Vous voulez tout savoir sur votre santé ? Découvrez tout sur l'examen physique complet !

Nous voulons tous être en bonne santé, n'est-ce pas ? Parfois, il serait bon de savoir comment notre corps se porte avant d'être malades. C'est pourquoi nous faisons un bilan de santé complet. C'est comme un service que nous offrons à notre corps.

Qu’est-ce qu’un « examen physique » exactement ?

En résumé, il s'agit d'un bilan de santé général . Il est généralement effectué par votre médecin traitant ou un médecin que vous consultez régulièrement. L'objectif principal est d'identifier vos problèmes de santé actuels, d'évaluer vos risques de développer des maladies à l'avenir et de déterminer les mesures à prendre pour préserver votre santé. Ce bilan s'inscrit principalement dans une démarche de prévention .

Imaginez : si vous avez un problème mineur ou si votre médecin a des doutes, il peut vous orienter vers un spécialiste ou prescrire des examens complémentaires. L'important, c'est que vous n'avez pas besoin d'être malade pour passer ce type d'examen. Vous pouvez aussi le faire simplement pour connaître votre état de santé.

Cela porte un autre nom, vous en avez peut-être déjà entendu parler :

• « Bilan de santé »
• "Check-up"
• « Examen physique annuel »
• « Examen physique de routine »
• Un « examen médical préalable à l'embauche » est effectué lors de la candidature à certains emplois.

Pourquoi ce type de test est-il important pour nous ?

Bon, voyons maintenant pourquoi cet «examen physique » est si important.

• Connaître son état de santé général : cela permet d'avoir une idée précise de ce qui se passe à l'intérieur de son corps.
• Obtenez des conseils pour rester en bonne santé : votre médecin vous indiquera ce que vous pouvez faire pour maintenir une bonne santé ou améliorer votre état actuel.
• Détecter les maladies silencieuses : Certaines maladies ne présentent pas de symptômes majeurs à leurs débuts. Cela vous aidera à les identifier précocement. Vous pouvez également parler des symptômes que vous ressentez.
• Faites-vous vacciner : Si vous avez besoin de vaccins, vous pouvez également vous les faire vacciner en ce moment.
• Posez des questions et apprenez : c’est une excellente occasion de poser toutes vos questions sur votre santé et d’obtenir des réponses.
• Vérifiez votre admissibilité à un emploi ou à un sport : certains emplois ou sports exigent un examen médical préalable. Celui-ci permet de vérifier votre aptitude physique.

À quelle fréquence dois-je faire cela ?

La plupart des médecins recommandent un bilan de santé complet au moins une fois par an . Toutefois, la fréquence peut varier selon votre âge, vos antécédents familiaux et d'éventuels problèmes de santé. Il est préférable d'en discuter avec votre médecin.

Quelle est la différence entre un « examen médical sportif » et un bilan de santé annuel classique ?

C'est une question que beaucoup se posent. Un « examen médical sportif » est aussi un examen physique. Cependant, il vise principalement à déterminer si vous êtes en assez bonne santé et suffisamment fort pour pratiquer un sport. Certains examens sont similaires à ceux d'un bilan de santé annuel classique, mais l'examen sportif sportif porte spécifiquement sur :

• Votre taille et votre poids.
• La vue et l'ouïe.
• Santé musculaire et osseuse.

Parfois, votre souplesse et votre force sont également testées lors de cet « examen médical sportif ». Ces aspects ne sont généralement pas examinés aussi en détail lors d'un bilan de santé annuel.

Comment dois-je me préparer avant l'examen ? Que dois-je apporter ?

Si vous préparez ces éléments avant votre examen physique, ce sera très pratique pour vous comme pour le médecin .

