Miten kehosi tuottaa maitoa vauvallesi? (Imetys) Puhutaanpa tästä yksityiskohtaisesti!

Oletko tulossa äidiksi? Vai oletko jo rakkaan vauvan äiti? Sinulla on kuitenkin luultavasti paljon kysymyksiä imetyksestä eli maidontuotannosta (laktaatio). Puhutaanpa siitä tänään yksinkertaisella tavalla, jonka ymmärrät, okei?

Miten rintamaito tuotetaan? Mitä rinnan sisällä tapahtuu?

Okei, katsotaanpa nyt tätä hämmästyttävää maidontuotantokonetta eli sitä, mitä rintojesi sisällä tapahtuu. Ajattele rintojesi sisällä olevia maitorauhasia pienenä maitotehtaana. Niillä on muutamia pääosia:

• Alveolit: Nämä ovat pieniä, viinirypäleen kaltaisia ​​pusseja. Näissä maito tuotetaan ja varastoidaan väliaikaisesti. Monet näistä alveoleista ovat ryhmittyneet yhteen muodostaen rauhasryppäitä, joita kutsutaan lohkoiksi. Lobulus on yhteydessä lohkoon.
• Maitotiehyet: Jokaisessa lohkossa on yksi maitotiehye. Rinnassasi voi olla jopa 20 lohkoa. Nämä tiehyet kuljettavat maitoa keuhkorakkuloista nänniin.
• Nännipiha: Nännin ympärillä olevaa tummaa aluetta kutsutaan nännipihaksi. Siinä on paljon erittäin herkkiä hermopäätteitä. Kun vauva imee, nämä hermot kertovat aivoille: "Okei, päästä maito ulos nyt." Maitoa tulee sisään, kun koko nännipihaa stimuloidaan.
• Nänni: Nännissä on noin 20 pientä reikää, joista maitoa tulee. Kun vauva imee maitoa (tai kun lypsät sitä käsin tai pumppaat sitä rintapumpulla), nännin hermot stimuloituvat. Tämä stimulaatio lähettää signaalin aivoihin, jotta maito virtaisi keuhkorakkuloista maitotiehyitä pitkin ulos nännistä.

Yksinkertaisesti sanottuna, ajattele tätä maidontuotantojärjestelmää suurena puuna. Nännisi on puun runko. Maitotiehyet ovat oksat. Alveolit ​​ovat lehdet.

Miksi me saamme maitoa?

Joten tärkein syy on ruokkia vauvaamme. Tämä on luonnollinen, hormonaalisesti säädelty asia. Maitoa tuotetaan tällä tavalla vauvan syntymän aikana ja sen jälkeen, jotta vastasyntynyt saisi tarvitsemansa ravinnon. Kehossamme olevat erityiset hormonit käynnistävät tämän maidontuotannon ja maidon erittymisen. Kaikki nisäkkäät ruokkivat poikasiaan tällä tavalla. Hämmästyttävää on, että jos käytät oikeita hormonaalisia lääkkeitä, voit saada jopa raskaana olevan henkilön tuottamaan maitoa.

Miten maidontuotanto alkaa? Mitkä ovat sen vaiheet?

Maidontuotanto alkaa sarjalla hormonaalisia muutoksia, joita tapahtuu raskaaksi tulemisen jälkeen. Kutsumme tätä prosessia "laktogeneesiksi". Tässä on kolme päävaihetta.

Laktogeneesin ensimmäinen vaihe - alkaa raskauden aikana!

Tämä vaihe alkaa noin 16. raskausviikolla ja kestää muutaman päivän vauvan syntymän jälkeen.

• Estrogeenin ja progesteronin määrä kasvaa.Tämä aiheuttaa rintojen maitotiehyiden koon ja tilavuuden kasvua. Rintasi saattavat tuntua hieman suuremmilta ja täyteläisemmiltä. Rintarauhaset valmistautuvat maidon tuotantoon.
• Nännisi tummuvat ja myös nännipihasi suurenevat.
• Nännipihalla olevat pienet kyhmyt (Montgomery-rauhaset) erittävät öljymäistä ainetta, joka pitää nännin kosteana.
• Mikä tärkeintä, kehosi alkaa tuottaa ternimaitoa, vauvasi ensimmäistä maitoa , joka on erittäin ravitsevaa.

