Oletko koskaan katsonut kynsiäsi tai varpaankynsiäsi ja huomannut niissä pieniä viivoja? Ehkä olet hieman huolissasi, kun näet näitä viivoja, jotka kulkevat ylhäältä alas tai poikki. Saatat ajatella: "Onko tämä jonkinlainen sairaus?" Mutta useimmiten tästä ei tarvitse huolehtia. Joskus tämä voi kuitenkin olla pieni signaali, joka kertoo jostakin terveysongelmasta kehossamme. Joten tänään puhutaanpa näistä kynsien viivoista.
Mitä kynsien raidat oikeasti tarkoittavat?
Yksinkertaisesti sanottuna kynsiharjanteet ovat viivoja tai pieniä kuoppia, jotka ilmestyvät sormen- tai varpaankynsien pinnalle. Näitä on kahta päätyyppiä.
1. Pystysuuntaiset harjanteet: Nämä ovat harjanteita, jotka kulkevat kynnen kärjestä kärkeen eli ylhäältä alas.
2. Vaakasuorat harjanteet: Nämä ovat viivoja, jotka kulkevat kynnen poikki reunalta toiselle.
Näiden raitojen syy voi joskus olla hyvin yksinkertainen. Mutta joskus ne voivat olla myös merkki terveydentilasta tai kynnen vammasta. Tarkastellaanpa tätä tarkemmin.
Mitkä ovat näiden linjojen pääasialliset syyt?
Kynsiraitojen syyt vaihtelevat raidan tyypistä riippuen. Tarkastellaan asiaa tarkemmin ymmärtääksemme asiaa paremmin.
| Raitatyyppi | Mahdollisia syitä |
|---|---|
| Pystysuorat harjanteet (kulkee ylhäältä alas) |
|
| Vaakasuorat harjanteet (Beaun rivit) |
|
Aiheuttaako vitamiinien puutos myös kynsiraitoja?
Kyllä, ehdottomasti. Jotkin ravintoainepuutokset voivat näkyä kynsissäsi.
Muista, että kynnet ovat kuin peili, joka heijastaa yleistä terveyttäsi.
- Sinkin puutos: Sinkin puutos voi aiheuttaa aiemmin käsiteltyjä vaakasuoria juonteita (Beau'n viivoja) ja valkoisia läiskiä kynsissä.
- Raudanpuute: Raudanpuute voi aiheuttaa pystysuoria harjanteita kynsissä. Se voi myös aiheuttaa tilan nimeltä "lusikkakynnet" (koilonykia) . Tässä tilassa kynsi painautuu keskeltä sisäänpäin ja näyttää lusikalta. Saatat pystyä pitämään vesipisaran kynnellä.
Mitä hoitoja tähän on olemassa?
Ensimmäinen ja tärkein asia on käydä lääkärissä selvittääksesi tarkalleen, mikä näitä juonteita aiheuttaa. Älä hakeudu hoitoon tietämättä syytä.
- Taustalla olevan syyn hoitaminen: Monissa tapauksissa kynnet palautuvat normaaleiksi, kun raitoja aiheuttava taustalla oleva sairaus hoidetaan. Esimerkiksi kun aloitat lääkityksen kilpirauhasongelmaan, siihen liittyvät kynsiongelmat häviävät vähitellen.
- Ravitsemuksellisten puutteiden korjaaminen: Jos sinulla on raudan tai sinkin puutos, voit voittaa tämän tilan ottamalla asianmukaisia vitamiinilisäravinteita lääkärisi ohjeiden mukaisesti .
- Ole kärsivällinen:Tärkeintä on, että kynsien täysimittainen takaisinkasvu vie useita kuukausia. Älä siis odota tuloksia heti hoidon aloittamisen jälkeen. Eron näkeminen vie jonkin aikaa.
Kuvittele, että sinulla on paha flunssa ja kynsiisi ilmestyy vaakasuoria juonteita. Nämä juonteet nousevat vähitellen kynnen kasvaessa, ja kun leikkaat kynsiäsi, ne katoavat. Jos kuitenkin saat jatkuvasti uusia vaakasuoria juonteita (Beaun juonteita), se tarkoittaa, että jokin häiritsee jatkuvasti kynsiesi kasvua. Tällaisessa tapauksessa sinun tulee ehdottomasti kertoa lääkärille.
Mitä asioita voit tehdä kotona?
Kun lääkärisi on tutkinut sinut ja vahvistanut, ettei näille raidoille ole vakavaa terveydellistä syytä, voit tehdä joitakin näistä asioista kotona parantaaksesi kynsiesi ulkonäköä.
- Kosteuta: Levitä päivittäin hyvää kosteusvoidetta kynsille ja kynsinauhoille. Jos ihosi on kuiva, levitä käsiisi hyvää käsivoidetta ennen nukkumaanmenoa ja käytä puuvillakäsineitä. Voit tehdä saman jaloillesi. Jos sinulla on kuitenkin diabetes tai neuropatia , keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin teet mitään jaloillesi.
- Lopeta kynsien pureskelu: Vältä kynsien pureskelua ja ihon leikkaamista kynsien ympäriltä.
- Pidä tauko tekokynsien lakkauksesta: Jos jatkat geelimanikyyrien tai tekokynsien käyttöä, lopeta niiden käyttö joksikin aikaa ja anna kynsillesi tauko.
- Leikkaa kynnet oikein: Leikkaa kynnet kaareviksi ja varpaankynnet suoriksi.
- Kiillota kynnet varovasti: Jos kyntesi ovat hyvin karheat, voit kiillottaa niiden pinnan varovasti kynsikiillotuslaitteella. Älä kuitenkaan tee sitä liian kovaa, sillä se voi ohentaa kynttä.
- Käytä käsineitä: Käytä käsineitä kotitöitä tehdessäsi, erityisesti kemikaaleja (kotitalouksien puhdistusaineita) käyttäessäsi.
Milloin on parasta mennä lääkäriin?
Jos huomaat kynsissäsi uusia juonteita, älä jätä niitä huomiotta. On aina parasta käydä lääkärissä. Se ei välttämättä vaadi hoitoa, mutta emme voi sanoa varmasti, ennen kuin tiedämme syyn. Jos huomaat kynsissäsi jonkin seuraavista muutoksista, käy ehdottomasti lääkärissä.
| Kynsien muutokset, joihin kannattaa kiinnittää huomiota | |
|---|---|
| Kynsien muodon muutokset | Kynsien kuoppaantuminen tai lusikanmuotoiset kynnet (Koilonychia) . |
| Kynsien värjäytyminen | Valkoisten, vihreiden, keltaisten tai tummien mustien täplien tai raitojen esiintyminen. |
| Kynsien reikiintyminen | Lukuisten pienten kuoppien ulkonäkö kynnen pinnalla. |
| Turvotus kynnen ympärillä | Punainen ja turvonnut iho yhden tai useamman kynnen ympärillä. |
Viestin kotiin vietäväksi
- Kynsien viivat voivat johtua normaalista syystä, kuten ikääntymisestä, tai ne voivat olla merkki terveysongelmasta.
- Jos huomaat kynsissäsi uusia viivoja tai muita muutoksia, on viisasta näyttää ne lääkärillesi syyn selvittämiseksi sen sijaan, että jättäisit ne huomiotta.
- Useimmissa tapauksissa, kun näiden raitojen taustalla oleva sairaus on hoidettu, kynnet alkavat kasvaa takaisin terveinä.
- Jos lääkäri sanoo, ettei vakavaa syytä ole, voit parantaa kynsiesi ulkonäköä pitämällä niistä hyvää huolta (kotihoito).
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi