Imaginez que votre enfant tombe soudainement en jouant, ou qu'une personne de la maison tombe soudainement malade. Dans une telle situation, avant de les emmener chez le médecin, le premier réflexe est d'apporter les premiers secours. Cela peut aller d'un geste simple comme appliquer un médicament et un pansement sur une petite plaie, à une intervention plus grave pouvant sauver une vie. Il est donc essentiel que nous soyons tous sensibilisés à ces gestes.
En termes simples, qu'est-ce que les premiers secours ?
Les premiers secours sont les soins de base prodigués à une personne victime d'un accident ou d'une maladie avant l'arrivée des secours médicaux. Ils ont plusieurs objectifs principaux.
- Sauver des vies : dans certains cas, les premiers secours appropriés peuvent même contribuer à prévenir la mort.
- Limiter la douleur et la souffrance : Les premiers secours contribuent à réduire la douleur de la victime et à lui apporter du réconfort.
- Prévenir l'aggravation de la situation : Adopter les bons réflexes peut empêcher l'aggravation d'une blessure ou d'une maladie.
- Pour vous aider à récupérer plus rapidement : faire les bonnes choses dès le départ ouvrira la voie à une récupération plus rapide par la suite.
Les premiers secours sont souvent prodigués par des personnes comme les ambulanciers et les pompiers, mais en réalité, n'importe qui peut s'y initier et apporter son aide en cas de besoin.
Dans quelles situations peut-on prodiguer les premiers secours ?
Les premiers secours ne sont pas réservés aux accidents graves. Ils sont également nécessaires pour les petits incidents du quotidien. Voyons quelles situations requièrent des premiers secours.
| Situations généralement non urgentes | Urgences mettant la vie en danger |
|---|---|
| Piqûres d'animaux tels que les guêpes et les frelons | Allergie grave (anaphylaxie) |
| Allergies provoquées par le contact avec des plantes comme le kahambiliya | Exacerbation de l'asthme |
| Perte de dents suite à un accident | Morsures de serpent ou morsures d'araignée |
| Brûlures mineures (assez petites pour être couvertes avec la main) | contact chimique avec les yeux ou la peau |
| Saignement de nez (épistaxis) | Douleur thoracique |
| Entorses et foulures | Blessures graves à la tête (par exemple, commotions cérébrales) |
| Petites coupures, ecchymoses et écorchures de la peau | chocs électriques |
| Des insectes comme les puces accrochés à la peau | Syncope et convulsions |
| Faible taux de sucre dans le sang (hypoglycémie) | |
| Fractures | |
| Accident vasculaire cérébral | |
| Température corporelle élevée (hyperthermie) ou température corporelle basse (hypothermie) |
Quelles sont les compétences nécessaires en secourisme ?
Les premiers secours ne se limitent pas à l'application de médicaments sur une plaie. Ils impliquent bien plus que cela.
- Couvrir les plaies avec des pansements : c’est important pour arrêter les saignements et prévenir l’infection.
- Réanimation cardiopulmonaire (RCP) et respiration artificielle : ceci est essentiel pour sauver la vie d'une personne qui a cessé de respirer ou dont le cœur a cessé de battre.
- Aider une personne qui s'étouffe : lorsqu'un objet est coincé dans la gorge, il est important de connaître les méthodes (par exemple, la manœuvre de Heimlich) pour l'enlever.
- Placer une personne en position latérale de sécurité : Placer une personne inconsciente mais qui respire dans cette position peut aider à éviter que des vomissures, par exemple, ne se coincent dans les voies respiratoires.
- Arrêter un saignement : Appliquer une pression directe sur la plaie pour stopper le saignement. Dans certains cas graves, un garrot peut être utilisé pour contrôler l’hémorragie.
- Attelle pour une fracture : Lorsqu’un bras ou une jambe est cassé(e), l’utilisation d’une attelle pour immobiliser la partie touchée empêche la douleur et l’aggravation de la blessure.
- Utilisation des auto-injecteurs en cas d'allergies sévères : Certaines personnes souffrent d'allergies sévères. Dans ce cas, savoir s'administrer une injection prescrite par un médecin peut leur sauver la vie.
- Utilisation des défibrillateurs externes automatisés (DEA) : Il est très important de savoir comment utiliser cet appareil pour redémarrer le cœur en cas d’arrêt cardiaque.
Quelques points clés à garder à l'esprit lors de l'administration des premiers secours :
Il est normal de ressentir de l'anxiété en situation d'urgence. Cependant, il est important que le secouriste reste aussi calme que possible. Voici quelques points à garder à l'esprit.
