آیا تا به حال احساس کردهاید که چشمانتان خیلی خشک است، مثل دانههای شن؟ این اتفاق زمانی میافتد که تمام روز به کامپیوتر خیره میشوید یا زمان زیادی را در کولر میگذرانید، درست است؟ گاهی اوقات وقتی دوچرخهسواری میکنید، حتی باد و گرد و غبار هم میتوانند چشمانتان را قرمز و تحریک کنند. اشک مصنوعی چیزی است که بسیاری از مردم در چنین مواقعی برای کمک به ما استفاده میکنند. اما قبل از اینکه فقط به داروخانه بروید و قطره چشم بخرید، بسیار مهم است که کمی از این موضوع آگاه باشیم.
به عبارت ساده، این اشکهای مصنوعی چه هستند؟
اشک مصنوعی قطرههای چشمی، ژلها یا پمادهای مخصوصی هستند که برای مرطوب کردن چشمان خشک شما استفاده میشوند. عملکرد اصلی آنها روان کردن چشمها با تقلید از عملکرد اشک طبیعی ما است. معمولاً میتوانید این داروها را بدون نسخه از داروخانه خریداری کنید.
تصور کنید، سطح چشمان ما با یک لایه نازک از اشک پوشیده شده است. این همان چیزی است که چشم را مرطوب، نرم و محافظت میکند. این لایه اشکی سه بخش اصلی دارد:
- لایه لیپید: این لایه در قسمت بیرونی قرار دارد. این قسمت از تبخیر سریع اشک جلوگیری میکند.
- لایه آبکی: این قسمت در وسط حاوی بخش عمدهای از اشک است. این لایه چشم را تمیز و مرطوب میکند.
- لایه مخاطی: داخلیترین لایهای که چشم را میپوشاند. این لایه به پخش شدن یکنواخت لایه اشک روی سطح چشم کمک میکند.
بنابراین، خشکی چشم به این معنی است که لایه اشک از تعادل خارج شده است. شاید آب کافی وجود نداشته باشد، یا لایه چربی ضعیف باشد و اشک خیلی سریع تبخیر شود. اشک مصنوعی به طور موقت آن شکاف را پر میکند و به چشم تسکین میدهد.
در چه مواردی از اشک مصنوعی استفاده کنیم؟
دلایل مختلفی برای استفاده از اشک مصنوعی وجود دارد. برخی از آنها مربوط به زندگی روزمره ما و برخی دیگر مربوط به برخی شرایط سلامتی هستند.
| هدف اصلی | توضیحات |
|---|---|
| مرطوب کردن چشمها | خشکی چشم را تسکین میدهد و طراوت و شادابی را به ارمغان میآورد. |
| کاهش اصطکاک | این ماده اصطکاکی که هنگام پلک زدن روی قرنیه ایجاد میشود را کاهش میدهد و از آسیب به چشم جلوگیری میکند. |
| تسکین دهنده التهاب و خارش | این ماده سوزش، خارش و سوزش ناخوشایند چشم را تسکین میدهد. |
| کاهش قرمزی و تورم | برخی از انواع اشک مصنوعی همچنین میتوانند به کاهش قرمزی چشم و تورم جزئی کمک کنند. |
موقعیتهایی در زندگی روزمره که میتوانند باعث خشکی چشم شوند
- تأثیرات محیطی: اگر زمان زیادی را در محیط بادخیز، دودآلود، پرگردوغبار یا خشک (مثلاً در اتاق تهویه مطبوع) میگذرانید.
- استفاده از کامپیوتر: وقتی برای مدت طولانی به کامپیوتر، تبلت یا تلفن خیره میشویم، کمتر پلک میزنیم که باعث میشود چشمانمان سریعتر خشک شوند.
- برخی داروها: داروهایی مانند آنتیهیستامینها و برخی داروهای ضد افسردگی میتوانند باعث خشکی چشم به عنوان یک عارضه جانبی شوند.
- افزایش سن: با افزایش سن، تولید اشک بدن ما به طور طبیعی ممکن است کاهش یابد.
اما به یاد داشته باشید، اگر خشکی چشم یک مشکل مداوم و طولانی مدت برای شماست، نباید فقط از قطره های چشم موجود در داروخانه استفاده کنید. بهتر است برای یافتن علت دقیق به پزشک مراجعه کنید.
آیا انواع مختلفی از اشک مصنوعی وجود دارد؟ کدام یک برای من مناسب است؟
بله، اشکهای مصنوعی را میتوان به دو نوع اصلی تقسیم کرد: آنهایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند و آنهایی که نیستند.
۱. انواع حاوی مواد نگهدارنده: مواد شیمیایی موجود در این نوع، رشد میکروبها را پس از باز شدن بطری متوقف میکنند. بنابراین، میتوان آنها را برای مدت طولانیتری نگهداری کرد. با این حال، عیب آن این است که چشم برخی افراد میتواند به این مواد نگهدارنده حساس باشد. استفاده مکرر میتواند باعث سوزش و التهاب چشم شود. بنابراین، اگر بیش از ۴ تا ۶ بار در روز از این نوع استفاده میکنید، مناسب نیست.
۲. انواع بدون مواد نگهدارنده: این نوع قطرهها معمولاً در ویالهای یکبار مصرف عرضه میشوند. این نوع قطرهها برای افرادی که چشمهای حساسی دارند و کسانی که نیاز دارند چندین بار در روز از قطره چشم استفاده کنند، بهترین گزینه هستند زیرا حاوی مواد شیمیایی مضر برای چشم نیستند.
اگر از لنزهای تماسی استفاده میکنید، بهتر است از لنزهای بدون مواد نگهدارنده استفاده کنید، زیرا برخی از مواد نگهدارنده میتوانند به لنزهای تماسی آسیب برسانند.
بنابراین عاقلانه است که از پزشک خود بپرسید کدام برند و نوع برای شما مناسب است. او چشمان شما را معاینه کرده و بهترین مورد را متناسب با نیازهای شما توصیه میکند.
چطور از اینها به طور صحیح و تمیز استفاده می کنید؟
ریختن قطره چشم ممکن است کار سادهای به نظر برسد، اما اگر آن را درست انجام ندهید، ممکن است میکروبها وارد چشم شما شوند. بنابراین این مراحل را دنبال کنید.
۱. شستن دستها: ابتدا قبل از هر کاری، دستهای خود را کاملاً با صابون بشویید و با یک پارچه تمیز خشک کنید. این نکته بسیار مهم است.
۲. آمادهسازی: سرتان را کمی به عقب خم کنید و به بالا نگاه کنید. با انگشت اشارهی یک دست، پلک پایینیتان را به آرامی به پایین بکشید. این کار یک «حفره» کوچک بین پلک و چشم ایجاد میکند.
۳. استفاده از دارو: بطری قطره چشم را با دست دیگر بگیرید، آن را داخل «جیبی» که ایجاد کردهاید قرار دهید، آن را روی چشم خود نگه دارید و مقدار قطرهها را طبق دستور پزشک یا طبق دستورالعمل روی بستهبندی بچکانید.
۴. مهمترین نکته: اجازه ندهید نوک بطری با چشم، پلک، دست یا هر جای دیگری تماس پیدا کند . انجام این کار باعث آلوده شدن بطری میشود و دفعه بعد که دارو را استفاده میکنید، آلودگی میتواند وارد چشم شما شود.
۵. بسته نگه داشتن چشم: پس از استفاده از دارو، چشم خود را حدود یک دقیقه ببندید. یکی از انگشتان خود را روی گوشه چشم نزدیک بینی قرار دهید و به آرامی فشار دهید. این کار به شما کمک میکند تا دارو بدون اینکه به گلویتان بریزد، داخل چشمتان باقی بماند.
۶. مالش ندهید: پس از استفاده از دارو، چشمان خود را نمالید یا نمالید. این کار میتواند سوزش را افزایش دهد.
۷. ژلها و پمادها: اگر از ژلها یا پمادهایی استفاده میکنید که کمی غلیظ هستند، ممکن است دید شما برای مدتی تار شود. این طبیعی است. بنابراین، بهتر است شبها قبل از خواب از این موارد استفاده کنید.
آیا استفاده از این موارد خطر یا عوارض جانبی دارد؟
اشک مصنوعی عموماً بسیار بیخطر است، اما گاهی اوقات عوارض جانبی جزئی ممکن است رخ دهد.
- تاری دید: این اتفاق میتواند رخ دهد، به خصوص پس از استفاده از ژلها یا پمادهای غلیظ. در این صورت، تا زمانی که بینایی شما کاملاً واضح نشده است، رانندگی نکنید و با ماشینآلات کار نکنید.
- سوزش چشم: گاهی اوقات، سوزش، خارش و قرمزی چشم ممکن است پس از استفاده از دارو کمی افزایش یابد. این اغلب هنگام استفاده از محصولاتی که حاوی مواد نگهدارنده هستند اتفاق میافتد.
- آلرژی: اگرچه این یک اتفاق نادر است، اما باید مراقب آن باشید. نه تنها چشمها، بلکه مواردی مانند خارش، تورم، مشکل در تنفس و سرگیجه نیز ممکن است رخ دهد.
اگر علائم آنافیلاکسی (به خصوص مشکل در تنفس) را تجربه کردید، فوراً به نزدیکترین اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید. این یک اورژانس است که نباید به تأخیر بیفتد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اشک مصنوعی برای تسکین موقت استفاده میشود. اگر این علائم را تجربه کردید، بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید.
- اگر هر روز بدون تجویز پزشک از این موارد استفاده میکنید.
- اگر ناراحتی چشم شما (خارش، سوزش) حتی پس از استفاده از اشک مصنوعی بهبود نیافت.
- اگر در چشمهایتان درد دارید، علائم عفونت (ترشحات زرد یا سبز) یا تغییر در بینایی دارید.
- اگر پس از استفاده از این موارد، عوارض جانبی یا آلرژی را تجربه کردید.
- اگر ناگهان بینایی خود را از دست دادید یا علائم آلرژی شدید را نشان دادید، فوراً به یک مرکز ETU مراجعه کنید.
پیام مفید برای خانه
- اشک مصنوعی مایعی است که از اشک طبیعی ما تقلید میکند و به طور موقت خشکی چشم، التهاب و ناراحتی جزئی را تسکین میدهد.
- دو نوع وجود دارد، آنهایی که مواد نگهدارنده دارند و آنهایی که ندارند (بدون مواد نگهدارنده). اگر مرتباً از آن استفاده میکنید یا چشمان حساسی دارید، نوع بدون مواد نگهدارنده بهترین گزینه است.
- قبل و بعد از ریختن قطره چشم در چشم، دستهای خود را کاملاً بشویید. اجازه ندهید نوک بطری با چشم یا هر جای دیگر تماس پیدا کند.
- اگر خشکی چشم برای شما یک مشکل مداوم است، فقط به خرید قرص از داروخانه اکتفا نکنید، بلکه حتماً برای یافتن علت اصلی به پزشک مراجعه کنید. همچنین میتواند نشانه بیماری دیگری باشد.
- اگر علائم آلرژی شدید (مشکل در تنفس، تورم صورت) را نشان دادید، فوراً به بیمارستان مراجعه کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید