Tutustutaanpa hieman hepsidiiniin, joka säätelee raudan tuotantoa kehossa.

Oletko koskaan kuullut nimestä hepsidiini? Ehkä et. Mutta sillä on erittäin tärkeä rooli kehossamme. Tarkemmin sanottuna tämä hepsidiini on tärkein, joka säätelee raudan määrää kehossamme. Joten tänään puhutaan tästä hepsidiinistä ja siitä, mitä se tekee kehollemme, yksinkertaisesti ja ystävällisellä tavalla.

Mikä on hepcidin? Yksinkertaisesti sanottuna...

Hepsidiini on kehossamme tuotettava hormoni . Hormoni on kuin pieni viestinviejä, joka kontrolloi kaikkia kehomme toimintoja ja kuljettaa tietoa edestakaisin. Tämä hepsidiini-niminen hormoni siis määrittää, miten kehomme käyttää rautaa, kuinka paljon rautaa keho tarvitsee ja kuinka paljon sen on varastoitava sitä.

Rauta on kehollemme välttämätön mineraali. Tiesitkö, että rauta on avainasemassa punasolujen hemoglobiini- nimisen proteiinin tuotannossa? Tämä hemoglobiini sitoutuu happeen ja kuljettaa sitä kudoksiin ja elimiin koko kehossa. Se toimii kuin happitaksina!

Rautaa tarvitaan myös myoglobiini-nimisen proteiinin valmistukseen, joka toimittaa happea lihaksiimme ja sydämeemme.

Tätä hepsidiiniä kutsutaan joskus "raudanhallinnan mestariksi". Syynä tähän on se, että se säätelee sitä, kuinka paljon rautaa solumme tarvitsevat tärkeiden asioiden, kuten hemoglobiinin ja punasolujen valmistuksen, suorittamiseen. Kuvittele, mitä tapahtuu, jos meillä on raudanpuute? Voi kehittyä raudanpuutosanemia . Se tarkoittaa, että keho ei tuota tarpeeksi punasoluja. Toisaalta, entä jos meillä on liikaa rautaa? Sekin on erittäin haitallista keholle, kuin myrkkyä, ja joskus jopa hengenvaarallista.

Missä kehossamme tätä hepsidiiniä tuotetaan?

Hepsidiiniä tuotetaan pääasiassa maksassa . Muodostumisen jälkeen se pääsee verenkiertoon.

Mitä Hepcidin oikeastaan ​​tekee?

Olemme aiemmin sanoneet, että hepsidiini on "raudan säätelyn pääarkkitehti". Toisin sanoen se auttaa ylläpitämään raudan homeostaasia kehossamme, mikä tarkoittaa, että raudan määrä pysyy oikealla tasolla, ei liian vähän eikä liikaa.

Saamme rautaa syömästämme ruoasta. Saamme rautaa ruoista, kuten lihasta, kalasta, vihanneksista ja pähkinöistä. Toisin kuin muut mineraalit, kehollamme ei kuitenkaan ole pysyvää tapaa päästä eroon ylimääräisestä raudasta. Esimerkiksi jos meillä on liikaa natriumia, se erittyy virtsaan. Rautaa menetetään kuitenkin kehostamme vain pieniä määriä joko verenhukan tai solujen kuolemisen kautta.

Sen sijaan kehomme varastoi rautaa käytettäväksi tarvittaessa. Rautaa on varastoitu esimerkiksi luuytimeen, pernaan ja maksaan . Noin 70 % kehon kokonaisraudasta on hemoglobiinissa niissä punasoluissa, joista puhuimme aiemmin.

Tämä hepsidiini siis tukee merkittävästi prosesseja, jotka auttavat varastoimaan rautaa, siirtämään sitä paikasta toiseen ja käyttämään sitä uudelleen. Se tekee tämän säätelemällä rautaa soluissamme niin, että sitä on saatavilla tarvittaessa, eikä liiallinen rauta aiheuta keholle ongelmaa.

Hepsidiini osallistuu pääasiassa:

• Raudan imeytymisen säätely: Raudan imeytyminen on prosessi, jossa syömämme ruoan rauta imeytyy verenkiertoon ohutsuolesta. Vasta verenkiertoon päästyään elimistö voi käyttää rautaa. Hepsidiini siis säätelee sitä, kuinka paljon rautaa menee verenkiertoon ja kuinka paljon sitä varastoituu.
• Raudan kierrätys makrofaageissa: Makrofagit ovat eräänlainen valkosolutyyppi, joka toimii kuin kehomme puhdistussotilaina. Ne tuhoavat vanhoja, kuolevia punasoluja ja tekevät tilaa uusille punasoluille. Luuytimemme tuottaa uusia punasoluja noin 120 päivän välein. Kun makrofagit tuhoavat näitä vanhoja punasoluja, ne ottavat raudan niiden hemoglobiinista. Hepsidiini päättää, varastoiko rauta makrofagien sisään vai vapautuuko se takaisin kehoon.
• Varastoidun raudan vapautuminen: Rautaa varastoituu maksasoluihin ( maksasoluihin) ja ohutsuolen soluihin ( enterosyytteihin ). Hepsidiini säätelee, pysyykö rauta näiden solujen sisällä vai vapautuuko se käyttöön.

Miten hepsidiini säätelee raudan imeytymistä?

Todella mielenkiintoista on, että hepsidiini ei säätele raudan imeytymistä käynnistämällä mitään prosessia. Sen sijaan se tekee sen pysäyttämällä prosesseja, jotka edistävät raudan imeytymistä.

Hepsidiini toimii ferroportiini -nimisen proteiinin kanssa. Tämä ferroportiini on kuin "raudankuljettaja" kehossamme. Sen tehtävänä on vapauttaa rautaa sen varastopaikoista (makrofagit, maksasolut, enterosyytit) ja kuljettaa rautaa edestakaisin kehon solujen välillä. Ferroportiini kuljettaa rautaa ohutsuolesta verenkiertoon, jotta keho voi käyttää sitä.

Hepsidiini sitoutuu tähän ferroportiiniin. Sitten ferroportiini hajoaa. Kun näin tapahtuu, rauta, jonka ferroportiini olisi voinut kuljettaa vereen, juuttuu samoihin paikkoihin, joissa se on varastoitunut.

Ajattele asiaa näin:

* Kun hepsidiinipitoisuus nousee , ferroportiinin on vaikeampi kuljettaa rautaa vereen. Tämä tarkoittaa, että raudan imeytyminen vähenee.

* Kun hepsidiini on alhainenFerroportiini voi helposti kuljettaa rautaa vereen. Tämä tarkoittaa, että raudan imeytyminen lisääntyy.

Ymmärrätkö? Se on hyvin yksinkertaista, eikö olekin?

Mitkä tekijät vaikuttavat hepcidiinin määrään kehossamme?

Kehosi hepsidiinin määrä määräytyy kehosi lähettämien signaalien perusteella. Kehosi saa useista syistä signaaleja hepsidiinin tuotannon lisäämiseksi tai vähentämiseksi.

Tässä on joitakin sellaisia ​​asioita:

• Kokonaisrauta kehossa: Jos kehossa on vähän rautaa, se antaa keholle signaalin tuottaa vähemmän hepsidiinia. Jos kehossa on paljon rautaa, se antaa keholle signaalin tuottaa enemmän hepsidiinia.
• Punasolujen tuotanto: Kun elimistö tarvitsee enemmän hemoglobiinia punasolujen tuottamiseen, hepsidiinitasot laskevat. Tällöin ferroportiini pystyy poistamaan rautaa ja auttamaan uusien solujen tuottamisessa.
• Alhainen happipitoisuus (hypoksia): Hypoksiassa kudokset eivät saa tarpeeksi happea. Kun happipitoisuus on alhainen, keho antaa signaalin vähentää hepsidiinia. Tämä vapauttaa ferroportiinia, joka puolestaan ​​vapauttaa rautaa hemoglobiinin tuotantoa varten. Hemoglobiini kuljettaa happea punasolujen läpi.
• Vamman tai infektion aiheuttama tulehdus: Tällaisina aikoina hepsidiinin taso nousee. Syynä tähän on raudan vapautumisen estäminen elimistöön. Monet haitalliset bakteerit, kuten bakteerit, käyttävät rautaa kasvaakseen. Joten lisäämällä hepsidiiniä ja vähentämällä rautaa estät näitä bakteereja saamasta rautaa. Älykästä, eikö?

Mitä tiloja esiintyy, jos hepcidiinitasot ovat epänormaalit?

Nyt tiedät kuinka tärkeä hepsidiini on. Joten jos se nousee liian korkeaksi tai liian matalaksi, se voi aiheuttaa ongelmia.

Jos hepsidiiniä on liikaa , elimistö ei välttämättä pysty imemään tarpeeksi rautaa, mikä johtaa esimerkiksi raudanpuutteeseen.

Jos hepsidiini on alhainen , keho voi imeä liikaa rautaa, mikä johtaa raudan kertymiseen liikaa.

Alhaisiin hepsidiinipitoisuuksiin liittyvät sairaudet

Kun hepcidiinitasot ovat alhaiset, voidaan havaita seuraavia tiloja:

• Raudanpuutosanemia: Tämä on yleisin anemiatyyppi, johon liittyy hepsidiinin väheneminen. Joskus hepsidiinipitoisuudet voivat olla havaitsemattomia. Tämä osoittaa, että keho yrittää kuljettaa rautaa vereen vapauttamalla ferroportiinia.
• Perinnöllinen hemokromatoosi:Tämä on geneettinen sairaus. Solujen mutaatioiden vuoksi maksa tuottaa hyvin vähän hepsidiiniä. Tämän seurauksena keho imee liikaa rautaa. Tämä ylimääräinen rauta kertyy pääasiassa sydämeen, maksaan ja haimaan.
• Rautakertymäanemiat: Nämä ovat eräs anemiatyyppi. Tässä tapauksessa ei kuitenkaan ole kyse raudan puutteesta, vaan raudan liikatuotannosta. Punasolujen tuotannon ongelmat johtavat hepsidiinin tuotannon vähenemiseen. Tämän seurauksena ferroportiini vapauttaa liikaa rautaa.
• Hepatiitti C: Tämä on viruksen (HCV) aiheuttama maksatulehdus. Tämä virus vähentää elimistön kykyä tuottaa hepsidiinia.
• Tyypin 2 diabetes: Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tyypin 2 diabeetikoilla on alentunut hepsidiinipitoisuus, mikä johtaa raudan kertymiseen elimistöön. Insuliini, yleinen diabeteksen hoito, voi olla yksi syy.

Kohonneeseen hepsidiinipitoisuuteen liittyvät sairaudet

Kohonneet hepsidiinipitoisuudet liittyvät ei-raudanpuutteeseen liittyvään anemiaan eli anemiaan, jota ei esiinny ilman raudanpuutetta. Nämä voivat johtua geneettisistä sairauksista, jotka aiheuttavat liiallista hepsidiinituotantoa.

Hepsidiinipitoisuudet ovat koholla myös tiloissa, joita kutsutaan tulehdusanemiaksi tai kroonisen sairauden anemiaksi (ACD) . ACD:ssä tulehdus saa elimistö vapauttamaan sytokiiniksi kutsuttua proteiinia. Tämä proteiini lisää hepsidiinipitoisuuksia.

Joitakin ACD:hen mahdollisesti liittyviä sairauksia ovat:

• Krooniset infektiot
• Crohnin tauti
• Syöpä
• Krooninen munuaissairaus

Kuten näet, hepsidiini on erittäin tärkeä aine, joka kontrolloi raudan käyttöä kehossamme. Estämällä raudan vapautumisen hepsidiini kontrolloi kehomme kykyä tuottaa hemoglobiinia ja punasoluja. Tällä tavoin hepsidiini vaikuttaa epäsuorasti siihen, kuinka paljon happea on saatavilla koko kehossa. Hepsidiini estää myös kehoa imemästä liikaa rautaa. Koska liika rauta voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita pitkällä aikavälillä.

Asioita, jotka meidän tulisi muistaa tästä tarinasta (Viesti kotiin)

Okei, olemme siis puhuneet paljon Hepcidinistä tänään, eikö niin? Yhteenvetona:

• Hepsidiini on maksassa tuotettu hormoni.
• Tämä on kehomme raudan määrän pääasiallinen säätelijä. Se on kuin "Rautaherra".
• Tarvitsemme rautaa hemoglobiinin valmistukseen, joka kuljettaa happea koko kehossa.
• Hepcidiinitaso,Raudan imeytymistä, varastointia ja vapautumista säätelee ferroportiini-niminen proteiini.
• Jos hepsidiini on alhainen , liiallinen rauta voi imeytyä , mikä johtaa raudan kertymiseen elimistöön . Tämä voi johtaa esimerkiksi perinnölliseen hemokromatoosiin.
• Jos hepsidiini on koholla , raudan imeytyminen voi heikentyä, mikä johtaa raudanpuutosanemiaan (joskus tulehduksen aiheuttamaan).
• Terveenä pysymiseksi kehon rauta- ja hepsidiinitasojen on oltava tasapainossa.

Joten jos sinulla on ongelmia raudan kanssa tai jos sinulla on oireita, kuten anemiaa, on parasta käydä lääkärissä ja saada neuvoja. On myös erittäin tärkeää olla tietoinen tällaisista asioista.

` Hepsidiini, rauta, anemia, hormonit, hemoglobiini, maksa, ferroportiini