19. raskausviikko: Mikä on tämä vauvan ihoa suojaava "Vernix Caseosa"?

Hei! Tässä sitä ollaan, jälleen yksi tärkeä viikko kauniilla raskausmatkallasi. Olet nyt viikolla 19. Vatsasi on nyt liikkunut hieman eteenpäin, ja olet ehkä tuntenut vauvan kasvavan sisälläsi. Et ehkä edes tiedä, oletko jo alkanut tuntea vauvan liikkeitä. Eikö olekin jännittävää aikaa? Katsotaanpa, mitä uskomattomia asioita sinulle ja pienokaisellesi kohdussasi tapahtuu tämän 19. viikon aikana.

Vauvan hämmästyttävä kehitys: Mitä tapahtuu viikolla 19?

Tällä viikolla vauvasi on suunnilleen pienen mangon kokoinen! Kuvittele... tarpeeksi iso kädessä pidettäväksi. Vauva on noin 15 senttimetriä pitkä ja painaa noin 240 grammaa. Kaikki vauvat eivät ole samanlaisia, joten pieniä eroja voi olla, eikö niin?

Mikä tämä valkoinen, juustoinen juttu on? – Tutustutaanpa 'Vernix Caseosa' -kasviiniin!

Oletko kuullut sellaisesta jutusta kuin `(Vernix Caseosa)`? Ehkä lääkäri on kertonut sinulle siitä. Tämä on erityisin asia, mitä vauvasi keholle tapahtuu tällä viikolla. Yksinkertaisesti sanottuna tämä on valkoinen, vahamainen aine, joka peittää vauvasi ihon. Se näyttää juustolta. Jotkut kutsuvat sitä myös "juustokuorrutteeksi".

Tämä `(Vernix Caseosa)` tarjoaa erittäin tärkeän suojan vauvan iholle. Se on kuin levittäisi `(voidetta)` ihollemme.

Miksi "Vernix Caseosa" on niin tärkeä?

Kuvittele, että vauva on vesipussissa ("(lapsivesi)"). Aivan kuten sormemme kutistuvat, kun kylpemme ja olemme vedessä liian kauan, mitä tapahtuu, jos vauvan herkkä iho altistuu jatkuvasti vedelle? Ihosta voi tulla kuiva, karhea ja hilseilevä.

• Ihonsuojaus: Juuri tätä suojaa tämä Vernix Caseosa -pinnoite. Se toimii kuin suojamuuri vauvan ihon ja vauvan käyttämän veden välillä. Niinpä vauvan iho ei kuivu, naarmuunnu tai rohdu.
• Helppous synnytyksen aikana: Tämä suojus antaa vauvan liukua hieman syntyessään eli synnytyksen aikana.
• Suoja synnytyksen jälkeen: Tämä "(Vernix)" voi jäädä vauvan iholle muutaman päivän ajan syntymän jälkeen. Se suojaa vauvan ihoa sieni-infektioilta ("(Fungal Infections)") ja bakteeri-infektioilta ("(Bacterial Infections)") ja auttaa myös säätelemään vauvan ruumiinlämpöä .

Miten tämä liittyy keskosvauvoihin?

Yleensä keskosilla (”(Premature Babies)”) on tämä ”Vernix Caseosa” -peite kehossaan. Tämä johtuu siitä, että he syntyvät ennen kuin se on täysin liuennut kohdussa. Älä säikähdä, kun näet sen, okei? Se on hyvin luonnollista. Se menee ohi itsestään muutamassa päivässä.

Muita yllättäviä muutoksia vauvassa

Ei ole vain '(Vernix Caseosa)', vaan vauvassa kehittyy tällä viikolla monia muitakin asioita.

• Hienot hiukset (Lanugo):Vauvan kehoon kehittyy hyvin hienoja ja ohuita karvoja. Tätä kutsutaan lanugoksi. Tämä lanugo auttaa myös lanugoa (Vernix caseosa) tarttumaan karvoihin. Syntymän lähestyessä suurin osa lanugosta irtoaa.
• Tunnetko nuo pienet liikkeet?: Vauvasi liikkuu nyt jo melko paljon. Jos et ole vielä tuntenut niitä, alat tuntea niitä noin viikon tai kahden kuluttua. Aluksi tuntuu kuin perhoset lepattaisivat vatsassa tai kuplat poksahtaisivat. Tätä kutsutaan "nopeutumiseksi".
• Kuuletko äitisi äänen?: Vauvasi korvat ovat nyt hyvin kehittyneet. Vauvasi alkaa nyt kuulla puhettasi, sydämenlyöntejäsi ja jopa ulkoa kuuluvia ääniä. Joten nyt on paras aika puhua vauvallesi ja laulaa lauluja.
• Myös makunystyrät alkavat muodostua vauvasi kielelle. Ruoan maku voi myös siirtyä vauvallesi lapsiveden kautta!
• Pienet munuaiset toimivat: Vauvan munuaiset alkavat nyt tuottaa virtsaa. Virtsa sekoittuu sitten takaisin lapsiveteen. Älä huoli, tämä on hyvin luonnollinen prosessi.
• Sukupuolielimet: Tällä viikolla tehtävä ultraäänitutkimus voi jopa paljastaa vauvan sukupuolielimet. Näin voit myös selvittää, onko kyseessä tyttö vai poika.

Miten äidillä menee tällä viikolla?

