آیا شما هم وقتی به توالت میروید احساس درد و ناراحتی میکنید؟ شاید کمی خون روی دستمال توالت یا در توالت فرنگی دیده باشید. صحبت کردن در مورد چنین چیزهایی با کسی کمی خجالتآور و ترسناک است، درست است؟ اما این در واقع یک مشکل سلامتی رایج است که بسیاری از مردم به آن مبتلا هستند. امروز ما در مورد بواسیر یا به قول بعضیها «بواسیر» صحبت میکنیم. نترسید، این یک بیماری خطرناک نیست. بیایید در مورد این موضوع واضح صحبت کنیم، انگار که با یک دوست صحبت میکنیم.
به عبارت ساده، بواسیر چیست؟
همه ما رگهای خونی (رگهای خونی) در داخل و اطراف مقعد و رکتوم خود داریم. این رگها مانند یک بالشتک عمل میکنند. اما به دلایلی، وقتی این رگهای خونی تحت فشار بیش از حد قرار میگیرند، متورم میشوند، بزرگ میشوند و مانند یک بادکنک بیرون میزنند. ما به این رگهای خونی متورم، بواسیر میگوییم.
تصور کنید که پاهای بعضی افراد رگهای خونی متورم و آبی رنگی دارد که انگار به هم گره خوردهاند؟ این دقیقاً همان چیزی است که در مقعد اتفاق میافتد. همه ما با این رگهای خونی متولد میشویم، اما آنها فقط وقتی متورم میشوند ما را آزار میدهند.
این مورد آنقدرها هم که فکر میکنید نادر نیست. خطر ابتلا به این بیماری با افزایش سن افزایش مییابد. بیش از نیمی از افراد بالای ۵۰ سال در برههای از زندگی خود این ناراحتی را تجربه میکنند.
انواع اصلی بواسیر چیست؟
بواسیر را میتوان بر اساس محل بروز به چندین نوع اصلی تقسیم کرد. دانستن این موضوع به شما کمک میکند تا بفهمید به کدام نوع مبتلا هستید.
| نوع بواسیر | یک توضیح ساده |
|---|---|
| بواسیر داخلی | اینها در داخل رکتوم تشکیل میشوند. ما نمیتوانیم آنها را ببینیم یا احساس کنیم. آنها معمولاً دردناک نیستند. با این حال، میتوانند هنگام اجابت مزاج خونریزی کنند. |
| بواسیر خارجی | این عفونتها زیر پوست اطراف مقعد ایجاد میشوند. ما میتوانیم آنها را حس کنیم و ببینیم. این نوع عفونت اغلب باعث خارش، درد و ناراحتی میشود. |
| بواسیر بیرون زده | اینها در واقع بواسیر داخلی هستند. اما وقتی بزرگتر میشوند، همراه با مدفوع از مقعد بیرون میزنند. گاهی اوقات دوباره به داخل برمیگردند، یا میتوانیم آنها را با انگشتانمان به داخل فشار دهیم. اینها میتوانند باعث درد و خونریزی شوند. |
| بواسیر ترومبوزه | این وضعیت زمانی رخ میدهد که یک لخته خون در داخل یک بواسیر خارجی تشکیل شود. این میتواند باعث درد ناگهانی و شدید، تورم و ظاهر شدن یک توده بنفش/آبی در قسمت بیرونی شود. این لخته خون به هیچ جای دیگری از بدن منتقل نمیشود، بنابراین نگران آن نباشید. |
علائم بواسیر چیست؟
علائم ممکن است بسته به نوع هموروئیدی که دارید متفاوت باشد.
بواسیر داخلی
از آنجا که این موارد داخلی هستند، اغلب بدون درد هستند. برخی افراد حتی نمیدانند که به آنها مبتلا هستند. علامت اصلی، خونریزی بدون درد همراه با مدفوع است.
- وقتی آن را با دستمال توالت پاک میکنید، میتوانید خون قرمز روشن را ببینید.
- ممکن است قطرات خون در کاسه توالت وجود داشته باشد.
- ممکن است خون در قسمت بیرونی مدفوع وجود داشته باشد.
از همه مهمتر: اگر از مقعد خونریزی دارید، فرض نکنید که فقط بواسیر است. این میتواند نشانه یک بیماری جدی دیگر باشد. بنابراین، مراجعه به پزشک برای یافتن علت دقیق آن بسیار مهم است.
