آیا در ادرارتان کتون دارید؟ (کتون در ادرار) - بیایید در مورد این موضوع به زبان ساده صحبت کنیم!

آیا تا به حال کلمه «کتون» را شنیده‌اید؟ شاید دیابت داشته باشید، یا اگر از کسانی هستید که این روزها از «رژیم کتو» پیروی می‌کنند، احتمالاً این کلمه را زیاد می‌شنوید. این کتون‌ها دقیقاً چه هستند؟ چرا با ادرار دفع می‌شوند؟ آیا این طبیعی است یا باید نگران آن باشیم؟ بیایید امروز دقیقاً بفهمیم که همه اینها در مورد چیست.

به عبارت ساده، کتون‌ها چه هستند؟

بدن خود را مانند یک ماشین در نظر بگیرید. سوخت اصلی این ماشین برای حرکت «گلوکز» است که به سادگی همان قند است. بدن ما این گلوکز را از غذاهایی که می‌خوریم و حاوی کربوهیدرات هستند، مانند برنج، نان و سیب‌زمینی، دریافت می‌کند.

اما اگر به هر دلیلی بدن نتواند از این سوخت گلوکز استفاده کند، چه اتفاقی می‌افتد؟ همانطور که یک ماشین وقتی بنزینش تمام می‌شود، به سراغ منبع سوخت ذخیره می‌رود، بدن ما هم به منبع سوخت دوم روی می‌آورد. یعنی چربی ذخیره شده در بدن .

بنابراین، هنگامی که بدن شروع به سوزاندن چربی برای تولید انرژی می‌کند، مواد شیمیایی که به عنوان محصول جانبی این فرآیند تولید می‌شوند، کتون نامیده می‌شوند. آنها در واقع نوعی اسید هستند. مانند سایر مواد زائد تولید شده توسط بدن، این کتون‌ها در نهایت از طریق ادرار از بدن خارج می‌شوند. گاهی اوقات می‌توان آنها را در خون نیز یافت. وجود کتون در ادرار همان چیزی است که ما از نظر پزشکی "کتونوریا" می‌نامیم.

اما مشکل این است که وقتی این کتون‌ها خیلی بالا می‌روند ، می‌توانند برای بدن ما سمی باشند. این باعث می‌شود خون ما بیش از حد اسیدی شود. ما این وضعیت خطرناک را کتواسیدوز می‌نامیم. این وضعیت عمدتاً افراد مبتلا به دیابت را تحت تأثیر قرار می‌دهد و کتواسیدوز دیابتی (DKA) نامیده می‌شود. این یک اورژانس پزشکی است که می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد .

چگونه سطح کتون را در ادرار اندازه گیری کنیم؟

دو روش اصلی برای بررسی کتون در ادرار وجود دارد.

چرا کتون‌ها در ادرار ما ظاهر می‌شوند؟

همانطور که قبلاً بحث کردیم، کتون‌ها هر زمان که بدن ما مجبور به سوزاندن چربی برای انرژی می‌شود، تولید می‌شوند. چند دلیل اصلی برای این امر وجود دارد:

• دیابت: فرد مبتلا به دیابت یا انسولین کافی تولید نمی‌کند، یا انسولینی که تولید می‌کند به درستی کار نمی‌کند. بدون انسولین، گلوکز نمی‌تواند وارد سلول‌ها شود. این باعث افزایش سطح قند خون می‌شود. همچنین، بدن شروع به سوزاندن چربی می‌کند زیرا راه دیگری برای دریافت انرژی ندارد. اگر سطح انسولین پایین بماند، کتون‌ها می‌توانند به مقدار زیادی تجمع پیدا کنند و منجر به یک بیماری تهدیدکننده زندگی به نام کتواسیدوز دیابتی (DKA) شوند.

• مصرف بیش از حد الکل: وقتی برای مدت طولانی بیش از حد الکل می‌نوشید، بدن شما نمی‌تواند مواد مغذی را به درستی جذب کرده و گلوکز (به صورت گلیکوژن) ذخیره کند. این می‌تواند باعث شود بدن شما چربی بسوزاند و منجر به یک بیماری خطرناک به نام کتواسیدوز مرتبط با الکل شود.

• بارداری: دیابت بارداری می‌تواند باعث ایجاد کتون در ادرار شود. جدا از آن، کتون‌ها می‌توانند به دلایل دیگری که در این مقاله ذکر شده است نیز در دوران بارداری ایجاد شوند.

• استفراغ یا اسهال طولانی مدت: وقتی استفراغ یا اسهال ادامه پیدا کند، ذخایر گلوکز بدن شما تمام شده و بدن برای تامین انرژی شروع به سوزاندن چربی می‌کند.

• اختلالات خوردن و روزه داری: اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی یا روزه داری طولانی مدت می تواند باعث شود بدن کربوهیدرات کافی دریافت نکند و تولید کتون افزایش یابد.

• ورزش شدید و طاقت فرسا: در طول ورزش های بسیار طاقت فرسا و طولانی مدت، زمانی که گلوکز (گلیکوژن) ذخیره شده در بدن به طور کامل مصرف می شود، بدن برای تامین انرژی شروع به سوزاندن چربی می کند.

آیا ممکن است کسی که دیابت ندارد، در ادرار خود کتون داشته باشد؟

بله، ممکن است. برای فردی که دیابت ندارد، وجود سطح "ناچیز" یا "کمی" کتون در ادرار طبیعی است. این اتفاق می‌تواند در طول آزمایش ادرار، زمانی که صبح از خواب بیدار می‌شویم و قدم می‌زنیم، رخ دهد.

سطح کتون و علائم آن چیست؟

علائم بسته به میزان کتون در ادرار متفاوت است. بیایید این موضوع را به وضوح درک کنیم.

اگر شما یا کسی که می‌شناسید، به خصوص فرد مبتلا به دیابت، یک یا چند مورد از این علائم جدی کتواسیدوز را دارید، بدون تأخیر او را به بخش اورژانس نزدیکترین بیمارستان (ETU) ببرید.

سطح خطرناک کتون برای فرد مبتلا به دیابت چیست؟

برای فرد مبتلا به دیابت، هر سطح کتون بالاتر از سطح "ردیاب" می‌تواند یک علامت هشدار دهنده باشد.

• سطح «کوچک»: این نشان می‌دهد که شما در معرض خطر ابتلا به کتواسیدوز هستید. اگر سطح قند خون شما نیز بالای ۲۵۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر است، برای مشاوره با پزشک دیابت خود تماس بگیرید.
• سطح «متوسط» یا «زیاد»: این نشان می‌دهد که شما در معرض خطر بسیار بالای ابتلا به کتواسیدوز هستید. فوراً برای مراقبت‌های پزشکی به بیمارستان مراجعه کنید.

اگرچه کتون‌ها در مقادیر کم مضر نیستند، اما در مقادیر زیاد می‌توانند تهدیدکننده زندگی باشند. اگر در معرض خطر کتواسیدوز هستید، با پزشک خود در مورد نحوه مدیریت آن صحبت کنید. می‌توانید با تهیه برنامه‌ای برای اقدامات لازم در صورت بالا رفتن سطح کتون، به ایمنی خود کمک کنید.

کتون‌ها، کتون‌ها در ادرار، کتونوری، دیابت، کتواسیدوز، کتواسیدوز دیابتی، آزمایش ادرار