Emättimen laskeuma | Älä häpeä tätä, puhutaanpa siitä!

Monilla naisilla, erityisesti lasten saamisen jälkeen tai iän myötä, on yleistä tuntea epämukavuutta ja painon tunnetta alavatsassa. Joskus tuntuu kuin "pallo olisi tullut alas" tai "tuntuu kuin istuisin pallon päällä". Vaikka monet ihmiset häpeävät puhua tällaisesta epämukavuudesta, kyseessä on tila, joka voidaan selittää lääketieteellisesti. Tänään puhumme tästä tilasta, jota kutsutaan emättimen laskeumaksi.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on emättimen laskeuma?

Kuvittele, että vatsan alaosassa eli lantion alueella on monia tärkeitä elimiä. Esimerkiksi kohtu, emätin, virtsarakko ja peräsuoli. Kaikki nämä elimet pysyvät paikoillaan vahvan lihas- ja kudosverkoston avulla. Kutsumme tätä lantionpohjaksi. Se on kuin nostaisi jotain sateenvarjon alta, tämä lihasjärjestelmä pitää elimemme paikoillaan.

Ajan myötä, erityisesti lasten saamisen, ikääntymisen ja painojen nostamisen kaltaisten tekijöiden vuoksi, nämä lantionpohjan lihakset voivat vähitellen heikentyä. Sitten elinten paikallaan pitämiseen tarvittava voima vähenee, ja elimet alkavat painua ja laskeutua. Tätä kutsutaan "laskeumaksi" tai "laskeumaksi".

Emättimen laskeuma tarkoittaa emättimen yläosan heikkenemistä ja putoamista normaalista asennostaan ​​emättimeen. Joskus kyseessä voi olla vain lievä laskeuma. Vaikeissa tapauksissa emättimen kudos voi olla niin laskeutunut, että se on näkyvissä.

Voivatko nämä romahdukset tapahtua yksi toisensa jälkeen?

Kyllä, laskeumia on erityyppisiä riippuen siitä, missä se tapahtuu ja mikä elin laskeutuu. Koska kun lantionpohja on heikko, se voi vaikuttaa paitsi yhteen elimeen, myös useisiin elimiin.

Mitkä ovat tämän tilan oireet?

Joskus pieni laskeuma ei välttämättä aiheuta oireita. Se voidaan havaita vasta lääkärin tutkimuksessa. Monilla ihmisillä voi kuitenkin esiintyä yksi tai useampi seuraavista oireista.

• Painon tunne, täyteyden tunne tai kipu alavatsassa. Tämä epämukavuus voi lisääntyä päivän edetessä, pitkään seistessä, raskaiden esineiden nostamisen tai yskimisen jälkeen.
• Selkäkipu .
• Tunne kuin emättimessä olisi jonkinlainen kyhmy tai pallo .
• Tunne kuin "jotain tulisi ulos emättimestä".
• Virtsankarkailu on tahatonta virtsan karkailua yskiessä, nauraessa tai aivastaessa.
• Usein esiintyvät virtsatieinfektiot .
• Vaikeus ulostaa .
• Kipu tai epämukavuus yhdynnän aikana.
• Vaikeus asettaa esineitä, kuten tamponeja, emättimeen.

Miksi näin tapahtuu? Mitkä ovat tärkeimmät syyt?

Aiemmin käsiteltyjen lantionpohjan lihasten heikkenemiseen voi olla useita syitä.

• Lasten saaminen:Tärkein syy on erityisesti synnytys. Useiden lasten saaminen, pitkä synnytys tai yli 4 kiloa painava vauva lisäävät riskiä.
• Vaihdevuodet: Vaihdevuosien aikana estrogeenin tuotanto vähenee. Tämä estrogeenihormoni on erittäin tärkeä lantionpohjan lihasten vahvoina pitämiseksi. Joten kun estrogeenitasot laskevat, nämä lihakset voivat heikentyä.
• Leikkaus: Naisilla, joille on tehty kohdunpoisto, on suurentunut emättimen laskeuman riski.
• Ikääntyminen: Tämän tilan riski kasvaa, kun lihakset heikkenevät luonnollisesti iän myötä.
• Usein toistuva raskaiden esineiden nostaminen: Raskaiden esineiden (kuten vesiämpärien, kaasupullojen) usein toistuva nostaminen voi aiheuttaa jatkuvaa painetta lantionpohjaan ja heikentää lihaksia.
• Muita syitä: Lihavuus, ummetuksen aiheuttama usein ponnistelu ja krooninen yskä, jonka aiheuttavat esimerkiksi astma, voivat myös painaa lantionpohjaa ja johtaa tähän tilaan.

Mitä hoitoja tähän on olemassa?

Tämän hoito riippuu monista tekijöistä, kuten iästäsi, sairauden vakavuudesta, yleisestä terveydentilastasi ja siitä, aiotko saada lapsia tai olla seksuaalisesti aktiivinen tulevaisuudessa. Siksi on tärkeää keskustella tästä avoimesti lääkärisi kanssa.

Hoito voidaan jakaa kahteen pääosaan.

1. Ei-kirurgiset hoidot

Nämä ovat yleensä ensimmäisiä hoitoja, joita käytetään, kun tila ei ole liian vakava.

• Kegel-harjoitukset: Tämä on tärkein ja helpoin. Tämä vahvistaa lantionpohjan lihaksia. Jännitä emättimen ja peräaukon ympärillä olevia lihaksia aivan kuin pysäyttäisit virtsan virtauksen , pidätä jännitystä muutaman sekunnin ajan ja rentouta sitten hitaasti. Voit tehdä tämän useita kertoja päivässä, noin 10 kertaa kerrallaan. Voit tehdä tämän harjoituksen missä ja milloin tahansa.
• Emättimen pessaari: Tämä on pieni, renkaanmuotoinen laite, joka on valmistettu kumista tai muovista. Lääkäri valitsee sinulle oikean koon ja asettaa sen emättimeesi. Se tukee alaselkiäsi ja pitää ne koholla. Se tulee puhdistaa säännöllisesti ja poistaa ennen seksiä.

2. Kirurgiset hoidot

Jos tila on vakava tai muut hoidot eivät tehoa, lääkäri voi suositella leikkausta.

• Emätinholvin ripustus: Tämä leikkaus käsittää lasketun emättimen kiinnittämisen lantion sisällä oleviin vahvoihin nivelsiteisiin ja sen nostamisen takaisin ylös.
• Sakrokolpopeksia:Tämä tarkoittaa emättimen nostamista keinotekoisen verkon avulla ja sen kiinnittämistä selkärangan alimpaan luuhun. Tämä tehdään yleensä laparoskooppisesti useiden pienten vatsaan tehtyjen viiltojen kautta.
• Kolpokleesis: Tässä leikkauksessa emättimen ompelu suljetaan. Laskeuman uusiutumisen riski leikkauksen jälkeen on hyvin pieni. Et kuitenkaan voi harrastaa seksiä emättimen kautta leikkauksen jälkeen . Siksi sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin teet päätöksen tästä.

Mitä voimme tehdä estääksemme tämän tilanteen?

Vaikka sitä ei voida täysin estää, on olemassa useita asioita, joita voimme tehdä riskin pienentämiseksi.

• Tee Kegel-harjoituksia säännöllisesti.
• Terveellisen painon ylläpitäminen.
• Vältä tupakointia (tupakointi voi aiheuttaa yskää ja lisätä painetta lantionpohjaan).
• Käytä oikeaa ryhtiä painoja nostaessasi . Pidä selkä suorana ja koukista polviasi painoja nostaessasi. Älä kierrä ja nosta kaikkia painoja kerralla.
• Syö kuitupitoisia ruokia ja juo runsaasti vettä ummetuksen ehkäisemiseksi.