کودک شما به شما چه می‌گوید؟ (ارتباط با نوزاد) بیایید گوش دهیم!

آیا اولین صدایی که نوزادتان هنگام تولد از خودش درآورد را به خاطر دارید؟ یعنی اولین گریه نوزاد. در واقع، نوزادان از همان لحظه تولد شروع به صحبت با ما می‌کنند. در ابتدا، این گریه‌ها و صداهای نوزاد ممکن است مانند زبانی عجیب به نظر برسد که شما نمی‌توانید آن را بفهمید. اما قبل از اینکه متوجه شوید، «زبان» نوزاد را یاد می‌گیرید و یاد می‌گیرید که دقیقاً بفهمید نوزاد به چه چیزی نیاز دارد و آن را به او بدهید. آیا شگفت‌انگیز نیست؟ این آغاز آن پیوند شگفت‌انگیز بین مادر و نوزاد و پدر و نوزاد است.

نوزادان چگونه با ما صحبت می‌کنند؟

گریه کردن راه اصلی برقراری ارتباط نوزاد پس از تولد است. وقتی نوزاد گریه می‌کند، معمولاً به این معنی است که مشکلی برایش پیش آمده است. بیایید نگاهی به آن بیندازیم:

• شاید گرسنگی: فریاد «وای، من گرسنه‌ام!» ممکن است کمی آهسته‌تر و کوتاه‌تر باشد. بعضی از نوزادان هنگام تلاش برای قرار دادن دست‌هایشان در دهانشان گریه می‌کنند.
• ممکن است لباس‌ها خیس باشند: نوزادان وقتی پوشک یا لباس‌هایشان خیس می‌شود، بسیار ناراحت می‌شوند. حتی در آن صورت هم گریه می‌کنند تا به شما اطلاع دهند.
• می‌تواند به دلیل سرما باشد: نوزادان کوچک به راحتی سرما می‌خورند. اگر دست و پایشان سرد باشد، یا اگر لباس کافی نپوشیده باشند، ممکن است گریه کنند.
• می‌تواند به دلیل خستگی آنها باشد: نوزادان بعد از بازی زیاد یا وقتی سطح سر و صدا در محیطشان افزایش می‌یابد، احساس خستگی می‌کنند. حتی در آن صورت، گریه می‌کنند و می‌گویند: «الان می‌خواهم بخوابم.»
• ممکن است به این دلیل باشد که آنها می‌خواهند نوازش شوند: گاهی اوقات تمام چیزی که نوزادان می‌خواهند گرمای مادر یا پدرشان است. نوزادان حتی وقتی می‌خواهند نوازش شوند و احساس دوست داشته شدن کنند، گریه می‌کنند.

تصور کنید، در آشپزخانه مشغول کار هستید و ناگهان نوزادتان شروع به گریه می‌کند. به سمتش می‌دوید و می‌بینید که نوزادتان با هر دو دستش به شما نگاه می‌کند. این می‌تواند به معنای گفتن این باشد که «لطفاً من را بلند کن»، درست است؟

با این حال، گاهی اوقات نوزادان گریه می‌کنند وقتی که نمی‌توانند همه چیز و صداهای اطرافشان را همزمان مدیریت کنند. یا نوزادان ممکن است بدون هیچ دلیل مشخصی گریه کنند. بنابراین وقتی کودک شما گریه می‌کند، نگران نباشید که نتوانسته‌اید او را به سرعت آرام کنید. گریه راهی است که نوزادان احساسات خود را ابراز می‌کنند و به چیزهایی که نمی‌توانند کنترل کنند پاسخ می‌دهند.

علاوه بر گریه، نوزادان از طریق صداهای دیگر، حالت‌های چهره و حرکات بدن با ما ارتباط برقرار می‌کنند. تشخیص این موارد مهم است و پیوند بین شما و نوزادتان را تقویت می‌کند.

به واکنش کودکتان به صدایتان توجه کنید. صدای شما روش کودک برای گفتن این است که غذا بخورد، گرم شود، لمس شود و آرامش یابد. وقتی کودکتان گریه می‌کند، توجه کنید که وقتی به او نزدیک می‌شوید و با او صحبت می‌کنید، چقدر سریع آرام می‌شود. توجه کنید که وقتی با محبت صحبت می‌کنید چقدر به شما گوش می‌دهد. حتی اگر کودکتان به جای دیگری نگاه کند، وقتی صحبت می‌کنید تمام توجه او به صدای شماست. سپس ممکن است کودکتان به آرامی وضعیت بدنش را تغییر دهد، حالت چهره‌اش را عوض کند یا حتی دست‌ها و پاهایش را حرکت دهد تا با ریتم صحبت شما هماهنگ شود.

کمی بیشتر در مورد درک «زبان» کودک...

• غان و غون کردن: حدود یک و نیم تا دو ماهگی، نوزادان شروع به تولید صداهایی مانند «او» و «آ» می‌کنند. اینها اولین کلمات آنها هستند. وقتی شما به این صداها پاسخ می‌دهید، آنها بیشتر علاقه‌مند می‌شوند.
• خنده: نوزادان حدود دو ماهگی شروع به لبخند زدن می‌کنند. هیچ چیز رضایت‌بخش‌تر از دیدن صورت شما و لبخند زدن هنگام صحبت با آنها نیست، درست است؟
• حالت‌های چهره: چهره نوزادان وقتی گرسنه یا ناراحت هستند تغییر می‌کند. وقتی غافلگیر می‌شوند چشمانشان را گشاد می‌کنند. می‌توانید از این حالت‌ها چیزهای زیادی بفهمید.
• حرکات بدن: وقتی نوزاد شما خوشحال است، دست‌ها و پاهایش را تکان می‌دهد و وقتی عصبی است، منقبض می‌شود. اینها همچنین سیگنال‌هایی هستند که نوزاد شما برای شما می‌فرستد.

خب، شما به عنوان یک مادر چه باید بکنید؟

از لحظه‌ای که نوزادتان به دنیا می‌آید و او را در آغوش می‌گیرید، شروع به برقراری ارتباط با یکدیگر می‌کنید - با اولین نگاه، اولین صدا، اولین لمس. نوزادان با استفاده از حواس خود خیلی سریع در مورد جهان یاد می‌گیرند. بنابراین انجام این کارها را فراموش نکنید:

• هر زمان که ممکن است با کودک خود صحبت کنید. حتی اگر کودک شما متوجه حرف‌های شما نشود، صدای آرام و دوست‌داشتنی شما امنیت و آسایش زیادی به او می‌دهد. وقتی او در حال حمام کردن، تعویض پوشک، غذا دادن یا بازی کردن است با او صحبت کنید. چیزهایی مانند «پسر/دختر عزیزم چطور است؟» «بیا امروز یک لباس خوب بپوشیم، درست است؟» بگویید.
• به کودک خود بوسه و نوازش محبت‌آمیز بدهید. نوزادان از طریق هر لمس، درباره جهان یاد می‌گیرند. لمس محبت‌آمیز شما باعث می‌شود احساس کنند دنیا مکانی زیبا و امن است.
• همیشه وقتی کودکتان گریه می‌کند، به او پاسخ دهید. اگر زیاد بغلش کنید یا او را بلند کنید، نوزادان «بد» نیستند. این چیزی است که بسیاری از مادران اشتباه فکر می‌کنند. در واقع، وقتی سریع پاسخ می‌دهید، کودکتان می‌فهمد که در امان است، کسی هست که از او مراقبت کند و تنها نیست. این باعث ایجاد اعتماد به نفس در او می‌شود.
• سعی کنید وقتی نوزادتان گریه می‌کند، او را آرام کنید. بعضی از نوزادان با تکان دادن ملایم یا راه رفتن در اتاق آرام می‌شوند. بعضی دیگر ممکن است از لالایی، شعر آهسته یا صدای یکنواختی به نام «صدای سفید» (مثلاً صدای آهسته شیر آب، پنکه یا گاهی اوقات جاروبرقی) لذت ببرند. ممکن است مدتی طول بکشد تا نوزادتان بفهمد چه چیزی را بیشتر دوست دارد. با او صبور باشید.

گاهی اوقات، حتی اگر تمام نیازهای کودک خود را برآورده کرده باشید - گرسنگی، تعویض پوشک، گرما - ممکن است کودک شما هنوز گریه کند. نگران این موضوع نباشید. شاید کودک شما کمی خسته باشد یا به دلیل سر و صدا و نور اطرافش بیش از حد تحریک شده باشد. یا مواقعی وجود دارد که آنها فقط بدون هیچ دلیلی می خواهند گریه کنند. حتی در این صورت، بهتر است آنها را در آغوش بگیرید و با محبت با آنها صحبت کنید.

آیا نوزاد من بیش از حد گریه می‌کند؟ آیا چنین چیزی ممکن است؟

بسیاری از نوزادان در طول روز، به خصوص عصرها، کمی بی‌قرار و زیاد گریه می‌کنند. این طبیعی است. همه نوزادان گریه و بی‌قراری می‌کنند.

با این حال، اگر یک نوزاد سالم بدون هیچ بیماری دیگری بیش از سه ساعت در روز، بیش از سه روز در هفته، به مدت سه هفته متوالی گریه کند، از نظر پزشکی به آن «قولنج» می‌گوییم. این زمان بسیار دشوار و استرس‌زا برای والدین است. وقتی نوزادی به طور مداوم گریه می‌کند، دانستن اینکه چه کاری باید انجام دهد دشوار است.

اما خبر خوب این است که اغلب اوقات، قولنج به خودی خود تا زمانی که کودک شما ۳ یا ۴ ماهه شود، از بین می‌رود. بنابراین، قوی بمانید. در این مدت هر کاری که می‌توانید برای آرام کردن کودک خود انجام دهید، به دنبال مشاوره پزشکی باشید و از کسانی که برای کمک به شما در آنجا هستند، حمایت بگیرید.

چه زمانی باید گریه نوزاد را به پزشک اطلاع داد؟

اگرچه گریه کردن نوزاد طبیعی است، اما گاهی اوقات می‌تواند نشانه‌ی وجود یک مشکل باشد. بنابراین در این موارد حتماً به پزشک مراجعه کنید:

• اگر نوزاد شما برای مدت بسیار طولانی گریه می‌کند، یعنی ساعت‌ها پشت سر هم، مهم نیست چقدر سعی کنید او را آرام کنید، او همچنان گریه کردن را متوقف نمی‌کند.
• اگر متوجه چیزی غیرمعمول یا متفاوت در صدای گریه کودک خود شدید. به عنوان مثال، اگر آنها با صدای بسیار زیر گریه می‌کنند، یا اگر با صدای بسیار ضعیف و به سختی قابل شنیدن گریه می‌کنند.
• اگر نوزاد علاوه بر گریه علائم دیگری نیز دارد، برای مثال:
• اگر فعالیت کودک شما کاهش یافته است ، خواب‌آلود به نظر می‌رسد یا علاقه‌ای به بازی کردن ندارد.
• اگر میزان مصرف شیر خود را کاهش داده‌اید ، اگر تمایلی به نوشیدن شیر ندارید، یا اگر شیری را که نوشیده‌اید، استفراغ می‌کنید.
• اگر تب وجود دارد (معمولاً بالای ۳۸ درجه سانتیگراد / ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت).
• اگر در تنفس مشکل دارید (تند نفس می‌کشید، قفسه سینه هنگام تنفس به داخل می‌رود، لب‌ها کبود می‌شوند).
• اگر به نظر می‌رسد نوزاد در جایی از بدنش درد دارد (مثلاً وقتی شکمش را نگه داشته گریه می‌کند، وقتی پاهایش را می‌کشد گریه می‌کند، وقتی قسمت خاصی از بدنش را لمس می‌کنید گریه می‌کند).
• اگر پوست نوزاد زرد به نظر می‌رسد (مانند زردی).
• اگر استفراغ یا اسهال دارید.

حتی اگر یک یا دو مورد از این علائم را دارید، مراجعه به پزشک برای مشاوره عاقلانه است. از آنجایی که بیماری‌های نوزادان می‌تواند به سرعت جدی شود، در صورت وجود هرگونه نگرانی، بررسی آنها مهم است.

همچنین، اگر در مورد شنوایی یا بینایی نوزاد خود نگرانی دارید، به پزشک خود اطلاع دهید. آزمایش‌های ویژه‌ای وجود دارد که می‌توانند این موارد را برای نوزادان بررسی کنند (مثلاً آزمایش‌های غربالگری نوزادان). زیرا هر چه زودتر یک مشکل شناسایی شود، درمان آن موفق‌تر خواهد بود.

در آخر، یادآوری چند نکته ضروری است

کوچولوی شما از روزی که به این دنیا آمده با شما صحبت می‌کند. اگرچه این زبان در ابتدا ممکن است کمی پیچیده به نظر برسد، اما به تدریج در درک آن مهارت پیدا خواهید کرد.

• کودک شما واقعاً سعی دارد چیزهایی را به شما بگوید. به او گوش دهید، سعی کنید او را درک کنید.
• عشق، محبت و واکنش‌های سریع شما باعث می‌شود کودکتان احساس کند دنیا مکانی امن و زیباست. این به اعتماد به نفس و رشد ذهنی او کمک می‌کند.
• هر نوزادی متفاوت است. چیزی که برای یک نوزاد مفید است ممکن است برای نوزاد دیگر مفید نباشد. بنابراین صبور باشید و چیزی را که برای نوزاد شما مفید است پیدا کنید.
• شما تنها نیستید. به عنوان یک مادر جدید، طبیعی است که سوالات، نگرانی‌ها و شک و تردیدهایی داشته باشید. در آن زمان، از شوهر، خانواده و دوستان خود کمک بگیرید. همچنین، اگر در مورد سلامت یا رفتار نوزاد خود شک دارید، نترسید و در مراجعه به پزشک تعلل نکنید.

امیدواریم این پیوند عاشقانه و شگفت‌انگیز بین شما و کوچولویتان هر روز قوی‌تر شود!

ارتباط با نوزاد ، گریه نوزاد، آرام کردن نوزاد، قولنج، پیوند والدین و نوزاد، توصیه‌های پزشکی سینهالی، سلامت کودک سینهالی