Kärsitkö myös selkäkivusta jatkuvasti? Vai kärsitkö niskakivusta tai päänsärystä? Joskus kipu helpottaa vain lyhyeksi aikaa, riippumatta siitä, kuinka paljon lääkettä otat ja kuinka paljon sitä käytät. Tänään puhumme erityisestä hoitomenetelmästä, joka ei ole kovin tunnettu maassamme, mutta on erittäin tehokas. Tätä kutsutaan OMT:ksi, joka on lyhenne sanoista Osteopathic Manipulation Treatment.
Yksinkertaisesti sanottuna, mikä on OMT?
Se on hyvin yksinkertaista. OMT on hoitomuoto, jossa lääkäri käyttää käsiään säätääkseen kehosi lihaksia, pehmytkudoksia ja niveliä. Se on kuin luuston ja lihasten uudelleenasentamista ja tasapainottamista. Tämä auttaa kehoasi parantamaan itseään.
Tämän hoidon suorittavat useimmiten osteopatian lääkärit, mutta sen voivat suorittaa myös yleislääkärit, jotka ovat saaneet erityiskoulutuksen tällä alalla. Vaikka tässä hoidossa käytetään joskus tekniikoita, jotka tuottavat "puhuvan" äänen, useimmiten kyse on vain siitä, mikä on sinulle mukavaa ja mitä pidät parempana. Lääkärisi selittää tämän sinulle ennen hoidon aloittamista.
Onko DO- ja MD-lääkäreiden välillä eroa?
Kyllä, pieni ero on olemassa. Molemmat ovat täysin päteviä lääkäreitä. Mutta heidän hoitotavassaan on pieni filosofinen ero.
- Lääketieteen tohtorit (allopaattinen lääketiede): Yleensä hoitavat oireita tai sairauksia suoraan lääkkeillä ja leikkauksella.
- DO-lääkärit (osteopaattinen lääketiede): Nämä lääkärit pyrkivät parantamaan koko ihmisen . Tämä tarkoittaa mielen, kehon ja hengen hoitamista yhtenä kokonaisuutena ja sairauden perimmäisen syyn hoitamista, ei vain oireiden hoitamista. OMT on vain yksi heidän käyttämänsä hoitomuoto.
Kuka tätä OMT-hoitoa oikeasti tarvitsee?
Monet ihmiset hakeutuvat tähän hoitoon selkäkipujen, niskakipujen ja migreenien kaltaisten vaivojen vuoksi, mutta OMT voi auttaa paljon muuhunkin.
Parasta on, että tämä voidaan tehdä erittäin turvallisesti vauvoille, lapsille, aikuisille ja jopa raskaana oleville äideille .
- Raskaana oleville äideille: OMT auttaa lievittämään unettomuutta ja lihaskipuja.
- Pienille vauvoille: Tämä hoitomenetelmä voi olla hyödyllinen koliikkiin, imetysvaikeuksiin ja usein esiintyviin korvatulehduksiin.
Jos sinulla on selittämätöntä kipua, voit keskustella lääkärisi kanssa siitä, sopiiko tämä hoito sinulle.
Mitä muita sairauksia hoidetaan OMT:llä?
Selkä- ja niskakipujen lisäksi OMT voi lievittää monia muita vaivoja. Koska tämä hoito korjaa kehon rakennetta, verenkierto ja hermojen toiminta paranevat kyseisessä elimessä. Tämä parantaa myös kyseisen elimen terveyttä.
| Kehojärjestelmä/ongelma | Hoidettavat sairaudet ja tilat |
|---|---|
| Hengityselimet | Sairaudet, kuten astma ja poskiontelotulehdukset. |
| Ruoansulatusjärjestelmä | Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), joka aiheuttaa vatsakramppeja ja ummetusta. |
| Krooninen kipu | Krooninen kipu, kuten fibromyalgia ja niveltulehdus. |
| Tuki- ja liikuntaelimistö | Nivelkipu, rannekanavaoireyhtymä. |
| Ongelmia raskauden aikana | Kehon turvotus (edeema), unettomuus, iskias. |
| Gynekologiset ongelmat | Krooninen kipu alavatsassa, kipu häntäluissa (kokkidynia). |
| Urheilu ja muut vammat | Urheilusta johtuvat vammat, samassa asennossa pysymisestä johtuva kipu. |
Mitä tapahtuu ennen hoitoa ja sen aikana?
Ennen hoitoa
Kun tapaat lääkärisi, hän ei kysy vain oireistasi, vaan myös elämäntavoistasi, unestasi, ruokavaliostasi, aktiviteeteistasi ja mielenterveydestäsi. Koska kaikki nämä vaikuttavat hyvinvointiisi. Sitten he tutkivat kehosi. Tarvittaessa he voivat myös määrätä testejä, kuten röntgen- tai magneettikuvauksen, ennen hoidon aloittamista.