Ei vain vauva, vaan myös sinun kehosi käy läpi suuria muutoksia tällä viikolla.

• Vatsa kasvaa: Saatat huomata, että vatsasi liikkuu nyt eteenpäin. Kohtu (`(Uterus)`) on nyt aivan navan (`(Navel)`) tasolla.
• Joitakin uusia vaikeuksia:
• Selkäkipu: Vatsan kasvaessa selän paino kasvaa, mikä voi johtaa selkäkipuun. Pidä pieni tyyny selkäsi alla istuessasi tuolissa. Pidä tyyny jalkojesi välissä nukkuessasi.
• Pyöreiden nivelsiteiden kipu: Kohdun kasvaessa sitä yhdessä pitävät nivelsiteet venyvät, joten saatat tuntea terävää kipua reisissäsi tai alavatsassasi, kun nouset äkkiä seisomaan, naurat tai yskit. Kipu häviää jonkin ajan kuluttua.
• Huimaus: Joskus saatat tuntea huimausta, koska verenpaineesi voi laskea hieman. Nouse hitaasti ylös, äläkä nouse äkkiä.
• Jalkojen turvotus ja kipu (`(Jalkakrampit)`): Joillakin ihmisillä voi esiintyä jalkojen turvotusta ja kipua yöllä, ikään kuin he pyöriskelisivät ympäri. Juo runsaasti vettä päivän mittaan. Syö kaliumia (`(Potassium)`) sisältäviä ruokia (banaaneja, avokadoja).
• Närästys, ummetus: Nämä ovat yleisiä raskauden aikana. Syö pieniä aterioita mieluummin kuin suuria aterioita. Syö enemmän kuitupitoisia ruokia, hedelmiä ja vihanneksia.
• Ihon muutokset:Vatsan keskelle voi ilmestyä tumma viiva ("(Linea Nigra)"). Kasvoihin voi ilmestyä näppylöitä ("(Chloasma/raskausnaamio)") Nämä johtuvat hormonaalisista muutoksista ja häviävät vauvan syntymän jälkeen.

Tämän viikon tärkeä 'Anomaly Scan' -testi

Erityinen ultraäänitutkimus tehdään usein 18. ja 22. raskausviikon välillä. Tätä kutsutaan poikkeavuustutkimukseksi (joskus myös yksityiskohtaiseksi ultraäänitutkimukseksi). Tässä tutkimuksessa vauvan elimet (sydän, aivot, munuaiset, raajat) tutkitaan yksityiskohtaisesti sen selvittämiseksi, kehittyvätkö ne oikein. Tutkimuksessa tarkistetaan myös istukan asento ja lapsiveden määrä. Tämä on erittäin tärkeä testi, joten varmista, että se tehdään lääkärin määräämänä päivänä.

Asioita, joita voit tehdä tällä viikolla hyvinvointisi eteen

Sinun täytyy pitää hyvää huolta itsestäsi tänä aikana.

• Ravitseva ruoka: Syö ravitsevaa ruokavaliota. Sisällytä ruokavalioosi vihanneksia, hedelmiä, vihreitä, pähkinöitä, maitotuotteita, kalaa ja kananmunia. Ota lääkärin määräämät rauta- ja kalsiumtabletit ajoissa.
• Juo runsaasti vettä: Juo vähintään 2–3 litraa vettä päivässä.
• Liikunta: Harrasta kevyttä liikuntaa. Kävely ja uinti ovat hyviä vaihtoehtoja. Kysy kuitenkin lääkäriltäsi ennen uuden liikuntarutiinin aloittamista.
• Nuku riittävästi: Nuku riittävästi. Pyri nukkumaan vähintään 7–8 tuntia yössä. On hyvä, jos saat myös lepoa päivän aikana.
• Mielenterveys: Ole onnellinen. Jos tunnet olosi ylikuormitetuksi, puhu jollekulle luotettavalle henkilölle. Jaa nämä kokemukset miehesi ja perheesi kanssa.
• Puhu vauvallesi: Nyt kun vauvasi kuulee äänesi, voit puhua hänelle, laulaa lauluja ja hieroa hänen vatsaansa. Nämä asiat vahvistavat sinun ja vauvasi välistä sidettä.

Muista: Jos sinulla on epänormaalia verenvuotoa emättimestä, voimakasta vatsakipua, lapsiveden vuotoa tai kuumetta, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin .

Viestin kotiin vietäväksi

Puhuimme siis paljon asioista viikolla 19.

• Tällä viikolla vauvan iholle muodostuu suojaava kerros nimeltä "Vernix Caseosa".
• Vauvan aistit kehittyvät nopeasti, ja liikkeetkin voi tuntea.
• Sinäkin saatat kokea uusia fyysisiä muutoksia ja epämukavuutta. Älä pelkää niitä, yritä hallita niitä.
• Poikkeama-skannaus on tärkeä testi, joka suoritetaan tänä aikana.
• Syö hyvin, juo vettä, lepää ja ole onnellinen.

Kaiken tämän ansiosta raskausmatkastasi tulee entistäkin kauniimpi. Jos sinulla on kysyttävää tai epäilyksiä, älä koskaan pelkää kysyä lääkäriltä. Toivotan sinulle ja vauvallesi tervettä ja onnellista raskautta!

`Raskaus, 19. viikko, vauvan kehitys, Vernix caseosa, raskaudenaikainen hoito, äidin terveys, poikkeavuuskuvaus