Bist ynienen dyn stim kwytrekke? Litte wy it oer Aphonia hawwe!

Hawwe jo soms it gefoel dat jo stim net goed klinkt as jo prate? Of binne jo ynienen heas wurden, kinne jo allinich mar sêft fluisterje, of miskien sels jo stim hielendal kwytrekke? Dit is echt ferfelend en eng, is it net? Want ús stim is de wichtichste manier wêrop wy mei oaren kommunisearje. Dêrom sille wy hjoed wat mear yn detail prate. Dokters neame dizze tastân afony.

Wat is Aphonia krekt?

Simpelwei sein, afony is it ferlies fan jo stim. Dat wol sizze, jo kinne it amper hearre as jo prate. Jo stim kin heas wurde, of jo kinne hiel stadich prate, lykas in fluistering. Soms kin jo stim folslein ferlern gean. Oaren kinne fiele dat har stim frjemd en oars is, en kinne sels net graach prate. Dit wurdt beskôge as in stimsteurnis. Meastentiids wurdt dizze tastân sjoen by minsken dy't faak har stim ferheegje en roppe. D'r is lykwols neat om jo soargen oer te meitsjen, om't dokters it kinne behannelje mei stimtherapy-oefeningen.

Wa wurdt it meast troffen troch dizze tastân fan afonia?

Undersykers skatte dat tusken de 3% en 9% fan 'e befolking yn lannen lykas de Feriene Steaten lêst hat fan afonia. Guon dokters leauwe lykwols dat it oantal folle heger wêze kin, om't in protte minsken gjin medysk advys sykje as se har stim ferlieze. Dat, der kinne ek minsken mei dizze tastân wêze yn Sri Lanka, mar d'r binne miskien gjin krekte statistiken oer.

Wat binne de symptomen fan aphonia?

It wichtichste en meast dúdlike symptoom hjirfan is dat de stim net lûd komt of de wurden net heard wurde. Ynienen ferlies fan stim is in oar symptoom fan afony. Soms is allinich de stim ferlern sûnder pine yn 'e kiel. It is ek mooglik dat de kiel strak oanfielt by it besykjen te praten.

Hoe ûntjout ús stim him?

Hoewol't praten miskien ienfâldich liket, is it eins in delikaat proses dat de koördinaasje fan ferskate dielen fan ús lichem fereasket. Tink derom, dit fereasket dat ús sykheljen, larynx, kiel, noas en mûle allegear gearwurkje.

1. Respiratoire systeem: Earst fan alles, de loft dy't út ús longen komt is de enerzjy foar de stim. It is as brânstof foar in auto. As wy net goed sykhelje, dat is, as wy net djip en op in kontroleare manier sykhelje, kinne stimproblemen foarkomme.

2. Larynx en stimbannen: Oan 'e boppekant fan ús kiel sit it strottenhoofd, of sa't wy it neame, it 'stimmehok'. Hjiryn sitte de stimbannen, twa tige tinne membranen. Dizze wurde ek wol de stimplooien neamd. It strottenhoofd hat in spesjale groep spieren dy't de fonatoire spieren neamd wurde.Dizze spieren binne wat de stimbannen byinoar en útinoar bringe.

3. Hoe lûdsweagen makke wurde: As wy útademe, reizget lucht út 'e longen rap troch de stimbannen dy't ticht byinoar lizze. Dan begjinne dizze stimbannen te triljen. Krekt lykas de snaren fan in gitaar trilje. Dizze trilling is wat de basislûdsweagen makket.

4. Resonearjende holtes: Dizze lûdsweagen reizgje dan troch de romten yn ús kiel, noas en mûle. Dizze romten wurde Resonearjende holtes neamd. It is troch dizze dat ús stim syn spesjale kwaliteit, dúdlikens en krêft krijt. Krekt lykas de ûnderdielen fan in lûdsprekker.

Dus as der earne yn dit proses in lytse feroaring is, kin it problemen mei ús stim feroarsaakje.