• Notez tous les médicaments et suppléments que vous prenez actuellement , en précisant la posologie exacte. Si vous êtes sur le point de manquer de médicaments, prévenez votre médecin .
• Allergies dont vous souffrez : allergies aux médicaments, aux aliments, etc.
• Détails concernant vos symptômes : leur nature, la date d’apparition, la durée de leur présence et s’ils s’aggravent ou s’intensifient lorsque vous faites quelque chose.
• Résultats d'analyses antérieurs (rapports) et rapports de laboratoire : si vous en avez, veuillez les apporter également.
• Mesures que le médecin vous a demandé de noter : par exemple, la tension artérielle ou la glycémie.
• Vos antécédents médicaux et chirurgicaux : maladies, interventions chirurgicales et traitements antérieurs, par exemple.
• Questions à poser au médecin : si vous les notez à l’avance, vous ne les oublierez pas.
• Si vous consultez d'autres médecins ou spécialistes pour votre traitement, veuillez indiquer leurs noms, adresses et numéros de téléphone : si vous le souhaitez, vous pouvez également leur demander de vous envoyer le compte rendu de ce test.

Important : Si vous devez passer un examen médical sportif ou une visite médicale d’embauche, n’oubliez pas d’apporter les formulaires fournis par votre entraîneur ou votre entreprise. Le médecin devra les signer.

Que se passe-t-il pendant le test ?

Bon, voyons maintenant ce qui se passe quand vous allez chez le médecin.

Avant de voir le médecin

Avant votre consultation, une infirmière ou un assistant médical vous posera généralement les questions suivantes :

• Votre taille et votre poids sont mesurés.
• On vérifie vos « signes vitaux » . Cela comprend des éléments comme la température corporelle, le pouls, la fréquence respiratoire et la pression artérielle.
• On vous interrogera sur vos antécédents médicaux et ceux de votre famille.
• Renseignez-vous sur les médicaments et les compléments alimentaires que vous prenez actuellement.
• Vous pouvez également vous renseigner sur votre environnement social, par exemple sur l'impact du tabagisme et de la consommation de drogues sur votre santé.
• Il peut également être utile d'aborder vos préférences en matière de soins médicaux, par exemple une directive de non-réanimation (DNR) ou des directives anticipées.
• Vous parlerez également de tout problème de santé personnel ou symptôme que vous pourriez présenter.

Lorsque vous parlez au médecin

Lors de votre consultation, le médecin vous demandera d'abord comment vous vous sentez, si vous avez des problèmes de santé ou toute autre information que vous souhaiteriez recueillir. Si vous passez ce test pour des raisons sportives ou professionnelles, il est important de le signaler au médecin au préalable afin qu'il puisse remplir les documents nécessaires.

Si vous ressentez une douleur ou une gêne, le médecin vous demandera plus de détails. Par exemple :

• Vous vous sentez particulièrement mal à l'aise ?
• Où se situe cette douleur/ce malaise ?
• Comment se manifeste la douleur ? Est-elle sourde, brûlante, oppressante, ou aiguë, comme un coup de couteau ?
• Si on vous demandait de l'évaluer de 1 à 10 (10 étant la pire douleur), quelle note lui donneriez-vous ?
• Depuis combien de temps avez-vous mal ? Est-ce intermittent ? Est-ce constant ?
• Avez-vous remarqué que cette gêne s'accentue à cause de quelque chose ? (par exemple, après avoir mangé, après avoir fait de l'exercice, la nuit)
• Qu'est-ce qui peut soulager cette gêne ? (Par exemple : se reposer, prendre des médicaments, changer de position)

Comment le médecin vous examine (examen physique)

C'est ici que le médecin examine votre corps. Il se concentre alors sur chaque système d'organes. Pour cela, il utilise plusieurs méthodes principales :

• « Auscultation » : Cela signifie écouter les sons provenant de l'intérieur du corps (comme les bruits du cœur et des poumons) à l'aide d'un instrument comme un stéthoscope.
• « Inspection » : Cela signifie examiner votre corps avec les yeux du médecin.
• « Palpation » : Il s'agit du moment où le médecin utilise ses doigts ou ses mains pour toucher et presser différentes parties de votre corps.
• « Percussion » : Cela signifie que le médecin tapote doucement des zones spécifiques de votre corps et essaie d'interpréter le son produit.

