Wat is Motilin? Hoe helpt it jo lichem?

Wy witte allegear hoe wichtich it is om it iten dat wy ite goed te fertarren en de fiedingsstoffen derút op te nimmen. Dit hiele proses bart yn ús lichem as magy. Dat, der binne in protte dingen yn ús lichem dy't wurkje as lytse "soldaten" dy't hjirmei helpe. Ien sa'n spesjale persoan is Motilin . Kom op, lit ús hjir wat mear oer prate.

Wat is Motilin?

Simpelwei sein, Motilin is in hormoan dat relatearre is oan ús spiisfertarringssysteem. Tink derom, as wy iten ite, bliuwt it net op ien plak yn 'e mage, toch? It moat bytsje by bytsje foarút gean, lykas in trein. Dizze Motilin is ien fan 'e dingen dy't helpt om dat iten fan 'e tinne darm nei de dikke darm te ferpleatsen. Wy neame it proses wêrby't dit iten troch de darmen beweecht it "migrearjende motorkompleks" of yn it Ingelsk `(Migrating Motor Complex – MMC)` .

Us lichems produsearje de hiele dei troch Motilin. As wy lykwols fêstje, dat is tusken mielen of as wy sliepe, wurdt mear Motilin produsearre. Ek feroarje de Motilin-nivo's ôfhinklik fan it type iten dat wy ite. Bygelyks, as jo in miel mei in hege fetynhâld of in miel mei in hege sûkerynhâld (d.w.s. glukose ) ite, kinne de Motilin-nivo's ôfnimme.

Wat binne de wichtichste dingen dy't Motilin docht?

De wichtichste funksje fan Motilin is om iten troch ús spiisfertarringssysteem te ferpleatsen. Dêrneist helpt Motilin ek mei in oar ding. Dat is om in enzyme te meitsjen dat pepsine hjit yn ús mage. Dit enzyme, pepsine neamd, helpt by it fertarren fan 'e proteïne dy't wy ite.

No, lit ús sjen hoe't dit wurket. As Motilin út ús lichems frijkomt, hechtet it him oan spesjale plakken op ús sellen dy't motiline-reseptors neamd wurde. As dat bart, krimpen de spieren yn ús tinne darm, lykas in rubberen bân dy't lutsen wurdt. Dat is wat it iten troch de folgjende faze fan it spiisfertarringssysteem triuwt. Sjoch?

Wat is it ferbân tusken Motilin en dizze saneamde MMC?

Motilin kontrolearret it Migrating Motor Complex (MMC) dat ik earder neamde. As Motilin út ús lichem frijkomt, aktivearret it de MMC. Dus wat bart der mei dizze MMC?

• Iten dat net goed fertarre is, wurdt fan 'e tinne darm nei de dikke darm brocht.
• De baktearjes yn 'e tinne darm wurde nei de dikke darm ferfierd. Dit wurdt dien om de net winske groei fan baktearjes yn 'e tinne darm te stopjen.
• Fan 'e dikke darm reizje baktearjes werom nei it ein fan 'e tinne darm, dat is, nei it terminale ileum.Foarkomt dat it komt.
• Wy kontrolearje oft itenresten of baktearjes it fermogen fan ús lichem om fiedingsstoffen op te nimmen hinderje. As der ien binne, ferwiderje wy se.

Om krekt te wêzen, dizze MMC is as in "reinigingsweach" dy't ús darmen reinigt. Nei't wy klear binne mei iten, wurde ús darmen skjinmakke en taret op 'e folgjende miel.

Hokker oare dingen beynfloedet Motilin yn ús lichem?

As Motilin út ús lichem frijkomt, beynfloedet it ferskate oare dielen fan ús lichem. Motilin helpt dizze dingen te barren:

• Meitsje de galblaas leech. Dit lit gal frij, wat helpt by it fertarren fan fetten.
• Fiel honger . In oar hormoan mei de namme ghreline helpt hjir ek by.
• Us pankreas produseart insuline . Jo witte, insuline is wat helpt ús bloedsûkernivo's te kontrolearjen.

Binne der sykten dy't ynfloed hawwe op it nivo fan Motilin?

Ja, guon sykten en omstannichheden kinne jo Motilin-nivo's feroarje. Bygelyks, ûndersiken hawwe oantoand dat swangere froulju oer it algemien legere Motilin-nivo's hawwe as oare froulju. Dizze fermindering fan Motilin is wat derfoar soarget dat guon minsken dingen ûnderfine lykas constipaasje en maagzuur tidens de swangerskip.

Wat bart der as it nivo fan Motilin sakket?

As motiline leech is, kinne de spieren yn ús spiisfertarringssysteem gearlûke en kin iten stadich bewege. Dit wurdt hypomotiliteit neamd. Der binne ferskate sykten fan it spiisfertarringssysteem dy't mei dizze tastân assosjeare binne:

• Chronike constipaasje
• Funksjonele dyspepsie (symptomen omfetsje mage-ûngemak en in fluch fol gefoel)
• Gastroparese (wêrby't de magespieren net goed wurkje, wêrtroch't iten stadich út 'e mage beweecht)
• Intestinale pseudo-obstruksje (wêrby't de darmen in obstruksje lykje te hawwen, sels as der gjin werklike obstruksje is)
• Prikkelbere darmsyndroom (PDS) (in faak foarkommende tastân wêrby't symptomen lykas magepine , constipaasje of diarree wikselje)

Wat bart der as jo tefolle Motilin nimme?

As de motilinenivo's heech binne, kin iten rapper bewege as normaal en mear kontraksjes yn 'e darmen feroarsaakje. Omstannichheden dy't ferbûn binne mei hege motilinenivo's binne ûnder oaren:

• Diabetes ( Diabetes Mellitus)
• Ulcerative kolitis (dit is in ûntstekking dy't zweren yn 'e dikke darm feroarsaket)

Hoe hâlde wy ús Motilin-nivo's en spiisfertarringssysteem sûn?

Jo kinne jo spiisfertarringssysteem en hormonale systeem sûn hâlde troch dizze sûnensgewoanten te folgjen:

• Besykje teminsten sân oeren goede sliep per nacht te krijen .
• Drink genôch wetter. Sawat 3 oant 4 liter deis. Dit kin ferskille ôfhinklik fan jo lichemsgrutte, geslacht en aktiviteitsnivo.
• Iet in ferskaat oan fruit, griente en folsleine kerrels (dingen mei semels).
• Doch regelmjittich oefeningen. Doch krêfttraining, stretching en aerobyske oefeningen.
• Stopje mei smoken en it brûken fan tabaksprodukten. Beheine ek kafeeïne, alkohol en ferwurke iten.
• Brûk antibiotika allinnich as it nedich is en neffens oanwizings fan in dokter. Foarkom ûnnedich gebrûk.

Wêrom wurdt Motilin útskieden by it fêstjen?

It Migrearjende Motorkompleks (MMC) dat ik neamde, wurket op in tydlike manier om iten troch ús spiisfertarringssysteem te ferpleatsen. Motilin is ek in ûnderdiel fan dizze MMC.

As jo ​​ite, wurde de spiisfertarringsenzymen yn jo mage frijlitten en begjint it proses fan spiisfertarring. Motiline wurdt út jo lichem frijlitten neidat jo mage tiid hân hat om wat fan it iten te fertarren. Dit bart as jo fêstje (dus tusken mielen). Yn dizze tiid wurdt net-fertarre iten út 'e mage yn 'e tinne darm skood. It is as in hússkoonmaak.

Hokker hormonen helpe de mage leech te meitsjen?

Maagleeding is it proses wêrby't iten fan 'e mage nei it earste diel fan 'e tinne darm, de twalfingerige darm, giet. De hormonen ghreline en motiline helpe beide by dit proses fan maagleeding.

Wêr sitte dizze Motilin-reseptors?

Jo hawwe dizze motiline-reseptoren yn jo hiele spiisfertarringssysteem. Dat betsjut:

• Yn dyn mage
• tinne darm
• Kolon

Dit binne motiline-reseptors.It sit meast yn in smel diel fan 'e mage. It wurdt it pyloryske antrum neamd. Dit pyloryske antrum is it earste diel fan 'e pylorus , de iepening tusken de mage en de tinne darm.

Ta beslút, tink hjir oan !

Okee, dus it wichtichste dat jo ûnthâlde moatte fan wat wy hjoed besprutsen hawwe, is dat Motilin in wichtich hormoan is dat ús spiisfertarringssysteem stimulearret . It helpt iten te ferpleatsen fan 'e tinne darm nei de dikke darm. It beynfloedet ek de frijlitting fan insuline en it gefoel fan honger .

As jo ​​Motilin-nivo's leech binne, kinne de spieren yn jo tinne darm stadich gearlûke of sels fertrage wurde. Dêrom kin it folgjen fan in sûne libbensstyl, it iten fan in lykwichtich dieet, it drinken fan in soad wetter en it sporten helpe om jo heule spiisfertarringssysteem sûn te hâlden. Dan kinne dizze hormonen dy't ús helpe, lykas Motilin, har wurk goed dwaan.

Ik hoopje dat jo dizze tips nuttich fine. As jo ​​fragen hawwe, aarzel dan net om in dokter te freegjen!