Vous aussi, vous vous sentez mal à l'aise lorsque vous êtes près de votre téléphone ou du Wi-Fi ? Découvrons ce qu'est l'hypersensibilité électromagnétique (EHS).

Vous arrive-t-il de ressentir des courbatures, des vertiges ou de la fatigue lorsque vous utilisez votre téléphone, que vous êtes près d'un routeur Wi-Fi ou que vous travaillez longtemps devant un ordinateur ? Certaines personnes attribuent ces symptômes aux champs électromagnétiques émis par ces appareils électroniques. C'est un sujet un peu complexe. Aujourd'hui, nous allons donc parler de cette affection apparemment mystérieuse, mais très courante : l'hypersensibilité électromagnétique (EHS).

Qu’est-ce que l’hypersensibilité électromagnétique (EHS) ?

En termes simples, l'hypersensibilité électromagnétique (EHS) est une affection dans laquelle certaines personnes pensent ressentir divers symptômes en raison de l'exposition aux champs électromagnétiques (CEM) émis par leurs téléphones portables, le Wi-Fi et d'autres appareils électroniques du quotidien.

Ces symptômes incluent maux de tête, fatigue, vertiges, problèmes de peau, insomnie et difficultés de concentration. Les médecins ne sont pas encore en mesure d'expliquer précisément la cause de ces symptômes, mais les recherches se poursuivent.

Cette affection porte plusieurs autres noms :

• syndrome d'hypersensibilité électromagnétique
• Syndrome des micro-ondes
• sensibilité électromagnétique
• Électrohypersensibilité (EHS)
• Intolérance environnementale idiopathique attribuée aux champs électromagnétiques (IEI-CEM)

Tout d'abord, voyons, que sont ces champs électromagnétiques (CEM) ?

Les champs électromagnétiques (CEM) sont invisibles à l'œil nu. Ils sont généralement générés par les câbles électriques ou les appareils électroniques en marche. Il existe deux principaux types de CEM. Examinons-les de manière simplifiée.

Quels sont les symptômes d'une personne atteinte d'EHS ?

Cela peut varier d'une personne à l'autre, mais certains symptômes sont communs à ceux observés chez les personnes qui disent souffrir d'EHS. Examinons-les dans un tableau.

Important : Ces symptômes sont généralement bénins. Toutefois, en cas de palpitations cardiaques importantes, de difficultés respiratoires ou de vomissements, rendez-vous immédiatement aux urgences d’un hôpital. Il pourrait s’agir des signes d’une affection plus grave.

Cette situation en matière d'environnement, de santé et de sécurité au travail est-elle vraiment « réelle » ? Quel est le fondement scientifique ?

C’est la partie la plus importante et la plus délicate. Malgré les efforts considérables déployés par les chercheurs, aucun lien direct entre l’exposition aux champs électromagnétiques et ces symptômes n’a encore été prouvé en laboratoire.

C’est pourquoi même l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a reconnu cette affection (sous le nom d’IEI-EMF) comme un problème de santé publique mondial. Cela signifie qu’elle reconnaît que les symptômes des personnes qui se disent atteintes d’électrohypersensibilité (EHS) ont un impact sur leur vie, malgré l’absence de preuves scientifiques.

Quelle pourrait donc être la véritable raison de ces symptômes ?

Les scientifiques soupçonnent plusieurs raisons à cela :

1. Effet nocebo : En termes simples, lorsque nous croyons fermement qu’une chose est nocive ou dangereuse pour nous, nous pouvons effectivement ressentir des symptômes de maladie. Cela ne signifie pas que vous imaginez ces symptômes, mais plutôt que votre corps réagit réellement à la peur que vous entretenez.

2. Autres affections médicales non diagnostiquées : Vos symptômes peuvent être causés par une autre affection médicale non diagnostiquée. Par exemple, une maladie respiratoire, cutanée ou digestive.

3. Troubles de santé mentale : Des symptômes physiques peuvent parfois apparaître en raison de troubles comme l’anxiété, la dépression ou le trouble somatoforme. Là encore, les symptômes ne sont pas imaginaires ; ils sont bien réels.

4. Inflammation : Certaines recherches ont montré que certaines personnes atteintes d'EHS présentent des niveaux élevés d'inflammation et d'histamine dans leur sang.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Si vous ressentez des symptômes physiques ou mentaux qui perturbent vos activités quotidiennes, votre travail ou votre qualité de vie, consultez votre médecin.

Il n'existe pas de test spécifique pour diagnostiquer l'EHS, mais votre médecin peut procéder comme suit :

• Renseignez-vous sur vos symptômes et vos antécédents médicaux.
• Procède à un examen physique complet.
• Des analyses de sang sont prescrites afin de rechercher d'autres problèmes de santé ou des affections inflammatoires.
• Indiquez si vous souffrez d'autres allergies ou d'hypersensibilité chimique multiple.
• Si nécessaire, une consultation chez un psychiatre ou un psychologue sera effectuée.

Quels sont les traitements de l'EHS ?

L'objectif principal est ici de réduire vos symptômes et d'améliorer votre qualité de vie, plutôt que de prouver si les champs électromagnétiques sont nocifs ou non.

Les méthodes de traitement peuvent être variées :

• Thérapie par la parole : des traitements comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) vous apprennent à gérer ces symptômes et à maîtriser la peur et l’anxiété qu’ils provoquent.
• Traitement d'autres affections médicales : Si vos symptômes sont causés par une autre affection sous-jacente, un traitement approprié peut contribuer à les soulager.
• Gestion de l'environnement : Outre les champs électromagnétiques, des facteurs comme le bruit, un éclairage insuffisant et la luminosité de l'écran d'ordinateur peuvent aggraver vos symptômes. Il est important de les identifier et d'adapter votre environnement en conséquence.
• Aménagements du lieu de travail : Si vos symptômes vous empêchent de travailler, vous pouvez vous adresser à votre service des ressources humaines (RH) et demander des aménagements tels que la possibilité d’éteindre votre téléphone pendant les réunions, d’utiliser un téléphone filaire ou de travailler à domicile.