Vous êtes également cassé(e) la clavicule ? (Fracture de la clavicule) Ne vous inquiétez pas, soyons vigilants !

Avez-vous déjà ressenti une douleur insupportable à l'épaule en jouant, en faisant du vélo ou simplement en glissant et en tombant ? La douleur est-elle si intense que vous ne pouvez même plus bouger l'épaule ni lever le bras ? Vous souvenez-vous avoir parfois entendu un craquement ? Dans ce cas, il y a de fortes chances que votre clavicule, c'est-à-dire l'os situé entre l'épaule et le cou, soit fracturée. En termes médicaux, on parle alors de fracture de la clavicule. N'ayez pas peur ! Ce n'est pas aussi grave qu'il n'y paraît, mais il est très important de se faire soigner correctement. Alors aujourd'hui, parlons de la fracture de la clavicule, de ses symptômes, de son traitement et des mesures à prendre pour une guérison rapide.

Existe-t-il différentes façons de briser un col ?

Oui, lorsque vous irez chez le médecin, il utilisera peut-être différents termes pour décrire cette fracture. Je vais simplifier pour que ce soit plus facile à comprendre. On peut principalement la diviser en deux types.

• Selon la taille de la fracture (simple ou comminutive) : il arrive que la clavicule se fracture en un seul endroit. Cependant, lors de certains accidents, cet os peut se briser en plusieurs endroits, c’est-à-dire en plusieurs fragments. Les médecins appellent ce type de fracture une « fracture comminutive ».
• Selon la position des fragments osseux (déplacés/non déplacés) : Imaginez que, même si l’os est cassé, les deux fragments restent alignés et ne bougent pas. On parle alors de fracture non déplacée. En revanche, le plus souvent, les deux fragments sont soumis à un mouvement de va-et-vient, de haut en bas. On parle alors de fracture déplacée.

Ces classifications sont essentielles pour que le médecin puisse déterminer le traitement le plus adapté à votre situation. Ne vous inquiétez donc pas s'il utilise ces termes : il cherche simplement à comprendre votre état.

Quels sont les symptômes d'une fracture de la clavicule ?

Plusieurs symptômes peuvent apparaître en cas de fracture de la clavicule. Vérifiez si vous en présentez un ou plusieurs. Pour faciliter la compréhension, un tableau est disponible ci-dessous.

Quelles sont les causes des fractures de la clavicule ?

Cela se produit généralement lors d'un accident soudain et grave. Il existe plusieurs moments dans la vie où cela peut arriver.

• Chutes : Tomber sur l’épaule ou un bras tendu est la cause la plus fréquente d’une fracture de la clavicule. Cela peut arriver en plongeant au cricket, en pratiquant un autre sport ou en glissant et en tombant dans la salle de bain.
• Collisions/Coups : Des collisions peuvent survenir lorsqu’un objet dur heurte l’épaule, notamment dans des sports comme le rugby ou le football. Cela peut arriver même à de jeunes enfants qui jouent.
• Accidents de voiture : Cette blessure peut survenir lorsque l’épaule heurte le tableau de bord ou la portière lors d’un accident survenu pendant qu’on est passager d’un véhicule.
• Accidents à la naissance : Il arrive parfois, lors de l’accouchement, que la clavicule du bébé se fracture lorsque son épaule se coince dans le bassin de la mère. Cependant, cette fracture guérit très rapidement.

Comment cela est-il traité ?

Beaucoup de gens pensent qu'une fracture nécessite absolument une intervention chirurgicale. Pourtant, la majorité des fractures de la clavicule peuvent être traitées sans chirurgie .La méthode de traitement dépend du type de fracture, de votre âge et de votre niveau d'activité habituel.

Examinons quelques-unes des principales méthodes de traitement :

1. Immobilisation : Votre médecin pourra vous recommander le port d’une écharpe ou d’une attelle d’épaule. Le port de ce dispositif est recommandé pendant plusieurs semaines. Cela permettra d’empêcher les fragments osseux de bouger et de leur assurer l’immobilité nécessaire à une bonne consolidation.

2. Gestion de la douleur : La douleur peut être assez intense pendant les deux premières semaines. Votre médecin vous prescrira des analgésiques. Ensuite, une fois la douleur atténuée, vous pourrez prendre des analgésiques sans ordonnance comme l’aspirine, l’ibuprofène ou le paracétamol. N’oubliez pas : avant de prendre un médicament, consultez votre médecin et suivez scrupuleusement ses instructions.

3. Suivi médical : Vous serez invité(e) à revenir consulter votre médecin tous les quelques jours ou semaines pour des visites de suivi. À ce moment-là, il effectuera des radiographies afin de vérifier la bonne consolidation osseuse.

4. Physiothérapie : Le port d’une attelle pendant plusieurs semaines peut entraîner une raideur des muscles et des articulations de l’épaule et du bras. Une fois la consolidation osseuse amorcée, un physiothérapeute vous enseignera des exercices simples pour vous aider à retrouver la mobilité de votre épaule et de votre bras. Ceci est très important, car un retard de guérison peut provoquer une capsulite rétractile (épaule gelée).

5. Chirurgie : Une intervention chirurgicale n’est nécessaire que dans de rares cas. Elle est requise si les fragments osseux sont trop éloignés les uns des autres, si un os fracturé a perforé la peau ou si l’os a endommagé des vaisseaux sanguins ou des nerfs. Un chirurgien orthopédiste repositionnera les fragments et les maintiendra en place à l’aide de plaques et de vis.

Combien de temps faut-il pour guérir ?

Cela varie d'une personne à l'autre. Cela dépend de votre âge et de la nature de la blessure. Voici le temps moyen nécessaire :

• Pour les adultes : 8 à 12 semaines.
• Pour les jeunes (adolescents) : 6 à 8 semaines.
• Pour les enfants de moins de 8 ans : 3 à 6 semaines.
• Pour les nouveau-nés : environ 2 semaines.

Votre médecin vous indiquera précisément quand vous pourrez reprendre vos activités habituelles et sportives. En attendant, il est important d'être patient.

Conseils et erreurs à éviter pendant la convalescence

Pour récupérer rapidement et correctement, vous devez prendre soin de ces éléments.

Quand a-t-on soudainement besoin de consulter un médecin ?

En cas de moindre suspicion de fracture de la clavicule, il convient de prendre la situation au sérieux et de se rendre immédiatement au service des urgences de l'hôpital le plus proche.

Si vous êtes déjà sous traitement et que vous êtes à domicile, consultez immédiatement un médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants :

• Si vous avez des vertiges ou vous sentez extrêmement faible
• Si la douleur s'aggrave au lieu de s'améliorer
• Si vous ressentez un engourdissement ou des picotements dans les mains et les doigts
• Si vous avez des difficultés à respirer

Un accident comme celui-ci peut survenir en un instant, mais la convalescence peut durer des semaines, voire des mois. Pendant cette période, vos activités quotidiennes seront fortement perturbées. Vous pourriez hésiter à demander de l'aide puisque vous ne pouvez ni conduire ni vous débrouiller seul. Mais rassurez-vous : vos proches seront ravis de vous aider à vous rétablir rapidement. Plutôt que de précipiter les choses et d'aggraver la situation, il est plus important d'être patient et de bien récupérer.