dena ahazten ari zait egunotan", ezta? Non zeuden etxeko giltzak, lagun batekin egin behar genuen bidaia edo atzo ikusi genuen telebista saioan gertatutakoa... Gauza hauek gertatzen direnean, pixka bat beldurtzen gaituzte. Zahartzearen zati normala den ala zerbait larriagoa den galdetzen diogu geure buruari. Orduan lagun diezagukete proba kognitiboek.
Zer da gaitasun eta proba 'kognitibo' hau?
Laburbilduz, 'kognitiboa' gure garuneko gaitasun oso garrantzitsuen multzoari egiten dio erreferentzia, hala nola pentsatzea, gogoratzea, ulertzea, arrazoitzea eta erabakiak hartzea. Gure garunaren 'Sistema Eragilea' bezalakoa da.
Beraz, 'proba kognitiboa' zure gaitasunetan ahuleziarik dagoen aztertzen duen proba sinple bat da, hau da, 'narriadura kognitiboa' . Garrantzitsuena da proba honek ez dizula zuzenean esaten gaixotasun bat duzula. Horren ordez, zure medikuari seinale bat ematen dio: "Ados, badirudi arazo txiki bat dagoela hemen, azter dezagun sakonago". Gure garunaren 'azterketa' bat bezalakoa da.
Zergatik egin behar dut proba mota hau?
Oro har, adinean aurrera egin ahala, memoriarekin eta pentsamenduarekin lotutako gaixotasunak garatzeko arriskua handitzen da. Horregatik, medikuek proba mota hau egiten dute adineko pertsona bat ohiko azterketa mediko batera joaten denean. Dementzia eta Alzheimer gaixotasuna bezalako gaixotasunak goiz detektatzea oso garrantzitsua baita tratamendurako eta gaixotasunak kontrolatzeko.
Baina hau ez dago adinekoentzat bakarrik. Edozein adinetako edonork behar izan dezake proba mota hau. Jarraian agertzen diren sintomak badituzula sentitzen baduzu, edo senide edo lagun batek horien berri eman badizu, hobe da zure medikuarekin hitz egitea.
| Kognitiboen narriaduraren sintoma ohikoenak | |
|---|---|
| Sintoma | Adibide sinplea |
| Hitzorduak ahaztea | Ahaztu zait medikuarengana joan behar nuen egunean lagun baten etxera joango nintzela esan nuela. |
| Gauzak non zeuden ahaztea | Beti nabil etxeko giltzak, bi edalontziak eta poltsa bezalako gauzen bila. |
| Galdera bera behin eta berriz egitea | Hitz egiten ari zarenean, erantzun arren, gauza bera galdetzen jarraitzen duzu behin eta berriz. |
| Ulertzeko zailtasuna. | Ezin dut ulertu telebistako saio batean zer gertatzen den edo norbaitek zer esaten duen. |
| Hitzak ahaztea. | Hitz egiten dudanean ere, trabatuta geratzen naiz hitz oso sinple bat ere gogoratu ezinik. |
| Beste ezaugarri batzuk | Etengabe zerrendak egin behar izatea, galtzea eta bidea aurkitu ezin izatea, arrazoirik gabe haserretzea, antsietatea. |
Zeintzuk dira ahultasun horien arrazoiak?
Memoria galera mota honen arrazoi asko egon daitezke, eta horietako batzuk trata daitezke.
- Medikazioen albo-ondorioak: Medikazio batzuek memoria galtzea eragin dezakete aldi baterako.
- Gaixotasun baskularrak: Garunera odola eramaten duten odol-hodiekin arazoak.
- Depresioa: Depresioak memorian ere eragina izan dezake.
- Dementzia: Garuneko zelulak pixkanaka suntsitzen dituzten gaixotasunak, hala nola Alzheimerra.
- Tiroide guruineko gaixotasuna: tiroide hormonen desorekak.
- Bitamina gabeziak : Batez ere B12 bitamina bezalako gauzen gabeziak.
- Loaren nahasteak: Behar adina lo ez egitea.
Zer espero behar duzu probaren aurrean zaudenean?
Ez dago beldurrik izan beharrik. Hau ez da injekzio bat edo odola ateratzeko proba bat. Medikuak galdera batzuk egingo dizkizu eta zeregin erraz batzuk emango dizkizu. Nahi baduzu, senide edo lagun bat ekar dezakezu zurekin.
Hiru proba mota erabili ohi dira:
| Probaren izena | Hartutako denbora (minutuak) | Zer egiten duzu hemen? |
|---|---|---|
| Montrealgo Ebaluazio Kognitiboa (MoCA) | 15 minutu inguru | Hitz batzuk buruz ikasi eta esateko, irudiak identifikatzeko eta paper zati batean forma bat marrazteko eskatzen zaie. |
| Mini-Buruko Egoera Azterketa (MMSE) | 10 minutu inguru | Eguna eta data esateko, atzerantz zenbatzeko eta gelako objektuak identifikatzeko eskatzen dizute. |
| Mini-Cog | 3-5 minutu inguru | Hau da probarik laburrena. Gogoratu eta esan 3 hitz eta erloju baten marrazkia egin behar duzu. |
Gogoratu, proba hauek ez dutela zure adimena edo hezkuntza neurtzen. Garuneko funtzio batzuen eraginkortasuna baino ez dute neurtzen.
Zer gertatzen da emaitzak iritsi ondoren?
Probaren emaitzek zure gaitasun kognitiboa ez dagoela maila normalean erakusten badute, zure medikuak proba gehiago eskatuko ditu kausa zehatza jakiteko. Horrek odol-analisiak eta ekografiak izan ditzake.
Badago hemen denok jakin behar dugun zerbait oso garrantzitsua.
Berri ona da batzuetan memoria-galera honen kausa guztiz trata daitekeen egoera bat izan daitekeela .
Adibidez:
- Tiroide guruineko gaixotasuna bada, botikak hartzeak memoria normaltasunera itzultzen lagunduko dizu.
- Bitamina baten gabezia baduzu, bitamina hori hartzeak konponduko du arazoa.
- Medikamentu batek albo-ondorioak baditu, medikuak sendagaia aldatuko du.
Kausa sendaezina dementzia bezalako gaixotasun bat bada ere, detekzio goiztiarrak asko lagun dezake haren ondorioak kudeatzen, behar duzun laguntza lortzen eta bizitza errazten. Zure medikuak espezialista batengana bideratu zaitzake eta lagun zaitzaketen errehabilitazio zerbitzu eta laguntza taldeen berri eman diezazuke.
Etxerako mezua
- Proba kognitiboak garunaren pentsamendu eta memoria gaitasunak neurtzen dituzten "azterketa" sinpleak dira.
- Gauzak etengabe ahazten badituzu edo hitz egiteko arazoak badituzu, ez egin kasurik eta hitz egin zure medikuarekin. Hark zehaztu dezake zahartzearekin normala den ala ez.
- Proba honek ez dizu zehazki gaixotasuna zer den esaten, baina ikerketa gehiago behar den ala ez jakiteko pista garrantzitsua ematen du.
- Memoria galtzearen kausa guztiak ez dira dementzia bezalako gaixotasun sendaezinak. Tratagarriak diren kausak ere badaude, hala nola bitamina gabeziak eta tiroide gaixotasunak.
- Zure memoriari buruzko zalantzarik edo beldur txikiena baduzu, ez izan beldurrik mediku batekin horri buruz hitz egiteko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina