همه ما کمی آفتاب را دوست داریم. کمی آفتاب صبحگاهی واقعاً برای بدن مفید است. اما آیا این اتفاق برای شما هم افتاده است؟ بعد از بیرون رفتن در یک روز آفتابی، عصرها، برآمدگیهای کوچک قرمز رنگی روی بدن شما، به خصوص در مناطقی که در معرض آفتاب بودهاند، ایجاد میشود و آنها شروع به خارش غیرقابل تحمل میکنند. برای برخی، این یک چیز جزئی است، اما برای برخی دیگر، آنقدر شدید میشود که حتی نمیتوانند فعالیتهای روزانه خود را انجام دهند. بنابراین امروز میخواهیم در مورد این «آلرژی به آفتاب» یا آلرژی به خورشید صحبت کنیم، که بسیاری از مردم به آن مبتلا هستند اما از آن بیاطلاع هستند.
به عبارت ساده، آلرژی به نور خورشید چیست؟
آلرژی به آفتاب، به عبارت ساده، یک واکنش ناخواسته و بیش از حد سیستم ایمنی بدن شما هنگام قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید است. این بدان معناست که بدن شما نور خورشید را که معمولاً بیضرر است، یک تهدید میداند و شروع به مبارزه با آن میکند. این واکنش منجر به قرمزی، خارش و تاول زدن پوست میشود. برای برخی، این وضعیت خفیف است و ظرف یک یا دو روز برطرف میشود. برای برخی دیگر، میتواند شدید باشد.
آیا انواع اصلی آلرژی به آفتاب وجود دارد؟
بله، چندین نوع اصلی آلرژی به نور خورشید وجود دارد. آلرژی همه افراد یکسان نیست. این آلرژیها بر اساس نحوه بروز، ماهیت آسیب به پوست و علت آن طبقهبندی میشوند. بیایید ببینیم انواع اصلی آن کدامند.
| نوع آلرژی | مشخصات و توضیحات |
|---|---|
| خارش اکتینیک | این باعث ایجاد برآمدگیهای برجسته (پاپول یا ندول) روی پوست میشود. گاهی اوقات این برآمدگیها میتوانند در مناطقی که در معرض آفتاب قرار نگرفتهاند ظاهر شوند. مشخص شده است که این بیماری یک ارتباط ژنتیکی دارد. |
| واکنش فوتوآلرژیک | این مورد کمی متفاوت است. این اتفاق زمانی میافتد که یک ماده شیمیایی که روی پوست خود قرار میدهید (مثلاً کرم ضد آفتاب، عطر، لوازم آرایش یا برخی داروها) با نور خورشید واکنش نشان میدهد. ممکن است چند ساعت یا چند روز طول بکشد تا علائم ظاهر شوند. |
| بثورات نوری چندشکلی (PMLE) | این شایعترین نوع است. به ویژه در زنان، افرادی با پوست روشن و جوانان شایع است. به صورت تاولهای کوچک، لکهها یا ضایعات در عرض چند ساعت پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب ظاهر میشود. |
| کهیر خورشیدی | این زمانی است که پوست در عرض چند دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب، دچار «کهیر» یا چیزی که ما «آفتابسوختگی» مینامیم، میشود. علائم میتواند از خفیف تا بسیار شدید متغیر باشد. |
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به آلرژی به نور خورشید هستند؟
هر کسی میتواند به آلرژی به نور خورشید مبتلا شود، اما برخی افراد در معرض خطر بیشتری هستند.
- سابقه خانوادگی: اگر یکی از اعضای خانواده شما به این نوع آلرژی مبتلا باشد، احتمال ابتلای شما نیز بیشتر است.
- رنگ پوست: برخی از انواع (مانند PMLE) در افرادی که پوست روشن دارند شایعتر است. برخی دیگر (مانند خارش ناشی از آکتینیک) در افرادی که پوست تیره دارند شایعتر است.
- داروهای خاص: وقتی از داروهای خاصی استفاده میکنید، مواد شیمیایی موجود در آن داروها میتوانند پوست شما را نسبت به خورشید حساستر کنند (حساسیت به نور). این میتواند باعث آلرژی شود.
داروهایی که پوست را به آفتاب حساس میکنند
اگر از این نوع داروها استفاده میکنید، هنگام بیرون رفتن در معرض آفتاب باید کمی مراقب باشید.
- آنتیبیوتیکها
- ضد قارچها
- آنتیهیستامینها - برخی از داروهای آلرژی نیز میتوانند باعث این امر شوند.
- داروهای کاهش دهنده کلسترول
- دیورتیک ها
- داروهای حاوی هورمون (مثلاً قرصهای ضدبارداری)
- مسکنها (داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی - NSAIDs)
- رتینوئیدها - نوعی کرم که برای درمان آکنه و چین و چروک پوست استفاده میشود.
مهمترین نکته این است که اگر از دارویی مانند این استفاده میکنید، آن را ناگهان قطع نکنید. با پزشک خود صحبت کنید و در مورد آنچه میتوانید برای محافظت از خود در برابر آفتاب انجام دهید، مشاوره بگیرید.
علائم آلرژی به آفتاب چیست؟
علائم آلرژی به آفتاب میتواند ظرف چند دقیقه، چند ساعت یا حتی چند روز پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب ظاهر شود. شدت این علائم به عوامل مختلفی بستگی دارد.
- چه مدت زیر آفتاب بودی.
- شدت تابش خورشید چقدر است (تابش خورشید در بعد از ظهر قویتر از صبح است).
- چه مقدار از بدن شما در معرض آفتاب بوده است.
در زیر شایعترین علائم ذکر شده است.
| علائم پوستی | سایر علائم شدیدی که ممکن است رخ دهند |
|---|---|
|
چگونه میتوانم با اطمینان بفهمم که به آفتاب حساسیت دارم؟
اگر این علائم را دارید، بهترین کار مراجعه به پزشک خانواده است. در صورت لزوم، او شما را به یک متخصص پوست ارجاع میدهد. پزشک از چندین روش برای تشخیص این بیماری استفاده خواهد کرد.
۱. آنها سوالات زیادی از شما خواهند پرسید: علائم شما چیست، چه مدت است که آنها را دارید، آیا فقط وقتی در آفتاب هستید رخ میدهند، چه داروهایی استفاده میکنید و از چه محصولات مراقبت از پوستی استفاده میکنید.
۲. آزمایش نور: این شامل هدایت انواع مختلف پرتوهای نور مصنوعی به ناحیه کوچکی از پوست شما به صورت کنترلشده و مشاهده واکنش پوست شما به نور است.
۳. تست پچ: اگر مشکوک هستید که به چیزی روی پوست خود حساسیت دارید، یک پچ کوچک حاوی ماده شیمیایی روی پشت شما قرار داده میشود و سپس نوری به آن تابانده میشود تا مشخص شود که آیا واکنشی وجود دارد یا خیر.
۴. بیوپسی پوست: این کار بسیار به ندرت انجام میشود. در این روش، یک تکه بسیار کوچک از پوست برداشته شده و زیر میکروسکوپ بررسی میشود.
چه درمانهایی برای آلرژی به آفتاب وجود دارد؟
بهترین و سادهترین درمان برای این مشکل، دوری از آفتاب تا حد امکان است. با این حال، از آنجایی که انجام این کار همیشه دشوار است، پزشک ممکن است درمانهای دیگری را توصیه کند.
- آنتیهیستامینها: این داروها به کنترل خارش و تورم کمک میکنند. (مثلاً: لوراتادین، ستیریزین)
- کرمهای کورتیکواستروئید: این کرمها برای کاهش التهاب و قرمزی روی پوست مالیده میشوند.
- کورتیکواستروئیدهای خوراکی: اگر آلرژی شدید باشد، برای مدت کوتاهی به صورت خوراکی تجویز میشوند. (مثلاً پردنیزون)
- واکسن اومالیزوماب: این واکسن در برخی موارد شدید استفاده میشود.
- فتوتراپی: این یک درمان طولانی مدت است. این شامل قرار دادن تدریجی پوست شما در معرض اشعه ماوراء بنفش تحت نظارت پزشکی و به صورت کنترل شده است. با گذشت زمان، پوست شما با اشعه خورشید سازگار میشود.
برای جلوگیری از آلرژی به نور خورشید چه باید کرد؟
پیشگیری از آلرژی آسانتر از درمان آن پس از بروز است. در اینجا چند نکته وجود دارد که میتوانید برای کمک به درمان آن انجام دهید.
- به تدریج به نور خورشید عادت کنید: در ابتدای سال، به جای اینکه زمان زیادی را به طور یکجا در معرض نور خورشید بگذرانید، به تدریج در طول روز میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید را افزایش دهید. این کار به پوست شما اجازه میدهد تا به آن عادت کند.
- از آفتاب شدید دوری کنید: در صورت امکان، بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر از آفتاب شدید دوری کنید. در این ساعات در خانه یا در سایه بمانید.
- لباسهای محافظ بپوشید: هنگام بیرون رفتن، لباس آستین بلند، شلوار بلند و کلاه لبهدار بپوشید.
- از یک کرم ضد آفتاب خوب استفاده کنید: کرم ضد آفتابی با SPF 30 یا بالاتر انتخاب کنید که در برابر هر دو اشعه UVA و UVB محافظت کند. 20 دقیقه قبل از بیرون رفتن، به مقدار کافی از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. در صورت تعریق یا شنا، هر دو ساعت یکبار آن را تمدید کنید.
- مراقب چیزهایی باشید که حساسیت را افزایش میدهند: اگر پزشکتان میگوید که دارو یا پمادی که استفاده میکنید باعث این وضعیت میشود، با او در مورد آن صحبت کنید و جایگزین پیدا کنید.
موارد جدی که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند کدامند؟
آلرژی به آفتاب معمولاً باعث علائم پوستی میشود. با این حال، در موارد نادر، علائم شدید ممکن است رخ دهد. اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، فوراً به نزدیکترین بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- مشکل در تنفس یا بلع
- درد قفسه سینه
- سردرد شدید
- ضعف شدید ناگهانی
- غش کردن
- درد شدید معده یا استفراغ
- گرفتگی عضلات
این علائم میتوانند نشانههایی از یک واکنش آلرژیک شدید (آنافیلاکسی) باشند، بنابراین اقدام سریع در چنین مواردی بسیار مهم است.
پیام مفید برای خانه
- آلرژی به خورشید یک واکنش آلرژیک واقعی است که هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب رخ میدهد. این فقط یک مشکل پوستی نیست.
- انواع مختلفی از این بیماری وجود دارد. مهم است که برای تشخیص نوع آن به پزشک مراجعه کنید.
- بهترین محافظت، دوری از آفتاب است. ضروری است که در هنگام تابش شدید نور خورشید، از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید، لباسهای محافظ بپوشید و از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
- اگر مشکوک به آلرژی به نور خورشید هستید، حتماً برای تأیید آن و دریافت درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.
- اگر علائم شدیدی مانند تنگی نفس یا غش را تجربه کردید، آن را اورژانسی در نظر بگیرید و فوراً به بیمارستان مراجعه کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න