چطور ما درست داخل خانه‌هایمان مسموم می‌شویم! (اینها اتفاقات واقعی هستند که رخ می‌دهند!)

ما فکر می‌کنیم خانه امن‌ترین جای دنیاست، اما در واقع، همین هوایی که تنفس می‌کنیم حاوی مواد مضری است که می‌تواند باعث بیماری‌ها و امراض شود. به طرز شگفت‌آوری، گاهی اوقات هوای داخل خانه‌های ما می‌تواند برای سلامتی ما مضرتر از هوای غبارآلود بیرون باشد. بیایید ببینیم چگونه این اتفاق می‌افتد.

خطرات پنهان در اقلام پرکاربرد

آیا آنها گوی‌های معطر هستند؟ یا گوی‌های سمی؟ - داستان گوی‌های کافور

وقتی در کابینت را باز می‌کنید، گلوله‌های کافور که از روشویی در حمام به جا مانده‌اند... این بو از مواد شیمیایی به نام نفتالین و پارادی‌کلروبنزن می‌آید. وقتی این مواد تبخیر می‌شوند و وارد تنفس ما می‌شوند، مستقیماً بر سیستم عصبی ما تأثیر می‌گذارند و باعث سردرد و سرگیجه می‌شوند. اگر به طور مداوم در معرض این بو قرار بگیریم، نه تنها به ریه‌ها، بلکه به گلبول‌های قرمز خون ما نیز آسیب می‌رساند (خطر کم‌خونی همولیتیک ). این بو می‌تواند برای برخی افراد مشکلات تنفسی ایجاد کند.

خطرناک‌ترین نکته این است که اگر کودک خردسال آن را ببلعد، سم می‌تواند مستقیماً وارد بدن شود و باعث همولیز، آسیب کبد و کلیه شود که می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد. در صورت بروز علائمی مانند درد معده، استفراغ یا اسهال ، باید بدون تأخیر به بیمارستان منتقل شود. بنابراین، استفاده از توپ‌های کافور باید با احتیاط فراوان انجام شود.

خوشبوکننده‌های هوا که باعث می‌شوند خانه شما بوی خوبی بدهد - آیا این یک رایحه است؟ آیا برای سلامتی مضر است؟

اسپری‌ها و پریزهایی که برای خوشبو کردن خانه استفاده می‌شوند... آنها در واقع فقط بوی بد را با رایحه شیمیایی دیگری می‌پوشانند، مواد مضر موجود در هوا را از بین نمی‌برند. نکته خطرناک‌تر این است که بخارات شیمیایی موجود در آنها، مانند فرمالدئید، بنزن و پارادی‌کلروبنزن، غشاهای ظریف سیستم تنفسی ما را تحریک می‌کنند، شرایط آسم موجود را تشدید می‌کنند و باعث آلرژی‌های جدید می‌شوند. برخی از مواد شیمیایی نیز به عنوان چیزهایی شناسایی شده‌اند که خطر ابتلا به سرطان را در درازمدت افزایش می‌دهند. عودها و شمع‌های معطر نیز ذراتی را در هوا آزاد می‌کنند که برای سیستم تنفسی مضر هستند.

انواع دود - قاتلان خاموش داخل خانه!

دود سیگار: دشمن اصلی

نیازی به توضیح این موضوع نیست. سیگار کشیدن در فضای بسته به معنای آزاد شدن بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی سمی در هوا، از جمله بیش از ۷۰ ماده سرطان‌زا است که مستقیماً بر سلامتی تأثیر می‌گذارند. این مواد به ریه‌ها آسیب می‌رسانند، باعث بیماری قلبی می‌شوند و سرطان ایجاد می‌کنند. این سموم نه تنها بر فرد سیگاری، بلکه بر سایر افراد خانه (دود دست دوم)، به ویژه کودکان، نیز تأثیر می‌گذارند. مواد شیمیایی که روی دیوارها و لباس‌ها می‌نشینند (دود دست سوم) نیز مضر هستند.

اثرات دود کویل پشه

پیرتروئیدها، حشره‌کشی که در این گیاه یافت می‌شود، می‌تواند در برخی افراد باعث مشکلات تنفسی، سوزش پوست و سوزش چشم شود. همچنین می‌توانند اثرات جزئی بر سیستم عصبی داشته باشند و باعث سردرد و سوزن سوزن شدن شوند. بنابراین، تهویه مناسب هنگام استفاده از آنها ضروری است.

مراقب دود در آشپزخانه باشید!

