آیا سر کوچولوی شما صاف به نظر می‌رسد؟ بیایید در مورد این «سندرم سر صاف» (پلاژیوسفالی موضعی) صحبت کنیم!

شاید متوجه شده باشید که یک طرف سر کوچولویتان کمی صاف است، یا شکل سرشان کمی عجیب است. طبیعی است که والدین جدید در مورد کوچکترین چیزها کمی نگران شوند. اما جای نگرانی نیست. این وضعیت از نظر پزشکی «پلاژیوسفالی موضعی» نامیده می‌شود. وقتی در مورد آن صحبت می‌کنیم، معمولاً آن را «سندرم سر صاف» می‌نامیم. بنابراین، بیایید امروز به طور واضح در مورد این موضوع صحبت کنیم، باشه؟

«پلاژیوسفالی موضعی» چیست؟

به عبارت ساده، این زمانی است که سر کودک شما معمولاً در یک طرف صاف می‌شود. این می‌تواند باعث شود سر کودک شما کمی نامتقارن به نظر برسد، به این معنی که هر دو طرف یکسان نیستند.

اکنون، همه ما می‌دانیم که نوزادان باید برای خواب به پشت قرار داده شوند . دلیل این امر محافظت از آنها در برابر بیماری خطرناکی به نام سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) است. با این حال، وقتی نوزادان برای مدت طولانی به پشت قرار می‌گیرند، گاهی اوقات این نوع صاف شدن سر ممکن است رخ دهد. خبر خوب این است که با کمی تغییر وضعیت خواب ("تکنیک‌های تغییر موقعیت") می‌توان این وضعیت را تا حد زیادی کاهش داد.

آیا انواع مختلفی از پلاژیوسفالی وجود دارد؟

بله، «پلاژیوسفالی موضعی» رایج‌ترین نوع است. همچنین گاهی اوقات «پلاژیوسفالی تغییر شکل دهنده» نامیده می‌شود. چندین نوع دیگر نیز وجود دارد:

• براکیسفالی: این زمانی است که پشت سر نوزاد صاف می‌شود. پشت سر ممکن است کوتاه‌تر و پهن‌تر به نظر برسد.
• اسکافوسفالی: این نوع سر، کشیده و باریک است. این نوع سر به ویژه در نوزادان نارس و نوزادانی که مدت زیادی را در بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان (NICU) می‌گذرانند، رایج است.
• کرانیوسینوستوز: این یک بیماری نادر و نگران کننده است که از بدو تولد وجود دارد. به آن پلاژیوسفالی مادرزادی نیز گفته می‌شود. این اتفاق زمانی می‌افتد که درزهای جمجمه نوزاد زودتر از موعد به هم جوش می‌خورند. این باعث بدشکلی در شکل سر می‌شود. این بیماری قطعاً نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

«پلاژیوسفالی موضعی» چقدر رایج است؟

مطالعات نشان داده است که حدود ۵۰٪ از نوزادان، که تعداد زیادی است، می‌توانند به این بیماری مبتلا شوند. اما بیشتر اوقات، این بیماری بسیار خفیف است. بنابراین جای نگرانی نیست.

علائم پلاژیوسفالی چیست؟

این علائم بسته به نوع و شدت بیماری می‌توانند متفاوت باشند. در «پلاژیوسفالی موضعی»، ممکن است مواردی مانند موارد زیر را مشاهده کنید:

• یک ناحیه صاف در جلو، کنار یا پشت سر نوزاد ظاهر می‌شود.
• انگار مو از یک جای سر ریخته .
• شکل سر تغییر کرده و به نظر می‌رسد کشیده شده است .
• پیشانی، چشم یا گونه که از یک طرف بزرگتر و پرتر به نظر می‌رسد.
• بینی طوری به نظر می‌رسد که انگار به یک طرف خم شده است .
• گوش‌ها متقارن نیستند و یکی از گوش‌ها به سمت بالا یا جلو متمایل است .

