Onko vauvasi vuoden ikäinen? Tutustutaanpa 12 kuukauden käyntiin lapsen voinnissa (12 kuukauden käynti lapsen voinnissa)?

Pienokaisesi on nyt vuoden ikäinen, eikö niin? Aika on varmasti mennyt niin nopeasti! Joten tänään puhumme siitä, mitä odottaa, mistä keskustella ja miten seurata vauvasi edistymistä 12 kuukauden käynnin aikana. Tämä on erittäin tärkeä tarkastus sekä sinulle että vauvallesi, joten on hyvä olla tästä tietoinen.

Mitä tällä lääkärikäynnillä tapahtuu?

Kun menet lääkäriin, yleensä tapahtuu näin. Ei ole mitään hätää, kaikki tehdään sinun ja vauvan parhaaksi.

1. Ota ensin vauvan mitat:

Lääkärisi tai sairaanhoitaja klinikalla mittaa vauvasi painon, pituuden ja pään ympärysmitan tarkasti. He kirjaavat nämä mitat kasvukäyrään. Tämä auttaa sinua näkemään, kasvaako vauvasi ikäisekseen sopivaa vauhtia ja onko hän kasvanut aiempiin kuukausiin verrattuna.

2. Esittää sinulle kysymyksiä ja keskustelee ongelmistasi:

Seuraavaksi lääkäri kysyy sinulta vauvastasi. Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita vauvastasi, tämä on paras aika kysyä niitä. Lääkäri antaa sinulle neuvoja ja pitää sinut ajan tasalla. Hän voi erityisesti keskustella seuraavista asioista:

Tietoa ruoasta ja juomasta

12 kuukauden ikään mennessä vauvat ovat yleensä valmiita siirtymään äidinmaidonkorvikkeesta lehmänmaitoon. Jos imetät edelleen, imettämisessä ei ole ongelmaa niin kauan kuin haluat vuoden kuluttua, ja se on erittäin hyvä . Vauvasi on nyt siirtymässä pois erityisistä vauvanruoista ja saattaa olla kiinnostuneempi pöytäruoista.

Tärkeintä on antaa vauvalle monipuolisesti pehmeitä ruokia, mutta ole hyvin varovainen sellaisten asioiden kanssa, jotka voivat tukehtua.

Tietoja kakkaamisesta

Kun alat tarjota vauvallesi uusia ruokia ja lehmänmaitoa, vauvasi ulosteen väri, koostumus ja ulostamistiheys voivat muuttua. Tämä on normaalia. Jos vauvallasi kuitenkin on ripulia, ummetusta muutaman päivän kuluttua tai ulostaminen on vaikeaa , sinun tulee ehdottomasti kertoa siitä lääkärillesi .

Tietoa unesta

Yksivuotias vauva tarvitsee 11–14 tuntia unta vuorokaudessa. Tähän sisältyvät yhdet tai kahdet päiväunet. Jotkut vauvat ovat tottuneet nukkumaan läpi yön, kun taas toiset saattavat vielä herätä kerran tai kaksi yössä. Tämäkin vaihtelee vauvasta toiseen.

Vauvan kehityksestä (kehitysvaiheet)

Vauvasi luultavasti tekee jo paljon asioita. Lääkäri kysyy sinulta näistä kehityksen virstanpylväistä. 12 kuukauden ikään mennessä useimmat vauvat tekevät seuraavaa:

• He kutsuvat äitiään ja isäänsä "äidiksi" ja "isäksi" tai jollain erityisellä nimellä, josta he pitävät.
• He ymmärtävät, kun sanot "ei" (he pysähtyvät hetkeksi tai lopettavat tekemisensä, kun sanot niin).
• Heiluta kättäsi ja sano "hei hei".
• He pitävät sosiaalisista peleistä, kuten kakkupalapeleistä.
• Voit laittaa jotakin astiaan, aivan kuten laitat lohkon kuppiin.
• Jos joku piilottaa jotakin, hän etsii sitä.
• Tartu johonkin ja käytä sitä ylös nousemiseen.
• Kävely huonekaluista (kuten tuolista tai pöydästä) kiinni pitäen (tätä kutsutaan "kärryilyksi").
• Nosta pieniä esineitä peukalolla ja etusormella (pinsettiotteella).

Jos vauvasi ei osoita yhtä tai useampaa näistä kehityksen virstanpylväistä tai jos sinusta tuntuu, että hän on menettämässä joitakin kykyjään, keskustele ehdottomasti lääkärisi kanssa. Älä panikoi, mutta on tärkeää kertoa lääkärillesi.

3. Täydellinen fyysinen tutkimus:

Seuraavaksi lääkäri riisuu vauvasi vaatteista edessäsi ja tutkii hänet päästä varpaisiin. Tällöin tarkistetaan monia asioita, kuten iho-ongelmat, hengitysmallit ja syke.

