Avez-vous parfois l'impression d'avoir la gorge serrée et d'avoir du mal à avaler, même une petite quantité de nourriture ? Comme une boule dans la gorge… C'est une sensation assez courante et plutôt désagréable. Mais ce n'est pas toujours le signe d'un problème grave. Cependant, si cette sensation persiste ou s'accompagne d'autres symptômes, il est important de consulter un médecin. Voyons donc quelles sont les principales causes de cette sensation de gorge serrée.
Que ressentez-vous lorsque vous dites avoir la gorge serrée ?
Cette sensation de gorge serrée peut être ressentie différemment par chacun. Son intensité peut également varier selon sa cause. Certaines personnes peuvent ressentir :
- La gorge est douloureuse ou enflammée.
- J'ai la gorge gonflée et congestionnée.
- Il devient difficile d'avaler de la nourriture et des boissons.
- J'ai l'impression d'avoir une boule dans la gorge.
- Je dois toujours avaler.
Quelles sont les principales causes d'un mal de gorge ?
Examinons maintenant les principales causes de ce malaise et ce qu'il est possible de faire pour y remédier.
1. Gastrite et brûlures d'estomac (brûlures d'estomac/RGO)
La gastrite est la principale cause de la sensation de gorge bouchée chez de nombreuses personnes. Plus précisément, il s'agit de la remontée d'acide gastrique dans la gorge. On parle alors de reflux gastro-œsophagien (RGO). Ce trouble peut provoquer une inflammation, des douleurs et une sensation de constriction dans la gorge.
Voici quelques facteurs pouvant en être la cause :- S'allonger rapidement après un repas copieux.
- Consommer des aliments et des boissons acides comme l'huile, le piment, les aliments épicés, les tomates et les oranges.
- Tabagisme , stress élevé et obésité .
Si vous avez mal à la gorge à cause d'un RGO, vous pouvez également présenter les symptômes suivants :- Sensation de brûlure ou douleur à la poitrine après avoir mangé, en position couchée ou en se penchant en avant.
- Un goût amer et acide dans la bouche.
- La sensation que les aliments restent coincés dans la gorge ou la poitrine.
Le meilleur moyen de contrôler ce problème est d'éviter les aliments nocifs. Arrêtez de manger au moins 3 heures avant de vous coucher. De plus, surélever légèrement la tête pendant le sommeil peut aider à contrôler les remontées acides. Si ces mesures ne vous soulagent pas, consultez votre médecin . Il ou elle pourra vous prescrire les médicaments nécessaires (antagonistes des récepteurs H2, inhibiteurs de la pompe à protons, etc.).Les IPP (comme `) sont prescrits.
2. Allergie grave (Anaphylaxie)
Il s'agit
d'une urgence médicale . L'anaphylaxie est une réaction allergique très rapide et grave à une substance, comme un aliment, un médicament ou une piqûre d'insecte. Elle peut provoquer un gonflement soudain et important de la gorge, des difficultés respiratoires et des difficultés à avaler.
L'anaphylaxie peut également provoquer les symptômes suivants : Si vous présentez l'un de ces symptômes, il s'agit d'une urgence. Si votre médecin a diagnostiqué une réaction allergique grave, il vous recommandera probablement d'avoir sur vous un auto-injecteur d'adrénaline.
Dans ce cas, utilisez le médicament et rendez-vous immédiatement au service des urgences de l'hôpital le plus proche. 3. Angine
Les amygdales sont deux ganglions lymphatiques situés de part et d'autre de la gorge. Lorsqu'elles deviennent enflées et douloureuses à la suite d'une infection virale ou bactérienne, on parle d'amygdalite.
Dans ce cas, les amygdales peuvent également augmenter de volume et donner l'impression d'obstruer la gorge. L'amygdalite peut aussi présenter les symptômes suivants :- Rougeur et douleur intense à la gorge
- Fièvre
- Enrouement de la voix
- Taches blanches ou jaunes sur les amygdales
- mauvaise haleine
Une infection virale peut être traitée par le repos, la consommation de liquides chauds et des gargarismes à l'eau salée. En revanche, s'il s'agit d'une infection bactérienne,
une consultation médicale et un traitement antibiotique seront nécessaires . Si ces symptômes se manifestent fréquemment ou s'aggravent au point d'empêcher la respiration ou la déglutition, une ablation chirurgicale des amygdales peut être envisagée.
4. Goitre
Un goitre est une glande thyroïde hypertrophiée, située à l'avant du cou. Cette glande a la forme d'un papillon. Elle produit des hormones qui régulent le métabolisme. Lorsqu'elle grossit, elle peut provoquer une sensation de serrement dans la gorge. Une carence en iode est une cause majeure de goitre. Des problèmes du système immunitaire peuvent également en être la cause.
Si un goitre est à l'origine d'un mal de gorge, soyez attentif aux symptômes suivants :- Une grosseur ou un gonflement au niveau du cou ou une grosseur au niveau du bras
- Difficulté à avaler les aliments
- Difficultés respiratoires
- Toux et enrouement
Si vous présentez ces symptômes, consultez un médecin. Il examinera votre cou et, si nécessaire, prescrira des analyses de sang, une échographie ou une biopsie.
5. Stress et anxiété
Cela peut paraître surprenant, mais le stress et l'anxiété peuvent aussi provoquer un mal de gorge. Imaginez une période de stress intense, par exemple avant un examen ou face à un problème au travail. Dans ce cas, les muscles de votre corps se contractent. De même, les muscles de votre gorge peuvent se contracter, donnant l'impression d'avoir une boule dans la gorge (sensation de globus). Certaines études ont montré que l'anxiété influe directement sur une affection appelée dysphagie.
| Raison | Caractéristiques principales | Ce qu'il faut faire |
|---|
| Gastrite (RGO) | Douleurs thoraciques, goût acide dans la bouche, difficulté à avaler. | Modifier son régime alimentaire, consulter un médecin et prendre des médicaments. |
| Allergie grave (anaphylaxie) | Difficultés respiratoires soudaines , éruption cutanée, perte de conscience. | Orientation immédiate vers l'unité de traitement des urgences (UTU) d'un hôpital. |
| Amygdalite | Fièvre, mal de gorge, taches blanches sur les amygdales. | Je consulte un médecin pour obtenir des soins. |
| Goitre | Gonflement du cou, difficulté à avaler, changement de voix. | Consultez un médecin pour en connaître la cause et obtenir un traitement. |
| Anxiété | Sensation de boule dans la gorge sans autre cause physique. | Consulter un médecin ou un conseiller en santé mentale. |
Message à retenir
- Il peut exister des raisons simples à une sensation de gorge serrée, ainsi que des raisons de s'inquiéter.
- En cas de difficulté à respirer, de fortes douleurs thoraciques ou de difficulté à avaler , il s'agit d'une urgence. Rendez-vous immédiatement à l'hôpital.
- La gastrite (reflux gastro-œsophagien) en est une cause très fréquente. Elle peut être maîtrisée par de petits changements de mode de vie.
- Si votre mal de gorge persiste, ne l'ignorez pas. Consultez votre médecin traitant afin d'en déterminer la cause exacte et de recevoir un traitement.
- Parfois, cela peut être dû à un stress psychologique plutôt qu'à une maladie physique. Prenez donc soin de votre santé mentale également.
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