Wat binne de oarsaken fan afony?

Afony wurdt beskôge as in funksjonele stimsteurnis . Dit betsjut dat minsken mei dizze tastân in fysike tastân hawwe kinne, d.w.s. in grutte oandwaning of sykte fan 'e kiel of stimbannen. It ferlies fan stim is lykwols te tankjen oan in abnormaliteit yn 'e manier wêrop se har stim brûke, d.w.s. de manier wêrop se har stim manipulearje.

Hokker aktiviteiten beskeadigje de stim en feroarsaakje problemen?

Jo hawwe wierskynlik út ûnderfining heard dat as jo in oere lang nei in cricketwedstriid sjogge en út 'e loft raze, jo kiel sear docht en jo stim sakket. Dokters neame dit fonotrauma , wat skea oan 'e stim betsjut.

Ek kinne guon minsken har stim beskeadigje fanwegen har wurk. Dokters neame dit stimwurgens . Besjoch dizze foarbylden:

• Leararen: Leararen dy't de hiele dei lûd prate om de oandacht fan 'e bern te krijen en har te learen heard te wurden.
• Fabryksarbeiders: Minsken dy't konstant roppe en prate oer it lûd fan lûde masines hinne, sadat oaren se hearre kinne. Stel jo foar dat immen oer it lûd fan masines hinne praat yn in kleanfabryk.
• Tillefoantsjinstferlieners: Minsken dy't it measte fan har dei oan 'e tillefoan trochbringe, bygelyks dyjingen dy't wurkje yn callcenters.
• Profesjonele sprekkers en sjongers: Minsken dy't har stim as har bestean brûke.

Al dizze minsken moatte tige foarsichtich wêze mei harren stimmen.

Wat is psychogene afonia?

Soms kinne minsken har stim ferlieze sûnder fysike oarsaak. Dit wurdt psychogene afonie of psychogene konverzje-afonie neamd. Dit wurdt feroarsake troch in grut trauma, emosjonele of psychologyske stress, of in traumatyske barren. Minsken mei dizze tastân hawwe gjin problemen mei har stimbannen, mar se kinne allinich mei in heul lege, hese stim prate. Dit is wannear't har stim ynienen ferdwynt.

Belangryk:Psychogene afonie en hysteryske afonie beskriuwe beide ferlies fan stim troch psychologyske stress. Der is gjin fysyk probleem mei it strôtkop.

Hoe diagnostisearje dokters aphonia?

As jo ​​nei in dokter geane mei in stimprobleem, sil hy jo earst in pear fragen stelle. Bygelyks:

• Se freegje dy om te beskriuwen wat it probleem is mei dyn stim.
• Wannear is dit probleem begûn?
• Is it stimprobleem konstant, of komt en giet it? (Sels as jo net normaal prate kinne, sil jo dokter manieren fine om jo ferhaal te fertellen, miskien sels jo it opskriuwe litte.)

Derneist sille se freegje nei jo medyske skiednis en algemiene sûnens . Se kinne ek freegje hoe't jo jo stim de hiele dei brûke. Dokters neame dit deistige stimhygiëne .

Hokker testen wurde dien om dizze tastân te diagnostisearjen?

De dokter kin jo larynx ûndersykje wolle. Dit kin ûndersiken omfetsje lykas:

• Stive laryngoskopie: Hjirby wurdt in lyts, tin, rjocht buisfoarmich ynstrumint (endoskoop) troch de mûle ynbrocht, en it strôthokje wurdt ûndersocht troch de tonge nei de kant te kanteljen. Dit kin in bytsje ûngemaklik fiele, mar it is in rappe test.
• Fleksibele laryngoskopie: By dizze proseduere wurdt in tinne, fleksibele buis troch de noas en yn 'e efterkant fan' e kiel brocht. Foar de proseduere wurdt in ferdôvjend medisyn op 'e noas oanbrocht, sadat it net sa ûngemaklik is. De dokter kin jo freegje om te praten, te sjongen of te hoastjen, en te sjen hoe't jo larynx wurket. Dit lit de stimbannen hiel dúdlik bewege.