بواسیر خارجی
از آنجایی که این موارد در فضای باز اتفاق میافتند، علائم کمی شدیدتر هستند.
- خارش و التهاب اطراف مقعد.
- درد و ناراحتی هنگام نشستن، به خصوص روی سطح سخت.
- یک توده یا تورم دردناک در اطراف مقعد.
- ممکن است هنگام پاک کردن، کمی خونریزی وجود داشته باشد.
اگر بواسیر ترومبوزه باشد، این علائم میتوانند ناگهان و بسیار شدید بروز کنند.
چرا به بواسیر مبتلا میشویم؟ علل اصلی آن چیست؟
همانطور که قبلاً بحث کردیم، علت اصلی افزایش فشار بر رگهای خونی اطراف مقعد و رکتوم است. دلایل مختلفی برای بروز این فشار وجود دارد.
- زور زدن هنگام اجابت مزاج: وقتی یبوست داریم، برای دفع مدفوع باید فشار زیادی وارد کنیم. این زور زدن فشار زیادی به رگهای خونی وارد میکند.
- نشستن طولانی مدت روی توالت: بعضی افراد روزنامه و تلفن همراه خود را برمیدارند و به توالت میروند و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه مینشینند. وقتی به این شکل مینشینند، رگهای خونی اطراف مقعد پر از خون میشوند و فشار افزایش مییابد.
- یبوست یا اسهال طولانی مدت: هر دوی این شرایط میتوانند به بافتهای اطراف مقعد آسیب برسانند.
- وزنهبرداری: وقتی اجسام سنگین را بلند میکنیم یا در باشگاه وزنه میزنیم، نفس خود را حبس میکنیم و با قدرت به بدن فشار میآوریم. این کار همچنین فشار خون را افزایش میدهد.
- بارداری: در دوران بارداری، وزن نوزاد و تغییرات هورمونی باعث افزایش فشار بر رگهای خونی ناحیه لگن میشود. به همین دلیل است که بسیاری از مادران این وضعیت را تجربه میکنند.
- چاقی: افزایش وزن بدن نیز میتواند به این رگهای خونی فشار وارد کند.
- خوردن رژیم غذایی کم فیبر: یبوست زمانی که رژیم غذایی کم فیبر دارید، بیشتر احتمال دارد رخ دهد. مهم است که غذاهایی مانند سبزیجات، میوهها، حبوبات و غلات کامل را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
چگونه میتوان با اطمینان فهمید که بواسیر دارید؟ (تشخیص)
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، او ابتدا در مورد علائم شما سوال میپرسد و سپس معاینه فیزیکی انجام میدهد.
- معاینه خارجی: پزشک میتواند بواسیر خارجی را تنها با نگاه کردن به آنها تشخیص دهد.
- معاینه دیجیتال رکتوم: برای بررسی بواسیر داخلی، پزشک انگشت خود را که با دستکش پوشیده و چرب شده است، وارد رکتوم میکند. این کار میتواند به تشخیص هرگونه توده یا برآمدگی غیرمعمول در داخل رکتوم کمک کند.
- آنوسکوپی / سیگموئیدوسکوپی: گاهی اوقات، به خصوص اگر خونریزی وجود داشته باشد، پزشک ممکن است برای بررسی بیشتر علت، قرار دادن یک لوله کوچک (اسکوپ) با دوربین متصل به آن را توصیه کند. این آزمایشها به شما امکان میدهند داخل رکتوم و قسمت پایینی روده بزرگ را ببینید.
از این آزمایشها نترسید. اگرچه ممکن است کمی ناراحتکننده باشند، اما دردناک نیستند.
درمانهای خانگی بواسیر یا هموروئید چیست؟
در بیشتر موارد، بواسیر جزئی را میتوان در عرض یک یا دو هفته با درمانهای خانگی ساده کنترل کرد.
- غذاهای غنی از فیبر بخورید: میوههایی مانند کولا، اسفناج، سبزیجات، پاپایا و موز بیشتری مصرف کنید. این میوهها مدفوع را نرم میکنند و به عبور راحتتر آن کمک میکنند. در صورت لزوم، میتوانید طبق توصیه پزشک، مکملهای فیبر نیز مصرف کنید.
