Ruoka lääkkeenä sairauteesi? Puhutaanpa lääketieteellisestä ravitsemusterapiasta

Onko lääkärisi koskaan kehottanut sinua "hallitsemaan ruokavaliotasi"? Ehkä se liittyy diabetekseen, kolesteroliin, verenpaineeseen tai johonkin muuhun sairauteen. Itse asiassa tämä "ruokavalion hallinta" ei tarkoita vain riisin vähentämistä tai makeisten syömisen lopettamista. Se on paljon syvällisempi, tieteellisesti perusteltu hoitomenetelmä. Sitä kutsumme lääketieteelliseksi ravitsemusterapiaksi eli lyhyesti MNT: ksi. Se on kuin erityisesti suunniteltu ruokavaliosuunnitelma, joka auttaa hallitsemaan oireita ja samalla tarjoamaan kehollesi tarvitsemansa ravinnon sairauteesi sopivalla tavalla.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on lääketieteellinen ravitsemusterapia (MNT)?

Kuvittele, että aivan kuten lääkäri määrää lääkkeen sairauteesi, näin tapahtuu, kun hän muuttaa ruokailutottumuksiasi auttaakseen sinua toipumaan sairaudesta. Tämä ei ole vain internetistä löytämäsi dieetti. Tämän tekee laillistettu ravitsemusterapeutti, joka on saanut erityiskoulutuksen ja jolla on pätevyys tällä alalla.

Hän työskentelee sinun ja terveydenhuollon tiimisi, mukaan lukien hoitavan lääkärisi, kanssa ensin määrittääkseen terveystarpeesi ja henkilökohtaiset tavoitteesi. Sitten hän luo sinulle henkilökohtaisen ravitsemussuunnitelman. Tämän suunnitelman tavoitteena on optimoida terveytesi tarjoamalla kehollesi optimaaliset määrät mikro- ja makroravintoaineita , joita se tarvitsee. Hän auttaa sinua myös suunnitelman toteuttamisessa.

Lääkärisi voi suositella MNT-hoitoa kroonisten sairauksien , kuten diabeteksen ja munuaissairauden, hallintaan. Se voi täydentää nykyisiä lääkkeitäsi. Joissakin tapauksissa se voi jopa auttaa sinua välttämään lääkkeiden ottamista. Se on myös välttämätöntä ihmisille, joilla on sairaus, joka estää heitä nielemästä tai sulattamasta ruokaa kunnolla.

Tarpeistasi riippuen MNT-hoito voi näyttää tältä:

• Tiettyjen ruokien syömisen lopettaminen tai rajoittaminen . (Esimerkiksi munuaispotilaan kehottaminen rajoittamaan kaliumia sisältävien ruokien, kuten banaanien ja appelsiinien, syömistä.)
• Varmistamalla, että tiettyjä ruokia ja ravintoaineita nautitaan riittävästi . (Esimerkiksi kehottamalla anemiaa sairastavaa syömään rautapitoisia vihanneksia, lihaa ja kalaa.)
• Ravintolisien ottaminen.
• Ruokinta suolaliuoksella (parenteraalinen ravitsemus) tai ruokinta letkun kautta (enteraalinen ravitsemus) .

Lääketieteellinen tiimisi selittää tämän sinulle tarkemmin.

Millaisiin sairauksiin MNT auttaa?

Lääketieteellinen ravitsemusterapia voi auttaa hallitsemaan monia sairauksia. Voit saada siitä hyvän kuvan alla olevasta taulukosta.

Kuka tarjoaa tätä hoitoa?

Tämä on erittäin tärkeä kysymys. Lääketieteellistä ravitsemusterapiaa tarjoavat rekisteröidyt ravitsemusterapeutit (RD) . He ovat lääketieteen ammattilaisia, joilla on erikoisosaamista ja -koulutusta tällä alalla. Siksi he voivat antaa sinulle luotettavaa ja turvallista ohjausta.

Joskus ihmisillä, jotka kutsuvat itseään vain "ravitsemusterapeuteiksi", ei välttämättä ole tällaista perusteellista koulutusta, joten on tärkeää työskennellä ravitsemusterapeutin kanssa varmistaaksesi, että saat tarkimmat ja lääketieteellisesti perustellut neuvot.

Ravitsemusterapeuttisi tekee yhteistyötä muiden terveydenhuollon ammattilaisten, kuten lääkärisi ja sairaanhoitajien, kanssa ravitsemussuunnitelmasi laatimiseksi. He ovat myös valmiita auttamaan sinua jokaisessa vaiheessa.

Miten tämä hoitoprosessi tapahtuu?