Hoidon aikana
Tänä aikana sinua pyydetään seisomaan, istumaan tai makaamaan tutkimuspöydällä. Lääkäri koskettaa lihaksiasi ja pehmytkudoksiasi käsillään ja liikuttaa raajojasi eri asentoihin.
Sinua saatetaan pyytää nostamaan polvet rintaasi vasten, kääntymään kyljellesi tai pidättämään hengitystäsi hetken ja sitten hengittämään ulos. Vaikka nämä asiat saattavat tuntua hieman oudolta, niiden ei pitäisi aiheuttaa sinulle paljon kipua. Jos tunnet epämukavuutta, kerro siitä heti lääkärillesi.
Onko olemassa erilaisia OMT-hoitomenetelmiä?
Kyllä, käytössä on erilaisia OMT-menetelmiä oireistasi ja tilastasi riippuen. Tässä on joitakin niistä:
- Tasapainotettu nivelsidejännitys: Menetelmä, jossa nivel saadaan oikeaan asentoon ja liikkuvuus helpottuu kohdistamalla sitä kevyesti.
- Kraniaalinen osteopatia: Tässä hoidossa päähän ja selkärankaan kohdistetaan hellävaraista painetta jännityksen vähentämiseksi. Tämä voi auttaa päänsärkyyn ja niskakipuun sekä leukanivelen (TMJ) sairauksiin.
- Imunestepumppu: Käyttää hellävaraisia pumppaavia liikkeitä rinnassa, vatsassa tai jaloissa imunestejärjestelmän tukosten poistamiseksi. Tämä vähentää turvotusta.
- Lihasenergia: Rentouttaa ja venyttää lihaksia, mikä lisää niiden liikerataa. Tämä vähentää kipua ja parantaa verenkiertoa.
- Myofaskiaalinen vapautuminen: Vähentää kipua rentouttamalla kireitä lihaksia ja niitä peittävää kudosta (faskioita).
- Kylkiluiden nostaminen: Nostaa kylkiluita varovasti, jolloin keuhkot laajenevat paremmin. Tämä helpottaa hengitystä.
Mitä tapahtuu hoidon jälkeen? Ja mitä minun pitäisi tehdä?
Kaikki eivät koe tätä hoitoa samalla tavalla. Jotkut saattavat tuntea olonsa hieman kipeäksi päivän tai kaksi hoidon jälkeen. Toiset voivat tuntea olonsa väsyneiksi. Ja jotkut saattavat tuntea olonsa erittäin virkistyneiksi. Tämä on kaikki normaalia.
On erittäin tärkeää tehdä seuraavat asiat hoidon jälkeen:
- Juo runsaasti vettä: Tämä auttaa huuhtelemaan myrkkyjä lihaksista hoidon jälkeen.
- Käy pienellä kävelyllä:Lyhyt kävely auttaa kehoasi sopeutumaan tähän uuteen tasapainoon.
- Lepo: Vältä raskasta liikuntaa ja raskaiden esineiden nostamista 24 tuntia hoidon jälkeen.
Mitä eroa on OMT:llä, fysioterapialla ja kiropraktiikalla?
Vaikka kaikki nämä kolme hoitoa auttavat kehon kipuihin, niiden menetelmät ja tavoitteet ovat erilaiset. Ymmärtääksesi tämän selvästi, katso alla oleva taulukko.
| Hoitomenetelmä | Päätarkoitus ja menetelmä | Kuka tekee niin? |
|---|---|---|
| OMT | Koko kehon (mielen ja kehon) huomioon ottaminen, kehon rakenteen tasapainottaminen käsien avulla, kehon itsensä parantamisen tukeminen. | Lääkärit (DO tai MD) |
| Fysioterapia | Kehon liikkeen ja toiminnan palauttaminen liikunnan ja aktiivisuuden avulla vamman tai leikkauksen jälkeen. | Fysioterapeutit |
| Kiropraktiikka | Keskitytään pääasiassa selkärangan ja tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin, kivun lievittämiseen ja liikkuvuuden parantamiseen. | Kiropraktikot |
Tärkeintä on, että vain lääkärit voivat suorittaa OMT:n, joten he voivat myös määrätä sinulle lääkkeitä, jos he haluavat.
Viestin kotiin vietäväksi
- OMT on turvallinen hoitomenetelmä, jonka hoitaja suorittaa käsillään tasapainottaakseen kehon lihaksia ja luita.
- Tämä voi lievittää paitsi selkäkipuja, niskakipuja ja migreeniä, myös monia muita vaivoja.
- Tämä hoito ei keskity vain oireisiin, vaan koko kehon hyvinvointiin.
- On normaalia tuntea lievää kipua kehossa päivän tai kaksi hoidon jälkeen, mutta se ei ole kivuliasta.
- Jos sinulla on pitkäaikaista kipua, keskustele lääkärisi kanssa tästä hoitovaihtoehdosta.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi