Puhutaanko riippuvuutta aiheuttavista aineista?

Kun kuulet sanan "riippuvuus", mitä mieleesi tulee? Ehkä huumeet, savukkeet, alkoholi... sellaiset. Mutta tiesitkö, että tähän "riippuvuutta aiheuttavaan aineeseen" voi kuulua paljon enemmän asioita kuin luulemmekaan? Jotkut ovat lääkärien määräämiä lääkkeinä, ja jotkut ovat tavallisia kaupasta ostettavia asioita. Joten tänään puhumme tästä hieman syvällisemmin, mutta mahdollisimman yksinkertaisella tavalla.

Mitä nämä riippuvuutta aiheuttavat asiat oikein ovat?

Yksinkertaisesti sanottuna nämä ovat mitä tahansa kemiallisia aineita, jotka vaikuttavat kehoomme ja mieleemme ja luovat halun jatkaa niiden käyttöä, eli niillä on potentiaalia aiheuttaa riippuvuutta. Tämä ei rajoitu vain "jauheisiin" tai "pillereihin". Nämä asiat voivat luoda tilanteen, jossa tiedämme niiden käytön vahingoittavan meitä, mutta emme voi paeta sitä.

Katsotaanpa, mitä tällaisia ​​​​asioita yleensä näkee.

Mitkä ovat kaikkein koukuttavimpia asioita?

Tutkimukset ovat osoittaneet, että jotkut asiat ovat koukuttavampia ja addiktiivisempia kuin toiset. Joitakin merkittävimpiä ovat:

• Alkoholi
• Kokaiini
• Heroiini
• Metamfetamiini
• Nikotiini

Saatat nyt miettiä: "Miksi meistä tulee niin nopeasti riippuvaisia ​​tietyistä asioista?" Tähän on useita syitä. Kutsumme tätä 'riippuvuudeksi' . Se riippuu useista tekijöistä.

• Miten otat sen kehoosi: Esimerkiksi injektiona otettu lääke vaikuttaa aivoihin nopeammin kuin suun kautta otettu lääke.
• Aivojen läpäisyn nopeus: Aivojamme suojaa erityinen järjestelmä, jota kutsutaan veri-aivoesteeksi. Se, kuinka nopeasti aine voi ylittää tämän esteen ja saavuttaa aivojen "nautintokeskukset", määrää, kuinka nopeasti siitä tulee riippuvuutta aiheuttava.
• Vaikutuksen alkamisaika: Jos tunnet vaikutuksen lähes välittömästi käytön jälkeen, on todennäköisempää, että tulet riippuvaiseksi siitä.
• Toleranssi ja vieroitusoireet: Tottuuko keho siihen ajan myötä (toleranssi)? Ilmeneekö vieroitusoireita, kun lopetat? Mitä enemmän näitä asioita, sitä suurempi on riippuvuus.

Miten nämä asiat vaikuttavat kehoomme ja mieleemme?

Kun käytämme näitä asioita, niillä on erilaisia ​​vaikutuksia kehoomme ja mieleemme. Jaetaanpa se kahteen osaan.

Mitä tunnet sitä käyttäessäsi (päihtymys)

Tämä on päihtymyksen tila. Se vaihtelee riippuen siitä, mitä käytetään, kuinka paljon sitä otetaan ja onko sitä sekoitettu muihin aineisiin.

• Mielialan vaihtelut: Saatat tuntea olosi heikoksi, uneliaaksi, yli-onnelliseksi, yli-energiseksi tai kärsiä vainoharhaisuudesta.
• Hallusinaatiot: Näkeminen tai kuuleminen asioista, joita ei oikeastaan ​​ole olemassa.
• Ajattelun ja päätöksenteon muutokset: kyvyttömyys erottaa hyvää ja pahaa, ajattelun sekavuus.
• Kehonhallinnan menetys: Vaikeuksia kävellä ja suorittaa tehtäviä.
• Ruokahalun muutokset: Ruokahalu voi lisääntyä tai kadota kokonaan.

Nosto

Kutsumme vieroitusoireiksi oireita, jotka ilmenevät, kun keho tottuu käyttämään jotakin jatkuvasti ja yhtäkkiä lopettaa tai vähentää sen määrää. Nämä oireet ovat hyvin epämukavia.

• Levottomuus, ahdistuneisuus
• Kylmän tunne
• Ripuli
• Unettomuus
• Keho- ja lihaskipu
• Pahoinvointi ja oksentelu
• Vatsakipu
• Liiallinen hikoilu

Miksi meistä tulee riippuvaisia ​​näistä asioista? Mitä aivoille oikeasti tapahtuu?

Ymmärtääksemme tämän meidän on tiedettävä hieman siitä, miten aivomme toimivat. Aivoissamme on "palkitsemiskeskus".

Kuvittele syöväsi lempiruokaasi tai nauravasi ja juttelevasi ystävän kanssa. Silloin tunnet olosi onnelliseksi, eikö niin? Syynä tähän on se, että aivoissamme vapautuu dopamiinia . Tämä on kuin "onnellisuushormoni". Tämän onnellisuuden vuoksi tunnemme houkutusta tehdä samoja asioita yhä uudelleen ja uudelleen. Tämä on normaali prosessi, joka on välttämätön selviytymisemme kannalta.

Mutta kun joku käyttää huumetta, aivot vapauttavat yhtäkkiä valtavan määrän dopamiinia . Tämä on paljon, paljon enemmän kuin normaali nautinto. Niinpä aivot himoitsevat tätä luonnotonta, liiallista nautintoa. Aivot luulevat tämän olevan todellista nautintoa.

Ajan myötä aivot tottuvat tähän korkeaan dopamiinitasoon. Joten tunteakseen entisen mielihyvän, niiden on käytettävä sitä yhä enemmän . Tätä kutsumme "toleranssiksi" . Näin käytämme sitä yhä enemmän ja lopulta otamme hengenvaarallisen yliannostuksen.

Mitä eroa on pelkän käytön ja riippuvuuden välillä?

Satunnainen päihteen käyttö ja päihdehäiriö ovat kaksi eri asiaa.

Henkilö voi käyttää jotakin satunnaisesti kehittämättä riippuvuutta. Mutta näin ei ole kaikkien kohdalla. Joillekin ihmisille jopa satunnainen käyttö voi johtaa riippuvuuteen .

Tärkeää on, että tämä riippuvuushäiriö on hoidettavissa. Saatavilla on hoitoja, lääkkeitä ja neuvontaa.

Älä pelkää pyytää apua.

Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on tällainen ongelma, älä pelkää puhua siitä. Se ei ole asia, jota pitäisi hävetä tai salata.

Tärkein askel on käydä lääkärissä ja keskustella asiasta rehellisesti. Hän auttaa sinua ja tarvittaessa ohjaa sinut asiantuntijoille. Jos olet valmis, lääkärit ja terveydenhuoltojärjestelmä ovat valmiita auttamaan sinua.

Käytä myös lääkärin määräämiä lääkkeitä ainoastaan ​​ohjeiden mukaisesti. Pidä kotitalouskemikaalit (maalit, suihkeet) turvallisesti lasten ulottumattomissa.