Dizze testen kinne kontrolearje op swelling, knobbels, abnormale groei, of as de stimbannen net goed funksjonearje.

Hoe wurdt Aphonia behannele?

Dokters behannelje afony meastal mei stimtherapy . Jo dokter kin jo ferwize nei in logopedist.

De logopedist sil in behannelingplan meitsje dat oanpast is oan jo tastân. Dit kin dingen omfetsje lykas:

• Korrekte sykheloefeningen: Hoe kinne jo de juste hoemannichte krêft foar jo stim krije.
• Stimoefeningen: Hoe kinne jo de stim brûke sûnder de stimbannen te beskeadigjen, hoe kinne jo de toanhichte en lûdens fan 'e stim kontrolearje.
• Oefeningen dy't de spieren fan 'e kiel en nekke ûntspanne.
• Tips foar stimhygiëne: wat jo wol en net dwaan moatte om jo stim te beskermjen.

Hoe wurdt psychogene afonie behannele?

Psychogene afonie is in ferlies fan stim troch stress. Dêrom advisearje dokters by de behanneling hjirfan in kombinaasje fan geastlike sûnensterapy (Mentale sûnensterapy / begelieding) en logopedie . It wichtige hjir is om de oarsaak fan 'e stress te finen en te behanneljen, wylst de nedige oefeningen dien wurde om de stim werom te krijen.

Is der in homeopatyske behanneling foar Aphonia?

Homeopatyske behannelingen rjochtsje har meastal op it ferminderjen fan fysike symptomen, lykas heasheid. Bygelyks, in waarm drankje makke mei sitroenwetter, huning en tijm wurdt brûkt. It is lykwols wichtich om jo dokter te rieplachtsjen foardat jo dizze remedies tafoegje oan jo behannelingplan. Hy of sy wit wat it bêste is foar jo tastân, en dizze binne miskien net geskikt foar jo.

Hoe kinne jo afony foarkomme?

Afonia wurdt faak feroarsake troch oermjittich gebrûk fan 'e stim of troch in ferrekte kiel. Gelokkich binne d'r wat ienfâldige dingen dy't jo kinne dwaan om jo stim te beskermjen, sels as jo wurk fereasket dat jo lûd prate. Besjoch dizze suggestjes:

• Oefenje goed sykheljen: Adem djip yn, fanút jo boarst en diafragma, en jou jo kiel rêst. Koarte, ûndjippe sykheljen kinne jo kielspieren spanne.
• Brûk in mikrofoan as it mooglik is: As jo ​​foar jo wurk altyd lûd prate moatte, beskôgje dan it brûken fan in lytse persoanlike mikrofoan. Dit is tige nuttich foar leararen en sprekkers.
• Foarkom lange petearen op lawaaiige plakken: Foarkom it praten foar lange perioaden op drokke, lawaaiige plakken, lykas by in konsert, yn in fabryk of yn in bus. Dit komt om't jo lûder prate moatte om it lûd te oerwinnen.
• Brûk oare metoaden ynstee fan te roppen: By sporteveneminten, konserten, ensfh., brûk ynstee fan te roppen klappen, fluiten (mar wês foarsichtich), of oare metoaden om jo stipe te sjen litten.
• Hoastje net faak om jo kiel te leegjen: Faak, lûd hoastjen kin jo stimbannen beskeadigje. Besykje wat wetter te drinken.
• Foarkom smoken: Smoken is net allinnich min foar jo stim, mar ek foar jo hiele lichem. Ek is it net goed om minsken om jo hinne te hawwen dy't smoke (passyf smoken).

Wat bart der as ik afony haw?