چرا این «سندرم سر صاف» رخ می‌دهد؟

در موردش فکر کنید، جمجمه نوزاد بسیار نرم است و به راحتی می‌تواند تغییر شکل دهد. آنها ساعت‌ها در روز به پشت می‌خوابند. وقتی به این شکل می‌خوابند، اغلب می‌توانند سرشان را به یک طرف بچرخانند.

بنابراین، اگر کودک شما با سر چرخانده شده به یک طرف می‌خوابد، همیشه همان قسمت از سر او به تشک یا سطح گهواره فشار می‌آورد. وقتی فشار به طور مداوم به همان نقطه وارد شود، آن قسمت از سر نرم او می‌تواند صاف شود. درست مانند یک توپ گِلی که وقتی آن را در یک نقطه فشار می‌دهید، صاف می‌شود.

آیا برخی از نوزادان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند؟

بله، برخی از نوزادان در مقایسه با سایرین، در معرض خطر کمی بیشتر ابتلا به این «پلاژیوسفالی موضعی» هستند.

• نوزادان نارس: جمجمه آنها به دلیل عدم رشد کامل، بیشتر در معرض صاف شدن قرار دارد. آنها همچنین در معرض خطر هستند زیرا زمان بیشتری را در بیمارستان و پس از رسیدن به خانه در حالت درازکش می‌گذرانند.
• برخی از نوزادان ممکن است علاوه بر پلاژیوسفالی، دچار وضعیتی به نام تورتیکولی عضلانی مادرزادی نیز باشند. این زمانی است که عضلات گردن نوزاد سفت می‌شوند و باعث می‌شوند سر به یک طرف کشیده شده و بچرخد. این وضعیت تورتیکولی را می‌توان با فیزیوتراپی (PT) درمان کرد.
• سایر عوامل خطر:
• داشتن چندین فرزند به طور همزمان، مانند دوقلوها.
• کمک به زایمان نوزاد با استفاده از ابزارهایی مانند فورسپس یا دستگاه مکش خلاء در حین زایمان.
• فرزند اول بودن.
• پسر بودن .
• کمبود فعالیت.
• «خواباندن نوزاد روی شکم» به این معنی است که در زمان بیداری، زمان کمتری را صرف نگه داشتن نوزاد روی شکم خود می‌کنند.

«پلاژیوسفالی موضعی» چگونه تشخیص داده می‌شود؟

شما می‌توانید این صافی سر را وقتی نوزادتان حدود ۶ تا ۸ هفته سن دارد، ببینید. پزشک نوزاد شما، چه پزشک باشد و چه ماما ، می‌تواند با نگاه کردن به نوزاد و مشاهده صافی سر، این موضوع را تشخیص دهد. برای تأیید یا اندازه‌گیری این «سندرم سر صاف»، هیچ آزمایش خاصی لازم نیست.

«پلاژیوسفالی موضعی» چگونه درمان می‌شود؟

درمان این مشکل با تغییر وضعیت نوزاد شروع می‌شود. می‌توانید این کار را در حالی که نوزاد خواب است یا بیدار انجام دهید.

با گذشت زمان و تغییر موقعیت، فشار به طور مساوی روی سر کودک توزیع می‌شود و عضلات گردن نیز تقویت می‌شوند. می‌توانید این کارها را انجام دهید:

