Souffrez-vous de dépression depuis longtemps ? Avez-vous l’impression d’être prisonnier(ère) de cette souffrance, même après avoir pris les médicaments prescrits par votre médecin ? Parfois, dans ces moments difficiles, certaines personnes se tournent vers l’alcool et les drogues pour trouver un peu de réconfort. Mais en réalité, cela ne fait qu’aggraver les problèmes. Rassurez-vous, il est possible de traiter ces deux affections simultanément et de sortir de ce cercle vicieux. Parlons-en aujourd’hui.
Quel est le lien entre la consommation de drogues et la dépression réfractaire ?
Il est important de comprendre ceci : cela ne signifie pas que les antidépresseurs sont inefficaces parce que certaines personnes consomment des drogues. De nombreuses personnes souffrant de problèmes de toxicomanie ou d’alcoolisme, en plus de leur dépression, trouvent un soulagement grâce à ces médicaments.
Mais lorsque les chercheurs ont approfondi leurs recherches, ils ont découvert une chose : les personnes souffrant de dépression résistante au traitement étaient beaucoup plus susceptibles de développer un trouble lié à l’usage de substances que celles souffrant de dépression facilement traitable par des médicaments.
Imaginez la question de la poule et de l'œuf. Les scientifiques ne peuvent toujours pas affirmer avec certitude si la consommation de drogues est la cause de la persistance de la dépression, ou si c'est la dépression qui entraîne la consommation de drogues. Mais une chose est sûre : les deux affections présentent des facteurs de risque communs . De plus, il est fort possible qu'une dépression persistante conduise à la consommation de drogues, et que cette consommation continue puisse nuire au traitement de la dépression.
| Risques communs à la fois à la dépression résistante au traitement et à la toxicomanie | |
|---|---|
| facteur de risque | Cela signifie... |
| Dépression chronique | Dépression qui dure plus de 6 mois. |
| États dépressifs fréquents | Après la guérison, la dépression récidive souvent. |
| Stress élevé | Subir un stress et des problèmes insupportables dans la vie. |
| Autres problèmes mentaux | Souffrir d’autres affections telles que l’anxiété, les troubles paniques, les troubles de la personnalité ou le trouble de stress post-traumatique (TSPT). |
Certaines études suggèrent que certains gènes pourraient augmenter le risque des deux affections, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir exactement qui est concerné.
Comment les différents types de médicaments affectent-ils la dépression et les traitements médicamenteux ?
La consommation continue de drogues peut modifier la chimie de votre cerveau et aggraver votre humeur. De plus, certaines substances peuvent modifier la chimie de votre corps et réduire l'efficacité des antidépresseurs. Examinons comment quelques-unes des principales drogues agissent sur ce phénomène.
Alcool
Beaucoup pensent qu'un peu d'alcool leur fera du bien lorsqu'ils sont tristes ou stressés. Cela peut être vrai temporairement. Mais l'alcool est un dépresseur . À long terme, il peut donc aggraver les symptômes de la dépression. Il peut perturber le sommeil, or un bon sommeil est essentiel au bien-être mental. De plus, l'alcool peut entraîner des effets secondaires dangereux lorsqu'il est associé à certains antidépresseurs.
Cannabis
Les opinions divergent au sein de la société concernant le cannabis. Certaines personnes l'utilisent pour réduire l'anxiété. Cependant, notamment chez les jeunes et les personnes prédisposées aux troubles mentaux, la consommation de cannabis peut aggraver la dépression ou l'anxiété. Elle peut aussi parfois engendrer des troubles tels que la suspicion et la paranoïa. De plus, le cannabis peut diminuer la force mentale et la motivation nécessaires pour surmonter la dépression.
Autres substances
Les stimulants, comme la méthamphétamine, peuvent procurer une sensation d'euphorie passagère, mais la chute qui suit est brutale. Ils peuvent aggraver la dépression. Les opioïdes, utilisés comme analgésiques, peuvent également aggraver la dépression en ralentissant l'activité du système nerveux.
Comment ces deux affections peuvent-elles être traitées simultanément ?
La bonne nouvelle, c'est que ces deux affections peuvent être traitées simultanément avec succès. Le plus important est d'en parler à votre médecin. Il est essentiel, pour la réussite du traitement, d'être honnête quant aux médicaments que vous prenez, à la posologie et à la durée du traitement.
Les médecins recommandent désormais souvent un plan de traitement intégré. Cela consiste à traiter simultanément la dépression et la toxicomanie, dans le cadre d'un même plan. Cette approche a démontré son efficacité.
Votre médecin choisira le plan de traitement le mieux adapté à votre situation. Celui-ci peut généralement comprendre :
- Médicaments : Votre médecin vous prescrira des médicaments pour vous aider à soulager votre dépression et vos symptômes de sevrage.
- Psychothérapie : c’est ce que l’on appelle aussi « thérapie ». Il s’agit d’un accompagnement où vous parlez de vos sentiments et de vos problèmes, apprenez à les gérer et à éviter les rechutes.
- Groupes de soutien : Rejoindre des groupes où se réunissent des personnes confrontées à des problèmes similaires peut être une grande source de réconfort et vous aider à vous sentir moins seul.
N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul(e) dans cette épreuve. Demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse, mais de force. Des personnes peuvent vous aider.
Message à retenir
- Il existe un lien étroit entre la dépression résistante au traitement et la toxicomanie.
- Le soulagement temporaire procuré par l'alcool et les drogues peut aggraver la dépression à long terme et interférer avec le traitement.
- La première et la plus importante étape est d'en parler franchement avec votre médecin. Ne lui cachez rien.
- Les méthodes de traitement intégrées qui traitent simultanément la dépression et la toxicomanie sont plus efficaces.
- Avec l'aide et le traitement appropriés, vous pouvez tout à fait sortir de ce cercle vicieux et guérir.
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