Tiesitkö kehossasi olevista pienistä verisuonista (rei'itetyistä kapillaareista), joissa on "ikkunoita"?

Oletko koskaan miettinyt, kuinka tärkeitä kehomme pienet verisuonet, kapillaarit, ovat? Joissakin kapillaareissa on pieniä "ikkunoita", kuten reikiä. Sitä kutsumme rei'itetyiksi kapillaareiksi. Tänään puhutaan näistä hämmästyttävistä verisuonista: mitä ne ovat, missä ne ovat, mitä ne tekevät ja miten voimme pitää ne terveinä.

Mitä ovat nämä rei'itetyt kapillaarit?

Okei, katsotaanpa, mitä nämä rei'itetyt hiussuonet ovat. Latinan sana 'fenestrae' tarkoittaa 'ikkunaa'. Nämä pienet reiät näissä hiussuonissa, kuten ikkunat, päästävät suuret hiukkaset ja proteiinit, kuten veren, läpi elintärkeisiin elimiimme ja rauhasiimme. Yksinkertaisesti sanottuna ne toimivat kuin erityinen suodatinjärjestelmä . Niissä kehomme vaihtaa tarvitsemansa ja ei-tarvitsemansa aineet.

Missä nämä sijaitsevat kehossamme? Mikä on niiden tehtävä?

Saatat nyt miettiä: "Missä nämä sijaitsevat kehossamme? Mitä ne tekevät?" Rei'itettyjä kapillaareja löytyy runsaasti munuaisistamme , ohutsuolesta , haimasta ja umpieritysrauhasista . Näiden elinten on jatkuvasti vaihdettava ravinteita ja kuona-aineita kapillaarien ja kudosten välillä. Näiden kapillaarien huokoset tekevät tästä vaihdosta erittäin helppoa.

Mikä on näiden rooli munuaisissa?

Rei'itetyt hiussuonet ovat erityisen tärkeitä munuaisillemme. Munuaisissa on suodatusyksiköitä, joita kutsutaan nefroneiksi . Kuvittele, yhdessä munuaisessa on noin miljoona näitä nefroneja! Eikö olekin hämmästyttävää? Jokaisen nefronin sisällä on rykelmä rei'itettyjä hiussuonia, jotka ovat kokoontuneet yhteen pallon tavoin. Tätä kutsutaan glomerulukseksi . Se toimii pääsuodattimena .

Ei siinä kaikki, vaan nefronien sisällä olevien kanavien ympärillä on useita muita rei'itettyjä kapillaareja. Yhdessä nämä auttavat munuaisia ​​suodattamaan verestä kuona-aineita, tuottamaan virtsaa ja imemään takaisin elimistön tarvitsemia ravintoaineita. Se on kuin talomme vesisuodatin, mutta paljon monimutkaisempi.

Miten nämä auttavat muita aisteja?

• Ohutsuolessa: Nämä kapillaarit auttavat imemään ravintoaineita syömästämme ruoasta. Näiden reikien ansiosta esimerkiksi vitamiinit ja kivennäisaineet pääsevät helposti verenkiertoon.
• Jos otat haiman: On tärkeää lisätä vereen entsyymejä ja hormoneja, jotka auttavat ruoan, erityisesti sokerin ja rasvan, sulattamisessa.
• Umpieritysrauhasista:Nämä rauhaset lähettävät hormoneja kaikkialle kehoomme. Nämä hormonit säätelevät monia asioita, kuten mielialaamme ja kasvuamme. Myös nämä hiussuonet tarvitsevat apua tässä.

Miltä nämä rei'itetyt kapillaarit näyttävät?

Ajattele, kuinka pieniä nämä hiussuonet ovat. Useimmat hiussuonet ovat vain 3 tai 4 mikrometriä leveitä. Se on suunnilleen hämähäkinverkon kokoinen! Hyvin herkkiä, eikö olekin? Niissä on kaksi solukerrosta.

Solujen sisäkerrosta kutsutaan endoteelisoluiksi . Ulompaa kerrosta kutsutaan epiteelisoluiksi . Joskus lääkärit kutsuvat tätä tyvikalvoksi .

Rei'itetyille kapillaareille ovat ominaisia ​​pienet reiät niiden sisäkerroksessa. Jokaisessa reiässä (tai 'ikkunassa') on ohut kalvo. Se toimii kuin diafragma , pieni kansi, jota voidaan avata ja sulkea. Tämä kalvo sallii suurten hiukkasten (kuten mineraalien) kulkea helposti näiden reikien läpi.

Mitkä sairaudet vaikuttavat näihin kapillaareihin?

Joten jopa rei'itetyt kapillaarit, joilla on niin tärkeä tehtävä, voivat joskus kehittää sairauksia.

• Krooninen munuaissairaus (CKD): Tätä sairautta sairastavilla on usein ongelmia näiden hiussuonten kanssa. Erityisesti munuaisten peritubulaariset hiussuonet voivat vaurioitua. Nämä auttavat suodattamaan munuaisten kuona-aineita. D-vitamiinin puutos, tulehdus ja erilaiset sairaudet voivat vahingoittaa näitä hiussuonia ja vähentää niiden tiheyttä. Lääkärit kutsuvat tätä tilaa hiussuonten harvennukseksi . Kun näin tapahtuu, hiussuonet eivät toimi kunnolla. Tämä voi johtaa verenpainetautiin eli korkeaan verenpaineeseen ja muihin terveysongelmiin.
• Muut munuaissairaudet: Myös muut munuaissairaudet, kuten glomerulonefriitti, voivat vaikuttaa munuaisten koko suodatusprosessiin. Munuaissairaus on itse asiassa hyvin yleinen. Jos sitä ei hoideta asianmukaisesti, se voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan .

Kukaan meistä ei halua munuaisongelmia, joten on tärkeää olla tietoinen näistä asioista.

• Systeeminen kapillaarivuoto-oireyhtymä (SCLS): Tämä on hyvin harvinainen, mutta mahdollisesti hengenvaarallinen tila. Se vahingoittaa kapillaarien seinämiä. Tämä voi aiheuttaa verenpaineen äkillisen laskun.

Kuinka pidämme nämä rei'itetyt hiussuonet terveinä?

Saatat nyt miettiä: "Okei, jos nämä ovat niin tärkeitä, miten pidämme ne terveinä?" Itse asiassa pitääksemme nämä rei'itetyt hiussuonet terveinä meidän on kiinnitettävä huomiota yleiseen terveyteemme . Nämä hiussuonet auttavat monia kehomme järjestelmiä toimimaan oikein. Ne ovat osa verenkiertoelimistöämme . Tämä järjestelmä sisältää kaikki muut verisuonet, valtimot ja laskimot.

Erilaiset verisuonisairaudet eli verisuoniin liittyvät sairaudet voivat vaikuttaa kaikenlaisten hiussuonten toimintaan. Joten on muutamia asioita, joita voimme tehdä suojellaksemme itseämme näiltä sairauksilta ja muilta terveysongelmilta:

• On tärkeää liikkua ja pysyä aktiivisena. Liiku joka päivä on erittäin tärkeää.
• Tasapainoinen ruokavalio, alkoholin rajoittaminen ja sydänterveellisten ruokien valitseminen. Tästä puhutaan nykyään lähes kaikkialla, mutta se on todella tärkeää.
• Terveellisen painon ylläpitäminen. Jos olet ylipainoinen tai liikalihava , yritä laihtua.
• Jos sinulla on kroonisia sairauksia, kuten diabetes mellitus ja korkea verenpaine , on tärkeää pitää ne hyvin hallinnassa. Sinun tulee noudattaa lääkärin ohjeita huolellisesti.
• Jos poltat, lopeta. Tätä ei pidä ottaa kevyesti, se on monien sairauksien perimmäinen syy.

Milloin meidän pitäisi mennä lääkäriin näiden kapillaarien takia?

Emme yleensä mene lääkäriin ajatellen kapillaareja. Jos kuitenkin ilmenee tiettyjä oireita, ne voivat johtua näiden rei'itettyjen kapillaarien ongelmasta.

Munuaissairauden oireet:

Sinun on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon, erityisesti jos sinulla on munuaissairauden oireita. Tarkista, onko sinulla seuraavia oireita:

• Virtsan muutokset: Näitä voivat olla veri virtsassa (hematuria) , proteiini virtsassa (proteinuria) tai tiheä virtsaamistarve.
• Jatkuva väsymys, keskittymisvaikeudet tai univaikeudet.
• Ruoka on mautonta.
• Jos silmien ympärillä on turvotusta tai punoitusta useamman päivän ajan.
• Lihaskouristukset.

Jos sinulla on yksi tai useampi näistä oireista, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. Vaikka nämä ovat joskus normaaleja, on tärkeää tunnistaa munuaisongelma varhain.

Systeemisen kapillaarivuoto-oireyhtymän (SCLS) oireet:

Tuo aiemmin mainittu hyvin harvinainen sairaus, systeeminen kapillaarivuoto-oireyhtymä (SCLS), jossa verenpaine laskee äkillisesti. Tämä on lääketieteellinen hätätilanne. Jos verenpaineesi laskee äkillisesti ja sinulla on myös jokin seuraavista oireista, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin tai ensiapuun:

• Vatsakipu ja pahoinvointi.
• Yskä ja tunne rinnan kireydestä.
• Turvotus (edeema), erityisesti jaloissa ja käsivarsissa.
• Liiallinen väsymys.
• Päänsärky.
• Huimaus, pyörtyminen ja pyörtyminen.

Viesti, jonka haluamme viedä kotiin

Okei, luulen, että ymmärrät hyvin nämä tänään käsittelemämme rei'itetyt hiussuonet. Muista, että nämä pienet "ikkunalliset" verisuonet ovat erittäin tärkeä osa verenkiertoelimistöämme. Ne ovat välttämättömiä munuaisten kuona-aineiden suodattamisessa, virtsan tuotannossa, ravinteiden imeytymisessä suolistosta ja hormonien kuljettamisessa kaikkialle kehoomme.

Jotta nämä pienet mutta voimakkaat hiussuonet pysyisivät terveinä, meidän on huolehdittava yleisestä terveydestamme . Syö tasapainoista ruokavaliota, pidä yllä terveellistä painoa, pysy aktiivisena ja käy säännöllisesti lääkärin ohjeiden mukaisesti. Nämä asiat tekevät hyvää sekä pienille "ikkunoillemme" että koko kehollemme. Selvä?

Jos sinulla on kysyttävää tästä, älä epäröi keskustella perhelääkärisi kanssa. Hän voi antaa sinulle lisätietoja.

Rei'itetyt hiussuonet, hiussuonet, munuaiset, nefronit, verenkierto, terveys