• وضعیت خواب کودک خود را مرتباً تغییر دهید: نوزادان معمولاً سر خود را به سمت نور، به سمت صدا، یعنی به سمت پنجره یا به سمت وسط اتاق می‌چرخانند. بنابراین، اگر یک روز کودک خود را با سر بالا در گهواره بخوابانید و روز بعد او را با سر پایین بخوابانید، کودک شما سر خود را به یک طرف یا طرف دیگر می‌چرخاند.
• هنگام خواب، سمت سر کودک را عوض کنید: بعد از اینکه کودک به خواب رفت، به آرامی سر او را به سمتی که بیشتر دوست ندارد بچرخانید.
• کودک خود را بیشتر در آغوش بگیرید: این کار باعث می‌شود مدت زمانی که کودک شما روی سطح صاف قرار دارد، کاهش یابد. هنگام بغل کردن کودک، هنگام شیر دادن، پهلوها و بازوها را عوض کنید. کودک خود را روی سینه خود بخوابانید.
• در حالی که مراقب او هستید و بیدار است، به او «زمانی را روی شکم» بدهید: «زمانی که کودک خود را روی شکم قرار می‌دهید» زمانی است که او را روی شکمش قرار می‌دهید. این کار نه تنها به «سندرم سر صاف» کمک می‌کند، بلکه عضلات گردن، بازو و پشت کودک را نیز تقویت می‌کند. فقط فکر کنید که وقتی کوچولوی شما شروع به خزیدن می‌کند، این عضلات چقدر مهم خواهند بود!
• مدت زمانی را که کودک در موقعیت‌هایی می‌خوابد که سرش نمی‌تواند آزادانه بچرخد، کاهش دهید: از گذراندن زمان زیاد در تاب‌های خمیده کودک یا صندلی‌های ماشین که حرکت را محدود می‌کنند، خودداری کنید.
• به طور استراتژیک توجه کودک خود را منحرف کنید: اگر یک اسباب‌بازی یا وسیله‌ی بازی را بیرون از گهواره و در دسترس او آویزان کنید، ممکن است سرش را برگرداند تا به آن سمت نگاه کند.

مهم: هنگام انجام همه این کارها، باید خیلی آرام این کار را انجام دهید تا به کودک آسیبی نرسد.

آیا تغییر وضعیت بدن خطراتی دارد؟

تغییر وضعیت کودک، اگر به درستی انجام شود، خطرناک نیست. با این حال، برخی از تکنیک‌های خواب می‌توانند خطرناک باشند. هرگز کودک خود را به این روش‌ها نخوابانید:

• چرخاندن نوزاد برای خوابیدن روی شکم.
• آنها را به پهلو چرخاند و خواباند.
• قرار دادن پتوهای نرم و اسباب‌بازی‌ها داخل گهواره برای خواباندن کودک.

این موارد خطر ابتلا به SIDS را افزایش می‌دهند.

هر چند وقت یکبار باید موقعیت کودک را تغییر دهم؟

جمجمه نوزاد مدت زمان محدودی برای نرم و انعطاف‌پذیر بودن دارد. این تکنیک‌های تغییر موقعیت قبل از ۴ ماهگی نوزاد بیشترین تأثیر را دارند. این بدان معناست که بهتر است این کارها را هر چه زودتر شروع کنید.

اگر تغییر وضعیت بدن کافی نباشد چه؟

برخی از نوزادان علاوه بر سندرم سر صاف، تورتیکولی (گرفتگی عضلات گردن) نیز دارند. این نوزادان معمولاً به فیزیوتراپی و برنامه‌های ورزشی خانگی نیاز دارند. یک فیزیوتراپیست به شما تمرینات و حرکات کششی را آموزش می‌دهد تا به کشش و صاف شدن عضلات گردن کودک کمک کند.

اگر پلاژیوسفالی شدید باشد ، پزشک ممکن است توصیه کند که نوزاد شما از یک پوشش سر مخصوص به نام کلاه پلاژیوسفالی استفاده کند. یک ارتوتیست کلاه را متناسب با سر نوزاد شما می‌سازد. کلاه در قسمت‌های صاف شل‌تر و در قسمت‌های گرد تنگ‌تر خواهد بود. این کار به رشد قسمت‌های صاف سر کمک می‌کند. نوزاد شما باید چندین ماه کلاه را بپوشد تا به شکل سر خود عادت کند.

چگونه از «سندرم سر صاف» جلوگیری کنیم؟

تغییر وضعیت کودک (جابجایی نوزاد) بهترین راه برای جلوگیری از این امر است. فراموش نکنید که هنگام خواب، سمت سر کودک را تغییر دهید. علاوه بر این، وقتی کودک بیدار است، در حالی که شما مراقب او هستید، به او زمان زیادی برای «قرار دادن روی شکم» بدهید. این کارهای ساده می‌توانند تفاوت بزرگی ایجاد کنند.

