Votre dépression ne s'améliore pas malgré les médicaments ? Découvrons ce qu'est la dépression résistante au traitement !

Vous souffrez peut-être de dépression depuis longtemps. Avez-vous parfois l'impression que votre dépression ne s'atténue pas, même si vous prenez des antidépresseurs prescrits par votre médecin ? Vous sentez-vous parfois complètement seul(e) au monde ? Si c'est le cas, rassurez-vous. Vous n'êtes pas seul(e). De nombreuses personnes souffrant de dépression vivent la même chose. Aujourd'hui, nous allons parler en détail de cette affection : la dépression résistante au traitement.

Qu’est-ce que la dépression résistante au traitement ?

En clair, cela signifie que vous prenez au moins deux types d'antidépresseurs différents, aux doses appropriées et pendant une période suffisamment longue, mais que vos symptômes ne se sont pas améliorés de façon significative. Des études montrent que cela peut concerner entre 30 % et 70 % des personnes sous traitement antidépresseur.

Mais voici un point essentiel à comprendre : ce n’est pas de votre faute et vous pouvez vous en remettre. Les chercheurs n’ont pas encore trouvé de cause unique et définitive. Cependant, ils ont identifié certains facteurs de risque qui pourraient contribuer à cette affection.

La raison principale est le retrait rapide et sans intervention des médicaments !

Voici le principal problème que nous constatons. Imaginez : votre médecin vous prescrit un médicament. Vous le prenez pendant une semaine ou deux. Mais vous ne ressentez aucune différence. Vous pensez : « Ce médicament est inutile, il ne me fait aucun effet. » Alors vous arrêtez de le prendre.

En réalité, un « véritable essai clinique » signifie que vous prenez la dose prescrite du médicament tous les jours, sans interruption, pendant au moins 4 à 6 semaines . Certaines personnes peuvent mettre 8 semaines, voire plus, pour constater tous les résultats.

Que fait le médecin ?

Si vous prenez votre médicament depuis longtemps à la dose appropriée, mais que vous ne vous sentez toujours pas mieux, votre médecin vous prescrira un autre médicament. Il s'agira souvent d'un médicament d'une autre classe que celui que vous preniez initialement.

Par exemple:

• Premièrement, il se peut qu'on vous ait prescrit un médicament ISRS (inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine) , tel que la fluoxétine (Prozac).
• Si cela ne fonctionne pas, essayez un ISRN (inhibiteur de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline).Il est possible de passer à un médicament de la même classe, comme la `venlafaxine` (Effexor) ou la `duloxétine` (Cymbalta).

Certains spécialistes préfèrent l'expression « dépression difficile à traiter » plutôt que « dépression résistante au traitement ». En effet, le terme « résistante » laisse entendre qu'elle est incurable. Or, même si un médicament s'avère inefficace, d'autres traitements peuvent vous soulager . Il vous faudra peut-être essayer plusieurs options avant de trouver celle qui vous convient le mieux.

Existe-t-il d'autres facteurs qui augmentent le risque ?

Oui, plusieurs autres facteurs peuvent l'influencer. Examinons cela.

Que dois-je faire ?

Je sais que cette question vous préoccupe. Ne perdez pas espoir. Il existe plusieurs solutions.

1. Parlez ouvertement avec le médecin.

C'est le plus important. Ne cachez rien à votre médecin.

• Décrivez-moi précisément les symptômes que vous présentez.
• Parlez-moi des effets secondaires des médicaments.
• Signalez-nous tous les autres médicaments, vitamines ou produits à base de plantes que vous prenez.
• Si vous consommez de l'alcool ou d'autres drogues , soyez honnête à ce sujet également.

Ces informations aideront grandement votre médecin à choisir le traitement le plus adapté à votre cas.

2. Soyez patient.

Comme je l'ai dit précédemment, laissez le temps au médicament d'agir. Si vous ne constatez aucune amélioration après environ deux semaines, ne l'interrompez pas et consultez votre médecin. Il pourra décider d'augmenter la posologie ou d'adapter le traitement. N'arrêtez jamais votre traitement et ne modifiez jamais la posologie sans l'avis de votre médecin.

3. Envisager d'autres traitements

Les médicaments ne sont pas le seul traitement contre la dépression.

• Psychothérapie : on l’appelle aussi simplement « thérapie ». Associée à un traitement médicamenteux, la psychothérapie peut donner d’excellents résultats. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC), en particulier, est très efficace.
• Changements de mode de vie : De petits changements dans votre quotidien peuvent faire une grande différence. Il est important de faire régulièrement de l’exercice, d’avoir une alimentation saine, de bien dormir (7 à 8 heures par nuit) et de passer du temps avec vos proches.