Avez-vous souvent le hoquet ? (Hoquet) Découvrons ce que c'est exactement !

Quand on est en pleine conversation ou en train de savourer un bon repas, on entend soudain un hoquet, n'est-ce pas ? Encore un… encore un… parfois, il y en a tellement qu'on n'arrive plus à s'arrêter. C'est ce qu'on appelle le hoquet. C'est vraiment agaçant. Même si la plupart du temps il disparaît tout seul en quelques minutes, pour certaines personnes, il peut se transformer en un véritable mal de tête qui dure des jours. Alors aujourd'hui, penchons-nous un peu plus sur les mécanismes du hoquet.

Qu'est-ce que le hoquet exactement ?

En termes simples, le hoquet est un phénomène incontrôlé qui se produit dans notre corps. Pour bien comprendre cela, penchons-nous un peu sur deux parties de notre corps.

L'un d'eux est le diaphragme . Il s'agit d'un grand muscle plat situé entre la poitrine et l'abdomen, comme un rideau. Ce muscle se contracte et s'abaisse de façon régulière au rythme de la respiration. À l'inspiration, il descend, remplissant les poumons d'air. À l'expiration, il remonte, expulsant l'air des poumons.

L'autre partie est constituée par les cordes vocales situées dans notre gorge. Lorsque nous parlons, le son provient de celles-ci.

Maintenant, regardez ce qui se passe quand on a le hoquet. Deux choses se produisent en même temps :

1. Pour une raison inconnue, votre diaphragme s'abaisse soudainement et de manière incontrôlable pendant une respiration. Vous inspirez brusquement et rapidement.

2. Avant que l'air inspiré puisse atteindre les poumons, l'espace entre les cordes vocales dans la gorge (appelé la « glotte ») se ferme soudainement.

C'est à ce moment-là que les cordes vocales se ferment et que ce son caractéristique, le « hic », se produit. Le hoquet est donc la répétition de ce processus.

Le plus souvent, le hoquet disparaît spontanément. Cependant, chez certaines personnes, il peut durer des jours, voire des semaines. Si votre hoquet persiste plus de deux jours (48 heures), il pourrait s'agir d'un problème plus grave et vous devriez consulter un médecin.

Autres noms pour le hoquet

En médecine, on parle aussi de « singultus ». En anglais, certains l'appellent également « hiccough ».

Existe-t-il différents types de hoquet ?

Oui, les médecins classent le hoquet en plusieurs types principaux selon sa durée. Il est important de le savoir car cela permet d'évaluer la gravité du hoquet.

Quelles sont les causes du hoquet ?

Eh bien, c'est un peu compliqué, car les causes d'un hoquet normal qui disparaît en quelques minutes sont très différentes de celles qui provoquent un hoquet sévère qui dure des jours.

En résumé, le diaphragme est contrôlé par deux nerfs : le nerf vague et le nerf phrénique. Si ces nerfs sont irrités , le diaphragme se contracte brusquement, provoquant ainsi le hoquet.

Causes mineures du hoquet courant

La plupart du temps, on ne trouve pas de raison claire aux hoquets que l'on a. Cependant, certains éléments peuvent en être la cause :

• Manger trop ou manger trop vite.
• Manger des aliments épicés, riches en piment.
• Manger/boire des choses très chaudes ou très froides.
• Boire des boissons gazeuses comme les sodas .
• Avaler trop d'air en mangeant ou en buvant (aérophagie).
• Fumer des choses comme du tabac ou de la marijuana.
• Boire de l'alcool.

Des affections graves peuvent provoquer des hoquets qui durent plusieurs jours.

Imaginez que votre ami ait un hoquet persistant depuis trois ou quatre jours. Il n'arrive ni à manger ni à dormir. Il se dit : « Ce n'est qu'un hoquet. » Mais cela pourrait être le signe d'un problème de santé sous-jacent. Un hoquet persistant peut être causé par des affections médicales graves, telles que :

• Maladies du système digestif : affections telles que la gastrite ou le reflux gastro-œsophagien (RGO).
• Maladies liées au système nerveux central : affections telles que l’accident vasculaire cérébral, la maladie de Parkinson ou la sclérose en plaques.
• Maladies pulmonaires : affections telles que la pneumonie, l’embolie pulmonaire.
• Tumeurs ou cancers dans le corps : cancers de la poitrine, de l’œsophage (cancer de l’œsophage) ou du pancréas (cancer du pancréas).
• Problèmes liés au métabolisme : urémie ou hypocalcémie causées par une insuffisance rénale.
• Certaines infections : Des infections telles que la grippe, l'herpès simplex ou le zona.

De plus, certains médicaments peuvent provoquer des hoquets persistants. Par exemple, certains médicaments comme les agonistes dopaminergiques, les benzodiazépines, certains traitements contre le cancer, la dexaméthasone et l'azithromycine peuvent en être la cause. Si vous pensez qu'un médicament que vous prenez est responsable de vos hoquets, parlez-en à votre médecin.