1. Gardez votre calme : respirez profondément et réfléchissez à ce que vous devez faire. Si vous paniquez, vous risquez d’effrayer encore plus la personne blessée.
2. Demandez de l'aide : Si vous pensez que la situation est grave, appelez immédiatement une ambulance (1990 au Sri Lanka) ou conduisez la personne au service des urgences de l'hôpital le plus proche dès que possible. Si vous ne pouvez pas le faire vous-même, appelez quelqu'un à proximité pour obtenir de l'aide.
3. Votre sécurité est également importante : n’oubliez pas qu’en cas d’accident, vous ne pourrez pas porter secours à autrui. Par exemple, soyez prudent sur la route avant de vous précipiter sur les lieux d’un accident. Coupez le courant avant de porter secours à une personne électrocutée.
4. Prioriser l'essentiel (méthode ABC) : Le principe ABC est très important lorsqu'il s'agit de prodiguer les premiers secours.
- A - Voies respiratoires : Vérifiez d'abord si la bouche et la gorge de la victime sont obstruées. Si c'est le cas, dégagez-les.
- B - Respiration : Vérifiez ensuite s'il respire. Si ce n'est pas le cas, commencez la respiration artificielle.
- C - Circulation : En l'absence de respiration, le cœur s'est probablement arrêté de battre. Il convient alors de commencer une réanimation cardio-pulmonaire (RCP).
5. Ne déplacez pas inutilement la personne blessée :Si vous soupçonnez qu'une personne souffre d'une lésion de la colonne vertébrale ou du cou, ne la déplacez pas inutilement. Cela pourrait aggraver les lésions de la moelle épinière. Si vous devez absolument la déplacer (par exemple, en cas de risque d'incendie ou autre danger), faites-le avec la plus grande prudence.
6. N’attendez pas que la situation s’améliore d’elle-même : on se dit parfois : « Ça va s’arranger bientôt. » Cependant, au moindre soupçon de gravité, il est plus prudent de consulter un médecin.
N'oubliez pas que prodiguer les premiers soins ne signifie pas devenir médecin. Il s'agit d'apporter à la personne blessée le soulagement et la protection de base dont elle a besoin jusqu'à l'arrivée d'un médecin.
Qui peut prodiguer les premiers secours ? Où puis-je apprendre ?
N'importe qui peut prodiguer les premiers secours. Et chacun devrait apprendre à le faire. Une formation aux premiers secours permet d'apprendre non seulement ce que l'on peut faire, mais aussi quelles sont ses limites. Autrement dit, on comprend ce que l'on ne peut pas faire ou ce que l'on estime ne pas pouvoir faire en toute sécurité.
Il existe plusieurs endroits au Sri Lanka où l'on peut se former aux premiers secours.
- Des organisations telles que la Croix-Rouge sri-lankaise et la St. John Ambulance dispensent des formations aux premiers secours.
- Certains lieux de travail offrent une formation aux premiers secours à leurs employés.
- Il arrive même que des écoles proposent des programmes liés à cela.
Avez-vous une trousse de premiers secours à la maison ?
Il est essentiel d'avoir une trousse de premiers secours de base dans chaque maison et chaque véhicule. Vous pouvez en acheter une en magasin ou la confectionner vous-même avec quelques fournitures. Voici quelques éléments essentiels à y inclure :
- Pansements adhésifs de différentes tailles
- Gaze et bandages stériles
- Ruban adhésif
- Ciseaux et pinces à épiler
- Solution antiseptique et lingettes
- Analgésiques (par exemple, paracétamol)
- Gants médicaux
- S'il y a un diabétique à la maison, comprimés de glucose
- Un petit bloc-notes et un stylo pour noter des informations en cas d'urgence
Cette boîte peut être utilisée par tous les membres de la famille, mais il convient de veiller à la tenir hors de portée des jeunes enfants.
Message à retenir
- Les premiers secours désignent l'aide de base apportée en cas d'urgence jusqu'à l'arrivée d'un médecin.
- Les premiers secours peuvent soigner les blessures mineures et sauver des vies, il est donc important que tout le monde les apprenne.
- En cas d'urgence, ne paniquez pas, restez calme et pensez d'abord à votre propre sécurité.
- N'oubliez jamais la méthode ABC (voies respiratoires, respiration, circulation).
- Si vous pensez que la situation est grave, appelez immédiatement une ambulance ou conduisez le patient au service des urgences de l'hôpital le plus proche. En cas de doute, consultez votre médecin .
- Ayez toujours une trousse de premiers secours bien garnie chez vous et dans votre véhicule.
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