Vatsassamme piilevä uusi elin: Mitä sinun tarvitsee tietää suolesta

Luulemme tietävämme kaiken kehostamme. Mutta jos kertoisin teille, että vatsassanne on jotain, jota ei ymmärretty hyvin vielä äskettäin ja jota nyt pidetään aivan uutena elimenä, ettekö yllättyisi? Tätä hämmästyttävää osaa kutsutaan suoleksi. Aluksi ajateltiin, että se on vain kudos. Mutta nyt lääkärit ja tiedemiehet tarkastelevat sitä paljon syvällisemmin. Puhutaanpa tästä yksinkertaisesti tänään.

Yksinkertaisesti sanottuna, mikä tämä suoliliepe on?

Ajattele suolilievettä vatsan sisällä olevana kudospoimuna. Tarkemmin sanottuna se yhdistää suolet vatsan takaseinämään ja pitää ne yhdessä paikassa. Se on myös yhteydessä muihin elimiin, kuten maksaan, pernaan ja haimaan. Sieltä kulkevat verisuonet, imusuonet ja hermot, jotka toimittavat näitä elimiä verenkiertoelimistöön.

Vaikka sitä aiemmin pidettiin vain sidekudoksena, lääkärit näkevät sen nyt enemmän. Jotkut luokittelevat sen nyt täysimittaiseksi elimeksi . Tämä johtuu siitä, että se on yhtenäinen rakenne ja sillä on selkeä tehtävä yhdistää, tukea ja ravita useita ruoansulatusjärjestelmämme elimiä.

Mitä palveluita suoliliepe tarjoaa kehollemme?

Tutkimusta tehdään vielä, mutta nykyisten havaintojen perusteella nämä asiat tapahtuvat suolessa.

• Elimet ovat järjestelmällisiä: Tämä pitää suolet yhdessä paikassa. Muuten ne voivat liikkua mahalaukun sisällä ja sotkeutua aiheuttaen suuria ongelmia. Jotkut tiedemiehet uskovat, että tämä suoliliepeen rakenne auttaa ihmisiä myös kävelemään pystyasennossa.
• Auttaa elinten kehityksessä ja toiminnassa: Hämmästyttävää on, että sikiön kehityksen aikana tämä suoliliepe muodostuu ennen kuin muut ruoansulatuselimet edes muodostuvat. Sen sisään kehittyvät elimet, kuten maksa ja perna. Nämä elimet pysyvät kiinnittyneinä siihen koko elämän ajan.
• Auttaa elimiä kommunikoimaan: Suoliliepe on yleinen käytävä verisuonille, hermoille ja imusolmukkeille, joiden kautta elimet voivat kommunikoida keskenään. Esimerkiksi imusolmukkeet vangitsevat bakteereja. Suoliliepe tuottaa myös C-reaktiivista proteiinia (CRP), joka auttaa hallitsemaan turvotusta ja tulehdusta kehossa.

Missä tämä sijaitsee? Mistä se on tehty?

Suolilieve alkaa vatsan takaosasta, läheltä suurta verisuonta, jota kutsutaan ylemmäksi suolilievevaltimoksi. Sieltä se kiertyy suolemme ympäri. Täysikasvuisella aikuisella suolilieveen sanotaan olevan noin 180 metriä pitkä .

Se koostuu pääasiassa rasvakudoksesta . Se sisältää myös sidekudosta, verisuonia, imukudosta ja hermoja. Sitä ympäröi suojaava kerros, jota kutsutaan mesoteeliksi. Se on myös kiinnittynyt vatsanpeitteisiin toisen kudoskerroksen, Toldtin faskian, avulla.

Voidaanko suolilieve jakaa osiin?

Suoliliepe on itse asiassa yksi elin, mutta se haarautuu eri osiin, jotka ovat yhteydessä muihin elimiin. Aikaisemmin lääkärit luulivat näiden olevan erillisiä osia. Mutta nyt tiedämme, että ne kaikki ovat osia samasta suoliliepeestä.

Tämä uusi löytö on jopa muuttanut tapaa, jolla leikkauksia tehdään.

Mitkä sairaudet ja terveysongelmat vaikuttavat suoliliepeeseen?

Koska suoliliepe on niin tärkeä alue, siihen voi vaikuttaa useita sairauksia.

Viskeraalinen rasva ja siihen liittyvät sairaudet

Suurin osa mahalaukun rasvasta varastoituu tähän suoleen. Tätä kutsutaan viskeraaliseksi rasvaksi . Jos tämän rasvan määrä kasvaa liikaa, se on erittäin vaarallista. Se lisää huomattavasti seuraavien sairauksien riskiä.

• Diabetes
• Korkea verenpaine (hypertensio)
• Lihavuus
• Sepelvaltimotauti
• Metabolinen oireyhtymä
• Aivohalvaus

Muut sairaudet ja tilat

Lisääntyneen vatsarasvan lisäksi on olemassa muita sairauksia, jotka vaikuttavat suoraan suoleen.

Joten miten pidät tämän suoliliepeen terveenä?

Paras tapa on hallita sitä viskeraalista rasvaa, josta puhuimme. Liian suuri määrä sitä on monien kroonisten sairauksien taustalla. On useita asioita, joita voit tehdä vähentääksesi tätä rasvaa.

• Rajoita prosessoitujen ruokien, sokerin, transrasvojen, suolan ja alkoholin käyttöä. Syö mahdollisimman paljon kotitekoisia, luonnollisia ruokia.
• Liiku vähintään 150 minuuttia viikossa. Jopa kävely, juoksu tai pyöräily ovat hyviä aktiviteetteja.
• Nuku vähintään 8 tuntia hyvin yössä. Uni on aikaa, jolloin keho korjaa itseään.
• Hallitse stressiä. Kun stressi lisääntyy, kehomme tuottaa kortisoli-nimistä hormonia. Tämä hormoni vaikuttaa suoraan vatsarasvan kertymiseen.

Saatat ajatella, ettei sillä ole väliä, onko "suoliliepe" elin vai kudos. Mutta lääkäreille ja tutkijoille sana on erittäin tärkeä. Tämä uusi näkökulma suoliliepeeseen muuttaa täysin tapaa, jolla tutkimme, diagnosoimme ja hoidamme ruoansulatusjärjestelmän sairauksia.

Hyvä uutinen sinulle on, että jokainen tällainen uusi löytö auttaa meitä ymmärtämään, miten nämä kehomme sisällä piilevät rakenteet vaikuttavat terveyteemme ja miten voimme suojella niitä.