Laktogeneesin toinen vaihe - Miten maitoa syntyy synnytyksen jälkeen!

Tämä vaihe alkaa noin kaksi tai kolme päivää vauvan syntymän jälkeen. Tällöin maidontuotanto kiihtyy.

• Kun vauva ja istukka ovat syntyneet, estrogeeni- ja progesteronitasot laskevat äkillisesti. Sitten prolaktiini-niminen hormoni alkaa toimia.
• Prolaktiini on tärkein maidontuotantoon osallistuva hormoni.
• Huomaat, että maidontuotanto lisääntyy yhtäkkiä paljon tänä aikana. Sanomme, että "maito virtaa", ja sitä se tarkoittaa.
• Usein näinä päivinä rinnat voivat tuntua täynnä maitoa, kireiltä, ​​"turvonneilta" ja kivuliailta.

Kolmas vaihe (`laktogeneesin kolmas vaihe`) - imetyksen jatkamisen aika!

Tämä on koko imetysjaksosi.

• Maidontuotanto jatkuu normaalisti niin kauan kuin rinnat tyhjennetään.
• Kun maidonerityksen määrä kasvaa, kehosi tuottaa enemmän maitoa täyttääkseen tyhjiön. Voit tuottaa enemmän maitoa imemällä vauvaasi useammin tai pumppaamalla.

Mitkä hormonit auttavat maidontuotannossa?

Todennäköisesti ymmärrät nyt, kuinka tärkeitä hormonit ovat maidontuotannossa. Tärkein maidontuotantoa säätelevä hormoni on prolaktiini. Kehosi alkaa tuottaa tätä prolaktiinia raskauden alkuvaiheessa. Aluksi prolaktiinin toiminta kuitenkin hieman vähenee raskauden aikana lisääntyneiden hormonipitoisuuksien, kuten estrogeenin ja progesteronin, vuoksi. Istukka irtoaa, kun raskaushormonien määrä vähenee, prolaktiini ottaa ohjat käsiinsä.

Kun vauva imee nänniä, se stimuloi hermoja ja käskee aivoja vapauttamaan kahta hormonia, prolaktiinia ja oksitosiinia . Prolaktiini aiheuttaa maidon tuotantoa keuhkorakkuloissa. Oksitosiini saa lihakset supistumaan ja työntämään maidon ulos keuhkorakkuloista maitotiehyisiin.

Kutsumme maidon tuloa "levottomuudeksi".Tämä "imemisen esto" tapahtuu noin 30 sekuntia sen jälkeen, kun vauva alkaa imeä. Nämä hormonit eivät rajoitu yhteen rintaan, joten "imeminen" voi aiheuttaa maidon vuotamisen molemmista nänneistä samanaikaisesti.

Jos et ole raskaana, maidonerityksen käynnistämiseen käytetään lääkkeitä, jotka matkivat kehosi raskauden aikana tuottamia hormoneja. Rintojen stimulointi – joko rintapumpulla tai imetyksen avulla – voi auttaa maidontuotannon käynnistämisessä. Tämä on monimutkainen prosessi, joten on tärkeää tehdä yhteistyötä lääkärin kanssa, joka ymmärtää tarpeesi ja on kokenut tällä alalla.

Alkaako maitoa tulemaan raskauden aikana?

Kyllä, se saattaa kuulostaa oudolta, mutta maidontuotanto voi alkaa jo muutaman viikon kuluttua raskaudesta ja toisen raskauskolmanneksen alkamisesta. Estrogeeni- ja progesteronitasojen noustessa kehosi valmistautuu tuottamaan maitoa. Rintojen maitotiehyiden määrä kasvaa. Nämä tiehyet kuljettavat maitoa keuhkorakkuloista nänneihin. Raskauden puolivälissä kehosi alkaa tuottaa ternimaitoa . Tämä on ensimmäinen maito, jota vauvasi saa.

Voiko imettää ilman raskautta?

