Avannepussin kanssa eläminen – asioita, jotka sinun tulee tietää

Kun lääkärisi kertoo sinulle, että tarvitset avanneleikkauksen, olet varmasti tuntenut paljon pelkoa ja järkytystä, eikö niin? "Voi luoja, millaista elämäni tästä eteenpäin on?", "Enkö koskaan pysty palaamaan entiselleni?", "Miten pääsen pois tämän pussin kanssa?". Sinulla on luultavasti tuhat kysymystä mielessäsi. Mutta älä pelkää. Tämä ei ole niin vakavaa tai elämää mullistavaa kuin luulet. Oikean tiedon ja ohjauksen avulla voit hallita tätä tilaa hyvin ja elää normaalia, onnellista elämää. Puhutaanpa kaikesta yksinkertaisesti.

Yksinkertaisesti sanottuna, mikä on kolostomia?

Katsotaanpa ensin, mitä se on. Paksusuoli on osa ruoansulatusjärjestelmäämme. Yksinkertaisesti sanottuna sen päätehtävänä on imeä kehossamme syntyviä kuona-aineita, eli ulosteita ja joitakin jäljellä olevia ravintoaineita. Sitten kiinteät kuona-aineet poistuvat kehosta peräaukon kautta.

Jos paksusuoli ja peräsuoli eivät kuitenkaan pysty toimimaan kunnolla sairauden, onnettomuuden tai leikkauksen vuoksi tai jos kyseinen osa tarvitsee lepoa jonkin aikaa, kehomme tarvitsee toisen tavan poistaa kuona-aineita.

Miten tämä vaikuttaa elämääni?

Leikkauksen jälkeen sairaalassa lääkärisi ja hoitohenkilökunta antavat sinulle runsaasti ohjeita leikkauksen hoidosta, puhdistamisesta ja tarvittavien elämäntapamuutosten tekemisestä. Toki sinun on tehtävä joitakin pieniä muutoksia. Mutta niihin totut nopeasti.

Tässä on muutamia yksinkertaisia ​​asioita avuksi siihen:

• Ole varovainen käyttämiesi lääkkeiden suhteen: Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa ummetusta tai ripulia, joten kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä.
• Syö tasapainoista ruokavaliota: Vähennä kaasua aiheuttavien ruokien, kuten kaalin, papujen ja joidenkin pähkinöiden, käyttöä. On parasta keskustella tästä ravitsemusterapeutin kanssa ja laatia luettelo sinulle sopivista ruoista.
• Elä normaalia elämääsi: Muista, että avanne ei ole elämäsi loppu. Nykypäivän avannepussit on suunniteltu näkymättömiksi vaatteiden alla ja istumaan tiiviisti kehoa vasten. Tämä tarkoittaa, että useimmat ihmiset voivat palata töihin ja harrastaa aiempia aktiviteettejaan (mukaan lukien seksiä).

Keskustele avoimesti lääkärisi kanssa kaikista kysymyksistäsi tai peloistasi.

Mikä on kolostomiakastelu?

Tämä on yksi tapa hallita suoliston toimintaa. Yksinkertaisesti sanottuna se tarkoittaa veden johtamista paksusuoleen avanteen kautta ja sen tyhjentämistä kokonaan tiettynä ajankohtana.

Tämä tehdään yleensä kerran tai kaksi päivässä samaan aikaan, jotta suolisto tottuu siihen. Sitten muina aikoina kuona-aineiden kertymistä pussiin voidaan pitkälti hallita. Tämän saavuttaminen oikein kestää noin 6–8 viikkoa.

Tämä menetelmä ei kuitenkaan sovi kaikille. Sinun kannattaa ehdottomasti keskustella lääkärisi kanssa siitä, sopiiko se sinulle.

Ole varovainen syödessäsi ja juodessasi avanneleen kanssa

Sinun on oltava erityisen tarkka ruokavaliostasi ensimmäisten viikkojen aikana leikkauksen jälkeen.

• Kolmen ison aterian sijaan päivässä syö noin kuusi pientä ateriaa .
• Pureskele ruokasi hyvin ja syö hitaasti .
• Juo vähintään 8–10 lasillista vettä päivässä.
• Ensimmäisten viikkojen ajan syö vähärasvaista ja vähäkuituista ruokavaliota .
• Kun lisäät uutta ruokaa ruokavalioosi, kokeile lisätä vain yksi kerrallaan nähdäksesi, miten se vaikuttaa kehoosi.

Voitko harrastaa liikuntaa?

Kyllä, voit ehdottomasti tehdä sen. Mutta sinun tulee aloittaa varoen ja lääkärisi ohjeiden mukaisesti . Kävely on paras ja turvallisin liikuntamuoto aloittaa.

Juoksu

Jos olet juoksija, avanteesi ympärille voi muodostua punaisia ​​läiskiä tai pieniä haavaumia, mahdollisesti hankauksesta pussia vasten. Nämä paranevat levossa. Jos ne jatkuvat, kerro siitä lääkärillesi.

Vatsalihasliikkeet (istumaanmenot ja rutistukset)

Vatsalihaksia rasittavat harjoitukset, kuten vatsarutistukset ja istumaannousut, sekä painonnosto voivat lisätä avanteen ympärille kehittyvän tyrän eli avannetta ympäröivän tyrän riskiä. Siksi muista keskustella lääkärisi kanssa ennen tällaisten harjoitusten aloittamista.

Uima

Myös uinti on sallittua. Mutta tarkista ensin lääkärisi kanssa. Ennen uintia liota sitten kotona kylpyammeessa jonkin aikaa varmistaaksesi, että pussi on tiiviisti suljettu eikä vuotoja ole.

Nesteytys

Juo runsaasti vettä liikunnan aikana. Jos virtsasi on kirkasta tai vaaleankeltaista, olet saanut riittävästi nestettä. Jos se on tummaa, se voi aiheuttaa ongelmia avanteelle ja yleiselle terveydellesi. Tätä kutsutaan nestehukaksi .

Mitä mahdollisia komplikaatioita voi olla?

Avanneleikkauksen kanssa eläminen voi joskus aiheuttaa pieniä ongelmia, ja on tärkeää olla niistä tietoinen.