Découvrons ce qu'est l'anémie des maladies chroniques (AMC) ?

Souffrez-vous de diabète, d'arthrite, d'une maladie rénale ou d'une autre maladie chronique qui vous cause fatigue et léthargie ? Vous pensez peut-être que c'est dû à votre maladie. Il y a du vrai là-dedans, mais il peut y avoir une autre explication. C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui. On appelle cette affection « anémie des maladies chroniques » ou « anémie inflammatoire ». En termes simples, il s'agit d'une diminution du volume sanguin résultant d'une maladie de longue durée.

Qu’est-ce que l’« anémie des maladies chroniques » exactement ?

En résumé, l'anémie, ou hypotension, est une affection caractérisée par un faible nombre de globules rouges. Ces globules rouges transportent l'oxygène dans tout le corps. Lorsqu'ils sont peu nombreux, on se sent fatigué et sans énergie.

Dans une affection appelée « anémie des maladies chroniques », l'inflammation chronique de l'organisme, causée par une maladie présente depuis plus de trois mois, empêche le corps d'utiliser le fer nécessaire à la fabrication des globules rouges.

Imaginez la situation suivante : nous avons tout le ciment, les briques et les barres de fer nécessaires à la construction d'une maison. Mais les ouvriers rencontrent un problème et ne peuvent pas utiliser ces matériaux. C'est la même chose ici. Même si notre corps contient du fer, l'inflammation causée par une maladie chronique l'empêche de l'utiliser pour produire de nouveaux globules rouges. Le plus souvent, il s'agit d'une anémie légère, sans gravité.

Qui est le plus susceptible de développer cette affection ?

Comme son nom l'indique, cette anémie peut toucher toute personne souffrant d'une affection médicale chronique. Elle est toutefois particulièrement fréquente chez les personnes de plus de 65 ans. Plusieurs affections médicales peuvent en être la cause. Voyons lesquelles.

Pourquoi cette maladie provoque-t-elle une anémie ? Que se passe-t-il réellement à l’intérieur du corps ?

C'est une histoire fascinante. La durée de vie moyenne d'un globule rouge dans notre organisme est d'environ 120 jours. Après la mort de ces vieux globules rouges, notre corps recycle efficacement le fer qu'ils contiennent pour en fabriquer de nouveaux. La moelle osseuse est le principal acteur de ce processus.

Mais lorsqu'on souffre d'une maladie de longue durée comme celle mentionnée ci-dessus, certaines choses dans notre corps changent en raison de l'inflammation qui se produit.

1. Le fer est bloqué :Des cellules spécialisées de notre système immunitaire, appelées macrophages, stockent le fer provenant des vieux globules rouges pour le réutiliser. C'est un peu comme si quelqu'un avait oublié des objets importants dans un placard et avait perdu la clé. Même si l'organisme possède du fer, la moelle osseuse ne peut pas l'utiliser pour fabriquer de nouveaux globules rouges.

2. Diminution de la production de globules rouges : En raison de l’état inflammatoire, le taux de production de nouveaux globules rouges par la moelle osseuse peut également diminuer légèrement.

3. La durée de vie des globules rouges est raccourcie : parfois, la durée de vie des globules rouges nouvellement formés peut être inférieure à 120 jours.

Lorsque tous ces facteurs se conjuguent, le nombre de globules rouges sains dans notre organisme diminue progressivement, entraînant une anémie.

Quels sont les symptômes ? Pensez-vous être atteint de cette maladie ?

Les symptômes de l'anémie des maladies chroniques sont très similaires à ceux de l'anémie ferriprive classique. Certaines personnes peuvent être asymptomatiques. D'autres peuvent ne ressentir ces symptômes qu'en période de stress, par exemple lors d'un effort physique. Une personne symptomatique peut ressentir :

• Une sensation constante de fatigue extrême et de faiblesse. Vous pouvez vous sentir si fatigué(e) que vous ne pouvez même plus accomplir les tâches quotidiennes habituelles.
• Avoir parfois le souffle court , par exemple en marchant un peu ou en montant des escaliers.
• Votre peau, et plus particulièrement votre visage, vos paumes et vos lèvres, paraît pâle.
• Transpirer sans raison particulière.
• Sensation de vertige, évanouissement.
• Maux de tête fréquents.

Si vous présentez des symptômes de ce genre associés à une maladie de longue durée, il est très important d'en parler à votre médecin.

Comment trouvez-vous cela, Docteur ?

Lors de votre consultation, votre médecin vous interrogera sur vos symptômes et vos antécédents médicaux, puis vous examinera. Il prescrira ensuite plusieurs analyses de sang afin de déterminer précisément le type d'anémie dont vous souffrez. Ce sont généralement ces analyses qui permettent de diagnostiquer cette affection.

Dans certains cas particuliers, si le médecin a besoin d'informations complémentaires, il peut également recommander une biopsie de moelle osseuse, qui consiste à prélever un petit échantillon de moelle osseuse et à l'analyser.

Quels sont les traitements pour cela ?

Le plus important et le plus satisfaisant, c'est que dans la plupart des cas, cette anémie peut être guérie.

Cependant, parfois, si l'anémie est sévère ou si elle s'accompagne d'affections telles qu'un cancer ou une maladie rénale, le médecin peut recommander des traitements supplémentaires.

• Transfusion sanguine : Les transfusions sanguines peuvent constituer une solution à court terme pour les personnes dont l’anémie est si sévère qu’elles ne peuvent la supporter. Cependant, ce traitement ne peut être administré de façon continue.
• Thérapie par EPO synthétique : Nos reins produisent une hormone appelée érythropoïétine (EPO). Cette hormone stimule la moelle osseuse à produire de nouveaux globules rouges. Dans certaines maladies, la production de cette hormone diminue. On administre alors l’EPO par voie injectable.
• Suppléments de fer : Parfois, notamment lors d’un traitement à l’EPO, votre médecin peut décider de vous prescrire des suppléments de fer ou des injections.

Mais souvenez-vous ! Ne commencez jamais à prendre des comprimés de fer achetés en pharmacie sans consulter un médecin, même si vous pensez souffrir d’anémie. En effet, dans le cas d’une anémie inflammatoire, l’organisme peut avoir du fer en quantité suffisante, mais ne pas pouvoir l’utiliser. Dans ce cas, un apport supplémentaire de fer peut entraîner d’autres problèmes. Par conséquent, suivez toujours le traitement prescrit par votre médecin.

Que pouvons-nous faire pour réduire le risque ?

Si vous souffrez d'une maladie chronique, il est possible que vous ne puissiez pas totalement prévenir l'anémie. Toutefois, maintenir une bonne santé générale peut contribuer à réduire les risques et à atténuer les conséquences d'une éventuelle anémie. Une alimentation équilibrée est essentielle à cet égard.

• Consommez des protéines maigres comme le poulet, le poisson, les haricots et les lentilles.
• Intégrez toujours des légumes et des herbes vert foncé comme les épinards et le chou frisé dans votre alimentation.
• Choisissez du pain et des céréales enrichis en fer.
• Consommez des aliments riches en nutriments comme la vitamine B12 et le folate.

Important : Ne prenez pas de suppléments de vitamines ou de fer sans l'avis de votre médecin.

Si vous souffrez déjà d'une maladie chronique, l'anémie peut représenter un fardeau supplémentaire. C'est normal. Heureusement, cette affection est souvent bénigne et s'améliore une fois la maladie sous-jacente traitée. Après le traitement, discutez avec votre médecin des changements de mode de vie à adopter, comme l'alimentation et l'exercice physique, afin de réduire le risque de récidive.