اگر نوزادم «پلاژیوسفالی موضعی» داشته باشد، چه انتظاری باید داشته باشم؟

بیشتر نوزادان مبتلا به پلاژیوسفالی خود به خود بهبود می‌یابند. برخی دیگر ممکن است برای اصلاح این وضعیت به درمان نیاز داشته باشند . بهتر است در مورد وضعیت نوزاد خود با پزشک صحبت کنید.

اگر تغییر موقعیت بدن کمکی نکرد، آیا باید به پزشک مراجعه کنم؟

شما باید بتوانید با تغییر وضعیت کودک، سندرم سر صاف را اصلاح یا حداقل به حداقل برسانید. نکته کلیدی این است که زود شروع کنید و به آن ادامه دهید. اما اگر تغییر وضعیت کمکی نکرد، یا اگر عضلات گردن کودک شما سفت به نظر می‌رسد، قطعاً به پزشک مراجعه کنید. فیزیوتراپی یا کلاه ایمنی ممکن است کمک کند.

چه سوالاتی باید از پزشک نوزادم بپرسم؟

می‌توانید سوالاتی مانند این‌ها را از پزشک بپرسید:

• آیا سر نوزادم بدون درمان خود به خود خوب می‌شود؟
• آیا در صورت عدم درمان «سندرم سر صاف» عوارض طولانی مدت وجود دارد؟
• واکنش نوزادم به پوشیدن «کلاه ایمنی مخصوص پلاژیوسفالی» چگونه خواهد بود؟
• آیا بیمه هزینه «کلاه ایمنی مخصوص پلاژیوسفالی» را پوشش می‌دهد؟ (این هزینه ممکن است بسته به سیستم‌های بیمه در سریلانکا متفاوت باشد، بنابراین بهتر است در این مورد سوال کنید.)
• آیا پلاژیوسفالی موضعی می‌تواند پس از درمان دوباره برگردد؟

آیا «سندرم سر صاف» برای نوزاد من مضر است؟

خیر، سندرم سر صاف به مغز نوزاد آسیبی نمی‌رساند یا سلامت نوزاد را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد. با این حال، می‌تواند ظاهر نوزاد را کمی متفاوت کند. ممکن است در ناحیه صاف شده، موی کمتری وجود داشته باشد، یا صورت تقارن کمتری داشته باشد (این امر ممکن است باعث برخی مشکلات بینایی شود). ممکن است به نظر برسد که گوش نوزاد در یک طرف سر به جلو رانده شده است، یا پیشانی او به جلو برآمده است. گردن، فک و صورت نیز ممکن است نامتقارن به نظر برسند.

آیا «سندرم سر صاف» چیز دیگری است که ناشی از بی‌توجهی والدین است؟

مطلقاً نه! «پلاژیوسفالی موضعی» چیزی نیست که به دلیل تقصیر والدین یا مراقبان ایجاد شود. در واقع، این وضعیت اغلب به دلیل کاری درست که شما انجام داده‌اید - خواباندن کودک به پشت - ایجاد می‌شود.

پیام نهایی

پلاژیوسفالی موضعی یا سندرم سر صاف، یک بیماری شایع در نوزادان است و معمولاً جدی نیست. تغییر وضعیت نوزاد، به خصوص اگر زود شروع شود، اغلب بهترین راه حل است.

مهمترین چیز این است که همیشه کودک خود را به پشت بخوابانید تا خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) کاهش یابد. این اولویت است.

اگر در این مورد شک یا سوالی دارید، از صحبت با پزشک نوزادتان نترسید. آنها توصیه‌ها و پشتیبانی لازم را به شما ارائه خواهند داد. به یاد داشته باشید، شما تنها نیستید، هر مادر و پدری به چیزهای کوچکی مانند این فکر می‌کند. این طبیعی است!

پلاژیوسفالی ، سندرم سر صاف، سر صاف نوزاد، سلامت نوزاد، پلاژیوسفالی وضعیتی، زمان خواباندن نوزاد روی شکم