- آب فراوان بنوشید: حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز بنوشید. این کار مدفوع شما را نیز نرم میکند.
- حمام سیتز بگیرید: این کار بسیار ساده است. یک لگن بزرگ را با آب ولرم (نه آنقدر داغ که پوستتان را بسوزاند) پر کنید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آن خیس بخورید. انجام این کار دو یا سه بار در روز درد، خارش و تورم را تا حد زیادی کاهش میدهد.
- مسکنها و پمادها: طبق توصیه پزشک، میتوانید برای درد چیزی مانند پاراستامول مصرف کنید. همچنین میتوانید از کرمها یا شیافهایی که درد و خارش را کاهش میدهند استفاده کنید. این داروها ممکن است حاوی موادی مانند «لیدوکائین» و «هیدروکورتیزون» باشند. با این حال، بهتر است قبل از استفاده از هر دارویی با پزشک مشورت کنید.
- عادتهای دستشویی رفتن خود را تغییر دهید: وقتی مجبور به رفتن به دستشویی هستید، خودتان را عقب نکشید، سریع به دستشویی بروید و از زور زدن خودداری کنید.
- آن را تمیز نگه دارید: پس از اجابت مزاج، خود را با دستمال توالت زبر خشک نکنید. در صورت امکان، با آب بشویید. یا با یک پارچه مرطوب یا دستمال مرطوب پاک کنید.
چه زمانی به درمان پزشکی نیاز است؟
اگر درمانهای خانگی پس از یک یا دو هفته کمکی نکردند، یا اگر درد شدید بود یا خونریزی متوقف نشد، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک وضعیت شما را ارزیابی کرده و درمان مناسب را تجویز میکند.
در اینجا به برخی از درمانهای رایج اشاره میکنیم:
- بستن با کش لاستیکی: یک کش لاستیکی کوچک دور پایه هموروئید داخلی قرار داده میشود. این کار جریان خون به آن را متوقف میکند و باعث میشود هموروئید ظرف چند روز کوچک شده و با مدفوع بیفتد.
- اسکلروتراپی: تزریقی حاوی یک ماده شیمیایی به داخل هموروئید انجام میشود. این باعث کوچک شدن رگهای خونی میشود.
- روشهای دیگر: روشهایی برای کوچک کردن بواسیر با استفاده از گرما یا الکتریسیته (انعقاد مادون قرمز، الکتروکواگولاسیون) وجود دارد.
- جراحی: برای بواسیرهایی که بسیار بزرگ، دردناک هستند یا به سایر درمانها پاسخ نمیدهند، ممکن است یک عمل جراحی به نام هموروئیدکتومی لازم باشد. این عمل شامل برداشتن کامل بواسیر است.
چگونه از عود مجدد بواسیر جلوگیری کنیم؟
پس از درمان و بهبودی، جلوگیری از عود مجدد این بیماری بسیار مهم است. چندین کار وجود دارد که میتوانید برای کمک به این امر انجام دهید.
- مصرف غذاهای غنی از فیبر را به یک عادت تبدیل کنید: حبوبات، سبزیجات و میوهها را در وعدههای غذایی روزانه خود بگنجانید.
- آب فراوان بنوشید.
- ورزش: حتی ورزشهای سادهای مانند پیادهروی روزانه میتواند به عملکرد روده کمک کند.
- زیاد در توالت نمانید.
- وزن خود را کنترل کنید: اگر اضافه وزن دارید، سعی کنید وزن خود را کاهش دهید.
- میل به دفع مدفوع را کنترل نکنید.
پیام مفید برای خانه
- بواسیر یک بیماری بسیار شایع اما ناراحت کننده است. از آن خجالت نکشید یا نترسید.
- زور زدن هنگام دفع مدفوع، نشستن طولانی مدت در توالت و یبوست از علل اصلی آن هستند.
- اگر از مقعد خونریزی دارید، میتواند به دلیل بواسیر باشد، اما حتماً برای تأیید علت به پزشک مراجعه کنید .
- این وضعیت را میتوان با نوشیدن آب، داشتن رژیم غذایی پرفیبر و انجام ورزشهای ساده تا حد زیادی کنترل و پیشگیری کرد.
- اگر درمانهای خانگی پس از حدود یک هفته کمکی نکردند، یا اگر درد شدید بود، مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න