4. Rokotteiden päivittäminen:

Tässä iässä vauvasi tarvitsee rokotteita. Rokotteet ovat välttämättömiä vauvasi suojaamiseksi vakavilta sairauksilta. Siksi on erittäin tärkeää antaa ne ajoissa. Rokotusaikataulut voivat vaihdella hieman lääkäristä toiseen. Keskustele siksi lääkärisi kanssa ja selvitä tarkasti, mitä rokotteita annetaan tällä kertaa ja mitä annetaan seuraavaksi.

5. Testien suorittaminen tarvittaessa:

Joskus lääkäri voi määrätä vauvalle tiettyjä testejä, jos hän katsoo sen tarpeelliseksi. Esimerkiksi testejä voidaan tehdä vauvan lyijypitoisuuksien tarkistamiseksi, anemian tarkistamiseksi tai esimerkiksi tuberkuloosin varalta.

Pidä nämä asiat mielessä jatkossa (15. kuukauteen asti).

Okei, nyt kun lääkärintarkastus on ohi, on muutamia asioita, jotka sinun on hyvä tietää seuraavaan tarkastukseen asti (yleensä 15 kuukauden kuluttua).

Ole varovainen ruoan ja juoman suhteen.

• Anna vauvallesi täysmaitoa, kunnes hän on kaksivuotias. Älä anna vähärasvaista tai rasvatonta maitoa, ellei lääkäri ole nimenomaisesti määrännyt niin. Rajoita lehmänmaidon nauttiminen noin 480–720 millilitraan päivässä.
• Lopeta pulloruokinta mahdollisimman pian ja aloita ruokinta mukista . Jos imetät, voit antaa vauvalle jopa lypsettyä rintamaitoa mukista.
• Jos annat 100-prosenttista hedelmämehua, anna se kupissa. Älä kuitenkaan anna enempää kuin 120 millilitraa päivässä. Vältä sokeripitoisia juomia, kuten limsaa ja virvoitusjuomia, kokonaan.
• Muista sisällyttää vauvasi ruokavalioon rautapitoisia muroja ja rautapitoisia ruokia (esim. lihaa, kalaa, tofua, bataattia, pinaattia, papuja).
• Kannusta vauvaasi syömään itse. Anna hänelle lusikka ja muki ja anna hänen tottua siihen. Aluksi hän nuolee sitä joka puolelta ja pudottaa sen lattialle, mutta niin hän oppii.
• Syödessä tai juodessa vauvan on aina istuttava pöytää kohti joko syöttötuolissa tai turvaistuimessa. Vauvan on vaarallista hyppiä ylös ja alas syödessään.
• Tarjoa kolme pääateriaa ja 2–3 terveellistä välipalaa päivässä sopivina aikoina.
• Tärkeää: Älä huoli, jos vauvasi näyttää syövän tavallista vähemmän. Toisen vuoden aikana vauvasi kasvuvauhti on hieman hitaampaa kuin ensimmäisenä vuonna, joten hänen ruokahalunsa saattaa vähentyä. Anna vauvasi päättää itse, kuinka paljon hän haluaa syödä. Jos olet tästä todella huolissasi, keskustele lääkärisi kanssa.
• Vältä tukehtumisvaaraa aiheuttavien ruokien antamista (esim. kokonaiset viinirypäleet, rusinat, popcorn, pretzelit, pähkinät, kuten maapähkinät, makkarat, nakit, suuret lihapalat, kova juusto, raa'at vihannekset, kuten porkkanat, ja kovat hedelmät, kuten omenat). Jos annat niitä, muussaa ne hyvin ja pehmennä niitä.
• Vältä mahdollisimman paljon roskaruokaa, jossa on paljon sokeria, suolaa, öljyä ja vähän ravintoarvoja.

Autetaan sinua oppimaan.

• Vauvat oppivat parhaiten , kun he työskentelevät ja leikkivät muiden kanssa . Varmista siis, että löydät joka päivä aikaa vauvasi kanssa juttelemiseen, laulujen laulamiseen, kirjojen lukemiseen (kuvien näyttämiseen) ja yhdessä leikkimiseen.
• Lääketieteen asiantuntijat sanovat, että alle 1 1/2-vuotiaiden (18 kuukauden ikäisten) vauvojen ei ole sopivaa katsoa televisiota (tai muuta ruutuaikaa, kuten tietokoneita, tabletteja tai puhelimia). Videokeskustelussa kaukana asuvien isovanhempien kanssa ei kuitenkaan ole mitään väärää.
• Luo vauvallesi turvallinen leikkipaikka kotona . Anna hänelle runsaasti aikaa venytellä, ryömiä, koskettaa ja tutkia ympäristöään.