Ravitsemusterapeutit noudattavat yleensä useita vaiheita antaessaan tätä hoitoa. Tämä voi vaihdella henkilöstä toiseen. Esimerkiksi jos olet sairaalahoidossa vakavan sairauden vuoksi, et ehkä pysty aluksi aktiivisesti osallistumaan tähän prosessiin. Jos lapsesi tarvitsee MNT:tä, olet todennäköisimmin se, joka keskustelee ravitsemusterapeutin kanssa ja koordinoi työtä.

Tässä ovat nuo vaiheet:

1. Ravitsemustilan arviointi

Tämä on ensimmäinen askel. Tässä vaiheessa ravitsemusterapeuttisi oppii sinusta ja ravitsemuksellisista tarpeistasi. Hän tarkastelee esimerkiksi potilastietojasi, laboratoriotuloksiasi jne. Mutta se on vain yksi puoli tarinasta. Myös se, mitä sanot, on erittäin tärkeää.

Ravitsemusterapeuttisi keskustelee kanssasi ja yrittää selvittää lisää tarpeistasi, tavoitteistasi ja mieltymyksistäsi. Hän saattaa kysyä esimerkiksi seuraavia kysymyksiä:

• Mitä yleensä syöt päivässä?
• Onko sinulla ruoka-aineallergioita?
• Miten elämäntapasi ja kulttuuritaustasi vaikuttavat siihen, mitä syöt ja juot?
• Mitä haasteita kohtaat ruoanlaitossa ja -hankinnassa? (esim. ajanpuute, taloudelliset vaikeudet)
• Mitä ruokia on helppo ja mitä ei niin helppo löytää lähialueeltasi?

2. Ravitsemusdiagnoosi

Tämä ei ole sama asia kuin lääketieteellinen diagnoosisi (esim. diabetes). Tämä on eri asia. Tässä ravitsemusterapeutti keskittyy ravitsemukseesi liittyvään ongelmaan.

Saatat esimerkiksi saada liikaa tai liian vähän jotakin ravintoainetta, kuten hiilihydraatteja. Ravitsemusterapeutti tunnistaa ongelman perimmäisen syyn sekä kokemasi oireet laboratoriotulosten perusteella.

3. Ravitsemusinterventio

Yllä olevan arvion ja diagnoosin perusteella ravitsemusterapeutti laatii suunnitelman ongelman ratkaisemiseksi. Hän selittää sinulle, mitä sinun on tehtävä suunnitelman toteuttamiseksi. Hän esimerkiksi kertoo sinulle muutoksista, joita sinun on tehtävä jokapäiväisessä elämässäsi. Hän kertoo myös, kuinka usein sinun on tapattava ravitsemusterapeuttia, ja ehkä ryhmätapaamisista.

4. Ravitsemuksen seuranta ja arviointi

Kun aloitat suunnitelman, ravitsemusterapeuttisi tarkistaa säännöllisesti, että kaikki menee hyvin. Hän tarkistaa laboratoriotuloksesi, kysyy sinulta, miten voit, ja keskustelee muiden lääkäreidesi kanssa.

Mitä hyötyä MNT:stä on?

Lääketieteellisestä ravitsemusterapiasta on monia hyötyjä. Se ei ole pelkkä dieetti, vaan tärkeä investointi hyvinvointiisi.

Onko tässä hoidossa riskejä?

Riskit riippuvat siitä, miten sinua ruokitaan.

• Parenteraalinen ravitsemus: Verenkiertoinfektion riski on olemassa.
• Letkulla ruokinta: Letkun asettamiskohdassa on infektioriski tai ruoansulatusongelmia, kuten ummetusta, pahoinvointia tai ripulia.
• Ruokavalion muutokset: Tämä on erittäin turvallinen ja vähäriskinen toimenpide, jos teet sen ravitsemusterapeutin ohjauksessa. Hän kertoo sinulle etukäteen muutoksista, joita tunnet ruokavaliosi muuttuessa.

Lääkintätiimisi kertoo sinulle tarkemmin tällaisista riskeistä ja niiden hallinnasta.

Asioita, joita voit tehdä helpottaaksesi tätä matkaa

Ravitsemusterapeuttisi auttaa sinua tekemään tästä hoidosta sinulle sopivan. Hän pyrkii ymmärtämään mieltymyksiäsi. Hän haluaa myös tietää, onko tavoitteidesi saavuttamiselle esteitä.

Esimerkiksi alueellasi ei ehkä ole terveellisiä ruokavaihtoehtoja. Tai ehkä olet liian väsynyt laittamaan ruokaa, kun tulet kotiin myöhäisestä vuorosta. Avoimuus ravitsemusterapeuttisi kanssa kohtaamistasi haasteista voi auttaa teitä löytämään ratkaisuja yhdessä.

Voi myös olla hyödyllistä pitää päiväkirjaa siitä, mitä syöt ja juot päivittäin ja milloin syöt. Pidä myös kirjaa siitä, mistä pidät ja mistä et pidä nykyisissä ruokailutottumuksissasi.