Kyllä, maitoa voi erittää ilman raskautta. Tätä kutsutaan imetyksen käynnistämiseksi. Se on jonkin verran monimutkainen prosessi. Maidon tuottaminen kestää yleensä useita kuukausia hormoneja jäljittelevien lääkkeiden käyttöä. Maidon tuottamisen toinen vaihe on maidon lypsäminen nännistä. Kun vauva imee, käyttää rintapumppua tai lypsää maitoa käsin, aivot lähettävät signaaleja rinnalle maidon erittämiseksi. Lääkäri voi auttaa sinua tässä prosessissa.

Miten estän maidon tulon?

Maidontuotannon lopettamiseen on monia syitä. Voit lopettaa maidontuotannon luonnollisesti tai voit tehdä sen hormonaalisilla lääkkeillä.

Näin vähennät maidontuotantoa luonnollisesti:

Maidontuotanto on kysyntä- suoritus. Tämä tarkoittaa, että kun vauvasi riippuvuus rintamaidosta vähenee tai kun imetyksen tai pumppauksen tiheyttä vähennetään, maidontuotantosi vähenee vähitellen. Yksinkertaisesti sanottuna, jos vähennät rinnoistasi imettämäsi maidon määrää, kehosi vähentää vähitellen sen tuotantoa.

Kun maidontulo loppuu, olo voi tuntua hieman epämukavalta. Monilla ihmisillä esiintyy rintojen turpoamista. Tämä voi johtua maidon vuotamisesta tai tukkeutuneesta maitotiehyestä. Voit kuitenkin lievittää kipua käyttämällä käsikauppalääkkeenä saatavaa kipulääkettä, tukevia rintaliivejä tai asettamalla kylmäpakkauksen rinnallesi.

Kuinka lopettaa imetys lääkkeillä:

On myös lääkkeitä, jotka voivat lopettaa maidontuotannon. Lääkärisi voi kertoa sinulle lisää näistä lääkkeistä, niiden hyödyistä ja sivuvaikutuksista.

Missä rintarauhaset sijaitsevat?

Rintarauhaset ovat rauhasia, joita yleisesti kutsutaan rinnoiksi. Jokaisella on niitä. Ne sijaitsevat rinnassa. Ne koostuvat sidekudoksesta, rasvasta ja erityisestä rauhaskudoksesta, joka tuottaa maitoa. Naisten rauhaskudos on hieman erilainen, koska heillä on keuhkorakkuloita ja lohkoja, jotka tuottavat maitoa. Naisilla on myös paljon enemmän rauhaskudosta.

Mitkä ovat yleisiä imetyskykyyn vaikuttavia sairauksia?

Imetyskyky ja maidontuotannon kesto vaihtelevat henkilöstä toiseen. Jotkut ihmiset voivat tuottaa maitoa vuosia, kun taas toisilla voi olla vaikeuksia tuottaa maitoa vauvalleen.

Tässä on joitakin yleisiä tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa imetykseen tai imetykseen:

• Hormonitasot ja hormoneihin liittyvät sairaudet.
• Lääke, jota otat.
• Jos olet aiemmin saanut sädehoitoa.
• Rintojen tai nännien trauma.
• Jos sinulle on tehty rintojen suurennus-, rekonstruktio- tai muu rintaleikkaus.
• Muut sairaudet, kuten HIV-infektio.
• Huumeiden ja alkoholin käyttö.

Jos imetät tai imetät vauvaasi pulloruokinnasta, sinun tulee aina keskustella lääkärisi kanssa ennen minkään uuden lääkityksen tai hoidon aloittamista. Monet lääkkeet voivat erittyä rintamaitoon ja niillä voi olla haitallisia vaikutuksia vauvaasi.

Mitä tarkoittaa kuukautisten puuttuminen imetyksen aikana (laktaatioamenorrea)?

Imetysamenorrea tarkoittaa kuukautisten loppumista imetyksen vuoksi. Imetyksen aikana kehosi tuottaa prolaktiini-nimistä hormonia, joka tuottaa maitoa. Tämä prolaktiini vähentää luteinisoivan hormonin (LH) määrää kehossasi. Tämä LH auttaa kehoasi vapauttamaan munasolun ovulaation aikana. Jos kehosi ei tuota LH:ta, et ovuloi etkä saa kuukautisiasi. Tämä imetyksen aiheuttama kuukautisvuoto voi kestää useita kuukausia, kunnes lopetat imetyksen kokonaan.

