Kun sinulla on flunssa, nenäsi on tukossa, kurkkusi vuotaa ja kurkkusi on täynnä limaa, mikä aiheuttaa epämukavuutta. Me kaikki ajattelemme tätä "limaa" sairautena, haitallisena asiana, sellaisena, joka on poistettava kehosta mahdollisimman pian. Mutta tiesitkö, että tämä haitallisena pitämäsi lima on itse asiassa hiljainen mutta erittäin tärkeä suojelija kehossasi? Kyllä, se on totta. Tässä artikkelissa puhumme siitä, mitä tämä lima on, mitä palvelusta se tarjoaa kehollemme ja mitä liman väri kertoo terveydestamme .
Mitä tämä "lima" tarkalleen ottaen on?
Yksinkertaisesti sanottuna lima on liukas, hyytelömäinen neste, jota kehomme tuottaa. Se toimii suojaavana kalvona kehomme sisäpuolella. Se verhoaa hengityselimistön (nenä, kurkku, keuhkot), ruoansulatusjärjestelmän (suusta suolistoon), virtsateiden ja lisääntymisjärjestelmän sisäpuolta.
Kutsumme sitä eri nimillä. Kun se tulee nenästä, sitä kutsutaan "räkäksi", ja kun se tulee kurkusta ja rinnasta, sitä kutsutaan "limaksi". Kutsuttiinpa sitä millä nimellä tahansa, sen perustehtävä on sama. Se suojaa meitä haitallisilta asioilta, erityisesti taudinaiheuttajilta, jotka pääsevät kehoomme. Se myös päästää sisään asioita, kuten happea ja ravinteita, joita kehomme tarvitsee. Toisin sanoen, se on kuin älykäs vartija. Se päästää hyvät sisään ja pitää pahat ulkona.
Kuvittele, että talossasi on portti. Se päästää tuntemasi ihmiset sisään, mutta ei varkaita tai tuntemattomia. Lima on yksi tällainen biologinen portti kehossamme.
Minkä palvelun lima tarjoaa kehollemme?
Lima ei ole vain tahmeaa nestettä. Se tekee uskomattoman hyödyllisen tehtävän kehollemme. Katsotaanpa sen päätoimintoja.
- Suojautuminen bakteereilta ja haitallisilta hiukkasilta: Kuinka monta asiaa, kuten pölyä, savua, viruksia ja bakteereja, pääsee nenään hengittäessämme? Tämä limakerros vangitsee kaikki nämä kuin tahmea verkko. Se vangitsee ne ja suojaa niitä pääsemästä keuhkoihimme ja kudoksiin.
- Toimii osana immuunijärjestelmää: Lima sisältää vasta-aineita , jotka toimivat kuin kehomme puolustussotilaita. Nämä vasta-aineet inaktivoivat kehoon pääseviä bakteereja ja merkitsevät ne helpommin immuunisolujen tuhottaviksi.
- Tarpeettomien asioiden poistaminen kehosta:Kehomme poistaa limaan jääneitä asioita, kuten pölyä ja bakteereja, ihmeellisellä tavalla. Nenän pienet karvamaiset osat (värikarvat) työntävät limaa kurkkua kohti. Nielemme limaa huomaamattamme. Sitten se menee mahalaukkuun, jossa mahahapot tuhoavat sen. Tai se tulee ulos limana, kun yskimme tai aivastamme.
- Kosteutuksen ja voitelun tarjoaminen: Lima auttaa pitämään nenän, kurkun ja silmät kosteina ja estää niitä kuivumasta. Se tarjoaa myös voitelua, jota syömämme ruoka tarvitsee kulkiessaan ruoansulatuskanavan läpi. Toinen liman tyyppi on kohdunkaulan lima, joka auttaa siittiöitä kulkeutumaan munasoluun lisääntymisjärjestelmässä.
Liman värin kertoma tarina
Normaalisti terveen ihmisen lima on kirkasta eikä kovin paksua. Mutta kun sinulla on infektio, liman väri ja paksuus muuttuvat. Tämä muutos voi antaa meille vihjeitä kehomme tilasta. Muista kuitenkin, että liman väri yksinään ei voi määrittää taudin tarkkaa luonnetta. Se on vain vihje.
| Liman väri | Mitä siitä voi lukea? |
|---|---|
| Tyhjennä | Tämä on normaali terveystila. Joskus allergikoilla voi kuitenkin olla paljon kirkasta, vetistä vuotoa nenästä. |
| Valkoinen, kermanvärinen tai vaaleankeltainen | Jos limasi on paksua ja tämän väristä, se tarkoittaa, että kehosi taistelee virusinfektiota, kuten flunssaa, vastaan. Tämä väri ja koostumus johtuvat immuunisolujen kertymisestä. |
| Tummankeltainen tai vihreä | Tämä on myös merkki infektiosta. Tämä väri osoittaa, että immuunijärjestelmäsi tekee kovasti töitä bakteerien torjumiseksi. Joskus tämä voi olla merkki bakteeri-infektiosta, kuten poskiontelotulehduksesta. |
| Punainen tai vaaleanpunainen | Tämä väri ilmenee, kun limaan sekoittuu verta. Tästä ei ole mitään syytä huoleen, tämä voi usein tapahtua, kun nenän sisäpuoli on kuiva ja pieni laskimo puhkeaa. Näin voi käydä myös, kun raapii nenää jatkuvasti. Mutta jos lima vuotaa edelleen, on parasta mennä lääkäriin. |
| Ruskea | Tupakoitsijoilla tai pölyisissä, savuisissa ympäristöissä asuvilla ihmisillä voi olla tämä väri. Sen voi aiheuttaa myös vanha veri. Se voi olla myös merkki joistakin tartuntataudeista. |
| Musta | Tästä kannattaa olla huolissaan. Vaikka se voi johtua altistumisesta liialliselle savulle tai pölylle, se voi joskus olla merkki vakavasta sieni-infektiosta. Joten jos sinulla on mustaa limaa, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. |
Sairaudet, jotka aiheuttavat muutoksia limassa
Liman määrän, paksuuden ja värin muutoksiin on monia syitä. Tarkastellaan joitakin tärkeimmistä syistä.