En utilisant ces méthodes, le médecin procédera généralement comme suit :

• On écoutera votre cœur et vos poumons au stéthoscope. Le médecin vous demandera ensuite de respirer normalement ou de prendre de grandes inspirations.
• Un instrument appelé « otoscope » permet de regarder à l'intérieur de votre oreille.
• Ils utiliseront un abaisse-langue et une lampe pour examiner l'intérieur de votre bouche. Il se peut également qu'on vous demande de produire un son « ah… ».
• Ils palperont les ganglions lymphatiques de votre cou pour voir s'ils sont enflés.
• On palpera votre abdomen afin de vérifier la position et la taille de vos organes internes. Il se peut qu'on vous demande de vous allonger à ce moment-là.
• Votre peau sera examinée. On recherchera de nouvelles taches, des boutons, des éruptions cutanées, etc. Si vous constatez l'un de ces symptômes, veuillez le signaler à votre médecin .
• En fonction de votre âge et de votre état physique, un examen des seins et du bassin peut être effectué si vous êtes une femme , et un examen génital et de la prostate peut être effectué si vous êtes un homme.
• Si vous avez besoin de vaccins ou d'immunisations , ils peuvent également vous être administrés à ce moment-là.

N'oubliez pas que le déroulement de ce test peut varier légèrement en fonction de votre âge, du motif du test, etc. Si vous avez un problème spécifique, le médecin se concentrera davantage sur la partie du corps concernée.

Combien de temps dure ce test ?

Un examen complet du corps dure généralement environ 30 minutes , mais cette durée peut varier en fonction de ce que vous avez à dire et de ce que le médecin doit examiner.

À quoi s'attendre après le test ?

Une fois le test terminé, vous pourrez reprendre vos activités habituelles. Le médecin vous communiquera les résultats. Si vous avez utilisé les formulaires pour le travail ou les loisirs, ils seront signés.

Parfois, si votre médecin a des inquiétudes , il vous en informera. Le cas échéant, il pourra vous orienter vers un spécialiste ou prescrire des examens complémentaires afin de déterminer la cause exacte de vos symptômes.

Quels sont les tests supplémentaires ?

Voici quelques tests qui peuvent être effectués dans ce cas :

• Un test aux rayons X.
• Une numération formule sanguine (NFS).
• Un test « ECG » (électrocardiogramme - EKG) (voir fonction cardiaque).
• Un « test de résistance ».
• Un test d'urine (analyse d'urine).
• Un « bilan lipidique » qui vérifie le taux de graisses, comme le cholestérol, dans le sang.

Après ces examens complémentaires, il se peut que l'on vous demande de revoir votre médecin afin d'examiner les résultats et de s'assurer que votre état de santé est bon.

Quels résultats obtenons-nous ?

Cet « examen physique » est comme un instantané de votre santé . Une fois l'examen terminé, le médecin vous informera sur :

• Souhaitez-vous savoir quelque chose de particulier concernant votre santé ?
• Souhaitez-vous effectuer des tests supplémentaires ?
• Avez-vous besoin d'être orienté vers un spécialiste ?
• Que pouvez-vous faire pour améliorer votre santé ?
• Ou bien, êtes-vous en bonne santé ?

Si le médecin découvre quoi que ce soit qui affecte votre état de santé général, il pourra vous demander de revenir dans un an pour un suivi.

Quand dois-je revoir le médecin ?

Même après avoir passé un test, parlez-en à votre médecin si :

• Si vous avez des questions concernant votre santé ou vos résultats d'analyse.
• Si de nouveaux symptômes apparaissent ou si les symptômes existants s'aggravent.
• Si vous remarquez des changements dans votre corps (par exemple une nouvelle grosseur, une tache sur la peau).

Message à retenir

Votre santé est votre bien le plus précieux. C'est pourquoi un examen médical complet comme celui-ci est essentiel pour vous aider à rester en aussi bonne santé que possible. Il se peut que vous ayez besoin de passer des examens complémentaires ou de revoir votre médecin. Mais c'est pour votre bien.

De plus, un bilan de santé comme celui-ci est une excellente occasion d'entretenir une bonne relation avec votre médecin. Ainsi, même en cas de maladie soudaine, vous aurez une personne de confiance à qui parler. N'oubliez pas que ce bilan de santé annuel est entièrement pour vous. Il est donc réalisé de manière à répondre à vos besoins. Alors, n'ayez pas peur, ne soyez pas paresseux, faites ce bilan et prenez soin de votre santé.

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