Vous allez emmener votre enfant de 8 ans chez le médecin ? (Visite de suivi pédiatrique) Découvrons-le !

Lorsque votre enfant atteint l'âge de 8 ans, il est important de l'emmener chez le médecin pour un bilan de santé complet. On appelle souvent cela une « visite de suivi pédiatrique ». À cet âge, le corps et l'esprit de l'enfant se développent beaucoup et il apprend de nouvelles choses. Aujourd'hui, nous allons donc aborder plus en détail le déroulement de cette consultation, ce à quoi nous, parents, pouvons nous attendre et ce que le médecin examinera. Prêts ?

Que se passe-t-il pendant cet examen médical ?

Voici ce qui se passe généralement lors d'une visite chez le médecin avec votre enfant. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter, tout cela est fait dans l'intérêt de l'enfant.

1. Calculer l'IMC en fonction du poids et de la taille

Tout d'abord, le médecin ou l'infirmière mesurera le poids et la taille de votre enfant. Ensuite, ces mesures serviront à calculer son IMC (Indice de Masse Corporelle) . Cela permettra de déterminer si le poids de l'enfant est adapté à sa taille. Toutes ces données seront consignées sur une courbe de croissance. Cela permettra de vérifier que l'enfant grandit correctement.

2. Contrôle de la tension artérielle, de la vision et de l'audition

Ensuite, ils vérifient la tension artérielle de l'enfant à l'aide du matériel habituel. Ils testent également sa vue et son ouïe . Ce sont des tests très simples. Parfois, ils lui demandent de lire des lettres ou s'il entend certains sons.

3. Il vous pose des questions, répond à vos questions

C'est l'étape la plus importante. Le médecin vous posera quelques questions sur votre bébé. C'est aussi le moment idéal pour lui poser toutes vos questions et lui faire part de vos inquiétudes. Les points suivants sont généralement abordés :

• Concernant l'alimentation : trois repas principaux par jour et une ou deux collations nutritives entre les repas. Il est important de proposer une alimentation équilibrée , comprenant des protéines maigres, des céréales complètes, des fruits, des légumes et des produits laitiers faibles en matières grasses. Un enfant de cet âge peut consommer 600 ml (2 ½ tasses) de lait demi-écrémé par jour. Vous pouvez également lui donner d'autres produits laitiers faibles en matières grasses ou du lait de soja enrichi. Les aliments riches en sucre, en sel et en matières grasses doivent être limités autant que possible. Ne donnez pas plus de 120 à 180 ml (4 à 6 onces) de jus de fruits 100 % pur jus par jour.

• Concernant les habitudes d'énurésie : certains enfants, notamment les garçons et ceux qui dorment bien, peuvent faire pipi au lit la nuit à cet âge. Le plus souvent, cela cesse spontanément. Toutefois, si le problème persiste, consultez votre médecin.

• À propos du sommeil : Un enfant de cet âge a besoin d’environ 9 à 12 heures de sommeil par nuit.C'est absolument nécessaire. Un manque de sommeil peut nuire à la concentration sur les devoirs. Il est donc important de coucher votre enfant à heure fixe pour favoriser un bon sommeil. Encouragez-le à instaurer un rituel du coucher relaxant. Évitez de laisser des appareils numériques comme la télévision, les téléphones et les tablettes dans sa chambre.

• Concernant l'activité physique : les enfants de cet âge devraient pratiquer au moins 60 minutes d'activité physique par jour. Limitez le temps passé devant les écrans (télévision, jeux vidéo, téléphones, tablettes et ordinateurs).

• À propos de la croissance et du développement : Vers l’âge de 8 ans, la plupart des enfants présentent les caractéristiques suivantes :
• Ils commencent à travailler un peu plus indépendamment de leurs parents et de leur famille.
• Généralement, les gens forment un groupe d'amis du même sexe.
• Prenez quelqu'un comme modèle, comme un athlète, un acteur ou un super-héros que vous admirez.
• Comprend la différence entre le bien et le mal .
• J'aime lire des livres.
• Vous pouvez effectuer des calculs simples.
• Vous serez capable de vous concentrer plus longtemps sur une tâche (durée d'attention accrue) et de mieux coopérer avec les autres.
• Lorsqu'un problème survient, j'essaie de le résoudre de manière plus organisée et logique .
• Vous pouvez effectuer des tâches plus complexes et coordonnées, comme mettre une balle dans un panier.

4. Examen physique (Examen)

Ensuite, le médecin examinera l'enfant. Il auscultera son cœur et ses poumons, vérifiera la présence de caries sur ses dents et observera sa démarche. Certains enfants peuvent présenter des signes de puberté dès l'âge de 7 ans ; le médecin sera donc attentif à ces signes. La présence de la mère, du père ou du tuteur est importante lors de cet examen.

5. Point sur les vaccins

Les vaccins sont essentiels pour protéger les enfants contre les maladies graves. Il est donc primordial de faire vacciner votre enfant en temps voulu. Le calendrier vaccinal peut varier légèrement d'un centre médical à l'autre. Par conséquent, renseignez-vous auprès de votre médecin.

6. Demander des tests si nécessaire

Il arrive que le médecin prescrive des examens pour vérifier si votre enfant souffre d'anémie, d'hypercholestérolémie ou de tuberculose. Ces examens ne sont effectués qu'en cas de nécessité, alors n'ayez aucune crainte.

Gardez ces points à l'esprit jusqu'à votre prochain examen médical.

Voilà, la visite médicale de votre enfant de 8 ans est terminée. La prochaine aura lieu à 9 ans. D'ici là, il y a quelques autres points auxquels nous, parents, devons prêter attention.

### À propos des travaux scolaires

L'école occupe une place importante dans la vie d'un enfant, alors soyez attentif à ces points pendant cette période :

• Encouragez votre enfant à participer à des activités variées . Cela signifie l'inciter à pratiquer des activités qu'il apprécie, comme la musique, l'art, le sport et les clubs extrascolaires.
• Si l'enfant réussit quelque chose, félicitez -le. De même, s'il rencontre des difficultés, aidez-le et soutenez -le.
• Il arrive qu'un enfant rencontre des difficultés scolaires. Cela peut être dû à un trouble d'apprentissage, à des problèmes d'attention ou à du harcèlement scolaire. Si vous avez ce sentiment, n'hésitez pas à en parler à l'enseignant. Votre enfant pourra ainsi bénéficier de l'aide nécessaire et réussir ses études.

### À propos des affaires personnelles de l'enfant (Soi)

À mesure qu'un enfant grandit, il est très important de lui apprendre à connaître son corps et ses sensations.

• Expliquez à votre enfant que son corps change petit à petit et que c'est normal . Apprenez-lui le nom correct des parties du corps et expliquez-lui leurs fonctions en termes simples.
• Apprenez à votre enfant qu'aucun adulte n'a le droit de lui demander de garder des secrets . Expliquez-lui que personne ne doit regarder ni toucher ses parties intimes, et que personne n'a le droit de lui demander de le faire.
• Veillez à ce que votre enfant se brosse les dents deux fois par jour, utilise du fil dentaire une fois par jour et consulte un dentiste tous les 6 mois.
• Si votre enfant fait une erreur, appliquez une discipline juste et cohérente (avec des conséquences). Ne frappez pas votre enfant et ne lui donnez pas de fessée.
• Confiez à votre enfant des tâches ménagères simples pour l'aider à se sentir responsable . Par exemple, faire son lit ou mettre la table.

### À propos de la sécurité

Nous devons être très attentifs à la sécurité des enfants de cet âge. Même s'ils sont un peu plus âgés, ils ont encore besoin de notre accompagnement.

• Lors de vos déplacements en voiture, installez votre enfant à l'arrière. Utilisez un rehausseur avec ceinture de sécurité jusqu'à ce qu'il mesure 1,50 m (environ 4 pieds 9 pouces), ce qui correspond généralement à un âge compris entre 8 et 12 ans.
• Veillez à ce que votre enfant porte un casque lorsqu'il fait du vélo, du skateboard ou de la trottinette. Incitez-le à utiliser des équipements de protection comme des protège-dents et des coudières lorsqu'il pratique un sport.
• Apprenez à votre enfant à traverser la rue seul (en regardant des deux côtés et en écoutant la circulation). Mais jusqu'à l'âge de 10 ans environ, accompagnez-le lors de la traversée.
• Apprenez à votre enfant ce qu’il faut faire en cas d’urgence, et comment et quand appeler le 119 (ou le numéro d’urgence approprié) .
• Apprenez à votre enfant à nagerMais ne laissez pas votre enfant nager seul sans la surveillance d'un adulte.
• Appliquez une crème solaire avec un FPS de 30 ou plus environ 15 minutes avant que votre enfant aille jouer dehors. Renouvelez l'application toutes les deux heures.
• Protégez votre enfant du tabagisme passif.
• Expliquez à votre enfant pourquoi il n'est jamais judicieux de consommer des cigarettes ou d'autres produits du tabac, des cigarettes électroniques, des drogues ou de l'alcool.
• Surveillez l'utilisation d'Internet par votre enfant . Gardez l'ordinateur familial à portée de main. Configurez des filtres de sécurité et consultez l'historique de navigation pour voir les sites web visités. Apprenez-lui à ne pas divulguer d'informations personnelles en ligne .
• Ne conservez pas d'armes à feu à domicile. Si vous en possédez, gardez-les déchargées, rangées sous clé et hors de portée des enfants. Conservez les munitions séparément, toujours sous clé. Assurez-vous que les clés soient hors de portée des enfants. Bien que cela ne soit pas directement lié à notre pays, il est bon de le savoir.
• Si vous avez des inquiétudes concernant votre situation de logement (par exemple, un manque de services de garde d'enfants, de nourriture, de sécurité ou d'assurance maladie), parlez-en à votre médecin. Il ou elle pourra vous orienter vers des ressources communautaires ou vous mettre en relation avec un travailleur social.

Le plus important, c'est de parler ouvertement avec le médecin. N'hésitez pas à lui poser la moindre question. Car la santé et le bonheur de l'enfant sont ce qu'il y a de plus important !

Enfin, quelques points à retenir

Ce bilan de santé pour votre enfant de 8 ans représente une étape importante de son développement. Il est essentiel de suivre les instructions du médecin et de poser toutes vos questions.

N'oubliez pas que chaque enfant est différent . Ne vous inquiétez donc pas si le vôtre est un peu différent des autres. L'essentiel est qu'il grandisse heureux, en bonne santé et aimé. Si vous avez des questions, n'hésitez jamais à consulter le médecin. Il/Elle est là pour vous aider.

Je souhaite à votre enfant un avenir sain et heureux !

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