Vähentääkö imetys sairauksien kehittymisen riskiä?

Kyllä, se on totta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että imetys vähentää munasarjasyövän ja rintasyövän kehittymisen riskiä . Se auttaa myös vähentämään tyypin 2 diabeteksen ja korkean verenpaineen kehittymisen riskiä.

Miten maidontuotantoa ylläpidetään?

Maidontuotannon ylläpitäminen perustuu pitkälti tarjontaan ja kysyntään.Mitä enemmän vauvasi imee tai mitä enemmän lypsät rintapumpulla, sitä enemmän maitoa kehosi tuottaa. Maidontuotantoa voi vähentää monella tapaa, olipa kyseessä sitten hormonit tai ehkäisypillerit. Jos haluat jatkaa imetystä, tässä on muutamia asioita, joita voit tehdä:

• Ruoki vauvaa aina kun hän pyytää, tai pumppaa usein (noin neljän tunnin välein).
• Syö terveellisesti ja riittävästi kaloreita. Vähäkaloriset ruoat voivat vähentää maidontuotantoa.
• Juo paljon vettä ja pidä huolta nesteytyksestä. Rintamaito on enimmäkseen vettä.
• Vältä tupakointia, huumeita ja alkoholia. Nämä voivat vähentää maidontuotantoa ja niitä voidaan myös lisätä maitoon.

Mitä eroa on imetyksen ja kolostrumin välillä?

Imetys on koko prosessi, jossa maitoa muodostuu ja vapautuu rinnoista. Ternimaito on ensimmäinen rintamaidon erite imetyksen aikana ja ensimmäinen maito, jota vauva juo. Se on paksua, keltaista ja sitä kutsutaan usein "nestemäiseksi kullaksi". Ternimaito on runsaasti proteiinia, mineraaleja, vitamiineja ja vasta-aineita.

Mitä maidontuotannon lisäämiseen tarkoitettu hormonikorvaushoito tarkoittaa?

Pariskunnat tai perheet, jotka haluavat käynnistää maidonerityksen esimerkiksi adoption tai sijaissynnytyksen vuoksi, voivat halutessaan kokeilla hormonikorvaushoitoa. Imetys on prosessi, jossa maidontuotantoa kehitetään ilman raskaaksi tulemista. Tämä tarkoittaa hormonien, kuten estrogeenin ja progesteronin, ottamista useiden kuukausien ajan, jotta kehosi uskoisi olevansa raskaana. Tämä valmistaa rintasi maidontuotantoon. Joidenkin lääkkeiden ja yrttien uskotaan myös auttavan maidontuotannon kehittämisessä.

Muutamaa viikkoa ennen vauvan syntymää sinun tulisi aloittaa rintojen pumppaaminen rintapumpulla. Tämä stimuloi kehoasi vapauttamaan prolaktiinia, joka tuottaa maitoa. Toisin sanoen sinun tulisi lypsää maitoa useita kertoja päivässä, aivan kuten vauvan kanssa. Tämä auttaa lisäämään maidontuotantoa. Voit myös pakastaa tuottamasi maidon antaaksesi sitä vauvallesi hänen syntymänsä jälkeen.

Jos harkitset tätä, sinun kannattaa keskustella lääkärisi kanssa halustasi imettää vauvaasi. Imetyksen indusointi onnistuu monilla, mutta se ei onnistu kaikilla.

Lopuksi, asioita, jotka kannattaa muistaa

Jos haluat imettää vauvaasi, on tärkeää ymmärtää imetyksen prosessi, jotta tiedät mitä odottaa. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten parhaiten valmistautua imetykseen tai maidon lypsämiseen.Muista, että imetys voi vaihdella henkilöstä toiseen olosuhteistasi ja terveydentilastasi riippuen.

Jos sinulla on ongelmia imetyksen kanssa, saatat tuntea olosi hämmentyneeksi tai jopa surulliseksi. Mutta imetyksen ongelmat ovat hyvin yleisiä. Imetysasiantuntijat ja muut terveydenhuollon ammattilaiset voivat auttaa sinua voittamaan nämä vaikeudet.

Imetys , Imetys, Rintojen terveys, Hormonit, Raskaus, Ternimaito