Päivittäinen hoito ja suojaus

• Harjaa vauvasi hampaat kahdesti päivässä pehmeällä hammasharjalla ja hyvin pienellä määrällä hammastahnaa (noin riisinjyvän kokoinen määrä) . Varaa aika hammaslääkärille heti, kun ensimmäinen hammas tulee esiin, tai siihen mennessä, kun vauva on vuoden ikäinen. Kariesta ehkäisevästi lääkäri tai hammaslääkäri voi levittää vauvasi hampaisiin suojaavan pinnoitteen, jota kutsutaan fluoridilakaksi, 2–4 kertaa vuodessa.
• Älä koskaan lyö, läimäise tai nuhtele vauvaasi . Jos hän tekee jotain väärin, sano "Ei, poika/tytär" ja ohjaa hänen huomionsa johonkin muuhun. Tarvittaessa voit myös pitää lyhyen "aikalisän" (laittaa hänet istumaan yhdessä paikassa) minuutiksi tai kahdeksi.
• Kun otat vauvan mukaan autoon, pidä häntä selkä menosuuntaan olevassa turvaistuimessa takapenkillä, kunnes hän saavuttaa turvaistuimen valmistajan suositteleman enimmäispainon tai -pituuden. Tämä on hänelle turvallisin tapa.
• Vältä vauvan altistamista suoralle auringonvalolle niin paljon kuin mahdollista.Jos menet ulos, käytä vartaloasi peittäviä vaatteita, hattua ja pysy varjossa. Jos et voi estää suoraa auringonvaloa vaatteilla ja varjolla, voit käyttää aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30.
• Pidä edelleen huolta kodin turvallisuudesta (lapsiturvallisuus):
• Asenna turvaportit estääksesi lapsia pääsemästä vaarallisiin paikkoihin, kuten portaisiin ja keittiöihin. Sido verhot ja kaihtimet kiinni, jotta vauvat eivät pääse niihin käsiksi.
• Pienet lelut, jotka voivat tukehtua, lääkkeet, myrkylliset aineet, kuten puhdistusnesteet, kuumat esineet (teekupit, silitysraudat), terävät esineet (sakset, veitset) ja särkyvät lasiesineet tulee lukita ja säilyttää korkeissa paikoissa, joissa vauvat eivät yletä niihin tai laita niitä suuhunsa.
• Pidä hätäpuhelinnumerot näkyvällä paikalla. Muista erityisesti Sri Lankan kansallisen myrkytystietokeskuksen numero, 1926 .
• Pidä kylpyhuoneen ovet aina suljettuina ja pidä wc-istuin suljettuna hukkumisen estämiseksi. Ole varovainen, jos lavuaarissa tai ämpärissä on vettä. Valvo vauvaa aina, kun hän on kosketuksissa veden kanssa, esimerkiksi kylvetessäsi häntä.
• Suojaa vauvaasi passiiviselta savulta . Jos joku kotonasi tupakoi, kielsi häntä tekemästä niin vauvasi lähellä. Se lisää huomattavasti vauvan riskiä sairastua sydänsairauksiin ja keuhkosairauksiin. Myös sähkötupakan savu on haitallista.
• Älä säilytä ampuma-aseita kotona. Jos se on ehdottoman välttämätöntä, pidä ne lataamattomina, lukittuina ja lasten ulottumattomissa . Pidä ampumatarvikkeet erikseen lukittuina. Varmista, että avaimet ovat lasten ulottumattomissa. (Tämä ei ole erityisen olennaista Sri Lankassa, mutta on hyvä olla tietoinen tästä.)
• Jos olet huolissasi perheesi elinolosuhteista (esim. ruoanpuute, turvallisen kodin puute, taloudelliset vaikeudet), älä epäröi keskustella niistä lääkärisi kanssa . Onko sinulla jotain, mitä tarvitset pitääksesi hyvää huolta vauvastasi? Lääkärisi voi kertoa sinulle yhteisön resursseista, joista voit saada apua, tai ohjata sinut pätevän sosiaalityöntekijän puheille.

Lopuksi, mitä muistaa (Viesti kotiin)

Joten yksivuotiaan vauvasi 12 kuukauden iän terveystarkastus on loistava tilaisuus oppia lisää hänen kasvustaan, terveydestään ja turvallisuudestaan ​​sekä kysyä mahdollisista kysymyksistäsi. Älä pelkää tai häpeile jakaa kysymyksiäsi tai huolenaiheitasi lääkärisi kanssa. Lääkäri on siellä auttaakseen sinua.

Tärkeimmät asiat, joita voit tehdä tänä aikana, ovat vauvasi rokottaminen ajoissa, ravitsevan ruoan tarjoaminen, turvallisen ympäristön luominen kotiin, jossa hän voi tutkia ja oppia, sekä hänen hoitamisensa rakkaudella ja kärsivällisyydellä. Olemme varmoja, että teet kaikki nämä asiat niin hyvin kuin pystyt! Onnea sinulle!

` [Vauvan terveys, 12 kuukauden tarkastus, lapsen kehitys, vauvan ravitsemus, rokotukset, lapsen turvallisuus, kehityksen virstanpylväät]