Vaihdevuosien aiheuttamat ongelmat? Tutustutaanpa hormonikorvaushoitoon yksinkertaisesti.

Heti 45- tai 50-vuotiaana alat yhtäkkiä hikoilla, et saa nukuttua hyvin öisin, suutut pienistä asioista, tunnet olosi pahaksi... Ovatko nämä asiat sinulle tuttuja? Nämä ovat yleisiä oireita, joita monet naiset kokevat vaihdevuosien aikana. Tiedämme, että tämä aika on hyvin vaikeaa. Vaikka monet ihmiset kärsivät näistä asioista hiljaa, tähän on itse asiassa olemassa hyviä ratkaisuja. Yksi tärkeimmistä ja tehokkaimmista ratkaisuista on hormonikorvaushoito. Puhutaanpa tästä hyvin yksinkertaisesti, ikään kuin puhuisimme läheisen ystävän kanssa.

Mikä on hormonikorvaushoito (HRT)?

Yksinkertaisesti sanottuna se on hyvin yksinkertaista. Hormonikorvaushoito (HRT) on prosessi, jossa vaihdevuosien myötä kehosi lakkaa tuottamasta hormoneja (erityisesti estrogeenia).

Ajattele asiaa näin: kehosi on kuin tehdas, jossa on kaikenlaisia ​​koneita. Estrogeeni on kuin siinä työskentelevä pääinsinööri. Kun hän jää eläkkeelle (eli kun ihminen käy läpi vaihdevuodet), tehdas menee vähän sekaisin. Silloin tuomme toisen insinöörin ulkopuolelta ja saamme asiat takaisin raiteilleen. Hormonikorvaushoito on jotain sellaista.

Tämä hormonitasojen lasku aiheuttaa sinulle näitä ongelmia:

• Kuumat aallot: Äkillinen kuumotus ja hikoilu kasvoissa , kaulassa ja rinnassa.
• Yöhikoilu: Herääminen yöllä hiestä märkänä.
• Emättimen kuivuus ja kivulias yhdyntä: Monet ihmiset häpeävät puhua tästä, mutta se on yleistä.
• Mielialan muutokset: vihan tunne ilman syytä, surun tunne, ahdistuneisuuden tunne.
• Unettomuus: Kyvyttömyys nukkua yöllä.
• Tiheä virtsaaminen: Pieni määrä virtsaa voi vuotaa esimerkiksi aivastaessa tai nauraessa.

Hormonikorvaushoito toimii palauttamalla menetetyt hormonit elimistöön ja palauttamalla hormonitasot jossain määrin. Tämä auttaa lievittämään monia edellä mainituista oireista. Se voi myös auttaa suojautumaan osteoporoosilta, luun ohenemissairaudelta, jota esiintyy, kun estrogeenitasot laskevat.

Ovatko hormonikorvaushoito ja HT kaksi eri asiaa?

Kun menet lääkäriin, saatat kuulla molemmat termit. Hormonikorvaushoito (HRT) ja hormonihoito (HT). Näiden kahden välillä ei oikeastaan ​​ole paljon eroa. Yleensä

• Hormonihoito (HT): Termiä voidaan käyttää mihin tahansa hormonihoitoon. Tätä nimeä käytetään myös esimerkiksi syövän hormonihoitoon, muiden hormonaalisten epätasapainotilojen hoitoon jne. Tätä nimeä käytetään myös vaihdevuosien hoitoon.
• Hormonikorvaushoito (HRT):Tätä nimeä käytetään erityisesti tarkoittamaan, että se "korvaa" hormoneja, joiden tuotanto kehossa on lakannut luonnollisesti. Tätä nimeä käytetään erityisesti hoidoista, joita annetaan vaihdevuosien läpikäyville henkilöille, erityisesti ennen 40 vuoden ikää.

Tärkeintä on kuitenkin ymmärtää, että molemmat liittyvät vaihdevuosioireiden hallintaan.

Hormonikorvaushoitoa on kahta päätyyppiä:

Lääkärisi valitsee sinulle parhaiten sopivan hoidon oireidesi, terveyshistoriasi ja mieltymystesi perusteella. Hoitotyyppejä on kahta päätyyppiä.

1. Estrogeenihoito

‍ . ‍ ‍ (hysterectomy) . , ‍ .

Tätä estrogeenihoitoa voidaan ottaa useilla eri tavoilla:

• Nieletyt pillerit
• Laastari
• Ihoa rauhoittava geeli
• Emättimessä pidettävä rengas
• Emättimeen levitetty voide
• Emätintabletit
• Suihke, jota levitetään käden iholle.

2. Yhdistelmähoito (estrogeeni ja progesteroni)

Tämä hoito antaa sinulle sekä estrogeeni- että progesteronihormonia . Kaikkien naisten, joilta ei ole poistettu kohtua, on käytettävä progesteronia (tai samalla tavalla vaikuttavaa progestiinia) estrogeenin ohella.

Tämä yhdistelmähoito on yleensä pillereiden tai iholaastarin muodossa. Joskus progesteronia voidaan antaa myös emättimeen asetettavan kierukan (IUD) kautta.

Hoitomenetelmät: Systeeminen ja paikallinen

Nämä hoidot voidaan jakaa edelleen kahteen luokkaan sen perusteella, miten ne vaikuttavat kehoon. Kun ymmärrät tämän, on helpompi valita itsellesi sopiva vaihtoehto.