Est-il normal que les nouveau-nés aient le hoquet ?

Oui ! Bien que cela inquiète beaucoup de mères, il est très fréquent que les nouveau-nés aient le hoquet. Ne vous inquiétez pas. D'après les médecins, la principale raison est que l'estomac du bébé se remplit d'air. Lorsqu'il boit du lait, il peut avaler trop d'air. Son estomac gonfle alors et irrite son diaphragme.

Cependant, le hoquet chez les bébés peut parfois être le signe d'une affection comme le reflux gastro-œsophagien (RGO). Dans ce cas, en plus du hoquet, le bébé peut présenter d'autres symptômes, tels que la toux et des vomissements de lait . Si votre bébé présente ces symptômes, il est préférable de consulter un pédiatre.

Quand faut-il consulter un médecin en cas de hoquet ?

Comme mentionné précédemment, si vous avez le hoquet pendant plus de deux jours (48 heures) consécutifs, vous devriez absolument consulter un médecin. Le médecin vous posera des questions comme :

• À propos de vos antécédents médicaux et de vos interventions chirurgicales récentes.
• À propos des médicaments que vous prenez actuellement.
• Signalez tout autre symptôme que vous présentez en plus du hoquet (par exemple, maux d'estomac, douleurs thoraciques, difficultés respiratoires).
• Vous subirez ensuite un examen physique complet.

C’est à partir de ces informations que le médecin tentera de trouver la cause de votre hoquet.

Quels tests sont effectués ?

Pour déterminer la cause exacte, vous devrez peut-être effectuer des tests comme ceux-ci :

• analyses de sang
• Radiographie thoracique
• Un test du rythme cardiaque (ECG)
• Endoscopie digestive haute (examen de l'œsophage et de l'estomac à l'aide d'une caméra)
• Scanner abdominal
• IRM cérébrale

Comment faire pour arrêter ces hoquets agaçants ?

Honnêtement, il n'existe pas de méthode miracle, scientifiquement prouvée et efficace à 100 %, pour faire cesser le hoquet. La plupart du temps, le hoquet disparaît spontanément. Mais comme il est très gênant, on a tendance à essayer diverses choses, n'est-ce pas ? Ces remèdes maison sont censés stimuler le nerf vague ou augmenter le taux de dioxyde de carbone dans les poumons.

Choses que vous pouvez essayer à la maison

Traitement médical pour les hoquets qui durent plusieurs jours

Un hoquet qui dure plus de deux jours n'est pas qu'un simple désagrément. Il peut perturber votre quotidien. Vous pouvez ressentir une grande fatigue si vous ne parvenez ni à manger, ni à boire, ni à dormir. Dans ce cas, votre médecin pourra vous prescrire des médicaments tels que :

• `Chlorpromazine`
• `Métoclopramide`
• `Baclofène`
• `Gabapentine`
• Médicaments qui réduisent l'acidité gastrique (inhibiteurs de la pompe à protons)

Dans certains cas, des traitements tels que les blocs nerveux ou même l'hypnose peuvent être recommandés.

Peut-on prévenir le hoquet ?

Pour éviter les hoquets fréquents, notez ce que vous faites avant qu'ils ne surviennent. L'idéal est de le consigner dans un carnet. Vous pourrez ainsi identifier d'éventuels schémas (par exemple, après avoir mangé épicé ou bu des sodas). Voici quelques conseils pour prévenir les hoquets fréquents :

• Ralentissez lorsque vous mangez et buvez.
• Limitez les boissons comme les sodas et l'alcool.
• Ne mangez pas beaucoup en une seule fois, mangez petit à petit.
• Évitez de consommer des aliments et des boissons très chauds ou très froids en même temps.

Quand se rendre à l'unité de traitement d'urgence (UTU) !

Il est essentiel de garder cela à l'esprit. Bien que le hoquet soit fréquent, il peut être le symptôme de maladies graves, voire mortelles.

Si vous présentez l'un des symptômes d'AVC suivants, accompagné de hoquet :

• Engourdissement ou faiblesse soudaine du visage, du bras ou de la jambe (surtout d'un seul côté du corps).
• Difficulté à parler ou à comprendre ce que disent les autres.
• Difficulté à voir dans un œil ou dans les deux yeux.
• Maux de tête intenses qui surviennent sans raison apparente.

Ou

Si vous avez le hoquet et ces symptômes d'un caillot de sang dans les poumons (embolie pulmonaire) :

• Difficultés respiratoires soudaines.
• Douleur aiguë à la poitrine (surtout en respirant).
• Une toux mêlée de sang.

Le hoquet est généralement un simple désagrément. Mais s'il persiste et perturbe votre quotidien, n'hésitez pas à consulter un médecin. En identifier la cause et obtenir le traitement adapté vous permettra de retrouver une vie normale.