Apprenons tout sur l'anneau vaginal !

Vous craignez d'oublier de prendre votre pilule contraceptive tous les jours ? Ou envisagez-vous d'autres méthodes de contraception ? Aujourd'hui, nous allons parler d'une méthode contraceptive peu connue, mais très efficace : l'anneau vaginal . Nous verrons en détail ce que c'est, comment il fonctionne, ainsi que ses avantages et ses inconvénients.

Qu'est-ce qu'un anneau vaginal exactement ?

En résumé, il s'agit d'un petit anneau souple que l'on porte à l'intérieur du vagin. Il libère deux hormones dans le corps : l'œstrogène et la progestérone . Ces deux hormones agissent en synergie pour prévenir une grossesse.

Voici comment cela se passe :

• Elle empêche la libération d'un ovule par les ovaires : en termes simples, elle empêche l'ovulation, qui est la clé de la grossesse.
• Épaissit la glaire cervicale : cela rend très difficile le passage des spermatozoïdes dans l'utérus.
• Amincissement de la muqueuse utérine : même si un ovule est fécondé d’une manière ou d’une autre, il est empêché de s’implanter et de se développer dans la paroi utérine.

En général, cet anneau est laissé en place pendant trois semaines (21 jours), puis retiré pendant la semaine suivante (7 jours). Durant cette semaine, vous aurez vos règles. Utilisée correctement, cette méthode est considérée comme très efficace pour prévenir une grossesse. Elle nécessite une ordonnance médicale.

Qui ne devrait pas utiliser cette méthode ?

Cette méthode contraceptive étant hormonale, elle peut ne pas convenir à toutes les femmes. Si vous présentez l'un des facteurs de risque suivants, il est déconseillé d'utiliser l'anneau vaginal. Parlez-en à votre médecin.

Quels sont les différents types d'anneaux vaginaux ?

Il existe deux principaux types d'anneaux vaginaux homologués dans le monde. Bien que leur fonctionnement soit similaire, leur utilisation présente de légères différences.

Est-il possible de ne pas avoir ses règles ?

Il peut arriver que vous souhaitiez retarder vos règles pour une occasion spéciale, comme des vacances ou un mariage. Les hormones contenues dans des anneaux comme NuvaRing ayant une durée d'action allant jusqu'à 5 semaines, certaines personnes les portent pendant 4 ou 5 semaines d'affilée. Toutefois, il est indispensable de consulter votre médecin au préalable.

Comment utilise-t-on cela exactement ?

Son utilisation est plus simple qu'il n'y paraît. Si vous avez l'habitude d'utiliser des tampons, l'insertion de celui-ci est encore plus facile.

Comment insérer l'anneau

1. Commencez par vous laver soigneusement les mains avec du savon et séchez-les.

2. Adoptez une position confortable. Vous pouvez vous allonger, poser une jambe sur une chaise ou vous asseoir en tailleur.

3. Sortez la bague de son emballage.

4. Tenez la bague entre votre index et votre pouce.

5. Repliez les deux côtés de l'anneau de manière à ce qu'ils se rejoignent.

6. Insérez-le maintenant aussi profondément que possible dans le vagin.

Une fois correctement inséré, vous ne sentirez même plus sa présence. Si cela vous gêne, essayez de le pousser un peu plus loin avec votre doigt.

Comment retirer la bague

Au bout de trois semaines, l'anneau doit être retiré. Insérez un doigt propre (généralement l'index) dans le vagin, enroulez-le autour de l'anneau et retirez-le lentement.

Quels sont les effets secondaires et les risques ?

Comme pour toute méthode contraceptive hormonale, il existe des effets secondaires et des risques. Mais rassurez-vous, chez la plupart des femmes, ces effets disparaissent après les premiers mois.

Les effets secondaires mentionnés ci-dessus sont fréquents. Toutefois, il existe aussi des risques graves, bien que très rares . Il est important d'en être conscient.

• caillots sanguins
• Crise cardiaque
• Accident vasculaire cérébral
• Hypertension artérielle
• Syndrome de choc toxique (SCT) - Il s'agit d'une infection bactérienne très rare.

Vous avez aussi ces questions... (Foire aux questions)

Dans quelle mesure cela est-il efficace ?

Utilisé conformément aux instructions, l'anneau vaginal est efficace à 99 % . Cependant, en raison d'erreurs commises par certaines personnes (par exemple, oublier de l'insérer ou de le retirer au bon moment), son taux de réussite moyen n'est que d'environ 91 %.

Que faire si la bague tombe toute seule ?

Oui, c'est possible. Il peut sortir pendant les rapports sexuels, lors du retrait d'un tampon ou lors de la défécation. Si cela se produit, lavez-le à l'eau tiède et réinsérez-le dès que possible.

• NuvaRing/EluRing : Si vous le laissez hors de l’appareil pendant plus de 3 heures, son efficacité contraceptive peut diminuer.
• Annovera : Si vous restez à l'extérieur pendant plus de 2 heures, l'efficacité de votre contraception peut diminuer.

Dans ce cas, il est possible d'utiliser une méthode contraceptive supplémentaire (par exemple, des préservatifs) pendant les 7 jours suivant la réinsertion de l'anneau.

Est-ce un problème pendant les rapports sexuels ?

La plupart du temps, ni vous ni votre partenaire ne le sentirez. Il arrive parfois que votre partenaire le ressente. Si cela vous gêne, vous pouvez retirer l'anneau avant le rapport sexuel. Veillez toutefois à ne pas le laisser hors de l'anneau plus de 2 à 3 heures, comme indiqué précédemment . Rincez-le à l'eau tiède avant de le remettre.

Quelle est la différence entre cela et le stérilet ?

Le stérilet (dispositif intra-utérin) est également une méthode contraceptive très efficace, mais il existe de grandes différences entre les deux.

• Emplacement : L’anneau vaginal se trouve dans le vagin. Le stérilet se trouve à l’intérieur de l’utérus.
• Insertion:L'anneau vaginal est facile à insérer et à retirer soi-même. En revanche, la pose et le retrait d'un stérilet doivent être effectués par un médecin.
• Durée : L’anneau vaginal doit être remplacé tous les mois. Un stérilet peut rester en place de 3 à 12 ans, selon le type.
• Hormones : Les anneaux vaginaux contiennent à la fois des œstrogènes et de la progestérone. Les stérilets hormonaux contiennent uniquement de la progestérone. Il existe également des stérilets sans hormones (au cuivre).

Quand faut-il consulter un médecin immédiatement ?

Si vous présentez l'un des symptômes ci-dessous, cela pourrait être le signe d'une affection grave. Consultez donc votre médecin sans tarder.

• Douleur ou gonflement persistant dans la jambe .
• Difficulté respiratoire soudaine.
• Douleur ou oppression thoracique .
• Un mal de tête soudain et intense, ou migraine, différent d'un mal de tête normal.
• Engourdissement ou faiblesse des membres.
• Une odeur nauséabonde ou des pertes vaginales inhabituelles.
• Saignements abondants en dehors des règles.