Le bébé arrive bientôt ? Découvrons ensemble les différentes étapes de l’accouchement.

Un nouvel invité est sur le point d'arriver dans votre vie, n'est-ce pas ? Durant cette période, de nombreuses questions vous viennent à l'esprit. Il est normal d'éprouver diverses émotions comme la joie, un peu d'appréhension et de la curiosité. En tant que future maman, vous avez certainement beaucoup de questions concernant cette aventure. Alors aujourd'hui, parlons de ce qui se passe réellement lors de la naissance d'un bébé et des différentes étapes de cet accouchement. Être bien informée vous sera d'un grand secours.

Les trois principales étapes de l'accouchement

En termes simples, l'accouchement désigne le processus complet d'expulsion du bébé et du placenta de l'utérus par le vagin. Il se divise en trois étapes principales.

Bien que les médecins parlent d'« accouchement normal », chaque accouchement est unique. Vous avez peut-être déjà vécu cela plusieurs fois, et il est possible que le bébé naisse par césarienne. Ou bien, vous n'aurez peut-être aucune douleur si votre césarienne était programmée. N'oubliez donc pas : chaque accouchement est différent.

Première étape : L'apparition de la douleur

Il s'agit de la phase la plus longue et la plus douloureuse du travail. Elle commence par des contractions régulières et se termine lorsque le col de l'utérus est complètement dilaté (environ 10 centimètres) et effacé (aminci).

Cette période dure généralement entre 12 et 19 heures. Cependant, si vous avez déjà accouché, elle peut être beaucoup plus courte.

Cette première opportunité est également divisée en deux parties.

1. Début du travail

C'est à ce moment que le col de l'utérus s'ouvre progressivement jusqu'à atteindre environ 6 centimètres. Cette phase dure généralement entre 6 et 12 heures. La douleur est généralement modérée. Vous pouvez rester chez vous pendant ce temps, mais il est conseillé de vous tenir prête à vous rendre à l'hôpital si nécessaire.

2. Travail actif

Le col de l'utérus est alors dilaté de 6 à 10 centimètres, c'est-à-dire complètement ouvert. La douleur s'intensifie et vous pouvez avoir l'impression de pousser pour expulser le bébé. Cette phase peut durer entre 4 et 8 heures. Il est impératif de rester à l'hôpital pendant ce temps.

Comment puis-je faciliter cette première fois ?

Bien que la douleur soit difficile à supporter, il existe certaines choses que vous pouvez faire pour mieux gérer cette période :

• Marchez lentement, en passant d'une position à l'autre.
• Faites des exercices légers et des étirements.
• Faites des exercices de respiration profonde.
• Prenez un bain d'eau tiède (mais pas d'eau chaude).
• C'est un atout considérable d'avoir à ses côtés quelqu'un comme son partenaire, sa mère ou un ami proche.
• Si la douleur est insupportable, demandez des analgésiques à votre équipe médicale.

Une seconde chance : la naissance d'un bébé

Cette étape commence lorsque votre col de l'utérus est dilaté à 10 centimètres. Elle se termine à la naissance de votre bébé. Cela peut durer de trente minutes à plusieurs heures.

À ce stade, voici ce qui se passe :

• La douleur survient toutes les 2 à 5 minutes et dure environ 60 à 90 secondes.
• Il faut pousser à chaque contraction dès que la douleur survient. On peut se reposer entre les contractions, lorsqu'il n'y a pas de douleur.
• Le médecin ou l'équipe médicale vous indiquera quand pousser.
• La tête du bébé commence à apparaître par le vagin.
• Finalement, avec l'aide du médecin, vous accouchez. Ensuite, le cordon ombilical est coupé.

Troisième étape : Décollement placentaire

Cette étape commence après la naissance du bébé et se termine avec l'expulsion du placenta. C'est l'étape la plus courte ; elle ne dure généralement pas plus de 30 minutes.

La douleur recommencera 5 à 30 minutes après la naissance du bébé. Cette douleur est due au décollement du placenta de la paroi utérine. Vous devrez peut-être pousser légèrement. Le médecin pourra également appuyer sur votre abdomen pour faciliter l'expulsion du placenta.

Une fois le placenta expulsé, le médecin vérifiera qu'il est complètement sorti. En effet, la moindre partie restée à l'intérieur peut entraîner des complications. Si vous avez subi une épisiotomie ou une déchirure vaginale, la plaie sera également suturée à ce moment-là.

Comment savoir si la douleur a vraiment commencé ?

Il est facile pour une personne qui vit cela pour la première fois de confondre les véritables contractions de travail avec les contractions de Braxton Hicks. Les véritables contractions de travail suivent un schéma précis et leur intensité augmente progressivement.

Quand dois-je aller à l'hôpital ?

Il est généralement préférable de rester à l'hôpital lorsque le travail actif commence.

Que se passe-t-il quand vous allez à l'hôpital ?

Lorsque vous arriverez à l'hôpital, vous serez admise au service des naissances.

1. On vous fournira une blouse d'hôpital à porter.

2. Une infirmière vérifiera votre pouls, votre tension artérielle et votre température.

3. Deux sangles sont placées autour de votre abdomen et reliées à un appareil. L'une mesure les contractions utérines (douleurs), et l'autre mesure le rythme cardiaque du bébé.

4. Un médecin ou une infirmière vérifiera à quel point votre col de l'utérus est ouvert.

5. Une perfusion intraveineuse peut être placée dans une veine de votre bras pour vous administrer les liquides et les médicaments nécessaires.