Si vous souffrez de dépression, ou de ce que les médecins appellent une « dépression clinique », il est possible que vous soyez frustré(e) par la lenteur apparente des traitements. Nous savons combien il peut être frustrant d'attendre des semaines, voire des mois, après avoir commencé un traitement médicamenteux, ou d'essayer un autre médicament sans succès. Vous n'êtes pas seul(e) face à ce problème : des millions de personnes dans le monde souffrent de cette maladie.
Pourquoi est-il si difficile de trouver un traitement ?
En clair, avec les méthodes actuelles, aucun médecin ne peut vous indiquer avec certitude quel médicament vous convient. C'est comme chercher la bonne clé à tâtons. C'est pourquoi de nombreuses personnes doivent essayer plusieurs médicaments.
Ces médicaments, que l'on appelle « antidépresseurs », mettent plusieurs semaines à agir. Cela signifie qu'il faut attendre longtemps avant de savoir si le médicament vous soulage. Environ 30 % des personnes n'obtiennent pas le soulagement escompté après avoir essayé plusieurs médicaments. Les médecins appellent cette affection « dépression résistante au traitement ».
Comme ce processus d'observation, qui consiste à « voir si ça va mieux », prend du temps, la dépression peut continuer à affecter votre vie quotidienne, votre travail et vos relations. De plus, lorsqu'elle est sévère, elle peut engendrer des pensées négatives sur la vie, y compris des pensées suicidaires.
Mais ne perdez pas espoir. Les chercheurs médicaux travaillent activement sur ce sujet. Leur objectif est de trouver des moyens de vous aider à récupérer plus rapidement et avec moins d'effets secondaires . Examinons quelques-unes des dernières découvertes.
Nouveaux antidépresseurs à action rapide
Imaginez pouvoir prendre un comprimé et commencer à vous sentir mieux en quelques heures ? C’est ce qui rend ces nouveaux médicaments si exceptionnels. Ils sont particulièrement importants pour les personnes souffrant de dépression sévère et celles qui ont des pensées suicidaires.
Le premier médicament de ce type à être approuvé est un spray nasal appelé « Esketamine ». Il est fabriqué à partir de « Kétamine », qui était auparavant utilisée comme anesthésiant (un médicament administré pour engourdir le corps pendant une intervention chirurgicale).
La kétamine peut également réduire rapidement la dépression, mais elle présente des effets secondaires graves et peut engendrer une dépendance chez certaines personnes. Bien que l'eskétamine puisse avoir des effets secondaires similaires, des recherches récentes suggèrent que ces effets sont souvent légers et disparaissent après un certain temps .
Le plus important est que ces médicaments ne doivent être utilisés que sous la stricte surveillance d'un médecin. Il est fortement déconseillé de se les procurer ou de les utiliser sans avis médical.
Les scientifiques pensent que ce médicament agit en augmentant le taux d'une substance chimique appelée glutamate, qui facilite la communication entre les cellules cérébrales. De nouveaux médicaments ciblant d'autres messagers chimiques du cerveau, tels que le glutamate et le GABA, et présentant moins d'effets secondaires, sont également à l'étude.
De nouvelles façons de choisir le médicament qui vous convient.
L'époque où l'on tâtonnait pour choisir un médicament est révolue. Les scientifiques développent désormais des méthodes permettant de trouver le médicament adapté à chaque organisme.
| Méthode d'essai | Que lui arrive-t-il ? |
|---|---|
| analyses de sang | En mesurant le taux de certaines protéines dans votre sang, il est possible de prédire à l'avance si un médicament donné sera efficace ou non. |
| tests génétiques | Certains gènes influencent la façon dont votre corps réagit aux médicaments. Ces tests permettent d'identifier ces gènes et d'aider votre médecin à choisir le traitement le plus adapté à votre situation. |
| Imagerie cérébrale | Des examens comme la SPECT et la TEP permettent d'observer l'activité de différentes régions du cerveau. Ces examens peuvent vous aider à comprendre comment votre cerveau réagit aux médicaments. |
| Intelligence artificielle (IA) et (EEG) | Un électroencéphalogramme (EEG) est un examen qui mesure l'activité électrique du cerveau. Des recherches sont actuellement menées sur une méthode d'analyse de ces données EEG par intelligence artificielle (IA) afin de prédire l'efficacité d'un médicament. |
Facteurs nouvellement découverts qui influencent la dépression
La dépression n'est pas uniquement due à un déséquilibre chimique dans le cerveau. Les chercheurs se sont désormais intéressés à deux autres facteurs. Leur compréhension pourrait ouvrir la voie à de nouveaux traitements.
1. Inflammation dans le corps
Imaginez une plaie : elle gonfle et devient rouge, n'est-ce pas ? C'est l'inflammation. C'est le mécanisme de défense du corps. Mais si cette inflammation s'accumule inutilement et de façon incontrôlée, elle peut provoquer de nombreuses maladies. On a récemment découvert que la dépression est également une maladie liée à l'inflammation .
Une étude récente à grande échelle a confirmé que les personnes souffrant de dépression présentent des niveaux d'inflammation plus élevés dans leur organisme que les personnes en bonne santé.
Qu’est-ce que cela signifie ? La prise d’anti-inflammatoires en complément d’antidépresseurs peut améliorer les résultats. De plus, des changements de mode de vie réduisant l’inflammation, comme l’exercice physique et une alimentation saine, peuvent contribuer à atténuer les symptômes dépressifs.
2. Le lien intestin-cerveau
Votre intestin abrite des milliards de bactéries et autres micro-organismes. Certains sont bénéfiques, d'autres nuisibles. Un déséquilibre entre ces deux types de micro-organismes peut entraîner diverses maladies, dont la dépression.
Des recherches récentes ont montré que les bactéries bénéfiques appelées probiotiques peuvent contribuer à soulager les symptômes de la dépression. On trouve des probiotiques dans les produits laitiers fermentés comme le yaourt ou sous forme de compléments alimentaires. Ces derniers présentent très peu d'effets secondaires.
Les scientifiques poursuivent leurs recherches à ce sujet. Certaines études suggèrent que la prise de probiotiques en complément des antidépresseurs pourrait améliorer les résultats. Il a également été constaté que différents types de probiotiques peuvent agir sur différents symptômes de la dépression.
Vous pouvez en parler à votre médecin et essayer de prendre un probiotique pendant environ un mois pour voir si votre humeur change. Mais n'arrêtez jamais un traitement médicamenteux sans l'accord de votre médecin.
Message à retenir
- La dépression est une véritable maladie. Il existe des traitements, et des traitements plus efficaces et plus rapides devraient voir le jour prochainement.
- Bien que des médicaments à action rapide comme l'eskétamine soient disponibles pour les cas graves, ils ne doivent être utilisés que sous surveillance médicale.
- Grâce aux nouvelles technologies telles que les analyses de sang, les tests génétiques et les examens d'imagerie cérébrale, votre médecin pourra bientôt choisir rapidement le médicament le plus adapté à votre cas.
- Votre mode de vie est également important. Une alimentation saine, de l'exercice physique et le soin de votre flore intestinale (par exemple, la prise de probiotiques) amélioreront considérablement votre traitement.
- Le plus important : parlez-en toujours à votre médecin. Ne modifiez ni n’interrompez jamais votre traitement de votre propre initiative. Vous n’êtes pas seul(e), et n’hésitez jamais à demander de l’aide.
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