Onko olemassa parannuskeinoa krooniseen väsymysoireyhtymään (CFS), joka tekee sinut jatkuvasti väsyneeksi?

Tunnetko olosi väsyneeksi koko päivän? Vaikka nukuit hyvin, herätessäsi aamulla, kehosi tuntuu energiattomalta? Kipeääkö kehoasi niin paljon, ettet pysty suoriutumaan edes päivittäisistä tehtävistäsi? Tämä ei välttämättä ole vain normaalia väsymystä. Tänään puhumme myalgisesta enkefalomyeliitistä/kroonisesta väsymysoireyhtymästä (ME/CFS), sairaudesta, joka vaivaa monia ihmisiä ja voi jopa rampauttaa heidän elämänsä.

Yksinkertaisesti sanottuna tämä on hyvin monimutkainen tila. Oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Vaikka itse saatat kokea äärimmäistä väsymystä ja lihaskipua, jonkun toisen suurin ongelma voi olla muistinmenetys ja väsymys riippumatta siitä, kuinka paljon hän nukkuu. Joten tätä hoitaessasi sinun ja lääkärisi tulisi ensin keskittyä siihen, mitkä oireet vaikuttavat elämääsi eniten.

Onko tähän vaivaan olemassa erityistä parannuskeinoa?

Rehellisesti sanottuna krooniseen väsymysoireyhtymään (CFS) ei ole olemassa yhtä ainoaa parannuskeinoa. Eikä ole myöskään erityisiä lääkkeitä, jotka on hyväksytty erityisesti tähän sairauteen. Mutta älä huoli. On olemassa lääkkeitä ja muita hoitoja, jotka voivat auttaa hallitsemaan oireitasi. Jotkut näistä voivat olla lääkärin määräämiä, kun taas toiset voivat olla käsikauppalääkkeitä.

Lääkkeet, jotka auttavat erilaisiin oireisiin

Katsotaanpa nyt, millaista hoitoa lääkäri saattaa ehdottaa pääoireidesi perusteella.

Mitä teet univaikeuksille?

Monilla ME/CFS-ihmisillä on jonkinlainen unihäiriö. Hyvien yöunien (tai ainakin aiempaa parempien) saaminen voi siis auttaa merkittävästi vähentämään päiväaikaista väsymystä.

Ensin lääkärisi tarkistaa, onko sinulla hyvät nukkumistottumukset. Tämä tarkoittaa sitä, että menet nukkumaan samaan aikaan, heräät samaan aikaan ja pidät makuuhuoneesi hiljaisena, pimeänä ja viileänä.

Jos nämä eivät auta unen saamisessa, lääkärisi voi ehdottaa käsikauppalääkkeenä saatavaa unilääkettä, kuten antihistamiinia. Haittapuolena on, että lääkkeen vaikutukset voivat joskus kestää yli 8 tuntia. Saatat myös tuntea olosi uneliaaksi seuraavana päivänä. Sitä pyrimme välttämään. Mutta kaikki lääkkeet eivät toimi samalla tavalla kaikille. Kysy siis lääkäriltäsi, mikä tyyppi sopii sinulle ja miten sitä käytetään.

Jos se ei auta, lääkäri voi määrätä unilääkkeen. Näiden tarkoituksena on korjata unirytmiäsi mahdollisimman pienellä annoksella mahdollisimman lyhyen aikaa. Niitä ei suositella pitkäaikaiseen käyttöön.

Kaikilla näillä lääkkeillä on sivuvaikutuksia. Päiväaikainen uneliaisuus, huimaus ja muistinmenetys ovat myös ME/CFS:n oireita. Joten sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa lääkkeen ottamisen tai käyttämättä jättämisen eduista ja haitoista.

Kehon kivun hoito

Kipu on yleistä monilla ME/CFS-potilailla. Päänsärky, lihas- ja nivelkivut ovat yleisimpiä. Lääkärisi voi määrätä käsikauppalääkkeitä (esim. Panadol, aspiriini, ibuprofeeni) tai vahvempia lääkkeitä. Joskus krooniseen kipuun käytetään myös lääkkeitä, kuten trisyklisiä masennuslääkkeitä. Jos kipuasi on vaikea hallita, lääkärisi voi ohjata sinut kipuasiantuntijalle.

Ortostaattinen intoleranssi

Tämä on toinen ME/CFS:ään liittyvä ongelma. Oireita ovat huimaus seistessä, näön hämärtyminen, pyörtyminen ja nopea sydämensyke. Jos sinulla on jokin näistä oireista, muista kertoa siitä lääkärillesi. Lääkkeet, kuten fludrokortisoni, midodriini ja propranololi, voivat auttaa hallitsemaan tätä tilaa.

Tutustutaanpa stimulantteihin ja masennuslääkkeisiin.

Onko hyvä käyttää stimulantteja?

Lääkärit määräävät joskus stimulantteja, joita käytetään esimerkiksi ADHD:n hoitoon, ME/CFS:n aiheuttaman väsymyksen ja muistihäiriöiden lievittämiseen. Niiden käyttöön liittyy kuitenkin vakavia riskejä .

Kuvittele, että kun otat tätä lääkettä, saat yhtäkkiä energiapiikin. Yrität siis tehdä paljon töitä yhtenä päivänä. Mutta seuraavana päivänä olet vieläkin väsyneempi kuin ennen, aivan kuin olisit romahtamassa. Tämä vain pahentaa tilaasi. Jotkut näistä lääkkeistä voivat myös aiheuttaa riippuvuutta. Siksi niitä suositellaan hyvin pieninä annoksina ja vain lääkärin toimesta, jolla on hyvä kokemus näistä lääkkeistä.

Masennuslääkkeet ja mielenterveys

Lähes puolet ME/CFS-ihmisistä kokee masennusta jossain vaiheessa elämäänsä. Tämä ei ole yllättävää. On yleistä tuntea olonsa masentuneeksi, kun on jatkuvasti väsynyt ja kärsii kivuista.

Jos sinulla on samanlainen sairaus, voit keskustella lääkärisi kanssa siitä, sopiiko masennuslääke sinulle. Masennuslääkkeitä on erityyppisiä, kuten SSRI-lääkkeitä, SNRI-lääkkeitä ja TCA-lääkkeitä. Lääkärisi valitsee sinulle sopivan lääkkeen, jolla on vähiten sivuvaikutuksia.

Nykyään lääkkeet, jotka ovat tutkimusvaiheessa

Lääkärit ja tiedemiehet jatkavat uusien lääkkeiden tutkimista tämän sairauden auttamiseksi. Lääkkeitä, kuten Ampligenia, pieniannoksista naltreksonia (LDN) ja rituksimabia, on jo tutkittu. Myös antiviraalisia lääkkeitä ja neuromodulaattoreita tutkitaan parhaillaan, jotta nähdään, voivatko ne auttaa vähentämään näitä oireita.