Faak krije minsken mei afonia spraakterapy.Nei in operaasje kinne jo jo ferlerne stim werom krije. As jo ​​afony hawwe, is it tige nuttich om te learen hoe't jo jo stim beskermje kinne. Ferlies de hoop net, mei de juste behanneling kinne jo herstelle.

Hoe soargje ik foar mysels?

Afonia is in tastân dy't ûntstiet as de stim yn spanning rekket. Dus, as jo jo stim ienris werom hawwe, binne hjir wat dingen dy't jo dwaan kinne om it yn goede steat te hâlden:

• Bliuw hydratisearre: De hiele dei wetter drinke kin helpe om te foarkommen dat jo kiel útdroogt. Jo stimbannen hawwe focht nedich. Besykje teminsten 8 glêzen wetter deis te drinken.
• Nim stimdutjes: Jou jo stim in skoft as it mooglik is. Ynstee fan de hiele dei te praten, fyn koarte perioaden fan stilte.
• Foarkom medisinen dy't jo stimbannen útdroegje: As jo ​​medisinen nimme tsjin ferkâldheid of allergyen, freegje jo dokter dan oer medisinen dy't jo stimbannen net útdroegje. Guon antihistaminika en ûntstoppingsmiddels kinne jo kiel útdroegje.
• Regelmjittich oefenje: Oefenjen ferbetteret jo sykheljen, wat ek goed is foar jo stim.
• Beheine kafeeïne en alkohol: Dizze dingen kinne it lichem útdroegje, wat net goed is foar de kiel.

Wat is it ferskil tusken Afony en Dysfony?

Hoewol dizze twa wurden wat ferlykber binne, is der in lyts ferskil.

• Dysfony: Dit is as der in probleem is mei de struktuer fan jo mûle, tonge, kiel of stimbannen. Bygelyks, omstannichheden lykas stimbannenknobbels of poliepen, stimbannenferlamming of velofaryngeale dysfunksje (VPD) kinne dysfony feroarsaakje. De stim kin heas, brutsen of swak wêze.
• Afony: Hjirby is jo stimstruktuer meastal goed, wat betsjut dat der gjin grutte beheining is. It ferlies fan stim ûntstiet lykwols troch in probleem mei de manier wêrop jo jo stim brûke, dat is, de manier wêrop jo jo stim manipulearje. Dit is in earnstiger tastân as Dysfony, om't de stim hast folslein ferlern is.

Simpelwei sein, dysfony is in abnormaliteit fan 'e stim, wylst afony it folsleine of foar in part ferlies fan 'e stim is.

Wat is dizze Aphonia Clericorum?

Aphonia Clericorum is it ferlies fan stim nei in ferwûning oan jo larynx, of in sykte fan 'e larynx, lykas larynxkanker . Dit is oars as de earder neamde funksjonele afonia, om't hjir strukturele skea oan 'e larynx sels is.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden (Berjocht foar thús)

It ferliezen fan ús stim is in enoarm ferlies foar in protte fan ús. It kinne prate en ússels útdrukke is wat ús ferbynt mei oaren. It ferliezen fan ús stim kin soms betsjutte dat wy ús bestean ferlieze. Dat, it ynienen ferliezen fan ús stim kin in enoarme skok wêze.

Afonia is in tastân dy't ûntstiet as jo jo stim ferkeard brûke, dat is, as jo josels oermjittich ynspannen. As jo ​​de diagnoaze afonia krije, kin logopedie jo faak helpe om jo stim werom te krijen en te learen hoe't jo dy behâlde kinne. Der is neat mis mei it ferheegjen fan jo stim, mar jo moatte dat dwaan sûnder it sa te beskeadigjen dat jo it ferlieze.

As jo ​​soargen of soargen hawwe oer jo stim, aarzel dan noait om mei in dokter te praten. Hy of sy sil nei jo lústerje en jo helpe. Tink derom, hoe earder jo behanneling krije, hoe earder jo herstelle kinne!

` Afonia, ferlies fan stim, hese stim, stimtraining, logopedie, larynx, stimbannen