- Infektiot: Kuten aiemmin totesimme, lisääntyneen liman ja paksuuntumisen pääasiallinen syy on hengityselinten virus- tai bakteeri-infektio. Esimerkkejä ovat tavallinen flunssa, poskiontelotulehdus ja keuhkokuume.
- Allergiat: Ihmisillä, jotka ovat allergisia esimerkiksi pölylle, siitepölylle ja eläinten hilseelle, voi olla jatkuva vuotava nenä, jolla on kirkas, vetinen vuoto.
- Keuhkosairaudet: Jotkin krooniset keuhkosairaudet voivat aiheuttaa lisääntynyttä limaneritystä. Esimerkiksi sairaudet kuten bronkiektasia ja keuhkoahtaumatauti.
- Kystinen fibroosi: Tämä on geneettinen sairaus. Sairautta sairastavat ihmiset tuottavat erittäin paksua, tahmeaa limaa. Tämä aiheuttaa vakavia ongelmia, koska limaa tarttuu elimiin, kuten keuhkoihin ja haimaan.
- Ruoansulatuskanavan ongelmat: Jotkin sairaudet voivat aiheuttaa liman erittymistä ulosteeseen. Esimerkiksi sairaudet kuten (divertikuliitti) `(tulehduksellinen suolistosairaus - IBD)`, `(ärtyvän suolen oireyhtymä - IBS)`.
- Hormonaaliset ongelmat: Alhaisten estrogeenitasojen, kuten vaihdevuosien, aikana voi esiintyä ongelmia, kuten vähentynyttä emättimen voitelua ja emättimen kuivuutta.
- Syöpä:Hyvin harvoin on myös syöpätyyppejä, jotka syntyvät limaa tuottavista soluista (mucinoosit karsinoomat).
Mitä teet, kun limaa lisääntyy?
Usein esimerkiksi flunssan kaltaisessa sairaudessa liman kertyminen on kehosi yritys poistaa myrkkyjä. Mutta kun limaneritys tukkeutuu ja sinulla on hengitysvaikeuksia, on olemassa muutamia tapoja lievittää epämukavuutta.
- Yskänlääke: Nämä auttavat ohentamaan paksua limaa ja helpottamaan sen yskimistä ja poistamista rinnasta.
- Nenän huuhtelut: Nenän sisäpuolen huuhtelu esimerkiksi suolavedellä voi auttaa poistamaan limaa ja vähentämään nenän tukkoisuutta.
- Tukkoisuutta vähentävät lääkkeet: Nämä lääkkeet tai nenäsuihkeet vähentävät tilapäisesti turvotusta ja liman tuotantoa nenässä ja kurkussa.
- Antihistamiinit: Nämä lääkkeet ovat hyödyllisiä, jos limaneritys lisääntyy allergioiden vuoksi.
Mutta muista tämä! Ennen minkään näistä lääkkeistä käyttöä sinun tulee ehdottomasti keskustella lääkärisi kanssa. Lääkkeiden ottaminen apteekista itse voi aiheuttaa sivuvaikutuksia ja jopa pahentaa tilaa.
Milloin sinun on mentävä lääkäriin?
On normaalia, että nuha on flunssan yhteydessä. On kuitenkin tärkeää käydä lääkärissä, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- Jos lima muuttuu tummankeltaiseksi tai vihreäksi eikä katoa muutaman päivän kuluessa.
- Jos liman väri on ruskea tai musta.
- Jos liman mukana tulee ulos huomattava määrä verta.
- Jos sinulla on kuumetta, rintakipua, hengitysvaikeuksia, kasvojen kipua tai voimakasta päänsärkyä limanerityksen kanssa.
- Jos limaa esiintyy yli kolme viikkoa.
Eikö liman nieleminen ole hyvästä?
Tämä on kysymys, joka pohtii monia ihmisiä. Onko liman nieleminen hyvä vai huono asia? Rehellisesti sanottuna liman nieleminen ei vahingoita kehoa. Nielemme limaa koko päivän tajuamattamme sitä. Kun lima pääsee mahalaukkuun, siellä olevat vahvat hapot tuhoavat kaikki mahdolliset myrkyt.
Mutta jotkut ihmiset saattavat tuntea pahoinvointia, yskiä voimakkaammin tai tuntea kurkun kiristystä limaa niellessään. Tällaisten ihmisten on hyvä niistää nenänsä. Mutta sinun tulisi myös ajatella muita tehdessäsi niin. Terveellisin tapa on laittaa lima nenäliinaan, heittää se roskiin ja pestä kädet huolellisesti.
Viestin kotiin vietäväksi
- Lima ei ole sairaus, se on osa kehomme immuunijärjestelmää. Se suojaa meitä kehoomme pääseviltä bakteereilta.
- Terve lima on yleensä kirkasta. Värin muutokset, kuten keltainen, vihreä, ruskea tai musta, voivat olla merkki infektiosta.
- Jos olet huolissasi liman väristä tai määrästä tai muista oireista, kuten kuumeesta tai rintakivusta, muista käydä lääkärissä.
- Älä ota limaa vähentäviä tai nenän tukkoisuutta lievittäviä lääkkeitä itse ilman lääkärin neuvoja.
- Liman nieleminen ei ole haitallista keholle, mutta jos tunnet olosi epämukavaksi, hävitä se hygieenisesti.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න