هنگام پخت و پز روی اجاق هیزمی یا اجاق گازی، اگر دود به درستی تخلیه نشود، گاز بسیار خطرناکی به نام مونوکسید کربن (CO) تولید می‌شود. این CO در خون ما تجمع می‌یابد و مانع از حمل اکسیژن در سراسر بدن می‌شود. این همان چیزی است که باعث سردرد، سرگیجه و استفراغ می‌شود. اگر غلظت CO افزایش یابد، ممکن است بیهوشی و حتی مرگ رخ دهد. در عین حال، گازهای مضر مانند دی اکسید نیتروژن (NO2) در ریه‌ها آزاد می‌شوند.

اثرات شیمیایی کالاها و پارچه‌های جدید

خطرات خشکشویی لباس‌ها

آن بوی «شیمیایی» از ماده‌ای شیمیایی به نام «پرکلرواتیلن» (PERC) ناشی می‌شود. استنشاق آن، مستقیماً بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد و می‌تواند باعث سرگیجه و سردرد شود. همچنین با خطر ابتلا به سرطان در درازمدت مرتبط است. بنابراین، پس از اینکه کاملاً در معرض هوا قرار گرفت و بوی آن از بین رفت، می‌توان آن را بی‌خطر استفاده کرد.

چه چیزی در لباس‌ها و مبلمان نو پنهان است؟

ملافه‌ها، حوله‌ها، مبل‌ها و فرش‌های نو، ترکیبات آلی فرار (VOC) مانند فرمالدئید را در هوا آزاد می‌کنند. این ترکیبات می‌توانند غشاهای ظریف چشم‌ها، بینی و گلو را تحریک کنند، باعث مشکلات تنفسی شوند و آلرژی ایجاد کنند. وقتی وسایل جدیدی می‌آورید، مهم است که آنها را برای چند روز در مکانی با تهویه مناسب نگه دارید و قبل از استفاده، پارچه‌ها را بشویید.

خب، همه اینها چه تاثیری بر بدن دارد؟ (اثرات سلامتی)

ببینید، همه اینها روی تک تک سیستم‌های بدن ما تأثیر می‌گذارد:

• آلرژی‌های پوستی: بثورات پوستی، اگزما، خارش، قرمزی.
• دستگاه تنفسی: ایجاد یا بدتر شدن آسم، سرفه مزمن، خس خس سینه، عفونت‌های ریه.
• سیستم عصبی: سردردهای مکرر، از دست دادن حافظه، خستگی، سرگیجه.
• سیستم قلبی عروقی: برخی از آلاینده‌ها بر قلب نیز تأثیر می‌گذارند.
• خطر سرطان: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض برخی مواد شیمیایی خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند سرطان را افزایش می‌دهد.

باشه، نگران نباش! این قابل کنترله! (راهکارها)

چند نکته ساده اما بسیار مهم وجود دارد که می‌توانیم برای کاهش این خطر انجام دهیم:

• هوا، هوا، هوای بیشتر!: این راه حل شماره یک است. همیشه درها و پنجره‌های خانه خود را کاملاً باز نگه دارید و اجازه دهید هوای طبیعی در داخل خانه گردش کند. از یک فن تهویه در آشپزخانه و حمام استفاده کنید.
• ترک سیگار: سیگار کشیدن در فضای بسته را کاملاً متوقف کنید. این بزرگترین خدمتی است که می‌توانید برای سلامت همه انجام دهید.
• کاهش یا توقف: تا حد امکان استفاده از توپ‌های نعناع، ​​خوشبوکننده‌های هوای با بوی قوی و شمع‌های معطر را حذف کنید.
• مواد طبیعی: از موادی مانند سرکه، آهک و جوش شیرین برای تمیز کردن استفاده کنید. اگر می‌خواهید عطر داشته باشید، یک یا دو قطره روغن ضروری خالص (اما مراقب باشید) یا مقداری گلبرگ گل خشک اضافه کنید.
• مراقب چیزهای جدید باشید: لباس‌های نو را بشویید. قبل از آوردن سایر وسایل جدید به داخل خانه، آنها را در معرض هوا قرار دهید.
• مرتباً جاروبرقی بکشید: گرد و غبار یک آلرژن اصلی است. بنابراین کاملاً جاروبرقی بکشید. بهتر است آن را با یک پارچه مرطوب پاک کنید یا از جاروبرقی با فیلتر HEPA استفاده کنید.

سرانجام

خانه ما امنیت و آسایش ماست. بنابراین، اگر کمی به این دشمنان نامرئی توجه کنیم و این مراحل ساده را دنبال کنیم، می‌توانیم محیطی ایجاد کنیم که در آن همه افراد خانواده بتوانند سالم و شاد باشند، بدون هیچ بیماری یا رنجی. هیچ ثروتی مانند سلامتی نیست!