Mitä hyötyä hormonikorvaushoidosta (HRT) on?

Tämän hoidon tärkein hyöty on, että se lievittää vaihdevuosien aiheuttamia kiusallisia oireita, mikä parantaa huomattavasti elämänlaatua.

• Tärkeimmät oireet häviävät: esimerkiksi kuumat aallot, yöhikoilu ja emättimen kuivuus häviävät lähes kokonaan.
• Vahvistaa luita: Kun estrogeenitasot laskevat, osteoporoosin riski kasvaa. Hormonikorvaushoito vähentää tätä riskiä merkittävästi.
• Parempi olo: Jotkut naiset kokevat, että tämä hoito parantaa heidän mielialaansa ja saa heidät tuntemaan olonsa onnellisemmaksi elämästä.
• Nuku paremmin: Kun yöhikoilu loppuu, uni on keskeytymätöntä.
• Muita hyötyjä: Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että yhdistelmähoito voi myös vähentää paksusuolen syövän ja diabeteksen riskiä.

Mutta siihen liittyy joitakin riskejä.

Kuten kaikilla hoidoilla, hormonikorvaushoidollakin on omat riskinsä. Ennen kuin pelkäät niitä liikaa, on tärkeää ymmärtää, että nämä riskit eivät ole samoja kaikille.

Joitakin mahdollisia riskejä:

• Kohdun syöpä: Tätä tapahtuu vain, jos henkilö, jolla on kohtu, käyttää pelkkää estrogeenia. Tämä riski häviää, kun sitä otetaan progesteronin kanssa.
• Veritulpat ja aivohalvaus:Tämä riski on hieman suurempi, erityisesti pillerinä käytettäessä. Tämä riski on pienempi laastarina käytettäessä.
• Sappirakon sairaus: Sappikivien kehittymisen riski voi olla hieman lisääntynyt.
• Rintasyöpä: Jotkut tutkimukset osoittavat, että yhdistelmähoidon pitkäaikainen käyttö (yli 5 vuotta) saattaa hieman lisätä rintasyövän riskiä. Tämä lisäys on kuitenkin hyvin pieni.
• Sydänsairaudet: Hormonikorvaushoidon aloittaminen 10 vuotta vaihdevuosien jälkeen eli yli 60 vuoden iän jälkeen voi lisätä sydänsairauksien riskiä. Tämä riski on kuitenkin lähes olematon niillä, jotka aloittavat hormonikorvaushoidon heti vaihdevuosien alkaessa (50-vuotiaana).

Miten riskiä voidaan pienentää?

• Aloita hoito ennen 60 vuoden ikää tai 10 vuoden kuluessa vaihdevuosista.
• Jos sinulla on kohtu, ota ehdottomasti progesteronia.
• Keskustele lääkärisi kanssa valitaksesi sinulle parhaiten sopivan hoitomenetelmän ja annostuksen. (Esimerkiksi laastari pillereiden sijaan)
• Elä terveellisesti (liiku säännöllisesti, syö monipuolisesti ja pidä painosi kurissa)
• Käy gynekologisissa tutkimuksissa ja mammografiassa sovittuna aikana.

Kenelle tämä hoito ei sovi?

Lääkärit eivät suosittele hormonikorvaushoitoa tietyistä terveysongelmista kärsiville, koska riskit ovat suuremmat kuin hyödyt.

• Jos sinulla on tai on ollut rintasyöpä, munasarjasyöpä tai kohdun syöpä
• Jos sinulla on tuntemattomasta syystä johtuvaa verenvuotoa emättimestä
• Jos sinulla on aiemmin ollut veritulppia tai sinulla on suurentunut riski saada niitä
• Jos sinulla on ollut aivohalvaus tai sydänkohtaus
• Jos olet raskaana
• Jos sinulla on maksa- tai sappirakon sairaus

Mitä mahdollisia sivuvaikutuksia on?

Hoidon alussa voi esiintyä pieniä sivuvaikutuksia, mutta ne yleensä häviävät muutaman kuukauden kuluttua, kun keho tottuu hoitoon.

Yleisiä haittavaikutuksia:

• Epäsäännöllinen kevyt verenvuoto (tiputtelu)
• Rintojen kipu tai arkuus
• Mielialan vaihtelut

Harvinaisempia sivuvaikutuksia:

• Turvotus
• Päänsärky
• Ihon värjäytyminen
• Lisääntynyt rintojen tiheys (tämä voi tehdä mammografioista hieman vaikeampia lukea)
• Ihon kutina tai punoitus laastarin kiinnityskohdassa

Onko hormonikorvaushoidolle vaihtoehtoja?

Kyllä, ehdottomasti. Jos et voi käyttää hormonikorvaushoitoa tai et pidä siitä, on olemassa muita tapoja hallita oireitasi. Keskustele näistä lääkärisi kanssa.

• Emättimen kuivuuteen: Apteekista saatavilla liukuvoiteita.
• Polttava tunne: Joitakin masennuslääkkeitä käytetään pieninä annoksina.
• Muut lääkkeet: Muihin sairauksiin annettavat lääkkeet, kuten gabapentiini ja klonidiini, auttavat myös vaihdevuosien oireisiin.
• SERMit (selektiiviset estrogeenireseptorin modulaattorit): Nämä ovat lääkkeitä, jotka toimivat kuten estrogeeni, mutta vaikuttavat vain tiettyihin kehon osiin.