Usein ajattelemme kyyneleitä vain silloin, kun tunnemme voimakkaita tunteita, kuten surua tai onnellisuutta, eikö niin? Mutta tiesitkö, että jopa juuri nyt, vaikka luet tätä ilman tunteita, silmiisi muodostuu kyyneleitä, jotka suojaavat niitä? Kyyneleet eivät ole vain itkemisestä tuleva asia. Ne ovat välttämättömiä silmiemme terveydelle. Tänään puhutaanpa kaikista näistä kyynelistä.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä nämä kyyneleet tarkoittavat?
Kyyneleet ovat kirkasta, suolaista nestettä, jota silmän yläosassa olevat rauhaset erittävät. Ne koostuvat pääasiassa vedestä, öljystä ja limasta . Näiden pienten kyyneleiden tarjoama palvelus silmillemme on hämmästyttävä.
- Pitää silmät kosteina: Kyyneleet pitävät silmiemme pinnan kosteina ja terveinä. Tätä kutsumme silmien "voiteluksi".
- Suojaa silmiä: Kyyneleet huuhtovat pois silmiin joutuvan pölyn ja lian. Ne suojaavat silmiä myös bakteereilta. Kyyneleet ovat erityisen tärkeitä sarveiskalvon , silmän mustan alueen läpinäkyvän kalvon, suojaamisessa.
- Auttaa näkemään selkeästi: Kyyneleet auttavat meitä näkemään selkeästi kohdistamalla ulkopuolelta tulevaa valoa.
- Rauhoittaa tunteita: Tunnet olosi hieman helpottuneeksi kunnon itkun jälkeen, kun olet tuntenut todella surua, eikö niin? Siihen on syynsä. Kyyneleet, joita vuodatamme, kun olemme tunteellisia ja itkemme, sisältävät välittäjäaineita, kuten asetyylikoliinia . Nämä auttavat rauhoittamaan mieltä.
- Tunteidemme ilmaiseminen: Kyyneleet auttavat meitä, kun meillä ei ole sanoja ilmaistaksemme tunteitamme, kuten surua tai iloa, toiselle ihmiselle.
Ymmärrät varmaan, eikö niin? Kyyneleet eivät ole vain asia. Ne ovat erittäin tärkeitä silmiemme terveydelle. Jos silmäsi ovat jatkuvasti kuivat tai jos vuodat kyyneleitä tahattomasti, älä jätä sitä huomiotta. Paras tapa on käydä silmälääkärillä, silmiin erikoistuneella lääkärillä, selvittämään syy.
Silmistämme tulee kolmenlaisia kyyneleitä.
Kyllä, olet oikeassa. Vaikka sanommekin kyyneleet, ne ovat kaikki erilaisia. Meillä ei aina ole samanlaisia kyyneleitä. Silmämme tuottavat kolmenlaisia kyyneleitä, joista jokainen sopii tiettyyn tarpeeseen tiettynä aikana.
| Repäisyn tyyppi | Mitä se tekee? (Mitä se tekee?) |
|---|---|
| Basaalikyyneleet | Nämä ovat kyyneleitä, joita on jatkuvasti silmissämme. Nämä kyyneleet pysyvät jatkuvasti silmän pinnalla pitääkseen sen kosteutettuna, ravitsevana ja suojaavana pölyltä. Ne eivät valu pois silmästä. |
| Refleksikyyneleet | Kuvittele pilkkovasi sipulia. Nämä kyyneleet tulevat silmistäsi kuin vesi. Kun silmiisi joutuu jotain vierasta, kuten pölyä tai savua, nämä kyyneleet tulevat ulos pesemään sen pois. Ne sisältävät jopa vasta-aineita, jotka taistelevat bakteereja vastaan. |
| Tunnekyyneleet | Tämä on kyyneltyyppi, jonka me kaikki tunnemme. Nämä kyyneleet tulevat, kun koemme voimakkaita tunteita, kuten äärimmäistä onnellisuutta, surua tai vihaa. Tutkijoiden mukaan nämä kyyneleet auttavat vapauttamaan stressihormoneja kehosta. |
Kyyneleet koostuvat kolmesta kerroksesta.
Kyynel ei ole vain vesipisara. Se on kuin ohut kalvo. Tässä kalvossa on kolme kerrosta. Kaikki kolme toimivat yhdessä suojatakseen silmiämme.
1. Ulompi öljyinen kerros
Tämä öljykerros pitää kyynelfilmin pinnan sileänä. Siksi näemme selvästi. Toinen tärkeä asia on, että tämä öljykerros estää sisällä olevan vesikerroksen haihtumisen liian nopeasti. Tämä tarkoittaa, että se vähentää silmien kuivumista.
2. Keskimmäinen vetinen kerros
Tämä on kyynelkalvon paksuin ja tärkein osa. Se kosteuttaa silmiä, ravitsee silmäkudosta ja suojaa sarveiskalvoa bakteereilta.
3. Sisäinen limakerros
Tämä tahmea kerros pitää kaksi yläpuolella olevaa kerrosta tiukasti kiinni silmän pinnassa. Ilman sitä kyynelkalvo ei leviäisi tasaisesti silmän poikki.
Miksi kyyneleet maistuvat suolaisilta?
Se on hyvin yksinkertaista. Hiki, sylki ja kyynel sisältävät luonnostaan suoloja. Kutsumme näitä elektrolyyteiksi . Suola-ionit, kuten natrium, kalium ja kalsium, antavat kyynelille niiden suolaisen maun.
Yleisiä kyyneliin liittyviä sairauksia
Joskus kyyneltuotanto voi vähentyä, lisääntyä tai kyynelkanavat voivat tukkeutua, mikä voi johtaa erilaisiin sairauksiin.
| Kunto | Mitä oireita on? |
|---|---|
| Kuiva silmä | Tunne kuin silmissä olisi hiekkaa tai piikkejä. Silmät tulehtuvat, punoittavat ja niitä on vaikea nähdä valossa. |
| Tukkeutunut kyynelkanava | Voi esiintyä liiallista kyynelvuotoa, silmien rupikertymistä, silmäluomien rupikertymistä sekä silmien ympärillä olevaa punoitusta ja turvotusta. |
| Epifora | Kyyneleet valuvat silmistä, vaikka et itke tai naura. Tämä voi olla merkki silmätulehduksesta tai tukkeutuneista kyynelkanavista. |
| Kyyneltentulehdus | Tämä on kyynelpussin tulehdus, joka varastoi kyyneleitä. Oireita ovat silmäkipu, turvotus ja punoitus silmän ympärillä. |
Tapoja tarkistaa silmiesi terveys
Jos sinulla on näitä oireita, lääkäri tutkii silmäsi. Tässä on joitakin yleisesti suoritettavia testejä.
- Rakolamppututkimus: Tämä on erityinen mikroskooppi, jolla todella tutkitaan silmiäsi. Näin lääkäri voi nähdä, kuinka paljon kyynelnestettä silmäsi tuottavat ja missä kunnossa kyynelkalvo on.
- Schirmerin testi:Tämä tarkoittaa pienen paperinpalan asettamista alaluomen reunalle muutamaksi minuutiksi. Silmiesi tuottamien kyynelten määrää voidaan mitata paperin kosteudesta.
- Kyynelnesteen hajoamisaika (TBUT): Tämä testi mittaa, kuinka nopeasti kyyneleet haihtuvat. Silmään levitetään erityistä väriainetta ja kyynelkalvoa tutkitaan mikroskoopilla sen selvittämiseksi, kuinka kauan se pysyy vakaana.
Miten pitää silmäsi kosteina ja terveinä?
On muutamia yksinkertaisia asioita, joita voimme tehdä pitääksemme silmämme terveinä.
- Suojaa silmäsi voimakkaalta tuulelta: Jos altistut usein voimakkaalle tuulelle, aurinkolasien kaltaisten aineiden käyttö voi auttaa vähentämään silmien kuivumista.
- Vältä tupakansavua: Tupakansavu on erittäin haitallista silmille. Se voi pahentaa silmien kuivumista.
- Anna silmillesi tauko ja muista räpytellä silmiäsi: Kun tuijotamme tietokonetta tai puhelinta pitkään, räpyttelemme harvemmin. Tämän seurauksena silmämme kuivuvat nopeasti. Pidä siis lyhyt tauko vähintään kerran puolessa tunnissa ja katso kaukaisuuteen. Muista räpytellä silmiäsi usein.
- Käytä keinotekoisia kyyneleitä: Nämä silmätipat, joita voi ostaa apteekista ilman reseptiä, voivat auttaa pitämään silmäsi kosteina. Jos kuitenkin jatkat niiden käyttöä, on parasta keskustella lääkärin kanssa neuvoa varten.
- Pidä huolta silmäluomistasi: Kastele puhdas liina lämpimässä vedessä, sulje silmäsi ja pidä sitä silmäluomiesi päällä hetken. Tämä lämmin kompressi stimuloi silmäluomiesi öljyrauhasia, mikä auttaa parantamaan kyynelnesteen laatua.
Viestin kotiin vietäväksi
- Kyyneleet eivät ole vain jotain, mitä tulee ulos itkeessämme. Ne ovat kuin kilpi, joka jatkuvasti suojaa, kosteuttaa ja ravitsee silmiämme.
- Silmämme tuottavat erityyppisiä kyyneleitä eri tarpeisiin.
- Jos sinulla on jatkuvaa polttelua, kuivuutta tai vetisiä silmiä, älä jätä sitä huomiotta.
- Jos sinulla on näitä oireita, mene mahdollisimman pian lääkäriin, erityisesti silmälääkäriin. Se voi olla hoidettavissa oleva tila.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න